|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-02-15, 10:23 | #3511 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
melduję,że poćwiczyłam i zjadłam
u nas -5 za oknem,odczuwalna -13,więc kisimy się z T.w domu piździ i wieje jak w kieleckim Rzabbko-zapytam jeszcze raz-ile powtórzeń max.na obwód? lepiej 20x2 czy 12/15x3? no to idę,bo znowu prasowania fura wrrrr |
2011-02-15, 10:45 | #3512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hello
U mnie też zimno, ale i słońeczko! Klik, klik http://AnkaraSuperZoo.mondozoo.com
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-15, 10:51 | #3513 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
Annuś czubrycę dajesz do "wszystkiego"?
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-02-15, 11:35 | #3514 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Heloł.
Klik klik http://Monique76.mondozoo.com Łączę się w bólu. Jak przychodzę to mam tyle samo i siedzę z grzejnikiem pod nogami. Ja daję do wszystkiego.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
2011-02-15, 11:39 | #3515 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
jak mam to daję prawie do wszystkiego
niestety skończyła mi się jakiś czas temu i czekam na dostawe w zdrowej żywności,a Ty gdzie kupujesz? najlepsza była ta od E wszystkie prxeślicznie wyglądacie w tych makach |
2011-02-15, 11:51 | #3516 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ann chcę zamówić z mniamniama
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-02-15, 12:26 | #3517 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ann więcej niż 15 nie ma sensu. 6-12 jest najbardziej uniwersalnie http://rzabba1.mondozoo.com |
2011-02-15, 17:09 | #3518 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dzień doberek
Ale się gimnastykujecie! Ja od kilku dni gimnastykuję komórki szare od analizowania podań dzieci i mówienia co mają pisać w swych podaniach. Dzieci chcą mieć do wszystkiego formularze bo napisanie podania to dla nich czysta abstrakcja. Nie wiedzą nawet jak wygląda układ podania. Za trzy tygodnie chyba idę na zabawę karnawałową!
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-02-15, 22:33 | #3519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Agawko a to nie ma na Waszej stronie wzorów podań? u mnie tylko na wzorach przyjmuja a wzory są w ksero na dole uczelni np. jak ktoś nie ma dajmy na to internetu.
Fajnie z zabawą będą przebierańce?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-16, 10:45 | #3520 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
cześc
Agawko, ja tez idę za 3 tygodnie |
2011-02-16, 16:01 | #3521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Widziałyście to:
http://www.estoslimball.eu/glowna.html czego to ludzie nie wymyślą Wczoraj siedziałam trochę w zimnym i troszkę się podziębiłam i jestem jak w tej reklamie rutinoscorbinu "niewyraźna" a popołudniu zaczęło mnie boleć koło kręgosłupa, na samym dole, poniżej pasa. Czy to mogą być korzonki, przewianie czy raczej coś typowo do kręgosłupa?
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-02-16, 16:54 | #3522 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
o matko
dwa dni i mój nadbagaż się ulotni wzięłaś Rutinoscorbin? szóstego członka rodziny? jak ja nie cierpię tych reklam Edytowane przez IlonaP Czas edycji: 2011-02-16 o 16:56 |
2011-02-16, 17:30 | #3523 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Teraz mierzyłam temperaturę i mam 37,1 więc nie jest dobrze, bo ja przy 37,5 to się na kierownicę już nie nadaję nawet (potrafię się zgubić na rondzie ) nafaszeruję się chyba jakimiś witaminkami i innymi suplementami to może rozejdzie się po kościach.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
|
2011-02-16, 18:03 | #3524 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Xal 37 to jeszcze nie temperatura tylko stan podgorączkowy , dziwne ze tak słabo to znosisz
Zdrowiej
__________________
Edytowane przez Beata. Czas edycji: 2011-02-16 o 18:04 |
2011-02-16, 19:27 | #3525 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Wypiję sobie mleko z czosnkiem i miodem to może jutro będzie lepiej
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
|
2011-02-16, 20:48 | #3526 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
o to super
a co z pompkami?bo na brzuch to jeszcze zwiększę obciążenie,a pompki?zostawić 3x15? a co później,zmienić trening? albo nerki |
2011-02-16, 23:11 | #3527 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Czy będą przebierańce?
Też mam nadzieję na jakiś bal Cytat:
Cytat:
Byłam na "Czarnym Łabędziu", co tu dużo mówić, jak dla mnie absolutnie piekny film! Boski! Typowo kinowy! Jednak jestem mocno zakręcona, bo uwielbiam takie zakręcone klimaty! Mój ulubiony "motyw" czerwone oczy Natalie Już po "Requiem dla snu" wiedziałam, że ten reżyser to, cos dla mnie Film zrobił na mnie ogromne wrażenie, szkoda, że Oscara dostanie Król (durnowaty polski tytuł ). Natalie Portman jest jak wyrzeźbiona, taka uroda choć zasadniczo nie mogłam się zdecydowac między nią, a Milą Kunis obie przepiękne No i w roli głównej jeden z najpiekniejszych baletów na świecie. Polecam Wam! http://www.filmweb.pl/video/trailer/...olski%29-24134
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! Edytowane przez Iwonalodz Czas edycji: 2011-02-16 o 23:28 |
||
2011-02-17, 10:00 | #3528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
nie będzie przebierańców
i jakoś nie polecała |
2011-02-17, 10:10 | #3529 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
witam
Xal zdrowka zycze, a wiesz, ze moja tesciowa ma podobnie nie miewa goraczki, nawet przy jakis paskudnych grypach itp. czasem mowi ze czuje taka goraczke jakby wewnatrz ale ogolnie temperatura ciala najwyzej lekko podwyzszona. Iwonka buuu, ja tak chcialam isc na Labedzia, ale jak szlismy w weekend to mąż mojej kuzynki absolutnie nie chcial slyszec o filmie ( bo przeciez jakis balet tam jesta on taki meski przeciez) i poszlismy na cellulit. musze jakos zorganizowac znow do dzieci opieke i pojsc z mezem chcialam powiedziec ze widze pierwsze efekty treningu. i zaluje ze nie zrobilam zdjecia mojemu brzuchowi kiedy sie schylam. bo tu jest najwieksza zmiana.
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-02-17, 10:13 | #3530 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Kasiu brawo
|
2011-02-17, 10:19 | #3531 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Brewcia
nawet nie wiesz jak to cieszy. na razie cwicze 3xtyg i wieczorem wklepuje specyfik Ziaji ktory jest super na ujedrnienie. tylko jeszcze musze popracowac nad jedzonkiem bo za duzo łakoci a za malo bialka. no i wody nadal nie pije
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-02-17, 10:23 | #3532 | |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
to ja zrobię dziś trening co go wczoraj nie zrobiłam, zmotywowana twoją postawą |
|
2011-02-17, 10:36 | #3533 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hello Ślicznotki
Łeeeee (to się tyczy obu spraw ) Cytat:
Cytat:
Cytat:
Brewciu - jak tam bloker Ziaji?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||
2011-02-17, 10:42 | #3534 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
nie ma zostały mi dwie apteki jeszcze, dziś zalecę, liczę na cud
ale już przywykłam że wszystko muszę przez net kupować |
2011-02-17, 10:50 | #3535 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Brewka
ja ustalilam sobie pon sr piatek ale w tym tygodniu w pon mi sie nie udalo wiec bedzie dzien obsuwy i "za kare" bedzie trening w sobote Iwonka smaruje sie tym hehe, moglam go zachcecic, choc powiem ci, ze w pewnym towarzystwie sie poprostu nie oglada takich filmow. jak mam go wabic rozbierankami zeby obejrzal fajny film tochyba wyszla moja niechec do pana X
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-02-17, 10:51 | #3536 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
A może zerknij w Tesco, Realu itp.? nie patrzyłam, ale może tam mają? i jakieś Rossmanny? jak będę to zerknę. Kasiu - wypróbuję sobie ja bardzo lubię Eveline w tubce, żel albo krem. Nie no rozumiem oczywiście, trudno kogos namawiać po takich argumentach z jego strony ale dziwne, że 3 osoby sie dały zbojkotowac jednej Jeszcze bym rozumiała jakby to był horror, bo nie każdy lubi sie bać, ale to jest hmm interesujący film, po prostu. I ludzki, jak u Aronofskiego
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! Edytowane przez Iwonalodz Czas edycji: 2011-02-17 o 11:00 |
|
2011-02-17, 10:56 | #3537 | |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
dziękuję to są uroki pipidowa, też mi niechęć wychodzi jak Kasi |
|
2011-02-17, 11:36 | #3538 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Brewko - to trzymam kciuki za poszukiwania jakby co służe pomocą No i zdaj relację, jak już będziesz uzywała
I nie rozumiem nie masz Tesco, reala, innych takich u siebie?? myslałam, że to zalało cały kraj Dziewczynki jakich tuszy uzywacie? najlepiej pogrubiających. Znudził mi sie mój Rimmell, chciałam sobie coś pozmieniac, ale co kupie to porażka od razu mówię, że Tak max. w okolicach 30zl mogę dac, im taniej tym lepiej bo nie chcę iść z torbami po eksperymentach. Myślałam o Wibo, w różowym opakowaniu, ma dobre recenzje, ale może coś innego polecicie dla teatralnego efektu? Klik, klik http://AnkaraSuperZoo.mondozoo.com
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-02-17, 11:55 | #3540 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:22.