|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-02-01, 20:07 | #2041 | |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Cytat:
oj anniu nawet nie wiesz jak się mylisz ale nie bede tu biadoleniem wątku psuć:P
__________________
PCOsiak pełną gębą. |
|
2007-02-01, 20:20 | #2042 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
28.01.2007r-86/65/91 - jaki maasz wzrost ?
|
2007-02-01, 21:48 | #2043 |
Raczkowanie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
hejka kajmak to hmm takie e..ciasto. Jest w kształcie trójkąta zazwyczaj, skłąda sie z kilku wafli przekładanych masą np. karmelowa czy włąsnie czekoladowa
__________________
Pierwsze podejście 79 dni bez słodyczy! Drugie podejście 10 dzień bez słodyczy Muszę zrzucić 5 kg:P |
2007-02-01, 21:50 | #2044 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 320
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Nie pisalam kilka dni.. ale trzymam się dzielnie! Dzis mija już 10-ty dzien!!!
Niestety w sobote może być krucho, tż szykuje dla mnie niespodziankę z okazji naszej rocznicy i obawiam się że może mu coś strzelić do łba Gratuluję wszystkim wytrwałości!! Zwłaszcza tym, które mają już na koncie miesięczną 'wstrzemięźliwość' Ale tak naprawdę każdy dzień jest sukcesem! [edit] moj post no 100! |
2007-02-02, 06:16 | #2045 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 1 965
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Dla wszystkich wytrwałych dziewczyn!! GRATULACJE!!!!
u mnie dopiero leci dzień trzeci
__________________
|
2007-02-02, 06:35 | #2046 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
brenda dizekujemy za wytłumaczenie
Ama gratuluje i napewno wytrwasz dalej uskow gratuluje |
2007-02-02, 07:07 | #2047 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Krosno Odrzańskie
Wiadomości: 162
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
czesc dziewczyny
czytam wasze wczorajsze wypowiedzi i widze ze wam idzie idealnie...to jest moj 2 dzien hehe jakos ie trzymam choc nawet mnie nie ciagnie do tego zeby zjesc cos slodkiego... ale interesuje mnie cos innego...powiedzcie mi tylko szczerze czy widzicie jakies efekty tego ze nie jecie slodyczy?? bo ja np.zaczelam wczoraj taki trening...ale chce wiedziec czy gdyby tego treningu nie wprowadzila to schudlabym..?? buziaki
__________________
=> Moniś <= |
2007-02-02, 07:13 | #2048 |
Zakorzenienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
mama upiekła moje dwa ulubione ciasta bo... tata ma urodziny zas bede miała weekendową walkę
__________________
życiowy parkiet bywa śliski |
2007-02-02, 07:18 | #2049 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
nefre dasz rade
monis gdy wprowadzisz diete w tym zrezygnujesz ze słodyczy to schudniesz ale dodajac trening szybciej uzyskasz efekty |
2007-02-02, 07:36 | #2050 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
169cm:P ale nie wygladam na tyle:P
33 dzień czas zacząć:P
__________________
PCOsiak pełną gębą. Edytowane przez moniqa16 Czas edycji: 2007-02-02 o 08:49 |
2007-02-02, 07:37 | #2051 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
dzisiaj 7 ostatni dzień bez słodyczy
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
2007-02-02, 08:28 | #2052 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 40
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Zaczyna się mój 5ty dzień, ale muszę się Wam pochwalić. Wczoraj byłam umówiona w Pijalni Czekolady Wedla i mimo tych wszystkich smakołyków i ludzi pijących czekoladę i widoku pralinek, dzielnie zamówiłam herbatę miętową i nic a nic słodkiego nie ruszyłam
|
2007-02-02, 08:52 | #2053 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Dzień dobry!
uskow gratuluję 3 dnia! I nie dopiero a już... nefre taki to już los nas odchudzających się,że ciągle ktoś nas czymś kusi... kasssik19 ostatni? Ach tak...studniówka ilonabe gratuluję i jestem z Ciebie dumna,że tak dzielnie sie trzymałaś... A ja dziś zaczęłam 29 dzień! |
2007-02-02, 10:24 | #2054 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 441
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
7 dzień
__________________
zapuszczam włoski rośnijcie |
2007-02-02, 10:51 | #2055 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: niebieski pokój
Wiadomości: 765
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
heeeloooooł
__________________
Być jedną na milion. Nie jedną z miliona. |
2007-02-02, 12:38 | #2056 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 43
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Jak tak sobie czytam te wasze posty to z jednej strony rozumiem to wszystko, sama muszę ograniczać non stop słodycze, bo "chodzą za mną" cały czas, ale z drugiej strony tak sobie pomyślałam, że do cholery jasnej, wkurza mnie już ta cała presja na chudość, te gazety i paniusie w rozmiarze 34 co więcej, jaka to niesprawiedliwość, że ja muszę i będę musiała całe życie się we wszystkim ograniczać i żyć w wiecznym poczuciu winy, że zjadłam coś wysokokalorycznego, a inni mogą bezkarnie jeść i jeść, co chcą i są chudzi!! Nie jestem gruba, ale też nie jestem chuda, bo mam 165 cm i ważę 58 kg i uprawiam sport regularnie od zawsze i lipa. Ble ble ble. Od kilku dni w ogóle jem węglowodanów i dosłownie wczoraj myślałam, że zwariuję, na szczęście dziś jest lepiej, ehh Naprawdę zazdroszczę tym, co mogą bezkarnie jeść, co chcą...
|
2007-02-02, 12:54 | #2057 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Dzień dobry
moniqa16 wiesz co to jak Ty jesteś gruba to ja jestem słoń ... na pewno dobrze wyglądasz... Brenda dzięki za wytłumaczenie w życiu bym nie pomyślała, że to ciasto Amaterasu83 witam kochana cieszę się, że się trzymasz to dobrze, że masz silną wolę, na pewno nie dasz się w Waszą rocznicę, a jeśli nawet, to przecież nic się nie stanie zgadzam się, każdy dzień jest sukcesem gratuluję 100-setnego posta ilonabe uskow karolciavp kasssikk19 gratuluję monisciopaga gratuluję kolejnego dnia ja myślę, że zdrowa, odpowiednia dieta + aktywność fizyczna już dużo dają, a jak jeszcze się nie je słodyczy to tym lepiej nefre wierzę, że wytrzymasz anett masz rację jesteśmy wystawione na baaardzo ciężkie próby ale damy radę prawda? gratuluję kolejnego dnia lipsy a Ciebie gdzie wcięło przez tyyyle czasu??? uciekłaś od nas jttlo no niestety tak to bywa, jedni mają lepiej, a drudzy gorzej... no ale to nie ich wina, musimy się z tym pogodzić... a swoją drogą chyba zaczyna mijać moda na te wychudzone szkielety i dobrze mmoim zdaniem powinnaś jeść węglowodany, całkowite ich wyeliminowanie raczej nie jest dobre (poczytaj wątki na ten temat), poza tym moim zdaniem masz dobrą wagę Dziś 33 dzień
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-02-02, 12:58 | #2058 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 43
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Dzięki Agness!!! Zawsze to miło usłyszeć!! A Ty coś dietkujesz?? ćwczysz?? Od 1 stycznia nie jesz słodyczy?? Jak to wytrzymujesz???
|
2007-02-02, 13:03 | #2059 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Cytat:
A dietkuję (dokładnie od 5 maja 2006 roku ), od tamtego czasu schudłam trzeba przyznać dosyć sporo. Ćwiczę 2-3 x w tygodniu + w-f w szkole Owszem, od 1 stycznia nie jem słodyczy, czasami jest ciężko, no ale wytrzymuję postanowiłam przetrwać 100 dni i mam nadzieję, że mi się uda Wcześniej nie jadłam słodyczy przed świętami, no ale w święta się zjadło co nie co
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
2007-02-02, 13:16 | #2060 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
agness51 nie mówie że jestem gruba!!!!!!!!!!!!!! aaaaaa bo mnie źle zrozumiecie:P!!! ja mam tylko brzuszek duży i chce się go pozbyć i już! reszta ciala moze byc w miare
__________________
PCOsiak pełną gębą. |
2007-02-02, 13:18 | #2061 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
moniqa16 no wywnioskowałam, że tak mówisz ale to dobrze, że tak nie myślisz jestem pewna, że regularne ćwiczenia dużo Ci pomogą, ale potrzebna jest również cierpliwość
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-02-02, 14:23 | #2062 |
Zakorzenienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
tydzień
__________________
życiowy parkiet bywa śliski |
2007-02-02, 14:31 | #2063 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
moniqa16 napisała:
agness51 ja nie czuję się gruba... ja jestem gruba:P! mój brzuchol wygląda jak w co najmniej 2-3 miesiącu ciąży! ale może do jutro to zejdzie[/quote] P.S. cos mi to cytowanie nie wyszło ale jest... |
2007-02-02, 14:35 | #2064 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
lipsy ło matko ...Gdzieś Ty się podziewała? Ale dobrze,że już jesteś
agness jasne,że damy radę ,musimy...Gratuluję kolejnego dnia... |
2007-02-02, 15:08 | #2065 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
[/B]witam
lipsy gdzies Cie wywiało że tak długo nas nie odwiedzałas? moniqa acha brzuch nawet nie jest tak trudno "zmiejszy" wiesz brzuch czesto wypukla sie spowodu pokarmu jaki zjesz jttlo wiesz jak schudniesz jak osiagniesz cel który chcesz nie spowalniajac przemiany materi to później bedziesz tylko utrzymywała wage i bedziesz mogła sobie pozwalac na zabronione produkty agness kochana gratuluje widzisz zostało nam jeszcze tylko 67 dni aneet gratuluje 29 dnia kasik baw sie dobrze na studniówce i gratuluje 7 dni karolcia gratuluje |
2007-02-02, 16:13 | #2066 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Krosno Odrzańskie
Wiadomości: 162
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
czesc wizanki
nefre -3-maj sie... jezeli Ci sie to uda to pokazesz ze masz bardzo silna wole...3-mam kciuki anniaa- dzieki mam nadzieje ze bedzie tak jak mowisz....troche mnie ciagnie do slodyczy ale mam nadzieje ze dam rade jttlo- masz racje mnie tez nachodza czasmi takie mysli ze niepotrzebnie sie odchudzamy bo przeciez zycie ma sie tylko jedno a my chcemy wygladac jak chodzace szkielety...ale spojrzmy prawdzie w oczy to teraz jest modne...szczuple dziewczyny maja wieksze powodzenie u facetow i czuja sie pewniej...nie sa wysmiewane...mnie osobiscie zbyt chude dziewczyny przerazaja... jak mozna tak wygladac wszedzie widac kosci zero ciala...mam taka jedna koloezanke to jak sie z nia witam to boje sie ze jej cos zrobie...taka chudosc jest brzydka...kobiety ktore sa szczuple a przede wszytskim maja ładnie umodelowane cialo sa najladniejsze...dlatego w polowie zgadzam sie z Toba a w polowie nie... buziaki dla wszystkich
__________________
=> Moniś <= |
2007-02-02, 17:51 | #2067 | |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
Cytat:
P.S. cos mi to cytowanie nie wyszło ale jest...[/quote] to było chwilowe fakt moglo to wygladac ze tak mysle ale to bylo spowodowane tym że byłam strasznie najedzona i naprawde grubo wygladalam( ale to mi zeszlo jak juz jem normalnie:PP sorki jak kogos zdenerwowalo to pisanie głupot przeze mnie...
__________________
PCOsiak pełną gębą. |
|
2007-02-02, 18:13 | #2068 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
anett dzięki
nefre gratulacje anniaa no dzięki dzięki coraz mniej tych dni niedawno było 79 monisciopaga zgadzam się, moim zdaniem najładniejsze kobiety mają ładną, kobiecą sylwetkę i ładnie wyrzeźbione ciało, ale nie wyglądają jak szkielety moniqa16 no to dobrze, że tak nie myślisz ja dzisiaj zjadłam chyba za dużo kapusty i mam brzuszek jak balonik...
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-02-02, 18:53 | #2069 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
moniqa16 no co Ty mnie napewno nie zdenerwowało...Po prostu jak przeczytałam to co napisałaś to przypomniała mi się Twoja wcześniejsza wypowiedź...Mam nadzieję,że się na mnie nie gniewasz??
|
2007-02-02, 19:18 | #2070 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: niebieski pokój
Wiadomości: 765
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy
agness51
anett234 anniaa Witam moje ulubione wątkowe weteranki Gdzie mnie wywiało? A było się tu i tam No cóż, nie udało mi się niestety wytrwać bez słodyczy Wytrzymałam kilka dni a potem już się skusiłam i dalej poleciało. Doszłam do wniosku że taka akcja to nie dla mnie Chyba lepiej wychodzę jak ograniczam słodycze- w ten sposób jem ich malutko, tak przy kawie czy coś... Bo wcześniej się powstrzymywałam aż tu nagle... buch- 'schodziła' cała czekolada, ciacha, placki i nie wiadomo co jeszcze No ale Was nie zostawie ... będę tutaj wpadać i mówić co właśnie wcinam Żartuję To by było nieludzkie No a poza tym, w koncu i ja jakąś dietke trzymam. Może nie tak rygorystyczną jak Wy ale jednak witam też nowe koleżanki i życzę wszystkim powodzenia
__________________
Być jedną na milion. Nie jedną z miliona. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:34.