Therm Line

[elianka]

MissEmi- skoro regularnie ćwiczysz i TL na Ciebie nie działa, to może spróbuj Thermo Speed? zasada działania jest taka sama ale środek jest silniejszy... na każdego działa co innego, więc może to na ciebie podziała? aha, jeszcze jedna rzecz- termogeniki działaja tylko na osoby z BMI poniżej 28... nie wiem dlaczego, ale to zbadano

[klatka]

Napisane przez i_renka

Ja przepraszam, ze tak obcesowo... ale czy Ty sie chcesz Dziewczyno wykończyc?

Może to tak strasznie wygląda ale jem trzy posiłki dziennie tylko wybieram rzeczy mniej kaloryczne. Słyszałam o diecie 1000 kalorii ale ja czuję że nie schudłabym nic jedząc tyle. Pół roku temu byłam w sanatorium na kręgosłup- dwie godziny ćwiczeń codziennie plus ograniczanie się w jedzeniu bo było nie dobre. Po sześciu tygodniach nie zauważyłam zmian. Dlatego pomyślałam, żeby zmniejszyć ilość kalorii. Schudłam trochę po operacji leżąc dwa tygodnie w łóżku (taki paradoks), spodobało mi się i dlatego chciałabym stracić jeszcze trochę na wadze. Pomyślałam, żeby zmniejszyć ilość kalorii. A wy ile jecie? Jeździcie na rowerze?

[MissEmi]

elianka dzieki za odpowiedz...No wlasnie troche mnie to zastanowilo ze nie bylo jako takich efektow poza tymi centymatrami o ktorych pisalam.Przy stosowaniu zalecanej dawki therma line II wystarczylo mi 10-15 min na biezni ale spacer z ustawionym obciazeniem i predkoscia i lalo sie ze mnie.
No i w sumie masz racje ze na kazdego dziala co innego, bo z tego co czytalam troche to chyba nie tylko ja tak mialam ze nawet po miesiacu ani rusz :/ co niestey nie podbudowuje a wrecz odwrotnie, bo gdyby cokolwiek sie ruszylo to byloby juz cos i wieszka motywacja.
A co myslisz o cla?Czy mozna to stosowac razem z tym thermo speed?czy moze zaczac od jednego np tego thermo speed i do konca czerwca to pociagnac bo niestey w wakacje wyjezdzam do pracy i nicic z silowni/moze wtedy przejsc na cla?Czy moglabys mi cos doradzic?Pozdrawiam.

[elianka]

miss emi- cla podobno nie działa wcale gdzieś tu był takie artykuł o suplementach, poszukam podeslę Ci na pw.

klatka- ja jem mniej wiecej 1500-1700 kcal dziennie, ćwiczę 4-5 razy w tygodniu po godzinie i chudne kilogram na tydzień. Uprzedzaam lojalnie ze jak bedziesz się głodzić- a inaczej nie da się nazwać twojej "diety" to w najlepszym razie będziesz miała jojo....

[italiaanka]

Klatka - Potwierdzam co piszą dziewczyny. Takie jedzenie nie wyjdzie Ci na dobre, ani na zdrowie... Opamiętaj się i zmień to szybko, póki nie widzisz negatywnych skutków. Jo-jo to tylko początek... Jak jeść? Poczytaj o zdrowym odżywianiu... jeśli chcesz zdrową dietę to np. 10PŻ. Pozdrawiam.

[Lawinia2007]

Napisane przez klatka

Może to tak strasznie wygląda ale jem trzy posiłki dziennie tylko wybieram rzeczy mniej kaloryczne. Słyszałam o diecie 1000 kalorii ale ja czuję że nie schudłabym nic jedząc tyle. Pół roku temu byłam w sanatorium na kręgosłup- dwie godziny ćwiczeń codziennie plus ograniczanie się w jedzeniu bo było nie dobre. Po sześciu tygodniach nie zauważyłam zmian. Dlatego pomyślałam, żeby zmniejszyć ilość kalorii. Schudłam trochę po operacji leżąc dwa tygodnie w łóżku (taki paradoks), spodobało mi się i dlatego chciałabym stracić jeszcze trochę na wadze. Pomyślałam, żeby zmniejszyć ilość kalorii. A wy ile jecie? Jeździcie na rowerze?

Klatka glodzenie sie zwalnia Ci metabolizm, to najgorsza droga do szczuplej sylwetki bo pierwsze niszczy zdrowie a drugie efekt jojo, brzydka skora. Naprawde mozna schudnac jedzac 1400-1500 kalorii a te 250 kalorii to brzmi jak makabryczny zart

[friggia]

witam,
czy wiecie moze, czy mozna stosowac therm line z zelixą?

[klatka]

W sumie racja, co mi po chudnięciu skoro moja cera nie będzie wyglądała zdrowo. Będę jadła więcej ale warzyw, owoców, jakiś produktów zbożowych, pójdę do sklepu ze zdrową żywnością.
Wczoraj na allegro zamówiłam jakiś śmieszny pas wyszczuplający, niby wzmaga pocenie. Zobaczymy czy działa. Taka jestem zmotywowana do chudnięcia jak jeszcze nigdy, mam nadzieję że się uda. Tak jak wczoraj wybieram się dzisiaj na rower. Pokręcę hula holpem, choć nie umiem bo mama wstawione w kręgosłup dwa pręty które go podtrzymują także jestem w tułowiu trochę sztywna. Ale długich weekendów nie lubię mama zawsze zrobi jakiś pyszny i kaloryczny obiadek, potem są wyrzuty sumienia a tak w dzień powszedni nie ma czasu na pichcenie więc nie ma wyrzutów sumienia. Też tak to odczuwacie?

[elianka]

też kupiłm sobie takie pas, ale dlatego, że mnie hula hop strasznie poobijało nie umiem w nim krecic, ale za to fajnie brzuszek się poci i taka miekka skórka się rob..

klatka- mądra dziewczynka przeczytaj sobie 10Pż i zaastosuj

[klatka]

Dzisiaj zjadłam więcej, lekko ale więcej.
Wypróbowałam hula hop rzeczywiście bezpośrednio po czułam się poobijana. Samo kręcenie też nie przychodzi łatwo ze względu na tą moją większą niż przeciętna sztywność. A wiecie może czy therm line można łączyć z chromem, czy raczej jeden suplement to już w zupełności wystarczająco?

[italiaanka]

Klatka - dobrze zbilansowana dieta i trening - zaden suplemet nie jest potrzebny... zreszta i tak wiekszosz to pic na wode.. ale jak tam chcesz...

[san_g]

TL II mozna laczyc z chromem ale lepsze efekty to polaczenie go z cla albo l-karnityna (pierwszy-jak malo sie ruszasz a druga opcja jak masz jakis wysilek fizyczny).co do pasa-neopranowy tak?? to badziew jakich malo-naprawde:P mialam go i sie rozlecial w trymigi wyrzucona kasa w bloto!!polecam kupowac na allegro TL i cla tez jest w dobrych cenach: np.cla http://www.allegro.pl/item200619715_...riorytet_.html
jak sie kupuje u jednego sprzedawcy to taniej wychodzi za przesylke (przepraszam,ze ciagle podaje linki do jednego sprzedawcy ale po prostu u niego kupuje i moge poreczyc ze jest uczciwy i ma oryginalny towar z olimpu i przede wszystkim ma bardzo konkurencyjne ceny dla studentki to wazne i nie tylko dla studentki:P).pozdrawiam

[Karolajna=)]

ja pas polecam. mialam dwa. jeden sie rozwalil. skora rzeczywiscie fajna, a po wysilku wracam dzieki niemu mokra. tani jest to mozna zainwestowac i kupic.

[san_g]

Napisane przez Karolajna=)

ja pas polecam. mialam dwa. jeden sie rozwalil. skora rzeczywiscie fajna, a po wysilku wracam dzieki niemu mokra. tani jest to mozna zainwestowac i kupic.

moze mialam go za krotko zeby dostrzec w nim zalety...pamietam ze bylam wqrzona strasznie jak poprostu pekl przy zakladaniu nie to zebym byla jakas ogromna-rozm.36-38 a dalam wtedy za niego chyba 18 zl

[elianka]

san-g ja kupiłam pas Thorn z polecenia kolegi, który ćwiczy regularnie i miał tych pasów kilka- thorn ma do tej pory , nie rozwalił się ale uprzedzał mnie, że te tanie pekają.

[dasVorbild]

mozesz podac link do aukcji na której go kupiłas??

[klatka]

Ja kupiłam o tutaj http://www.allegro.pl/item201658169_...5cm_szer_.html. Jutro po niego pójdę bo akurat sklep mieści się parę przystanków ode mnie.

[i_renka]

Potrzebuje porady / pomocy
Od 1.05 rozpoczelam swoja walke z nadwaga - silna motywacja (7.07. mam slub i wesele - tzn nie swoje ale bede w charakterze goscia i chce sie zmiescic w boska sukienke, wiec same rozumiecie...)
Cwicze z plyt dvd z shape, mieszam sobie cwiczenia, oprocz tego pol godziny na rowerze staram sie codziennie - czyli wychodzi mi 60 - 90 minut dziennie.
Jem racjonalnie - juz dluuugo nie jem pieczywa, ziemniaki i ryz (brazowy) bardzo rzadko, slodycze - od kilku tygodniu tylko lody raz na jakis czas. Duzo warzyw, nabialu, owoce, duzo wody, zielona herbata - no naprawde sie pilnuje (3-4 posilki dziennie)
Od tygodnia rowniez Therm Line II (2 x 2 tabletki dziennie)

Piec tygodni temu wazylam 76 kg (przy wzroscie 168 cm)
Udalo mi sie zrzucic zaledwie 3 kg.
i po 2 cm w biodrach, talii i udzie.

I od tygodnia wszystko stoi.
Mam co zrzucac, naprawde, nie wymyslam sobie problemu:/
Co moge jeszcze zrobic??? Jakies pomysly?

[san_g]

co do pasa neopranowego to chyba warto tez patrzec na to,ze teraz sa juz takie obszyte pasy i nie beda sie strzepic tym samym nie beda sie tak latwo rozlatywac...na co dzien nie polecam, bo ogranicza ruchy i widac,ze sie cos ma pod ubraniem-szczegolnie dotyczy to pory letniej..

[klatka]

a

[dasVorbild]

Napisane przez elianka

san-g ja kupiłam pas Thorn z polecenia kolegi, który ćwiczy regularnie i miał tych pasów kilka- thorn ma do tej pory , nie rozwalił się ale uprzedzał mnie, że te tanie pekają.

na jakiej aukcji kupiłaś pas?

Napisane przez klatka

Ja kupiłam o tutaj http://www.allegro.pl/item201658169_...5cm_szer_.html. Jutro po niego pójdę bo akurat sklep mieści się parę przystanków ode mnie.

dziękuje

[elianka]

ja kupiłam tutaj:
http://allegro.pl/item200407035_pas_...rginalny_.html

[mafba]

Cześć dziewczyny. Co to za cudo te tabletki? Nie słyszałam też o nich.Naprawdę są takie dobre że warto je kupić?

[elianka]

myslę, że jak przeczytasz cały ten watek (a długi nie jest) to będziesz miała wyrobione zdanie....

[klatka]

Ja już dzisiaj zauważyłam poprawę. Krótkie spodenki które jeszcze dziesięć dni temu obciskały mi co nieco po bokach teraz leżą dużo lepiej. Uczczę to dzisiaj dłuugą wycieczką rowerową z chłopakiem

[mafba]

Naczytałam się tyle o tych tabletkach że chyba zaraz polecę do apteki i też sobie kupię. Napiszę póżniej jakie są efekty i czy wogóle są. Trzymajcie się.

[san_g]

Napisane przez mafba

Naczytałam się tyle o tych tabletkach że chyba zaraz polecę do apteki i też sobie kupię. Napiszę póżniej jakie są efekty i czy wogóle są. Trzymajcie się.

apteki nie polecam-jest strasznie drogo-za taka cene kupisz 2 opakowania na allegro...:polecam sprzedawce "Stiopers" tak jak juz kilka razy pisalam ma dobre ceny,nie zawyza kosztow przesylki i ma wiecej odzywek takze mozna kupic np zestaw z l-karnityna lub cla (co wzmacnia dzialanie TL) i zaplacic za przesylke tylko raz...a poza tym wiem,ze nie sprzedaje podrobek co sie czesto zdaza-zreszta warto poczytac komentarze pozdrawiam wszystkie walczace z tusza!!

[madzik24]

No dziewczynki dzis nie wytrzymałam i się zwarzyłam! miałam to zrobić po 2 tygodniach, ale to było odemnie silniejsze! i okazało się, że schudłam 1 kg Jej jak bardzo bym chciała,żeby czerwiec już się skończył...bo jeśli tak dalej pójdzie to doczekam się swojej wymarzonej wagi!!!

buziaczki! 3majcie się!

[elianka]

madzik- grartulacje

przyszedł mój pas. Jestem b. zaadowolona. Jest bardzo gruby, szeroki, mięsisty taki. wygląda bardzo porządnie

[madzik24]

Dziękuję!!!

Elianko dawaj znać jak działa ten pas1 jestem bardzo ciekawa

Buziaki