Polecamy:

pyska06 · 2007-02-20, 18:43

Cytat:

Napisane przez marta_shop

Ćwiczen ktore powiekszaja nie ma. można je jedynie ujedrnic albo wzmocnic miesnie, ktore ten biuscik podtrzymuje. Takim dobrym cwiczeniem sa np pomki, albo sciskanie dloni ...

A w jaki sposob te dłonie sciskaC?

Cytat:

Napisane przez orisha

Rany - weszłam na watek zeby zobaczyc czy macie jakies fane cwiczenia a tu jakas powazna dyskusja o stanikach

ja tak samo czytam czytam że czegos sie dowiem fajnego a tu takie dyskusje odchodza hahah

ewa_ewa · 2007-03-01, 16:12

Witam

Mam pytanko. Otóż zamierzam przejść na dietę kapuścianą (6kg w tydzień) i boję się o mój biust. Jest dosyć obfity i wolałabym żeby taki pozostał, ale wiadomo - coś za coś. Chcę jednak zapytać, co zrobić, aby nie sflaczał i nie zaczął wisieć... Jakieś kremy, ćwiczenia? I proszę, nie piszcie, jaka to dieta kapuściana szkodliwa jest tylko odpowiedzcie na moje pytanie

Pozdrawiam

Vegetka · 2007-03-01, 16:30

6kg w tydzien ?? chyba zartujesz... i po niej murowany efekt jojo. nie lepiej przejsc na ZDROWE i MADRE odzywianie + cwiczenia i wtedy napewno nie bedziesz sie musiala martwic o to zeby biust nie sflaczal i nie zaczal wisiec. tylko bedzie jedrny ??!!

Enaffi · 2007-03-01, 16:32

Witaj

wklejam linka do fajnych ćwiczonek na biust

http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...2&dz=11&page=1

ewa_ewa · 2007-03-01, 16:40

ZDROWO i MĄDRZE jem od 15 roku życia. Gotuję na parze i piekę, żadnych chipsów ani słodyczy i jedzenia po 19. I zielona herbata. A waga ani drgnie. Jak było tak jest - 166cm i 63kg. Jedyne co spadło, to właśnie biust, choć całe szczęście jeszcze trochę mi go zostało

Dlatego chcę najpierw zrzucić a potem mądrze utrzymać wagę. Tylko co z biustem?

Vegetka · 2007-03-01, 18:08

ostatni posilek je się ok 1,5- 2 godzin przed snem.
widocznie musisz robic jakies bledy w swojej diecie.

Lib_r4 · 2007-03-01, 18:22

a u mnie to jest tak ze bez wzgledu na to co ćwicze i ile ćwicze to w biuscie zawsze jest 90cm

nie wiem czemu... a tez robie i pompki i skacze duzo i takie tam rozne. Moze to i dobrze

ewo ja Ci proponuje robienie pompek damskich, ponoć wyrabiaja sie dzieki nim mięśnie ktore podtrzymują biust dzieki czemu jest jedrny. Gdzies czytalam ze optycznie wydaje sie ....wiekszy. Nie wiem czy to prawda?

ossirisa · 2007-03-01, 18:59

Oj...nie polecam dietki opartej na zupie kapuścianej.Nie jestem specjalistką w dziedzinie dietetyki, ale wiem z własnego doświadczenia.Zrzucisz w miarę szybko kg ale to będzie głównie woda.Jak tylko skończyłam tę dietę (3-4 kg mniej) to w tydzień waga wróciła do stanu z przed diety, nie ważne jak się starałam ją utrzymać.Oprócz tego licz się z problemami z cerą, paznokciami i włosami.Może jednak warto pomyśleć nad inną dietą?
Co do biustu to ćwiczenia tj damskie pompki, zaciskanie dłoni na wys klatki piersiowej(wygląda to tak jakbyś miała ręce złożone jak do modlitwy i napinasz mięśnie) oraz naprzemienny zimny i ciepły prysznic dobrze wpływają na jego jędrność.Jednak wielkość biustu zależy w pewnej mierze od tkanki tłuszczowej i jeśli schudniesz to bardzo możliwe że i tu obwód się zmniejszy.

asia_z · 2007-03-01, 19:32

ja też nie polecam tej diety. 6 kilo na pewno nie schudłam, może ze 2 mi się udało, a po tym wszystkim przytyłam chyba z 3-4

ja bym proponowała mniej jeść i dużo ćwiczyć, to chyba da najlepsze efekty. co do biustu, to też bym proponowała tak jak ossirisa

zabx88 · 2007-03-01, 19:43

Biust ci NAPEWNO sie zmniejszy po takiej diecie-na to nie ma rady
sa rozne kremy i balsamy napinajce skore biustu dzieki czemu on sie podnosi i wydaje wiekszy np. taki z bielandy,skarby afryki czy cos takiego bodajze.

a z cwiczen- to pompki damske sa fajne dodatkowa rzebia cala gorna czesc ciala czyli kilka korzysci w jednym ,no i ten link z cwiczeniami podany wyzej tez jest ekstra!
zobaczylam kilka nowych sposob cwiczen

w szpilkach · 2007-03-01, 21:10

_nie wierzę w schudnięcie 6 kg w tydzień. a to co schudniesz możesz szybko nabrac.. (efekt jojo)

_co do biustu, schudłam prawie 10 kg i mój biust z o numer spadł :/ to jest nieuniknione..

_polecam chrom organiczny na poprawę metabolizmu.

pingwin2 · 2007-03-02, 04:54

Na redukcji większości kobiet biust się zmniejsza, zeby zminimalizować ten efekt nalezy jeść mądrze, ćwiczyć i WOLNO tracić wagę.
Na diecie, którą sobie wybrałas cm z biustu polecą strasznie i nie ma na to rady. Radzę zastanowić sie jeszcze raz na wyborem diety.

Izumi · 2007-03-02, 06:31

Tak się zastanawiam... A może to co nazywasz mądrym jedzeniem od 15roku życia, to wcal takim nie było? Jeżeli w tym, wieku wykluczyłaś słodycze, to bardzo dobrze, fotujesz na parze, to też super, ale jeśli by się okazało, że dostarczałaś organizmowi za mało energii, za mało białek, tłuszczów i węgli, to nie ma siły, żeby Twój metabolizm dobrze funkcjonował. Znam podobną historię, gdzie na tabene pomogło dopiero spożywanie większej ilśći pokarmów! Poza tym dieta bez ćwiczeń, nie spowoduje ubytku tkanki tłuszczowej. Sama zupa kapuściana jest fajna, bo ma dużo witaminek i w miarę zapycha, ale nie może być głównym posiłkiem w diecie. Proponowałabym Ci na razie zabrać się za ćwiczenia, najlepiej aeoroby, no i oczywiście te na mięśnie klatki piersiowej. Po 3tyg. jeśli nie będzie żadnej różnicy w centymetrach, ani na wadze, to wtedy rób co chcesz, ale może najpierw naprawdę byłoby lepiej wypróbować coś innego

?? Pozdrawiam gorąco!

LeLiNA · 2007-03-05, 20:21

dziewczyny oto zdjecie moich piersi w porównaniu z reszta ciała.

czy piersi nie sa za duze? ja sadze ze są i baardzo mi sie to nie podoba

chciałabym miejsze. eh to wyglada strasznie

Vegetka · 2007-03-06, 10:49

hmm czy ktos Ci kiedykolwiek powiedzial ze wyglada to strasznie ? watpie... mysle ze nie jedna dziewczyna chcialaby miec ladna zgrabna figure i ladny biust. a z tego co widac to wcale nie masz jakiegos wielkiego biustu. bardzo ladnie pasuje do reszty ciala

LeLiNA · 2007-03-06, 14:57

Vegetka dziekuje ci bardzo :0
ale ja i tak sadze ze to troche dziwnie wyglada :/ iwesz to na zywo wyglada gorzej :/ no tak wiesz mogły bys c wieksze wiec trzeba znalezc w tym jakies plusy :/ja to wiem ze nie jedna mi zazdrosci. a ja zazdroszeczetym co maja biust taki w sam raz :0 nie za mał ale tez nie duzy

jejku ja mam nadziej ze ludzie dzwnie sie na mnie nie patrza

bo np wstydze sie załozyc takie opietej strasznie bluzki :/

Vegetka · 2007-03-06, 15:05

hmm moim zdaniem nie masz czego sie wstydzic... !! naprawde bardzo dobrze wygladasz !

pozatym gdybys tak naprawde bardzo bardzo go sie wstydzila to nie pokazalabys zdjecia w takiej bluzce

midday · 2007-03-09, 10:03

lelina według mnie wyglądasz slicznie

ja to bym wolala miec wiekszy biust niz mniejszy

Cytat:

Witaj

wklejam linka do fajnych ćwiczonek na biust

http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...2&dz=11&page=1

podkradłam sobie cwiczenia

ewa_ewa · 2007-03-11, 13:36

http://juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm

Mam pytanie. Co właściwie dają ćwiczenia na biust? Ja nie chcę powiększyć piersi, chcę tylko, żeby były bardziej "zwarte", bo kiedy np. leżę rozchodzą się na boki. Czy można taki efekt osiągnąć bez skalpela? I co sądzicie o ćwiczeniach, które tu wkleiłam? Są dosyć proste, ale zastanawiam się czy wykonywanie ich ma sens...

P.S. Zrezygnowałam z diety kapuścianej

Zbyt duże ryzyko, i zbyt duża monotonia.

ewa_ewa · 2007-03-11, 13:38

Tzn. chciałam napisać, że przy leżeniu się "rozlewają" i robią się... malutkie. I czy dzięki ćwiczeniom z tego linka osiągnę upragniony efekt?

ewa_ewa · 2007-03-11, 20:49

Hmm...?

fots · 2007-03-12, 12:43

a ja słyszałam ze picie maślanki wpływa na biust

Noc(nik) · 2007-03-15, 15:22

Pewnie wiele dziewczyn redukujących swoją tkankę tłuszczową ma ten problem. Przy gubieniu kilogramów zmniejszają się również nasze piersi!!!

Niestety taka jest prawda. Szczególnie jest to bolesne dla kobiet, które nie są zbytnio obdarzone. Czy można temu zaradzić? Z tyłeczkiem sytuacja jest podobna, ale można rozbudować mięśnie. Czy rozbudowanie klatki piersiowej nie będzie wyglądało niekształtnie? - mając więcej mięśni w piersiach niż tłuszczu?

pingwin2 · 2007-03-15, 16:01

Nie ma czegoś takiego jak mięśnie w piersiach. Jedyne co mozesz rozbudować to mięśnie klatki piersiowej. Dzięki tem biust się podniesie i optycznie będzie się wydawał trochę większy.

$Zuza$ · 2007-03-26, 20:39

witam! mam problem,w ciagu ostatniego czasu duzo schudlam (jakies 14 kg) i razem z tluszczem, pozegnalam sie tez z biustem.... czy moge cos zrobic,zeby chociaz w miare wygladal?

Ibizza · 2007-03-27, 13:23

Wiesz ja tez tak miałam. Nie wiem czy Tobie chodzi o wielkośc czy o to że zaczęły zwisać? Wielkośc no to chyba pytanie retoryczne. Każdy wie co sie robi.
Jeżeli chodzi o "zwis" to jeżeli jestes jeszcze w miare młoda to skórka powinna sama sobie z tym poradzic w podniesieniu ich z Twoja niewielką pomocą w postaci różnych specyfików do biustu, zimnych pryszniców.
Nie wiem w ile czasu schudłas te 14 kg, bo to jest zasadnicza kwestia. To bardzo dużo, wierzę że może sie pokaźnie odbic na biuście. :/

$Zuza$ · 2007-03-27, 23:27

nie schudlam jakos strasznie gwaltownie,moze 2 lata,juz nie wiem.ciekawa jestem czy te specyfiki cos robia cz to tylko placebo.....

kaczorka · 2007-03-28, 08:44

niestety, ale ciężko podnieść biust, ale napewno naprzemienne natryski, kremy, ćwiczenia i masaże przyniosa jakiś efekt

nusia2605 · 2007-03-30, 15:13

Cytat:

Napisane przez $Zuza$

witam! mam problem,w ciagu ostatniego czasu duzo schudlam (jakies 14 kg) i razem z tluszczem, pozegnalam sie tez z biustem.... czy moge cos zrobic,zeby chociaz w miare wygladal?

ja też miałam taki problem i mogę Ci polecić serum ujędrniające biust "NIVELAZIONE"firmy Farmona,jeśli będziesz systematyczna efekt gwarantowany

no i podobno zimny i ciepły prysznic na zmianę pomaga.Powodzenia.

andzya · 2007-03-30, 15:20

ja tez znam ten bol,ale musze przyznac,ze od schudnieca okolo 2 lata musialam czdekac,az moj biuscik zacznie znowu ladnie wygladac.chociaz o chodzeniu w topach bez biustonosza to i tak moge zapomniec

teraz uzywam kremu do biustu eveline i jestem z niego bardzo zadowolona

2007-03-01, 16:12	#62
ewa_ewa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 119	Biuścik :) Witam Mam pytanko. Otóż zamierzam przejść na dietę kapuścianą (6kg w tydzień) i boję się o mój biust. Jest dosyć obfity i wolałabym żeby taki pozostał, ale wiadomo - coś za coś. Chcę jednak zapytać, co zrobić, aby nie sflaczał i nie zaczął wisieć... Jakieś kremy, ćwiczenia? I proszę, nie piszcie, jaka to dieta kapuściana szkodliwa jest tylko odpowiedzcie na moje pytanie Pozdrawiam __________________ ...Please Forgive Me...

2007-03-01, 16:30	#63
Vegetka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 4 329	Dot.: Biuścik :) 6kg w tydzien ?? chyba zartujesz... i po niej murowany efekt jojo. nie lepiej przejsc na ZDROWE i MADRE odzywianie + cwiczenia i wtedy napewno nie bedziesz sie musiala martwic o to zeby biust nie sflaczal i nie zaczal wisiec. tylko bedzie jedrny ??!! __________________ Trzymaj się swoich chmur MÓJ BLOG\|GALERIA ZDJĘĆ KOSMETYKÓW Przedpremierowo najnowsza kolekcja Semilac - Flavours

2007-03-01, 16:32	#64
Enaffi Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 2 852	Dot.: Biuścik :) Witaj wklejam linka do fajnych ćwiczonek na biust http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...2&dz=11&page=1

2007-03-01, 16:40	#65
ewa_ewa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 119	Dot.: Biuścik :) ZDROWO i MĄDRZE jem od 15 roku życia. Gotuję na parze i piekę, żadnych chipsów ani słodyczy i jedzenia po 19. I zielona herbata. A waga ani drgnie. Jak było tak jest - 166cm i 63kg. Jedyne co spadło, to właśnie biust, choć całe szczęście jeszcze trochę mi go zostało Dlatego chcę najpierw zrzucić a potem mądrze utrzymać wagę. Tylko co z biustem? __________________ ...Please Forgive Me...

2007-03-01, 18:08	#66
Vegetka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 4 329	Dot.: Biuścik :) ostatni posilek je się ok 1,5- 2 godzin przed snem. widocznie musisz robic jakies bledy w swojej diecie. __________________ Trzymaj się swoich chmur MÓJ BLOG\|GALERIA ZDJĘĆ KOSMETYKÓW Przedpremierowo najnowsza kolekcja Semilac - Flavours

2007-03-01, 18:22	#67
Lib_r4 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 527	Dot.: Biuścik :) a u mnie to jest tak ze bez wzgledu na to co ćwicze i ile ćwicze to w biuscie zawsze jest 90cm nie wiem czemu... a tez robie i pompki i skacze duzo i takie tam rozne. Moze to i dobrze ewo ja Ci proponuje robienie pompek damskich, ponoć wyrabiaja sie dzieki nim mięśnie ktore podtrzymują biust dzieki czemu jest jedrny. Gdzies czytalam ze optycznie wydaje sie ....wiekszy. Nie wiem czy to prawda? __________________ 14.07.2016: waga: 58 kg (Cel: 54 kg) biust: 93 cm talia: 71 cm (Cel: 65 cm) biodra: 94 cm udo: 53 cm łydka: 33 cm ramię: 25,5 cm (Cel: 23 cm) Kolejne mierzenie środek sierpnia.

2007-03-01, 18:59	#68
ossirisa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 290	Dot.: Biuścik :) Oj...nie polecam dietki opartej na zupie kapuścianej.Nie jestem specjalistką w dziedzinie dietetyki, ale wiem z własnego doświadczenia.Zrzucisz w miarę szybko kg ale to będzie głównie woda.Jak tylko skończyłam tę dietę (3-4 kg mniej) to w tydzień waga wróciła do stanu z przed diety, nie ważne jak się starałam ją utrzymać.Oprócz tego licz się z problemami z cerą, paznokciami i włosami.Może jednak warto pomyśleć nad inną dietą? Co do biustu to ćwiczenia tj damskie pompki, zaciskanie dłoni na wys klatki piersiowej(wygląda to tak jakbyś miała ręce złożone jak do modlitwy i napinasz mięśnie) oraz naprzemienny zimny i ciepły prysznic dobrze wpływają na jego jędrność.Jednak wielkość biustu zależy w pewnej mierze od tkanki tłuszczowej i jeśli schudniesz to bardzo możliwe że i tu obwód się zmniejszy.

2007-03-01, 19:32	#69
asia_z Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: ... Wiadomości: 9 155	Dot.: Biuścik :) ja też nie polecam tej diety. 6 kilo na pewno nie schudłam, może ze 2 mi się udało, a po tym wszystkim przytyłam chyba z 3-4 ja bym proponowała mniej jeść i dużo ćwiczyć, to chyba da najlepsze efekty. co do biustu, to też bym proponowała tak jak ossirisa __________________

2007-03-01, 19:43	#70
zabx88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 53	Dot.: Biuścik :) Biust ci NAPEWNO sie zmniejszy po takiej diecie-na to nie ma rady sa rozne kremy i balsamy napinajce skore biustu dzieki czemu on sie podnosi i wydaje wiekszy np. taki z bielandy,skarby afryki czy cos takiego bodajze. a z cwiczen- to pompki damske sa fajne dodatkowa rzebia cala gorna czesc ciala czyli kilka korzysci w jednym ,no i ten link z cwiczeniami podany wyzej tez jest ekstra! zobaczylam kilka nowych sposob cwiczen

2007-03-01, 21:10	#71
w szpilkach Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Podkarpackie Wiadomości: 237	Dot.: Biuścik :) _nie wierzę w schudnięcie 6 kg w tydzień. a to co schudniesz możesz szybko nabrac.. (efekt jojo) _co do biustu, schudłam prawie 10 kg i mój biust z o numer spadł :/ to jest nieuniknione.. _polecam chrom organiczny na poprawę metabolizmu.

2007-03-02, 04:54	#72
pingwin2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 21 806	Dot.: Biuścik :) Na redukcji większości kobiet biust się zmniejsza, zeby zminimalizować ten efekt nalezy jeść mądrze, ćwiczyć i WOLNO tracić wagę. Na diecie, którą sobie wybrałas cm z biustu polecą strasznie i nie ma na to rady. Radzę zastanowić sie jeszcze raz na wyborem diety. __________________ Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu

2007-03-02, 06:31	#73
Izumi Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 2 448	Dot.: Biuścik :) Tak się zastanawiam... A może to co nazywasz mądrym jedzeniem od 15roku życia, to wcal takim nie było? Jeżeli w tym, wieku wykluczyłaś słodycze, to bardzo dobrze, fotujesz na parze, to też super, ale jeśli by się okazało, że dostarczałaś organizmowi za mało energii, za mało białek, tłuszczów i węgli, to nie ma siły, żeby Twój metabolizm dobrze funkcjonował. Znam podobną historię, gdzie na tabene pomogło dopiero spożywanie większej ilśći pokarmów! Poza tym dieta bez ćwiczeń, nie spowoduje ubytku tkanki tłuszczowej. Sama zupa kapuściana jest fajna, bo ma dużo witaminek i w miarę zapycha, ale nie może być głównym posiłkiem w diecie. Proponowałabym Ci na razie zabrać się za ćwiczenia, najlepiej aeoroby, no i oczywiście te na mięśnie klatki piersiowej. Po 3tyg. jeśli nie będzie żadnej różnicy w centymetrach, ani na wadze, to wtedy rób co chcesz, ale może najpierw naprawdę byłoby lepiej wypróbować coś innego ?? Pozdrawiam gorąco!

2007-03-06, 10:49	#75
Vegetka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 4 329	Dot.: Biust hmm czy ktos Ci kiedykolwiek powiedzial ze wyglada to strasznie ? watpie... mysle ze nie jedna dziewczyna chcialaby miec ladna zgrabna figure i ladny biust. a z tego co widac to wcale nie masz jakiegos wielkiego biustu. bardzo ladnie pasuje do reszty ciala __________________ Trzymaj się swoich chmur MÓJ BLOG\|GALERIA ZDJĘĆ KOSMETYKÓW Przedpremierowo najnowsza kolekcja Semilac - Flavours

2007-03-06, 14:57	#76
LeLiNA Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: pojezierze mazurskie Wiadomości: 88	Dot.: Biust Vegetka dziekuje ci bardzo :0 ale ja i tak sadze ze to troche dziwnie wyglada :/ iwesz to na zywo wyglada gorzej :/ no tak wiesz mogły bys c wieksze wiec trzeba znalezc w tym jakies plusy :/ja to wiem ze nie jedna mi zazdrosci. a ja zazdroszeczetym co maja biust taki w sam raz :0 nie za mał ale tez nie duzy jejku ja mam nadziej ze ludzie dzwnie sie na mnie nie patrza bo np wstydze sie załozyc takie opietej strasznie bluzki :/ __________________ *,, Czasem deszcz czasem słońce"*

2007-03-06, 15:05	#77
Vegetka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 4 329	Dot.: Biust hmm moim zdaniem nie masz czego sie wstydzic... !! naprawde bardzo dobrze wygladasz ! pozatym gdybys tak naprawde bardzo bardzo go sie wstydzila to nie pokazalabys zdjecia w takiej bluzce __________________ Trzymaj się swoich chmur MÓJ BLOG\|GALERIA ZDJĘĆ KOSMETYKÓW Przedpremierowo najnowsza kolekcja Semilac - Flavours

2007-03-11, 13:36	#79
ewa_ewa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 119	Dot.: Biust http://juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm Mam pytanie. Co właściwie dają ćwiczenia na biust? Ja nie chcę powiększyć piersi, chcę tylko, żeby były bardziej "zwarte", bo kiedy np. leżę rozchodzą się na boki. Czy można taki efekt osiągnąć bez skalpela? I co sądzicie o ćwiczeniach, które tu wkleiłam? Są dosyć proste, ale zastanawiam się czy wykonywanie ich ma sens... P.S. Zrezygnowałam z diety kapuścianej Zbyt duże ryzyko, i zbyt duża monotonia. __________________ ...Please Forgive Me...

2007-03-11, 13:38	#80
ewa_ewa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 119	Dot.: Biust Tzn. chciałam napisać, że przy leżeniu się "rozlewają" i robią się... malutkie. I czy dzięki ćwiczeniom z tego linka osiągnę upragniony efekt? __________________ ...Please Forgive Me...

2007-03-11, 20:49	#81
ewa_ewa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 119	Dot.: Biust Hmm...? __________________ ...Please Forgive Me...

2007-03-12, 12:43	#82
fots Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 9	Dot.: ahhh te piersi:(((( a ja słyszałam ze picie maślanki wpływa na biust

2007-03-15, 15:22	#83
Noc(nik) Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Planeta Ziemia, Polska Wiadomości: 1 241	ZNIKAJĄCY biust Pewnie wiele dziewczyn redukujących swoją tkankę tłuszczową ma ten problem. Przy gubieniu kilogramów zmniejszają się również nasze piersi!!! Niestety taka jest prawda. Szczególnie jest to bolesne dla kobiet, które nie są zbytnio obdarzone. Czy można temu zaradzić? Z tyłeczkiem sytuacja jest podobna, ale można rozbudować mięśnie. Czy rozbudowanie klatki piersiowej nie będzie wyglądało niekształtnie? - mając więcej mięśni w piersiach niż tłuszczu?

2007-03-15, 16:01	#84
pingwin2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 21 806	Dot.: ZNIKAJĄCY biust Nie ma czegoś takiego jak mięśnie w piersiach. Jedyne co mozesz rozbudować to mięśnie klatki piersiowej. Dzięki tem biust się podniesie i optycznie będzie się wydawał trochę większy. __________________ Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu

2007-03-26, 20:39	#85
$Zuza$ Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 52	biust-help witam! mam problem,w ciagu ostatniego czasu duzo schudlam (jakies 14 kg) i razem z tluszczem, pozegnalam sie tez z biustem.... czy moge cos zrobic,zeby chociaz w miare wygladal?

2007-03-27, 13:23	#86
Ibizza Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 196	Dot.: biust-help Wiesz ja tez tak miałam. Nie wiem czy Tobie chodzi o wielkośc czy o to że zaczęły zwisać? Wielkośc no to chyba pytanie retoryczne. Każdy wie co sie robi. Jeżeli chodzi o "zwis" to jeżeli jestes jeszcze w miare młoda to skórka powinna sama sobie z tym poradzic w podniesieniu ich z Twoja niewielką pomocą w postaci różnych specyfików do biustu, zimnych pryszniców. Nie wiem w ile czasu schudłas te 14 kg, bo to jest zasadnicza kwestia. To bardzo dużo, wierzę że może sie pokaźnie odbic na biuście. :/

2007-03-27, 23:27	#87
$Zuza$ Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 52	Dot.: biust-help nie schudlam jakos strasznie gwaltownie,moze 2 lata,juz nie wiem.ciekawa jestem czy te specyfiki cos robia cz to tylko placebo.....

2007-03-28, 08:44	#88
kaczorka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-08 Lokalizacja: dolnośląskie Wiadomości: 2 375	Dot.: biust-help niestety, ale ciężko podnieść biust, ale napewno naprzemienne natryski, kremy, ćwiczenia i masaże przyniosa jakiś efekt

2007-03-30, 15:20	#90
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: biust-help ja tez znam ten bol,ale musze przyznac,ze od schudnieca okolo 2 lata musialam czdekac,az moj biuscik zacznie znowu ladnie wygladac.chociaz o chodzeniu w topach bez biustonosza to i tak moge zapomniec teraz uzywam kremu do biustu eveline i jestem z niego bardzo zadowolona __________________ Run Girl Run !

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)