Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

[deska123]

Szukałam i nie mogłam znaleźć. Ile ma kalorii Muller mix truskawkowy?

[oOLadyAOo]

własnie kiedyś też szukałam na necie i znalazłam na jakiejś stronce promującej te mullery w komentarzach ktoś napisał kalorie wszystkich produktów mullera. Niestety nie jestem w stanie ci ich podac bo nie pamiętam dokładnie a nie chce wprowadzać w błąd, ale poszukaj gdzies tam jest to info

[halfsara]

Napisane przez deska123

Szukałam i nie mogłam znaleźć. Ile ma kalorii Muller mix truskawkowy?

170 kcal

[stupify]

Napisane przez lovecassie

Pytanie o galaretkę było już chyba ze 100razy, ale nadal nie wiem jak to w końcu z nią jest
Licząc kaloryczność galaretki powinnam liczyć tylko wartość odżywczą proszku, niezależnie od tego w jakiej ilości wody rozrobię moją galaretke?

po przyrządzeniu liczysz wartość odzywczą

[mavika]

Napisane przez lovecassie

Pytanie o galaretkę było już chyba ze 100razy, ale nadal nie wiem jak to w końcu z nią jest
Licząc kaloryczność galaretki powinnam liczyć tylko wartość odżywczą proszku, niezależnie od tego w jakiej ilości wody rozrobię moją galaretke?

na opakowaniu masz dane albo na 100g proszku (ok 350) albo na porcje, albo na 100ml produktu z woda. W pierwszym przypadku mnozysz ilosc kcal na 100g przez ilosc g w opakowaniu i niezaleznie czy rozrobisz to w 5 litrach czy w szklance wody, calosc bedzie miala wciaz tyle kcal ile wynika z wagi opakowania. w drugim i trzecim przypadku przeliczniki sa oparte na zalecanej przez producenta ilosci wody. Czyli jesli pisza ze z opakowania wyjda 3 porcje a galaretke masz rozpuscic w 500ml wody, to jesli porcja ma zalozmy 100kcal to cale opakowanie ma 300kcal i jesli rozrobisz je w wiekszej ilosci wody i wyjdzie ci wiecej porcji, to wszystkie one w sumie beda mialy nadal 300kcal, a jedna bardziej rozwodniona porcja to 500/ilosc porcji. Analogicznie kalorie ze 100ml. Producent kaze uzyc 500ml wody i pisze ze w 100ml jest 50kcal. Czyli uzywajac 500ml wody uzyskasz ok 550ml galaretki (woda plus proszek stad te dodatkowe 50) czyli 5,5*50=275kcal. Mam nadzieje ze zrozumiale wytlumaczylam.

[blendynka]

Hejcia!!
Dla zainteresowanych produktami Müller'a podaję stronkę-wszystko na niej znajdziecie Jedyny problem-brak znajomości języka niemieckiego-chociaż w sumie myślę, że dacie bez niego radę ;-)
http://www.muellermilch.de/#/wir_sind_milch

A swoją drogą-może macie w swoich tabelkach(notatkach) dane na temat PISHINGERÓW i PIANEK -zdjęcia na tej stronce http://www.likmar.pl/12.html

POZDRAWIAM

[halfsara]

mam takie pytanie czy wedlug was to jest mozliwe zeby taka bulka miala tylko 166kcal/100 g o taka: http://www.☠☠☠☠☠☠.pl/product/5902054...pitz.xhtml?x=c? bo ciezko mi w to uwierzyc.Na stronie producenta sa podane takie same wartosci. Z wartosci bwt wychodzi ok.173 kcal/100 g.No ale ja bym takiej bulce na zdrowy rozsadek dala conajmniej 220 kcal/100 g. Co o tym myslicie?

[Tuppence_]

Czy któraś Wizażanka wie, ile kcal ma jedno winogrono? Kaloryczność to 70 kcal/100 g. Obstawiam, że ok. 4 kcal, ale to bardzo luźne wyliczenie.
P.S. Chyba przesadziłam. Przecież jedna truskawka ma ze 4 kcal, a truskawki mają 30 kcal/100g.

[lovecassie]

Napisane przez mavika

na opakowaniu masz dane albo na 100g proszku (ok 350) albo na porcje, albo na 100ml produktu z woda. W pierwszym przypadku mnozysz ilosc kcal na 100g przez ilosc g w opakowaniu i niezaleznie czy rozrobisz to w 5 litrach czy w szklance wody, calosc bedzie miala wciaz tyle kcal ile wynika z wagi opakowania. w drugim i trzecim przypadku przeliczniki sa oparte na zalecanej przez producenta ilosci wody. Czyli jesli pisza ze z opakowania wyjda 3 porcje a galaretke masz rozpuscic w 500ml wody, to jesli porcja ma zalozmy 100kcal to cale opakowanie ma 300kcal i jesli rozrobisz je w wiekszej ilosci wody i wyjdzie ci wiecej porcji, to wszystkie one w sumie beda mialy nadal 300kcal, a jedna bardziej rozwodniona porcja to 500/ilosc porcji. Analogicznie kalorie ze 100ml. Producent kaze uzyc 500ml wody i pisze ze w 100ml jest 50kcal. Czyli uzywajac 500ml wody uzyskasz ok 550ml galaretki (woda plus proszek stad te dodatkowe 50) czyli 5,5*50=275kcal. Mam nadzieje ze zrozumiale wytlumaczylam.

Dzięki wielkie.

[Lexie]

Napisane przez Tuppence_

Czy któraś Wizażanka wie, ile kcal ma jedno winogrono? Kaloryczność to 70 kcal/100 g. Obstawiam, że ok. 4 kcal, ale to bardzo luźne wyliczenie.
P.S. Chyba przesadziłam. Przecież jedna truskawka ma ze 4 kcal, a truskawki mają 30 kcal/100g.

Kiedyś z ciekawości zważyłam takie małe jasne winogronko, 2 cm długości, powiedzmy. Ważyło 5 g. Takie większe pewnie waży koło 10 jakoś.

[mavika]

Napisane przez halfsara

mam takie pytanie czy wedlug was to jest mozliwe zeby taka bulka miala tylko 166kcal/100 g o taka: http://www.☠☠☠☠☠☠.pl/product/5902054...pitz.xhtml?x=c? bo ciezko mi w to uwierzyc.Na stronie producenta sa podane takie same wartosci. Z wartosci bwt wychodzi ok.173 kcal/100 g.No ale ja bym takiej bulce na zdrowy rozsadek dala conajmniej 220 kcal/100 g. Co o tym myslicie?

mozliwe bo w tej buleczce jest duzo otrab a one maja weglowodany w postaci blonnika ktorego nie trawimy wiec nie wliczamy do wartosci energetycznej.

[magda2109]

A ja mam takie pytanie: ile kalorii (choć bardziej mi chyba chodzi o gramy) ma łyżka płatków owsianych? Pytam, bo różnie podają, różnej wielkości są też łyżki. Mi chodzi o pełną łyżkę stołową, nie wiem, czy wiecie o jaką mi chodzi... Taką jak miały nasze babcie, czyli DUŻA łyżka (u mnie się na nią mówi "stołowa" ) wypełniona płatkami na tyle, na ile się da...

[MalaLejdi]

Napisane przez magda2109

A ja mam takie pytanie: ile kalorii (choć bardziej mi chyba chodzi o gramy) ma łyżka płatków owsianych? Pytam, bo różnie podają, różnej wielkości są też łyżki. Mi chodzi o pełną łyżkę stołową, nie wiem, czy wiecie o jaką mi chodzi... Taką jak miały nasze babcie, czyli DUŻA łyżka (u mnie się na nią mówi "stołowa" ) wypełniona płatkami na tyle, na ile się da...

Gdzieś czytałam że taka łyżka stołowa ma 25kcal, ale nie jestem pewna...

[Lexie]

Nie wiem czy mam takie łyżki jak nasze babcie , ale taka łyżka do jedzenia zupy mieści mi 7 gramów jeśli jest raczej płaska, a 10 gramów jeśli bardziej czubata.

Ale jeśli masz jakieś niestandardowe łyżki to może zainwestuj w wagę elektroniczną, zważy nawet jednego orzecha

[halfsara]

moja plaska lyzka owsianych tez ma 7 gram

[magda2109]

Napisane przez lexie

Nie wiem czy mam takie łyżki jak nasze babcie , ale taka łyżka do jedzenia zupy mieści mi 7 gramów jeśli jest raczej płaska, a 10 gramów jeśli bardziej czubata.

Ale jeśli masz jakieś niestandardowe łyżki to może zainwestuj w wagę elektroniczną, zważy nawet jednego orzecha

Dzięki Dziewczyny

A właśnie się zastanawiam nad taką wagą, bo nie wiem, czy zaniżam, czy zawyżam, ale coś mi nie pasuje, jak dziewczyny na R jedzą 6 łyżek płatków owsianych na śniadanie... Ja jem ok. 3 i zdaje mi się, że to dużo waży... U mnie z 6 łyżek by była cała miseczka samych płatków...

[deska123]

Napisane przez oOLadyAOo

własnie kiedyś też szukałam na necie i znalazłam na jakiejś stronce promującej te mullery w komentarzach ktoś napisał kalorie wszystkich produktów mullera. Niestety nie jestem w stanie ci ich podac bo nie pamiętam dokładnie a nie chce wprowadzać w błąd, ale poszukaj gdzies tam jest to info

Napisane przez halfsara

170 kcal

Napisane przez blendynka

Hejcia!!
Dla zainteresowanych produktami Müller'a podaję stronkę-wszystko na niej znajdziecie Jedyny problem-brak znajomości języka niemieckiego-chociaż w sumie myślę, że dacie bez niego radę ;-)
http://www.muellermilch.de/#/wir_sind_milch

A swoją drogą-może macie w swoich tabelkach(notatkach) dane na temat PISHINGERÓW i PIANEK -zdjęcia na tej stronce http://www.likmar.pl/12.html

POZDRAWIAM

Dziękuję za odpowiedzi

[Lexie]

Napisane przez magda2109

Dzięki Dziewczyny

A właśnie się zastanawiam nad taką wagą, bo nie wiem, czy zaniżam, czy zawyżam, ale coś mi nie pasuje, jak dziewczyny na R jedzą 6 łyżek płatków owsianych na śniadanie... Ja jem ok. 3 i zdaje mi się, że to dużo waży... U mnie z 6 łyżek by była cała miseczka samych płatków...

Myślę, że te 6 łyżek to wcale nie jest tak dużo

Ja też się tak zastanawiałam czy zawyżam, czy może zaniżam, w końcu kupiłam wagę i jestem bardzo zadowolona Szalenie ją lubię, rozwiewa wiele moich wątpliwości

[iza_wiosenna]

Napisane przez lexie

Myślę, że te 6 łyżek to wcale nie jest tak dużo

Ja też się tak zastanawiałam czy zawyżam, czy może zaniżam, w końcu kupiłam wagę i jestem bardzo zadowolona Szalenie ją lubię, rozwiewa wiele moich wątpliwości

też uważam, że waga to b.dobre rozwiązanie, zwlaszcza dla osób, które mają tendencje do zaniżania. bo potem się okazuje, że wcale nie jedzą 1400 kcal, tylko 1000 i dziwią się, że metabolizm leży i kwiczy.

[niuniaaa86]

czy wiecie ile kalorii moga miec chipsy bananowe w karmelu, cos takiego jak tutaj: http://hurt.phu-konrad.pl/product_in...roducts_id=222
wiem, ze zwykle chipsy bananowe maja 370 kcal/100g , ale wartosci tych nigdzie nie moge znalezc

[travis]

nie chcialabym zasmiecac forum wiec spytam tu
ale to moze miec kalorii? w calosci;]
i czy jedzac mneij wiecej tyle i takie pokarmy scjudne cos;>
rano: herbata z bratka
1sniadanie:jablko,jogurt truskawkowy(ok 200kcal), herbata slim fit
2snaidanie: miseczka surowki z kukuryczy z puszki, polowki surowego pomidora, 5 plasterkow ogorka, troszke<!!> sera tartego zoltego chedar, odobina sosu czosnkowego do smaku, pomarancza
obiad: pelnoziarnista bulka, miseczka iceberg lettuce , 2 plasterki pomidora plus sos vinegret
kolacja duza szklanka koktajlu z truskawek plus 6 lyzek jogurtu naturalnego low fat
herbata z bratka

[moooniaaaa]

Napisane przez travis

nie chcialabym zasmiecac forum wiec spytam tu
ale to moze miec kalorii? w calosci;]
i czy jedzac mneij wiecej tyle i takie pokarmy scjudne cos;>
rano: herbata z bratka
1sniadanie:jablko,jogurt truskawkowy(ok 200kcal), herbata slim fit
2snaidanie: miseczka surowki z kukuryczy z puszki, polowki surowego pomidora, 5 plasterkow ogorka, troszke<!!> sera tartego zoltego chedar, odobina sosu czosnkowego do smaku, pomarancza
obiad: pelnoziarnista bulka, miseczka iceberg lettuce , 2 plasterki pomidora plus sos vinegret
kolacja duza szklanka koktajlu z truskawek plus 6 lyzek jogurtu naturalnego low fat
herbata z bratka

Marne śniadanie,a to powinien być jeden z największych posiłków w ciągu dnia,rozkręca metabolizm. Drugie śn to praktycznie same warzywa,a ich kalorii się nie liczy. Obiad-co to jest ten iceberg lettuce? Owoce na kolację Moim zdaniem za mało kalorycznie i odżywczo.

[halfsara]

Napisane przez niuniaaa86

czy wiecie ile kalorii moga miec chipsy bananowe w karmelu, cos takiego jak tutaj: http://hurt.phu-konrad.pl/product_in...roducts_id=222
wiem, ze zwykle chipsy bananowe maja 370 kcal/100g , ale wartosci tych nigdzie nie moge znalezc

takie ,ktore maja w skladzie cukier i olej maja 520/100g wiec te tez pewie cos kolo tego,moze wiecej bo jeszcze sezam.

[travis]

Napisane przez moooniaaaa

Marne śniadanie,a to powinien być jeden z największych posiłków w ciągu dnia,rozkręca metabolizm. Drugie śn to praktycznie same warzywa,a ich kalorii się nie liczy. Obiad-co to jest ten iceberg lettuce? Owoce na kolację Moim zdaniem za mało kalorycznie i odżywczo.

iceberg lettuce to taki rodzaj salaty, chropka i soczysta

[moooniaaaa]

Napisane przez travis

iceberg lettuce to taki rodzaj salaty, chropka i soczysta

To już całkiem tragedia
Wklej jadłospis na Nasze Codzienne Jadłospisy,poczytaj 10 przykazań żywieniowych i wtedy bierz się za odchudzanie bo tylko metabolizm sobie schrzanisz.

[niuniaaa86]

Napisane przez halfsara

takie ,ktore maja w skladzie cukier i olej maja 520/100g wiec te tez pewie cos kolo tego,moze wiecej bo jeszcze sezam.

a ja przy dobrych wiatrach potrafilam zjesc nawet 40 dag naraz. masakra

---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:00 ----------

Napisane przez travis

nie chcialabym zasmiecac forum wiec spytam tu
ale to moze miec kalorii? w calosci;]
i czy jedzac mneij wiecej tyle i takie pokarmy scjudne cos;>
rano: herbata z bratka
1sniadanie:jablko,jogurt truskawkowy(ok 200kcal), herbata slim fit
2snaidanie: miseczka surowki z kukuryczy z puszki, polowki surowego pomidora, 5 plasterkow ogorka, troszke<!!> sera tartego zoltego chedar, odobina sosu czosnkowego do smaku, pomarancza
obiad: pelnoziarnista bulka, miseczka iceberg lettuce , 2 plasterki pomidora plus sos vinegret
kolacja duza szklanka koktajlu z truskawek plus 6 lyzek jogurtu naturalnego low fat
herbata z bratka

powinnas to wkleic do watku Nasze codzienne jadłospisy http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336565

[magda2109]

Napisane przez iza_wiosenna

też uważam, że waga to b.dobre rozwiązanie, zwlaszcza dla osób, które mają tendencje do zaniżania. bo potem się okazuje, że wcale nie jedzą 1400 kcal, tylko 1000 i dziwią się, że metabolizm leży i kwiczy.

No właśnie... To chyba ja niestety tak mam... Kupię wagę i zacznę jeść normalnie Chociaż poniżej 1000 nie potrafię zejść, za bardzo lubię jeść A Ciebie to ja się boję na Wizażu

Aha, no i mam pytanie... Bo jeżeli mam siedzący tryb życia raczej i normalne zapotrzebowanie ok. 1800 kalorii, to żeby zdrowo schudnąć powinnam jeść 1500? Tak?

[nagiAkt]

a ja mam taką sprawe- chodzi o kasze manne.
z pewnością było już setki razy o niej, ale mam pytanko
przeczytałam w tabeli którejś, że gotowana kasza manna ma w 100g bodajrze 80kcal. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/prod...manna_gotowana

Jak ją robicie, to też tymi wartościami sie sugerujecie?
no i jak ją liczyć? 80kcal/100g czy 348/100g ? Bo już sie pogubiłam..

[halfsara]

Napisane przez nagiAkt

a ja mam taką sprawe- chodzi o kasze manne.
z pewnością było już setki razy o niej, ale mam pytanko
przeczytałam w tabeli którejś, że gotowana kasza manna ma w 100g bodajrze 80kcal. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/prod...manna_gotowana

Jak ją robicie, to też tymi wartościami sie sugerujecie?
no i jak ją liczyć? 80kcal/100g czy 348/100g ? Bo już sie pogubiłam..

gotowana ma tyle,bo przeciez pecznieje,wciaga wode ale ilosc kalorii nie zmniejsza sie pod wplywem gotowania tylko kasza nabiera wody,ktora kalorii nie ma,wiec po ugotowaniu pewnie ma ok.80(zalezy pewnie tez od dlugosci gotowania)Najprecyzyjniej liczyc na sucho.

[mil33nka]

Czy ktoś wie ile może mieć sałatka włoska z Mcdonalda? Bo nie mogę znaleść...