dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) - Strona 16 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-01-11, 22:17   #451
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez heroine86
skąd ja to znam
siedzę po nocach, jak zwykle

a co Ty za pracę masz,że tak po nocach musisz siedzieć?

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
Moje Drogie, ja też jestem maniak wizażowy
ja też!
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:23   #452
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Ja też jestem maniak!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
a co Ty za pracę masz,że tak po nocach musisz siedzieć?
Nie muszę, ale jak się jest leniem i nie pracuje w dzień (czyt. siedzi na wizażu ) to tak niestety bywa

A pracuję w wydawnictwie i zajmuję się korektą głównie w domu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:26   #453
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Nie muszę, ale jak się jest leniem i nie pracuje w dzień (czyt. siedzi na wizażu ) to tak niestety bywa

A pracuję w wydawnictwie i zajmuję się korektą głównie w domu
fajnie
choć ja w sumie jak mam coś do roboty to też wolę raczej w nocy niż w ciągu dnia jakoś mniej rzeczy wtedy mnie rozprasza
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:26   #454
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez aaeemm Pokaż wiadomość
dzieki za linki...i tez serio wspolczuje tych perypetii z lekarzami...masakra.
ja mam kuzynke, ktora dostała pilką w ręke jak się bawiła z dziecmi i pozniej ja ta reka ciagle bolała wiec poszla do jednego lekarza do drugiego i kazdy przepisywał jakas masc na stluczenie itp a to sie okazalo ze to nowotwor...nastepnie sie dowiedziala ze ma przerzut na pluco jedno i drugie...zrobili operacje i sie okazalo ze miala tylko na jedno a nie na oba. dla mnie to jest chore...
mimo że o takim czymś się słyszy ciągle, to i tak jestem w szoku po tym, co przeczytałam


miałam dobre zamiary i zaczęłam się uczyć ale głupawka mnie i moją współlokatorkę napadła i ryczałyśmy ze śmiechu jak te dwie głupie i to na tyle by było uczenia się
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:31   #455
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
fajnie
choć ja w sumie jak mam coś do roboty to też wolę raczej w nocy niż w ciągu dnia jakoś mniej rzeczy wtedy mnie rozprasza
mnie też

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
miałam dobre zamiary i zaczęłam się uczyć ale głupawka mnie i moją współlokatorkę napadła i ryczałyśmy ze śmiechu jak te dwie głupie i to na tyle by było uczenia się

witamy w krainie leni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:37   #456
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
mnie też


witamy w krainie leni
właśnie widać jak Cię teraz wizaż nie rozprasza

a ja w ogóle jakiś kark mam obolały.. nie wiem czy to od ćwiczeń czy co
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:43   #457
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
właśnie widać jak Cię teraz wizaż nie rozprasza

a ja w ogóle jakiś kark mam obolały.. nie wiem czy to od ćwiczeń czy co
no właśnie zaraz się biorę
no ale podtrzymać rozmowę chcę!
taaaa to na pewno od ćwiczeń tak sobie tłumacz jak Cię pogonię
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-01-11, 22:47   #458
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
taaaa to na pewno od ćwiczeń tak sobie tłumacz jak Cię pogonię
to od czego innego? ja widzę tylko to jedno rozwiązanie
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:50   #459
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
to od czego innego? ja widzę tylko to jedno rozwiązanie
może nierówno spałaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:51   #460
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

to na bank od pochylania się nad klawiaturą
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 22:52   #461
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

może i tak
a może już po prostu starość

Cytat:
Napisane przez paulina0512
to na bank od pochylania się nad klawiaturą
odpada, do tego się już przyzwyczaiłam

Edytowane przez Aniaa_89
Czas edycji: 2011-01-11 o 22:54
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-11, 23:00   #462
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
to na bank od pochylania się nad klawiaturą
oł jes!

---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ----------

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
może i tak
a może już po prostu starość
młodość nie wieczność

---------- Dopisano o 00:00 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:54 ----------

Wiecie co, ja chyba najlepiej zrobię jak już pójdę :P bo praca sama się nie zrobi północ wybiła, powinnam zacząć myśleć

Lubię Was krejzole myślałam, że tylko ja jestem nie ten teges ale dobrze wiedzieć, że nie jestem wśród swoich

dobra spadam, bo bredzę

kolorowych snów wariaty me
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-11, 23:03   #463
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Lubię Was krejzole myślałam, że tylko ja jestem nie ten teges ale dobrze wiedzieć, że nie jestem wśród swoich
dokładnie, sami swoi
dobranoc
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 00:24   #464
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

nie było mnie moment ale widzę, że się towarzystwo rozeszło

jako że oprócz mnie i mojej koleżanki mieszkają z nami dwa prosiaki, to postanowiłam posprzątać nasz chlew i właśnie skończyłam wreszcie można usiąść dupskiem w wannie bez obawy, że się grzyba dostanie
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 08:41   #465
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Siemma młotki

Paulina widzę, że życie studenckie kwitnie jesuu kiedy to było... to wspólne akademickie mieszkanie i wygłupy całą noc
no ale ja jestem w kwiecie wieku, czuję się jak osiemnastka czyli dopiero studia zaczęłam

Znowu bredzę od rana to dlatego, że poszłam spać o 2.40, a wstałam o 4.50

Teraz kawencja, śniadanko i zielona i praca
a marzę o wannie..
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 09:37   #466
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

hej

a ja kiepską noc miałam, kaszel mnie męczył i katar. Do tego gardło mi wysiada, a już lepiej było nie wiem, czemu znów mi się tak pogorszyło

no ale trudno, zaraz nałykam się jakiś prochów, zjem śniadanie i wybywam
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 09:49   #467
Agaaa-a
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 700
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Czesc dziewczyny dawno mnie nie było .
Muszę Wam powiedzieć , ze zmieniłam taktykę. Nie stosuje , juz zredukowanych kalorycznie posiłków . Jadam generalnie normalnie jak jadłam (wyeliminowałam słodycze oraz staram sie gotować zamiast smażyć).
Dieta nie dla mnie .
Zapisałam się jednak na ćwiczenia grupowe tzw. aerobik , ale w skład tego wchodzi sam aerobik , step, ćwiczenia z piłkami , pilates , TBC, ABT , dance aerobik , siłownia. Czego dusza zapragnie . Chodzę na co chce i ile chce.
Ostatno jeżdzę codziennie i ćwiczę po 50 min.
Muszę Wam powiedzieć , ze juz widzę efekty w postaci ubytku masy ciała, a to dopiero początek .
Ciekawa jestem ile zrzuce przez miesiąc.
Agaaa-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 09:56   #468
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
hej

a ja kiepską noc miałam, kaszel mnie męczył i katar. Do tego gardło mi wysiada, a już lepiej było nie wiem, czemu znów mi się tak pogorszyło

no ale trudno, zaraz nałykam się jakiś prochów, zjem śniadanie i wybywam
łoj... biedactwo musisz wychodzić? bo lepiej jakbyś się wygrzała w łóżeczku

Cytat:
Napisane przez Agaaa-a Pokaż wiadomość
Czesc dziewczyny dawno mnie nie było .
Muszę Wam powiedzieć , ze zmieniłam taktykę. Nie stosuje , juz zredukowanych kalorycznie posiłków . Jadam generalnie normalnie jak jadłam (wyeliminowałam słodycze oraz staram sie gotować zamiast smażyć).
Dieta nie dla mnie .
Zapisałam się jednak na ćwiczenia grupowe tzw. aerobik , ale w skład tego wchodzi sam aerobik , step, ćwiczenia z piłkami , pilates , TBC, ABT , dance aerobik , siłownia. Czego dusza zapragnie . Chodzę na co chce i ile chce.
Ostatno jeżdzę codziennie i ćwiczę po 50 min.
Muszę Wam powiedzieć , ze juz widzę efekty w postaci ubytku masy ciała, a to dopiero początek .
Ciekawa jestem ile zrzuce przez miesiąc.
Hej super, że wróciłaś taktyka super! nie od dziś wiadomo, że dieta+RUCH (głównie on) = sukces także tego się trzymaj i chwal się efektami
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 10:02   #469
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Agaaa-a super jak dalej tak będziesz się trzymać to kg na pewno będą lecieć w dól

heroine86 niby dzisiaj nie muszę wychodzić, ale już się umówiłam z TŻ i szczerze nie chcę mi się siedzieć w domu już cały ostatni weekend przeleżałam przez chorobę i mam dość a jutro i tak muszę wyjść na zajęcia, więc najwyżej w pt się wyleżę
choć teraz jak wstałam jest już lepiej niż jak leżałam

a mi się właśnie przypomniało,że miałam się dziś zważyć
ale wpadłam na to, dopiero jak skończyłam śniadanie, wypiłam herbatę itd więc już dzisiaj odpada
może jutro będę pamiętać i uda mi się zważyć przed śniadaniem
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-12, 10:11   #470
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Ania a TŻ nie może przyjść do Ciebie? niech się zaopiekuje Tobą
ja też zawsze wypiję kawę, zjem śniadanie, wypiję jeszcze ze dwie herbaty i nagle oświecenie: fuck! miałam się zważyć ja tak mam codziennie albo sobie wmawiam, bo w gruncie rzeczy wcale nie mam ochoty stawać na tą wagę... nie wiem kiedy ja się ostatnio ważyłam moja szklana franca to w ogóle wredna jest bo różne cuda wianki mi wyświetla ile razy stanę na wagę to różny wynik podaje a ja mało zawału nie dostaję aktualnie jest między nami wojna i jej miejsce jest na szafie dodatkowo jest przywalona stertą papierów
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 10:15   #471
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

wole jechać do niego, spoko, nic mi się nie stanie
ale już wiem skąd ta choroba to reakcja obronna organizmu na zbliżającą się naukę i sesję

no ja się ostatnio ważyłam w połowie grudnia, więc ciekawa jestem, jak to teraz wygląda
raczej nie przytyłam od tego czasu.. przynajmniej taką mam nadzieję
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 10:18   #472
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

ania chorasku leż ty kobito w łóżkku żebyś szybko wyzdrowiała

heroine ładnie to tak traktować wagę ? moja ma swoje honorowe miejsce na środku pokoju i ładnie ze mną współpracuje każdego ranka
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 10:37   #473
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
wole jechać do niego, spoko, nic mi się nie stanie
ale już wiem skąd ta choroba to reakcja obronna organizmu na zbliżającą się naukę i sesję

no ja się ostatnio ważyłam w połowie grudnia, więc ciekawa jestem, jak to teraz wygląda
raczej nie przytyłam od tego czasu.. przynajmniej taką mam nadzieję
okej
tak, to na pewno z powodu sesji
Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
heroine ładnie to tak traktować wagę ? moja ma swoje honorowe miejsce na środku pokoju i ładnie ze mną współpracuje każdego ranka
ale moja ze mną nie współpracuje oszukuje mnie łajza jedna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 13:07   #474
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Hey Laski

Dziś na śniadanie były płatki +mięta. Teraz zjadłam coś a'la 2 śniadanie- 2 jajka z surówką + 2 łyżki majonezu. Na obiad kupiłam już piersi.

Poszłam do gina, ale nie było już numerków...1 osoba przede mną a babka "Nie ma numerków, proszę jutro przyjść"- jutro jest facet- lekarz, a ja z założenia chodzę do kobiet... i teraz znów czekać do poniedziałku, ehh
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 13:33   #475
Agaaa-a
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 700
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Ania , Ty do lozka marsz , chyba nie chcesz sie nabawic powikłań.

Dzięki dziewczyny , będę meldować oczywiscie co z wagą .
Wiecie co jeszcze zrobiłam?. Zostawiłam samochód pod blokiem . Stoi biedulek sobie sam , a ja przesiadłam się na komunikacje miejska . Do przystanku mam 10 -15minut ,wiec musze chodzic na nogach .
Ja po prostu mialam zerowy ruch .
W domu na siedzaca , w pracy na siedzaco , po pracy na siedzaco w samochodzie . Własciwie całe zycie na siedząco. Teraz za to aktywnie.
Co ciekawe mężuś tez ruszył szanowny tyłeczek i chodzi na siłownie oraz rowniez zostawił samochod pod blokiem .
Agaaa-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 15:39   #476
majasn
Zakorzenienie
 
Avatar majasn
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Siemma młotki

Paulina widzę, że życie studenckie kwitnie jesuu kiedy to było... to wspólne akademickie mieszkanie i wygłupy całą noc
no ale ja jestem w kwiecie wieku, czuję się jak osiemnastka
czyli dopiero studia zaczęłam

Znowu bredzę od rana to dlatego, że poszłam spać o 2.40, a wstałam o 4.50

Teraz kawencja, śniadanko i zielona i praca
a marzę o wannie..
noooo czeeeść


ej juz nie przessadzaj z tym wiekiem, bo jeśli to co w nicku to on to jestem tylko rok mlodsza i jeszcze na studiach więc wiesz bo Ci nastukam zaraz



Cytat:
Napisane przez Agaaa-a Pokaż wiadomość
Czesc dziewczyny dawno mnie nie było .
Muszę Wam powiedzieć , ze zmieniłam taktykę. Nie stosuje , juz zredukowanych kalorycznie posiłków . Jadam generalnie normalnie jak jadłam (wyeliminowałam słodycze oraz staram sie gotować zamiast smażyć).
Dieta nie dla mnie .
Zapisałam się jednak na ćwiczenia grupowe tzw. aerobik , ale w skład tego wchodzi sam aerobik , step, ćwiczenia z piłkami , pilates , TBC, ABT , dance aerobik , siłownia. Czego dusza zapragnie . Chodzę na co chce i ile chce.
Ostatno jeżdzę codziennie i ćwiczę po 50 min.
Muszę Wam powiedzieć , ze juz widzę efekty w postaci ubytku masy ciała, a to dopiero początek .
Ciekawa jestem ile zrzuce przez miesiąc.
super, że jesteś skoro źle się z dietą czułaś to uważam, że bardzo dobrze robisz zamieniając ją na ruch

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Hey Laski

Dziś na śniadanie były płatki +mięta. Teraz zjadłam coś a'la 2 śniadanie- 2 jajka z surówką + 2 łyżki majonezu. Na obiad kupiłam już piersi.

Poszłam do gina, ale nie było już numerków...1 osoba przede mną a babka "Nie ma numerków, proszę jutro przyjść"- jutro jest facet- lekarz, a ja z założenia chodzę do kobiet... i teraz znów czekać do poniedziałku, ehh

Hej, ach Ci lekarze... wspólczuję

Cytat:
Napisane przez Agaaa-a Pokaż wiadomość
Ania , Ty do lozka marsz , chyba nie chcesz sie nabawic powikłań.

Dzięki dziewczyny , będę meldować oczywiscie co z wagą .
Wiecie co jeszcze zrobiłam?. Zostawiłam samochód pod blokiem . Stoi biedulek sobie sam , a ja przesiadłam się na komunikacje miejska . Do przystanku mam 10 -15minut ,wiec musze chodzic na nogach .
Ja po prostu mialam zerowy ruch .
W domu na siedzaca , w pracy na siedzaco , po pracy na siedzaco w samochodzie . Własciwie całe zycie na siedząco. Teraz za to aktywnie.
Co ciekawe mężuś tez ruszył szanowny tyłeczek i chodzi na siłownie oraz rowniez zostawił samochod pod blokiem .
i oby tak dalej


a ja...padam na twarz...kolejna noc w plecy..dzisiaj jeszcze jedna...w ciągu osttaniego tygodnia przespałam może góra kilkanaście godzin wliczając w to weekendy i do tego stres
__________________
...kocham i jestem kochana...
01.08.2013
15.08.2014
majasn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 18:20   #477
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez majasn Pokaż wiadomość
[COLOR=DarkRed]noooo czeeeść

ej juz nie przessadzaj z tym wiekiem, bo jeśli to co w nicku to on to jestem tylko rok mlodsza i jeszcze na studiach więc wiesz bo Ci nastukam zaraz

a ja...padam na twarz...kolejna noc w plecy..dzisiaj jeszcze jedna...w ciągu osttaniego tygodnia przespałam może góra kilkanaście godzin wliczając w to weekendy i do tego stres
siema sexi lejdi
ja nie przesadzam to był dżołk ja się bardzo dobrze czuję z moim wiekiem jesteśmy piękne, młode i powabne

widzę, że Ty też nie dosypiasz ehh... życie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 18:23   #478
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
Poszłam do gina, ale nie było już numerków...1 osoba przede mną a babka "Nie ma numerków, proszę jutro przyjść"- jutro jest facet- lekarz, a ja z założenia chodzę do kobiet... i teraz znów czekać do poniedziałku, ehh
ja chodzę do faceta i mi to pasuję

Cytat:
Napisane przez heroine86
tak, to na pewno z powodu sesji
dokładnie
więc to,że się nie uczę nie jest tylko wynikiem mojego lenistwa mój organizm sam się przed tym broni

Cytat:
Napisane przez Agaaa-a
Wiecie co jeszcze zrobiłam?. Zostawiłam samochód pod blokiem . Stoi biedulek sobie sam , a ja przesiadłam się na komunikacje miejska . Do przystanku mam 10 -15minut ,wiec musze chodzic na nogach .
Ja po prostu mialam zerowy ruch .
W domu na siedzaca , w pracy na siedzaco , po pracy na siedzaco w samochodzie . Własciwie całe zycie na siedząco. Teraz za to aktywnie.
Co ciekawe mężuś tez ruszył szanowny tyłeczek i chodzi na siłownie oraz rowniez zostawił samochod pod blokiem .
i super tak trzymać


ja niedawno wróciłam do domu i mój TŻ rzucił mi dzisiaj komplement- powiedział, że tyłek mi się ujędrnił więc ćwiczenia przynoszą efekty
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 18:39   #479
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
dokładnie
więc to,że się nie uczę nie jest tylko wynikiem mojego lenistwa mój organizm sam się przed tym broni

ja niedawno wróciłam do domu i mój TŻ rzucił mi dzisiaj komplement- powiedział, że tyłek mi się ujędrnił więc ćwiczenia przynoszą efekty
nie ma to jak idealne wytłumaczenie

no to nieźle! ćwiczymy nie opier**lamy się
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-12, 18:54   #480
majasn
Zakorzenienie
 
Avatar majasn
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

ja jak na razie to cały czas ćwiczę pamięć...dawno juz nie miałam takie zapierdzielu na uczelni..a jeszcze dzisiaj nie zaliczyłam koła, bo...pozaznaczałam inne odpowiedzi niż chciałam..rozwiązałam zadanie pod tekstem, wyszedł mi wynik a ja zaznaczyłam inną odpowiedź potem jeszcze w dwóch zadaniach jedno mówiłam a drugie zaznaczałam (oczywiście odp. obok) i mówię do babki, że przecież to mam dobrze, bo to jest to i to a ona na to "nie tą odpowiedź pani zaznaczyła" i tak miałam 4/10 dobrze, od 5 było zaliczenie a ja 3 pytania po prostu nie wiem...no źle zaznaczyłam i jestem zła..juz sobie poryczałam, bo tyle się uczyłam a tu moja głupota wyszła na wierzch w najgorszym dla mnie momencie...jutro mam egzamin więc dziś też kuję.. mam nadzieję, że jutro bardziej się skupię
__________________
...kocham i jestem kochana...
01.08.2013
15.08.2014
majasn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:32.