hula hop 5

[Pusi]

Po 9 dniach przerwy wrocilam do hulania zmotywowalyscie mnie dziewczyny 30 min zaliczone ale tylko w lewa strone w prawa naprawde mi nie wychodzi jak ja mam to zrobic? w lewa krece wystawiajac prawa noge do przodu i przenoszenie srodka ciezkosci a w prawa nie wychodzi naprawde probowalam

[gagatek461]

Witam!
Jestem nowa w tym wątku, więc się powoli rozglądam.
Mam takie hula hop:
http://allegro.pl/wielkie-hula-hoop-...253957915.html
Kręcę codziennie po 30 min na każdą stronę, na gołą skórę. Wypchałam je grochem i gąbką, obecnie waży ponad dwa kilo.
I właśnie przez to, że za ciężkie, złamało się
Trzeba się do taty uśmiechnąć. A czy któraś z Was kręci na biodrach? Bo mi by się przydało, ale za bata nie umiem ;p

[ma.ko]

No więc wczoraj mój plan dowórnania kashmirce legł w gruzach. Zatrułam się w sobotę wieczorem i całą noc i dzień miałam dość ciężkie. na zmianę chodziliśmy z mężem do toalety. Odpuściłam wczoraj, bo gdybym zaczęła kręcic, to by się mogło źle skońzyć. Ale nic straconego, od poniedziałku jakoś łatwiej się wszystko zaczyna hehe.

[gosiaczek071]

Ma.ko witaj w klubie! U nas wszyscy poza mężem mieli rotawirusa, mąż angine. Mnie trzyma do tej pory, na tyle ze Schudlam 1,5 kg w weekend... I oczywiście nie hulalam nic, nadal mnie brzuch boli.
Ale nie mogę sie doczekać powrotu do hulania

[marcelkowa]

A mnie zastanawia z jaką intensywnością kręcicie?
Kręcicie szybko czy raczej tak aby koło po prostu nie spadło?

[sol4ever]

Cześć dziwię się, że wcześniej nie znalazłam tego wątku a bardzo by mi się przydał Swoją przygodę z hh zaczęłam kilka miesięcy temu ale nie wystarczyło mi motywacji, żeby kręcić stale i ok 2tygodni temu znów sobie przypomniałam o zbliżającym się lecie i chciałabym stracić trochę cm. ''Grupa wsparcia'' pewnie mi pomoże więc będę tu na pewno zaglądać Postaram się też zmierzyć w pasie żeby można było sprawdzać efekty.
Powiem tylko, że dużo czasu zajęło mi nauczenie się kręcenia. Prawie miesiąc hh spadało mi po pierwszym niby obrocie, aż w końcu nagle załapałam i byłam tak szczęśliwa jak rzadko! Kręcę zawsze oglądając jakiś film bo inaczej szybko się nudzę. Najchętniej wieczorem przy odcinkach Grey's Anatomy haha
Moje hh to zwykłe dziecięce różowe kółko z jakiegoś auchana i tak sobie myślę, że muszę je wymienić na jakieś większe i cięższe bo próbowałam nalać do niego niedawno wody, ale mimo, że zakleiłam to później starannie wodoodporną taśmą to jakimś cudem delikatnie przeciekało i przy każdym obrocie miałam wrażenie, że taśma całkiem puści i zaleje pokój więc pozbyłam się wody i może spróbuję z ryżem. Mam tylko pytanie kiedy sypiecie go do środka (ryż) to tak, że w środku zostają jakieś luzy? Czy wypełniacie szczelnie jak tylko się da?
Miłego kręcenia!

[zielone_oko]

sol4ever ja mam wypełnione ryżem i zaklejone taśmą izolacyjną, nie wiem ile torebek bo to wypełniałam jak chodziłam jeszcze do gimnazjum

[201606242139]

Jej, dzisiaj już 4 dzień na 40 hulania. Ostatnio nie idzie mi kręcenie w prawą stronę, spada, obija się o nogi. Kryzys jakiś

[sylvi300]

5/40

[Nefretarix3]

Ja jak już mówiłam, musiałam odpuścić ;< Ale dzisiaj zaczynam.

1/40 - 30 minutek potem jeszcze pewnie pokręcę

[ma.ko]

Napisane przez gosiaczek071

Ma.ko witaj w klubie! U nas wszyscy poza mężem mieli rotawirusa, mąż angine. Mnie trzyma do tej pory, na tyle ze Schudlam 1,5 kg w weekend... I oczywiście nie hulalam nic, nadal mnie brzuch boli.
Ale nie mogę sie doczekać powrotu do hulania

Na szczęście u nas to tylko jednodniowe zatrucie.
A Wam życzę szybkiego powrotu do zdrowia *

[zielone_oko]

Dzisiaj 25 min pohulane.
Może na Barwach.. dokręcę trochę

[Michalewa]

jeju Dziewczyny Wy tak motywujecie a ja się obijam... narazie sobie robię przerwę ze względu na kolano (w sobote ledwo chodziłam), może jutro ruszę z kopyta...
Ale moje śliczne efekty przedświąteczne właśnie się idą schować, bo się uczę do egzaminu i niestety bez podgryzek to se ne da....
Co to kółka to mi do takiego hula dla dzieci weszły chyba z 3 torebki ryżu, nie są na ścisk ale też nie przelewają się z każdym ruchem. Zaklejone taśmą i jak narazie (odpukać!) niezadowne

[aguniaaaaa041986]

2/40

[ma.ko]

pusi kolejna motywatorka

30 minut za mną
1/40

[Dizzy1906]

Witajcie! Można dołączyć?

Ostatnio miałam już w ręce hh i zrezygnowałam jednak po podczytaniu Was muszę je zakupić

[mikusia31]

hej to znowu ja.... wreszcie posluchalam rad i znalazlam chwile czasu wiec....kolko zabawkowe siostrzenicy 80 cm napelnione ryzem i .... kocim zwirkiem:P nooo bo ryzu zabraklo pustym kreic nie dawalam rady a po napelnieniu smiga az milo teraz tylko systematycznosc i bedzie ok w dzicinstwie uwielbialam hula i po wczorajszym kreceniu wiem czego mi brakowalo Pozdrawiam i
1/40 zaliczone

[Michalewa]

Mikusia31 - każdy pomysł jest dobry byle by efekt był, ale na koci żwirek to chyba bym nie wpadła Powodzenia
Jeszcze trochę się poduczę i zaraz puszczę odcinek The killing i kręcimy

[ma.ko]

A ja chyba dziś pohulam na zapas. Ide jutro wyrwać 8 i po rwaniu chyba sobie odpuszczę. To dziś muszę nadrobić

[zielone_oko]

25 min odhulane

[aguniaaaaa041986]

3/40
Zmeczona po siłce , ale dałam rade pokrecic

[loluska]

A ja jestem jeden dzień w plecy bo w niedziele nie udało mi się pokręcić. Wczoraj i dziś po 40 min

4/40

[ma.ko]

Udało się 30 minut 2/40 zaliczone

Chyba jednak bede hulała jutro, bo spanikowałam. Nie ide rwać zęba. Najpierw zrobie sobie zdjęcie panoramiczne

[Michalewa]

Ma.ko współczuje tej 8semki, ja po jednym rwaniu od dwóch lat uciekam przed kolejnym...

Ja dziś 30 minutek - i niech to będzie 1/40 ale boje się, że jak mi się zdarzy jakiś wypad z domu na kilka dni to kicha...

[ewelline]

Ja dziś kręciłam 2 x 25 minut oglądając New Girl bo akurat leciało w TV

[sylvi300]

dzisiaj 7/40

[kuleczka18]

Witajcie no to jestem nowa na wątku,jakoś chcę zacząć ale mi nie wychodzi a dawniej kręciłam jak szalona
Od dziś zaczynam regularne kręcenie!!Czy któraś z Was ma takie hula z masażerem? tymi takimi wypustkami? Bo ja mam i nie wiem dlaczego jak wcześniej kręciłam to mi się wydawało, że zabawkowe dawało większe efekty...Czy któraś z hulahopowiczek posiadaczek hula z wypustkami może się wypowiedzieć na ten temat?

[Wenress]

Hej, mogłabym poprosić o pomoc przy wyborze hula hop? Zastanawiam się nad tymi dwoma, w sumie większego wyboru zbytnio nie ma:
http://allegro.pl/rewelacyjne-hula-h...253428524.html
http://allegro.pl/ag36-duze-hula-hoo...278822110.html
Macie może któryś z nich? Ten pierwszy jest tańszy, ale drugi wydaje się porządniejszy... niestety nie potrafię kręcić, ale chcę się nauczyć kompletnie nie mam pojęcia, które kółko będzie łatwiejsze w obsłudze z takim typowym dziecięcym bez wypustek i ze średnicą 65cm sobie nie radzę, nie potrafię nawet chwilę zakręcić, od razu spada I właśnie, czy te kuleczki nie będą robić siniaków albo powodować bólu?

[aguniaaaaa041986]

2x 30 min czyli 4/40 zaliczony

kuleczka18 ja mam podobne jak to w 2 linku i jestem zadowolona

[loluska]

2x20 min , 5/40