|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2002-08-09, 08:13 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Odchudzanie a stres
Za 10 miesięcy ślub [img]icons/icon7.gif[/img],chciałabym złapać troszkę lepszą figurkę i zrzucić ok. 5 kg. Czas zacząć już teraz. Jednak moim problemem jest zagłuszanie stresu podjadaniem. Mam wrażenie, że ciągle jestem głodna, szczególnie jak pomyślę ile spraw jest do załatwienia przez te 10 m-cy. Znacie jakieś sposoby na oszukanie głodu? Piję już ok. 2l wody dziennie, ale na mnie to chyba nie działa [img]icons/icon9.gif[/img]
|
2002-08-09, 10:13 | #2 |
Raczkowanie
|
Re: Odchudzanie a stres
A od kiedy to samo picie 2 litrów mineralki działa cuda? [img]icons/icon7.gif[/img]Jeśli cierpisz na bulimiczne napady apetytu, spróbuj ten stres jakoś rozładowywać (intensywny ruch, a i figurka się poprawi!), może kup w aptece jakiś błonnikowy wypełniacz żołądka, doraźnie to pomaga. Niestety nie ma jeszcze preparatu, który by skutecznie zwalczał problem w jego sednie, czyli działał na mózgowy ośrodek łaknienia/sytości.
|
2008-05-09, 11:37 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 19
|
Dot.: Odchudzanie a stres
Ja nawet jak się odchudzałam (chciałam zrzucić 5 kg), to brałam Benosen żeby się nie stresować.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:33.