2005-08-29, 10:33 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 48
|
Ujędrnić twarz!
Czym?
Mam hmmm... 37 wiosen... do niedawna twierdziłam, że tylko oczyszczanie, ochrona, nawilżanie i odżywianie w zimie... A teraz widzę, że rozpaczliwie potrzebuję ujędrnić dzioba! Próbowałam Vichy i czerwoną Ives Roches. Rezultaty żadne. Teraz używam Anti-gravity Clinique. Co jeszcze? Ratunku!!!! |
2005-08-29, 10:37 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-04
Wiadomości: 110
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Hmmm jędrnośc to przede wszystkim sprawa wewnętrzna.Może lepiej spróbuj tabletek skierownych w tą stronę.W aptece pani na pewno cos poradzi.Obiło mi sie o uszy inneov Jędrność...ale nie jestem pewna czy to prawidłowa nazwa...
|
2005-08-29, 10:56 | #3 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 48
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
|
|
2005-08-29, 14:02 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 106
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Ja proponuję codziennie gimnastykować twarz. Tanie i działa.
|
2005-08-29, 14:08 | #5 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 48
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
|
|
2005-08-29, 14:28 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 147
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
O jak ja nie lubię ćwiczyć I jeszcze twarz by trzeba było ćwiczyć? hehe...
Ja jem tablety Merz...juz kilka miesiecy i pomagają poza tym kremiki ze 3 na zmiane stosuję...i odpoczynek) A jak patrze na moja babcie to wiem, ze poza dietą trzeba mieć odpowiednie geny... Ma bardzo gladka i ladnie napieta skóre mimo, ze skonczyla juz 80 lat. Niestey ja po niej nie odziedziczylam tych genów. |
2005-08-29, 14:37 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 48
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
A jakie kremiki? (jeśli to nie tajemnica..)
|
2005-08-29, 14:52 | #8 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 106
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
Osobiście ćwiczę najczęśćiej podczas oglądania telewizji. Oczy ćwiczę podczas reklamy ;-). |
|
2005-08-29, 15:43 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 147
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
A jeden to Dermika Extremale na dzien i noc, drugi to HR Expressionist (chyba juz wycofany), trzeci to Dior ( eclat essentiel chyba), na dzien Chanel Radiance Revealing Serum lub w lecie jak jest wyjatkowo goraco to Payota serum matujace (nie pamietam nazwy).
W kolejce czekaja dwa kremy Vichy (novadiol na noc i jakis drugi), Biotherm Densite Lift. ) Jestem fanatyczką kosmetyków i nawet nie chce pisac ile kremow jeszcze mam w szafce.... |
2005-08-30, 08:11 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 48
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
dzięki dziewczyny!!!
|
2005-08-31, 12:16 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-11
Wiadomości: 107
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Poczytaj biochemie urody.
Polecam wit. C,retinol i kwasy.... |
2005-09-02, 11:10 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 219
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
kupilam Renewal + i olejek dr Hauschki i chyba razem ich nie mogę stosowac - - normalnie pryszcze mi wyskoczyły ((( - ale efekt wygładzenia jest widoczny ))
|
2005-09-02, 11:44 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Gdynia:) czasem Gdańsk ;)
Wiadomości: 8 798
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Ja codziennie robię masaż ust ;-) 30 razy mówię na zmianę (dosyć szybko) o - e a potem na zmiane o-i (tez 30 razy) ...... podobno zapobiega zmarszzczkom na ustach i wokół nich.... ;-)
|
2005-09-03, 21:16 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 811
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
A ja będę miała tzw chomiki, moja mama je ma, a ja chyba odziedziczyłam to po niej, bo już widzę ich poczatki. Czy nie wiecie czy coś takiego da sie zlzlikwidować? One strasznie postarzają. Ale jeśli to sprawa genetyki, to nie wiem czy mozna temu zapobiegać...
|
2005-09-06, 13:12 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: Warszawka, ale wolałabym wieś.
Wiadomości: 114
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cześc.
Reasumując Kremy typu LIFT+tabletki INNEOV+ GMINASTYKA. Tak? Co z tym olejkiem dr. Hauschki i Renewalem? Sama nie wiem co lepiej, mieć luźną twarz czy krosty. |
2005-09-27, 14:09 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 472
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Przede wszystkim witam!
Mam 39 lat i jeśli chodzi o kremy przetestowałam ich wiele. Ostatnio odkryłam fajny kremik Loreala Revitalift Double Lifting. To taki dwuczęściowy flakon pozwalający nałożyć jednoczesnie skoncentrowany żel liftingujący i krem przeciwzmarszczkowy. Stosuję go codziennie rano i wieczorem na twarz i szyję i jestem bardzo zadowolona. Fajnie nawilża, szybciutko się wchłania i cera po nim jest widocznie lepiej napięta, zdrowsza. Na to można położyć po chwili inny kremik w zależności od potrzeb. Polecam! http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=73736 Pozdrawiam Edytowane przez Basia39 Czas edycji: 2007-01-25 o 09:52 |
2005-09-27, 16:08 | #17 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 1 555
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Ja kiedys dopadlam takiej ksiazki dermatologa Nicolasa Perricone'a " The Wrinkle Diet", gdzie wlasnie propaguje on jedzenie tlustych ryb morskich (losos), jesc mniej soli (wzrazsta nawilzenie naskorka) a wiecej warzyw. czasem mozna sobie pozwolic na kawalek ciemnej czekolady (antyoksydanty).
The Wrinkle Cure by Dr. Nicholas Perricone The Wrinkle Cure There's a way, says Dr. Nicholas Perricone, author of the New York Times best-seller The Wrinkle Cure, to look years younger in days — without surgery. In The Wrinkle Cure, by Dr. Nicholas Perricone, Dr. Perricone explains treatments for defying the aging process through the use of cosmeceuticals, including alpha lipoic acid, vitamin C ester and DMAE/ NTP complex, and lifestyle planning. Dr. Perricone's revolutionary discoveries have helped thousands, including top Hollywood stars, media personalities, supermodels and recording artists. His breakthroughs show viewers that they, too, can turn back the clock. In clear language, Dr. Perricone explains how drinking a glass of orange juice in the morning can accelerate the aging process, why dieting on rice cakes may increase wrinkles, why men seem to age better than women and why standing in the noonday sun causes the body to lose precious vitamins. He recommends a valuable procedure called the "Three-Day Nutritional Facelift" and informs readers how to decrease unwanted pro-inflammatory reactions in the body. No ale to nie jest nic o czym bysmy juz nie wiedzialy wczesniej... |
2005-10-13, 07:34 | #18 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-02
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
zaewnętrznie: antyoksydanty na dzień: serum z wit C, active C, serum na krótkie noce daxa... Teraz tego serum nie robią, za to występuje jako maseczka w saszetkach. Panthenol forte krem też może być, ewentualnie. Do znudzenia powtarzam za Basią, że najskuteczniejsze z tego całego zestawu jest serum wit C domowej roboty. Trzeba tylko zaopatrzyć się w wit C w proszku i poczytać www.biochemiaurody.com dzieł domowe laboratorium urody. NA DZIEŃ BEZWZGLĘDNIE FILTRY!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!! Na noc kwasy, retinoidy... Szkoda pieniędzy na kosmtyki drogeryjne, mówię Wam!!! Ja dzięki biochemii urody i nieco wcześniejszych pogaduchach na FU GW z Basią i PPP zupełnie zmieniłam swoje zapatrywania na pielęgnęnację urody i poglądy nt kosmetyków. Pij zieloną i białą herbatę. Ja ostatnio wymyśliłam sobie, zeby kupić białą herbatę i zmieszać z zieloną. I PIĆ, oczywiście!!! U mnie niedługo będzie rok, jak stosuję taki reżim i efekty są aż zaskakujące... PS: aha, mam 36 Piti |
|
2005-10-14, 18:10 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 72
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Już (dopiero!!!) półtora miesiąca stosuję serum z vit.C według przepisu Basi (rewelka). Wcześniej stosowałam na gębusię glyco-A i unitone 4 (Isis Pharma), filtry od tamtego lata (przebarwienia łeee): zaczęłam od SVR 100 , trochę przerwy zrobiłam niestety na początku wiosny. W tym roku w lecie znowu SVR 100 na dzień, na noc Unitone 4, no i wreszcie serum domowej roboty na dzień, beta-karoten łykam od 3 miesięcy, piję tran norweski (cytrynowy ), SVR zmieniłam na Biodermę 100 tonującą. Pierwsze efekty już widać: gładka jędrna skóra, znikło trochę zmarszczek. W następnym tygodniu zaczynam używać Diacneal Avene. A w międzyczasie 2 razy w tygodniu maseczka aspirynowa z jogurtem. Mam 42 lata i coś tak na mnie podejrzliwie patrzą ludzie, kiedy podaję datę urodzenia. Cieszę się bo moja skóra wraca do dobrej formy, czuję to podczas mycia. Generalnie jest elastyczna, dobrze nawilżona. I chyba o to właśnie chodzi?
|
2005-10-15, 09:54 | #20 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 119
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
Jedynymi owocami jakie Perricone dopuszcza są w zasadzie jagodowe, o co też ciężko w naszym klimacie. W tych owockach chyba jednak coś jest, widziałam jakiś czas temu w aptece kapsułki z antycyjanami aroniowymi, nazywały sie "Natural lifting' albo coś w tym guście A na lekkie podciągnięcie chomiczych worów (tez je mam ) polecam książkę Evy Fraser "Twarz bez zmarszczek - lifting bez chirurga" |
|
2005-10-15, 17:23 | #21 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 1 555
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
Lenno, mam pytanie (pamietam, ze polecalas te ksiazke juz w jakis innym watku) - co zaleca pani Eva Fraser? To sa jakis cwiczenia twarzy? Napisz prosze cos wiecej! |
|
2005-10-15, 20:14 | #22 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 119
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Sylwia, tak to gimnastyka twarzy
Książkę kupiłam już dawno, ale trochę bałam się zacząć - Basia dość negatywnie wypowiadała sie o takich fikołkach, z zaznaczeniem, że może być to pomocne jeśli chodzi o dolne partie twarzy. Gdzieś na forum m.estetycznej dr Jankowiak pisał, że nie widzi przeciwskazań, poza tym, żeby unikać 'zagniatania' istniejących juz linii. I w zasadzie tego się trzymam - ćwiczenia wybieram dość intuicyjnie, mając na względzie powyższe i poza rozgrzewką (prawie identyczną jak jest w poradniku Beaty Krajnik) wszystkie inne ćwiczenia stosuję tylko na okolice ust. Nie tykam w ogóle oczu, bo WIEM, że będzie z tego więcej szkody - mam skłonność do 'gimnastykowania' prawej brwi i ta powieka zdecydowanie bardziej mi wisi. U mnie problem polega na tym, że nie dość, że mam bruzdy nosowe, to jeszcze robią mi się tzw linie smutku (inaczej chomiki ) czyli krechy od ust w dół. Ćwiczę od mniej więcej 2 miesięcy i jest na pewno lepiej, mam wrażenie, że są nawet dni, kiedy tych chomików w ogóle nie ma! Ale....... Stosuję też wit.C, retinoidy i filtry od dłuższego czasu, przyłożyłam się do diety, staram się spać na plecach, chociaż to dla mnie katorga i ... mam akrylową nakładkę na dolną szczękę do zakładania na noc. To taki wynalazek stosowany u migrenowców, pomagający uniknąć zaciskania zębów (zaciskanie szczęk sprzyja opadaniu policzków - uwaga nerwusy ). To pomysł mojej dentystki i czuję, że też bardzo pomaga, chociaż na początku okropnie sie męczyłam. Teraz budzę się z normalną, wypoczętą twarzą, a nie naciągniętą maską. Wg mnie warto spróbować, ale ostrożnie i z wyczuciem Jeśli chcesz więcej poczytać: http://www.evafraser.com/ http://www.flexeffect.com/ - to strona z metodą D.Crowley, też gimnastyka twarzy (babka jest dość sensowna - mądrze pisze o filtrach, retinoidach etc). Warto zajrzeć. |
2005-10-16, 08:47 | #23 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 1 555
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Wielkie merci Lenno!
Zajrzalam na te strony dzisiaj rano i faktycznie, jest co poczytac! Wydrukowalam sobie zestaw gimnastyczny z Wizazu i dzis wieczorem (po cowieczornym zestawie brzuszkow, cwiczen na tylek i z hantlami) dolacze tez zestaw cwiczen do twarzy! Zaczynam sie powoli obawiac o to, ze w przyszlosci grozi mi drugi podbrodek. Moja Mama ma na szczescie chomiki umiarkowane (55 lat). Zaczynam jeszcze widziec zmarszczke miedzy brawiami (z bardzo bliska ale zawsze mam tam wygnieciony slad w skrobii po kilku godzinach, wiec musze sie tam marszczyc zupelnie nieswiadomie). Jestem pelna podziwu dla spania w tej akrylowej nakladce! |
2005-10-16, 12:24 | #24 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 70
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam |
|
2005-10-16, 15:58 | #25 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 1 555
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Tak tak, to te cwiczenia - w ktoryms z watkow, chyba nawet Lenny (ale moge sie mylic) byl podany link do nich, na pewno sa na Wizazu.
|
2005-10-16, 16:08 | #26 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 70
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
Utwierdziłam sie w przekonaniu, że warto. Jeszcze raz dziekuję za potwierdzenie. Pozdrawiam. |
|
2005-10-16, 18:46 | #27 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 106
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
|
|
2005-10-16, 21:38 | #28 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 70
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Cytat:
|
|
2005-10-17, 04:02 | #29 |
Rozeznanie
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Hej ja proponuje automasaz twarzy , bardzo dobraz sprawa, http://www.wizaz.pl/forum/attachment...chmentid=13816
pozdr sylwia
__________________
|
2005-10-17, 08:30 | #30 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 1 555
|
Dot.: Ujędrnić twarz!
Ja slyszalam, ze to wlasnie taki automasaz, nieumiejetnie wykonywany moze zaszkodzic (rozciagamy skore?), jakos wierze w gimnastyke - skoro na brzuch dziala i pupe to dlaczego nie na "chomiki" ?
Ale artykul przeczytac zawsze mozna (dzieki SylwioMario! ) i zadecydowac na tak albo na nie. |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+ |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:15.