|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-02-09, 10:17 | #3421 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Aniu mam ten lniany oeparolowy i jest pyszny do sałatek, tylko to nie ten, który powinnam, bo mam z hipermarketu ...
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-02-09, 10:37 | #3422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
ale że rafinowany czy jaki?
|
2011-02-09, 10:51 | #3423 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
do smażenia to oliwa ale sansa, nie extra virgin, rzepak oraz winogronowy i ostatnio odkryłam ryżowy, jeszcze jest taki co się nazywa Carotino tylko nóż mi się w kieszeni otwiera jak czytam "nie zawiera cholesterolu" no nie dziwne, ze zwierzyny nie jest
generalnie wszelkie wartościowe oleje są nieodporne lub mało odporne na temp więc zalecane jest spożywanie na surowo kupowanie ich w postaci rafinowanej mija się zupełnie z celem a jak już zobaczycie olej lniany w nieprzeźroczystej butelce to szerokim łukiem omijać ja kupowałam te oleje http://www.viands.pl/katalog/Ekologi..._jpg_orig.html ale drogie niesamowicie zwróćcie uwagę, że wszystkie są w ciemnych butelkach i tak powinno być aha, i dla mnie smażenie oznacza łyżka na wielki gar Edytowane przez IlonaP Czas edycji: 2011-02-09 o 10:55 |
2011-02-09, 10:55 | #3424 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Nie rafinowany, taki mam
http://sklep.oleofarm.com.pl/oleje-s...078675022.html Niby buteleczka ciemna, ale znalazłam na sfd informacje, że to beznadzieja, a nie lniany olej bo praktycznie nie ma omega3 i trzeba zamawiac ten budwigowy
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-02-09, 12:36 | #3425 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
O mamo! chyba kupię ten orzechowy i dyniowy, jeszcze wpadł mi w oko zalinkowany sezamowy zbankrutuje olejowo
Ann - ja ćwiczę 3 razy po 20 i dokładam ciężarki potem. Ale nie wiem, czy to dobre
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-09, 12:53 | #3426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ja mam pytanko dla tych chodzących po sklepach Bo Wy wszystko wiecie
Wiecie może gdzie były tego typu kurteczki?
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-02-09, 12:59 | #3427 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
A mi sie przypomniało, że w Cubusie zobaczyłam stanik 65D piankowy czarny za 49zl!!! na mnie za mały, ale mówie, że szlaki sie przecierają, głównie te cenowe
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2011-02-09, 13:01 | #3428 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Oooo.. jeszcze trochę i będzie można normalnie w sklepie stanik dostać w odpowiednim rozmiarze
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
2011-02-09, 13:13 | #3429 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Iw, Ty tak nie szalej, one mają krótkie terminy przydatności do spożycia po otwarciu
|
2011-02-09, 13:30 | #3430 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
chcę urlopuuuuuuuuuu
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-02-09, 17:38 | #3431 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Weź wolny piątek, dłuższy weekend dobrze robi (tak twierdzi mój TŻ).
Kupiłam sobie tą bluzeczkę z tchibo w kolorze lila. Niebieski był zbyt "jaskrawy" jak dla mnie.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-02-09, 22:46 | #3432 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
tez zcekam na te cenowe cywilizacje Cytat:
Cytat:
No i byłam na Królu, urokliwy film polecam!
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||
2011-02-10, 07:30 | #3433 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
Hihi jeszcze cropp, house, new yorker a ja byłam na guliwerze, matko jaki gniot
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-02-10, 07:43 | #3434 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hej
Xal pokaż się w bluzeczce tak cos czułam, że przy Twojej subtelnej urodzie to ten turkus może być za mocny... Cytat:
Cytat:
W housie wczoraj byłam obejrzałam co mają i niestety nie było nic ciekawego, może jakiś wybrakowany ten mój house... a croppa zawsze omijam szerokim łukiem PS chcecie maila ze zdjęciami?
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
||
2011-02-10, 07:44 | #3435 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
nie, skąd
|
2011-02-10, 11:24 | #3437 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hello Ślicznotki
Hehehe tak cos czułam New Yorker może jeszcze? najwięcej widziałam w Bershce, bo na wystawie wywalili jeansowki
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-10, 13:34 | #3438 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
coś dżinsowego mignęło mi w reserved chyba
__________________
Starsza pani po trzydziestce
Edytowane przez gadmarka Czas edycji: 2011-02-10 o 13:35 |
2011-02-10, 13:37 | #3439 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ooo.. a u mnie nic, ale ten Re u nas to jest chyba jak outlet, bo prawie zawsze same szmaty i niedobitki.. jak pojadę do Trójmiasta to okazuje się, że całkiem inne ciuchy sa..
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-02-10, 15:54 | #3440 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
A ja ciągle w tematyce samochodów siedzę i z niecierpliwością czekam na tzw 13tkę żeby było z czego płacić za naprawy... bo jak mi ktoś nie psuje to się samo psuje.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
|
2011-02-10, 17:18 | #3441 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Uuuuu biedactwo
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-02-10, 18:04 | #3442 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Xal - współczuję nie znoszę przymusowych wydatków
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-10, 18:19 | #3443 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Moje autko niestety się lubuje ...
Rzabko, wysłałam Ci mailem moje wyniki badania krwi, niestety nic konkretnego nie wyszło, wszystko w normie, ale może coś się tam dopatrzysz. No może poza zbyt wysokim OB, ale z takim bólem kolana jaki mnie ostatnio męczy to bym się zdziwiła na niskie czyli brak stanu zapalnego.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-02-10, 18:47 | #3444 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Jak byłam w kinie to leciał zwiastun tego filmu. Premiera w marcu i juz się wybieram, bo lubię Gajosa, a dawno go nie widziałam. Wklejam linka do zwiastuna:
http://www.orange.pl/kid,4000000432,...010,video.html A za tydzień idę na Czarnego Łabędzia
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-10, 18:59 | #3445 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Poćwiczyłam dzisiaj
Iwus tez lubie Gajosa bardzo i czekam na relacje z łabedzia
__________________
Edytowane przez Beata. Czas edycji: 2011-02-10 o 19:06 |
2011-02-10, 19:06 | #3446 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Beatko idź na Króla o Łabędziu opowiem, ale ja uwielbiam tego zwariowanego rezysera i takie cięzkie filmy. Kocham "Requiem dla snu", więc nie będę obiektywna na bank bo nie widziałam jeszcze Łabędzia, a juz czuje, że będzie super! Król mnie nie powalił ale ma swój urok no i ten Colin , ta gra i ten angielski Gajos jest super! w tetarze telewizji zawsze ma świetne role Klik, klik http://AnkaraSuperZoo.mondozoo.com
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2011-02-10, 19:14 | #3447 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
To tak by choć trochę o mnie pamiętać Iwuś.
Mam znowu pod górkę, jestem przemęczona i mam problemy zdrowotne... Nie wiem na czym stoję a wszystko wyjaśni mi się dopiero jak dobrze pójdzie za 1,5 tygodnia. I tyle. ---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ---------- aha : dziękuję za fotki.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-02-10, 19:21 | #3449 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
|
2011-02-10, 22:14 | #3450 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Na duże produkcje zawsze korzystam z tego po co przepłacac zresztą sądząc po tłumach w kinie, nie ja jedna
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:00.