2009-10-27, 09:39 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Witam Jestem w 6 miesiącu ciaży dokładnie początek 6 miesiąca, za nie cały miesiąć biorę ślub dokładnie 21 listopada, przed ciążą ważyłam ok 57 kg teraz waże 69 kg , z tygodnia na tydzien przybywa mi kilogramów a nie jem dużo tyle ile trzeba, powiedzcie mi co mam zrobić zeby na swoim własnym ślubie wyglądać pięknie ?? Troche zrobiłam się okrągła na twarzy , również nogi mi bardzo przytyły uda i łydki.Pomóżcie mi doradźcie co robić żeby schudnąć choc w nogach i na buzi??
A i może znacie jakieś ćwiczenia na pośladki i uda zeby były twardsze i bardziej umięśnione. Pozdrawiam |
2009-10-27, 10:04 | #2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 7 678
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
|
|
2009-10-27, 10:11 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Prosze o to samo co poprzedniczka
trzeba było decydować się na ślub do 3 miesiąca jak sie jeszcze nie tyje a nie w 7 jak tyłek osiaga wielkość piłki lekarskiej.Co za szczyt głupoty odchudzać sie w ciąży
__________________
48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
2009-10-27, 10:14 | #4 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Ja ćwiczę absy na nogi, tyłek i ramiona.
|
2009-10-27, 10:19 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Jakbym mogła to bym sie decydowała wczesniej ale nie mogłam dlatego jesli nie chcecie mi poradzic to nie piszcie, to chociaz jakies cwiczenia na nogi cokolwiek.
|
2009-10-27, 10:22 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
[1=749d3470e67da5a340716cf 11c99d98c9d41692a_5eab587 331573;14940817]Ja ćwiczę absy na nogi, tyłek i ramiona.[/QUOTE]
ćwiczysz ABSy w ciąży?przecież to ćwiczenia wysiłkowe z tego co wiem nie powinno się ich wykonywać w ciąży a zwłaszcza w III trymestrze
__________________
48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
2009-10-27, 10:23 | #7 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
|
|
2009-10-27, 10:24 | #8 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Słuchaj możesz wykonywać masaże ,ćwiczyć jogę ale odchudzanie się to juz jest lekka przesada
__________________
48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
2009-10-27, 10:24 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: WAW
Wiadomości: 3 663
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Właśnie dlatego pomysł na ślub w ostatnich miesiącach ciąży to zły pomysł. Ale teraz najważniejsze jest dziecko i jego dobro. Nie wolno Ci się odchudzać. Wolno Ci natomiast (ale to zapytaj lekarza dla pewności) wykonywać umiarkowany wysiłek. Np. spacery. Ale nie po to, żeby schudnąć, po to, żeby się lepiej czuć. Wybij więc sobie z głowy jakieś intensywne ćwiczenia. Trochę nie tą kolejność sobie wybrałaś.
|
2009-10-27, 10:26 | #10 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
__________________
48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
|
2009-10-27, 10:32 | #11 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Ale jak to po 17 juz nic nie jesz??nie jestes głodna?? Przeciez maluch potrzebuje jedzenia. No u mnie ciąże zaczęło być widac na początku 5 miesiąca dopiero tak to nie było widac wcale oprocz biustu wiekszego i pupci no ale teraz maluch rosnie przytyłam juz 12 kg nie wim co zrobic zeby wiecej nie tyc?Nie jeść juz po tej 5???Jak mówisz?? A ty w którym jestes miesiacu??I ile przytyłaś i ile wazylas przed ciąża a ile teraz? ) |
|
2009-10-27, 10:32 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 208
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Mam nadzieję, że nikt nie poczuje się dotknięty moim postem, ale jeśli decydujesz się na ślub przez wpadkę, to już lepiej go wziąć po porodzie.
W ciąży odchudzać się nie wolno, w siódmym miesiącu każda kobieta jest tu i ówdzie nawet bardzo okrągła, co więcej - puchnie, hormony czasem wyskakują na twarzy... Jeśli chciałaś na ślubie wyglądać jak supermodelka to trzeba było wychodzić za mąż albo przed ciążą, albo po porodzie. Odchudzając się możesz zaszkodzić i sobie, i dziecku. Twój przyrost wagi jest prawidłowy.
__________________
Tancerka
Śpiewaczka Cera naprawiona! Zapuszczam włosy! jest: 44 cm będzie: 70 cm [fashion]445023[/fashion] |
2009-10-27, 10:34 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Nie chodzi mi o to zeby schudnac wszedzie bo to nie mozliwe tylko te nogi i buzia nie da się jakoś??
|
2009-10-27, 10:41 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: WAW
Wiadomości: 3 663
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
|
2009-10-27, 10:43 | #15 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
|
|
2009-10-27, 10:43 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 208
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Przyrost wagi w każdym miejscu jest naturalny, bo z reguły ruszasz się mniej, poza tym dziecko rośnie i potrzebujecie oboje dużo energii. Jeśli będziesz się odchudzać, to nie tylko Twój organizm nie będzie miał siły znosić ciąży, ale również nie dostarczysz dziecku potrzebnych do rozwoju składników. Nie objadaj się, ale nie ograniczaj posiłków - musisz jeść dokładnie tyle, o ile dopomina się Twój organizm. Czyli jednak trochę więcej, niż na co dzień. Zrzucisz wszystko sama, ale po ciąży.
Tycie zależy od człowieka, ale najmniejszy dopuszczalny przyrost wagi to chyba 8-9 kg, a kończy się on na... 20 kg? Nie wiem dokładnie. To jest jeszcze norma wynikająca z tego, że dziecko rośnie, zbierają się wody płodowe, łożysko - a to wszystko dużo waży Tyjesz prawidłowo i nie ma sensu się odchudzać, poszukaj ewentualnie jakichś lekkich ćwiczeń dla kobiet w ciąży lub zapisz się na specjalną jogę, żeby być w formie.
__________________
Tancerka
Śpiewaczka Cera naprawiona! Zapuszczam włosy! jest: 44 cm będzie: 70 cm [fashion]445023[/fashion] Edytowane przez malawinka Czas edycji: 2009-10-27 o 10:45 |
2009-10-27, 10:45 | #17 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Tak po 17 staram sie nic już nie jeśc, oczywiście jeśli mnie ssie to zjem pomarańcza albo banana, czy jabłko. Ale ja juz sie tak jakoś przestawiłam, że nie jestem głodna po tej godzinie. W ciagu dnia jem i to dużo. Bo na samo śnadanie zjem z 3 bułki. Ale do wieczora to wszystko się spala. Jestem w 17 tyg i jak narazie nie przytyłam ani gramaA robie tak dlatego, że moja siostra w ciąży przytyła 28 kg i to jest "lekka"przesada. Rozmawiałam z lekarzem na ten temat i powiedział mi, że wcale nie jest powiedziane, że w ciąży trzeba upaść się jak świnia. Jeśli chodzi o osobę szczupłą to powinna ona przytyć 10-12 kg, a jesli ktoś ma nadwage bądź ma otyłośc to nie wiecej niż 7-8 kg. Ja przed ciąża ważyłam 64 kg więc do osób chudych nie należe chociaz jestem szczupła i teraz waże tyle samo. i zamierzam nie przytyć wiecj niż 72 do 75 max!!! Oby tylko się udało. Jak narazie dzidzia rozwija sie prawidłowo i nie ma o co się martwić, OBY TAK DALEJ, jest duża, silna i jak widać brak jedzenia po 17 jej nie przeszkadza. |
|
2009-10-27, 10:47 | #18 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
|
2009-10-27, 11:02 | #19 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ---------- Cytat:
aaha no chyba ze tak no ja waze juz 69 kg ile jeszcze powinnam przytyc zeby pozniej nie bylo za duzo tu i tam?? A twoja siostra schudla po ciąży czy nie udało się jej?? Moja droga prztyjesz napewno bo dziecko wody płodowe to wszystko będzie tyło Ja tez chce przytyc tak do 75 kg maks no ale jesli sie nie uda ot nic na to nie poradze, teraz jestem w 25 tyg ale nie poradze nic na to ze tyle przytylam ) postaram sie nie jesc po 6 juz nic do slubu i zobacze co i jak |
||
2009-10-27, 11:15 | #20 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
aaha no chyba ze tak no ja waze juz 69 kg ile jeszcze powinnam przytyc zeby pozniej nie bylo za duzo tu i tam??
A twoja siostra schudla po ciąży czy nie udało się jej?? Moja droga prztyjesz napewno bo dziecko wody płodowe to wszystko będzie tyło Ja tez chce przytyc tak do 75 kg maks no ale jesli sie nie uda ot nic na to nie poradze, teraz jestem w 25 tyg ale nie poradze nic na to ze tyle przytylam ) postaram sie nie jesc po 6 juz nic do slubu i zobacze co i jak [/QUOTE] Słońce nie wiem ile powinnaś przytyc bo z tego co widze przytyłas już 12 kg i jestes na początku 6 miesiąca, mi sie wydaje ze to duzo bo podobno w III trymestrze się duzo tyje, wiec uważajNogami się nie przejmuj bo kieca je zasłoni, do wesela zostało nie daleko wiec napewo bedziesz ślicznie wygladać, ale uważaj z tyciem bo kobiety w ciąży nie powinny jeść za dwoje tylko mają dostarczać odpowiednich składników dziecku i cała filozofia |
2009-10-27, 11:33 | #21 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Buzię wymodeluj ciemniejszym pudrem i daj sobie spokój z ćwiczeniami. Ćwiczeń na odchudzenie twarzy nie ma, można najwyżej poprawić elastyczność skóry i mięśni, ale tego nie zrobisz z dnia na dzień. A samych nóg to bez wysiłku (rower, bieganie) jeszcze nikt nie odchudził. ---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ---------- Cytat:
Albo planując ślub nie planować ciąży i stosować antykoncepcję. Dzieci nie biorą się znikąd. A termin ślubu jest wiadomy z dość dużym wyprzedzeniem. ---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- Cytat:
Ja w I trymestrze przytyłam książkowe 3kg i bardzo się z tego cieszę. Jestem w ciąży, większa waga, brzuch, opuchlizna, to wszystko jest normalne i nie zamierzam robić z tego tragedii.... |
|||
2009-10-27, 11:42 | #22 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Prosto z serca;)
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Współczuję dziecku autorki wątku. .
|
2009-10-27, 11:51 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
|
2009-10-27, 11:56 | #24 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Oczywiście masz do tego prawo. Każda ciąża jest inna i kazda kobieta jest inna. Zawsze sie przytyje ale zawsze lepiej jest unikać nadmiernego tycia bo wtedy przy końcu ciąży jest cieżko, zadycha itd. Niech wszystko idzie w dzidziusia a nie w bioderka, Taka jest przynajmniej moja opinia a niech każdy robi co chce. Ja odchudza sie nie beda bo nie chce zaszkodzic ale ograniczas sie bede bo nie zamierzam miec potem problemów przy chodzeniu po schodach i przy parciu. Bo ciąża to nie choroba i niestety wiele kobietam tak uważa i gdy tylko sie dowiedzą ze są w ciązy kładą sie do łóżka i jedza z nudów (nie mówie o ciązach zagrożonych) a potem mówią jak to one przytyły. To świdczy tylko o nich. A to że dzieci nie biorą się z kapusty to ja doskonale wiem, i zycze Ci aby Twoje zycie zawsze było takie zaplonowane jak w książkch zaręczyny, slub a potem dziecko, i ksiązkowe tycie także. |
|
2009-10-27, 11:57 | #25 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 598
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
|
|
2009-10-27, 12:02 | #26 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
A o dziecko starałam się długo. Bardzo długo. Pewnie dlatego dla mnie ważne jest dziecko, a dla Ciebie kilogramy i inne pierdu pierdu. Wiesz skąd się biorą? To jakim cudem jesteś w ciąży jeszcze przed ślubem? Bez przesady... Akurat co jak co, ale brak ciąży na własnym ślubie to bardzo łatwo zaplanować, żaden problem. Ps. Nikt tu nie zachwala nadmiernego tycia, zauważ łaskawie. Edytowane przez kropka75 Czas edycji: 2009-10-27 o 12:03 |
|
2009-10-27, 12:13 | #27 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
|
|
2009-10-27, 12:14 | #28 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Podbeskidzie/BB
Wiadomości: 4 758
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
I tyle, bo dziś oszczędzam cierpliwość.
__________________
Edytowane przez taszkin Czas edycji: 2009-10-27 o 12:44 |
|
2009-10-27, 12:18 | #29 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 208
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
__________________
Tancerka
Śpiewaczka Cera naprawiona! Zapuszczam włosy! jest: 44 cm będzie: 70 cm [fashion]445023[/fashion] |
|
2009-10-27, 12:28 | #30 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Prosto z serca;)
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Tak jak powiedziala jedna z moich poprzedniczek - nikt tu nie propaguje tycia na potęgę. Ale przytyć TRZEBA. W CIĄŻY NIE WOLNIO SIĘ ODCHUDZAĆ! Ale odmawiając sobie jedenia po 17 (!) czy też stosując jakieś wysiłkowe cwiczenia narażasz nie tyle siebie, co swoje dziecko. Tak to już jest, ze jak jest się w ciąży, to trochę urody brakuje. Nie twierdzę, że wygląda sie jak maszkara, ale wygląd i waga schodzą na dalszy plan. O to sie martwi po porodzie. Dlatego współczuję, że przedkładasz swoj wygląd ponad zdrowie swojego dziecka. I jeszcze jedno: czy kiedy para nie ma ślubu i ma dziecko, to oznacza, że maluch wychowuje się w niepełnej rodzinie? Edytowane przez Jaatkaa85 Czas edycji: 2009-10-27 o 12:30 Powód: dopisek |
|
Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:33.