Polecamy:

malaViola · 2007-08-30, 08:08

Witam

Czytam dokładnie Wasze wypowiedzi i zastanawiam się co jest lepsze: body space w skumulowanej dawce czy regularny miesięczny trening na siłowni.

Jak Wam się wydaję, w co lepiej zainwestować?

taka sobie · 2007-08-30, 12:36

mysle ze i to i to nie da widocznych efektow. Dlaczego tylko miesieczny trening? moim zdaniem tylko systematycznosc daje efekty, no i przede wszystkim lepsze samopoczucie

Marta_ · 2007-08-30, 17:51

nie wiecie moze czy body-space jest gdzies na podkarpaciu?? a w krakowie jakies konkretne niezadrogie miejsce?

bo ten EuroFitnessClub to podobno zamnkneli?

blada20 · 2007-09-13, 08:44

Ja chodzę w Katowicach na Chopina 7. Rewelacyjnie tam jest. Duża i mała sala do wyboru, w zasadzie niewiele ludzi, duży telebim do ogladania teledysków, fachowa i sympatyczna obsługa. No i efekty juz widoczne. Ide dziś na 3 raz i myślę ze pochwalę się po 10 a mam zamiar ogólnie zrobić 20 zabiegów.
Intersuje mnie tylko sprawa z tym tętnem co jeśli jest wyższe niz 140?
No i co z prędkością? Ja ostatnio chodzilam z predkoscia 7km/h a podobno powino sie 5. Tylko ze przy 5 to jest taki leciutki spacer i przechodze moze 2 km przez pol godziny!
No i czytalam ze najlepiej chodzic na plasko, w sensie zeby nie ustawiać sobie programu pod gorke.
Jak Wy myslicie:? podzielcie sie spostrzezeniami. Aha a co ze spodenkami? bo czytalam te ze najlepiej dziala jak sie w stringacj cwiczy. Poki co mam krotkie spodenki i top odslaniajacy brzuch zeby lepiej sie pocic.

taka sobie · 2007-09-13, 12:21

ja juz pisalam wyzej, chodzilam w Gliwicach, ale maszyna nazywala sie vaculine, dziala na tej samej zasadzie , ale firma inna, i ja jestem niezadowolona. Byłam 8 razy i 2 razy na saunie na podczerwien, i zadnych rewelacyjnych efektow nie zauwazylam, dodam ze jestem szczupła i cellulit mam tylko na posladkach jak scisne skore, wiec moze efekty sa bardziej widoczne jak ktos ma wieksza tuszę. Ja chodziłam na płasko lub na podwyzszeniu o jeden, zaczynalam od predkosci 3,5 przez 1 minute a pozniej zwiekszalam , czasem dochodzilam do 7. Wiecej podobno nie ma sensu, a ubieralam sie w krociutkie spodenki i dodatkowo jeszcze je podwijalam tak ze dol posladkow mialam na wierzchu. Z tego co powiedziala mi pani, to najlepsze efekty uzyskuje sie jak sie chodzi codziennie, ja niestesty nie mialam takiej mozliwosci i podobno dlatego efekt marny.
I juz wiecej nie pojde, szkoda kasy, za takie pieniadze powinny byc wieksze efekty, za to polecam saune na podczerwien

blada20 · 2007-09-14, 06:44

Doradzcie mi bo byłam wczoraj 3 raz na tej bieżni i tym razem ani grama potu, bo trzymalam się żeby nie przekroczyć pulsu 140. I teraz moje pytanie jak lepiej nameczyc sie i spocic, czy faktycznie utrzymywać puls ale nic nie czuć. Nie wiem jak to traktować, pomóżcie jak ktoś wie

taka sobie · 2007-09-15, 11:09

wiem ze trzeba zaczac wolno i zwiekszac tępo. Aha, i nie trzeba na tym biegac

karolinka86 · 2008-01-03, 10:51

Cytat:

Napisane przez Lybra

P.S. Przy tych ćwiczeniach ważne jest tętno, więc mam pytanie przy jakiej wartości tętna najlepiej spalać tłuszcz? Tam zalecają utrzymywać puls w granicach 130-140 ale to naprawdę spory wysiłek i praktycznie zawsze mam dużo wyższe tętno (około 160) może stąd te słobsze wyniki w spalaniu tkanki tłuszczowej??

Podobno tkanka tluszczowa najlepiej spala sie w przedziale 65-75%tętna maxymalnego.A tetno max.liczymy tak:220-wiek nasz

No a procenty tego to juz wiadomo

Cytat:

Napisane przez allie

Jednak pewnie będę się starała chodzić systemtycznie. Motywacją będzie stwierdzenie pań z salonu w którym byłam: otóż rekordzistka po 10 seansach straciła 14 cm w obwodzie brzucha!

Niezle!!! Ale czy efekty sa trwale???Oczywiscie przy zalozeniu ze odpowiedznio sie odzywiam itp???
Jesli 2 razy w tyg.cwicze, to wystarczy jak na to chodzilabym 1-2 razy dodatkowo?
Czytalam, ze gdy cwiczymy na tym urzadzeniu to nic innego juz tego dnia nie powinnismy cwiczyc...

Cytat:

Napisane przez Lybra

W każdym razie chodziłam co drugi dzień 12 razy (czasami co 2 dni) resztę wejść zużyłam co tydzień. Piszą, że efekty długotrwałe więc tak dla utrwalenia

Efekt był przede wszystkim w postaci zmniejszenia obwodów w udach, biodrach i brzuchu. Głównie o to chodzi przecież

Kurację zamierzam powtórzyć od kwietnia, mam nadzieję tylko, ze się ceny nie zmieniły bo będzie problem :/

Jak obecnie?Efekt sie utrzymuje???

Cytat:

Napisane przez Lybra

Dzięki za link, tez sobie poczytałam. Dane tam przedstawione są super, mnie ubyło w sumie po 3 cm z uda i 6 z pasa ale wiadomo są różne organizmy

Poza tym tak jak pisałam leń ze mnie i średnio sie przykładałam. Tym razem postaram sie bardziej więc i na wyraźniejsze efekty liczę.

No niezle...Ale oprocz tego ze ubywaja cm to cialo tez ladnie sie ksztaltuje??

Cytat:

Napisane przez czaarnyaniol

Właśnie skończyłam korzystać z karnetu (20zabiegów po 30min) i zamierzam wykupić jeszcze jeden. Polecam wszytkim te maszynki!!! Ćwiczyłam na vacu line, czyli bieżni pod ciśnieniem. Nie mam za dużo czasu w tyg., aby rozbijać się po 2 godzinnych treningach na siłowni, a tu wystarczy 30 min!!!

A teraz efekty: pomarańczowa skórka i cellulit WYPAROWAŁY, i zgubiłam 8cm w udach!!!! Co było dla mnie szokiem

(nie mierzyłam się przez cały miesiąc). Pozdrawiam forumowiczki !!!

caly czas mnie ciekawi jak to sie dzieje ze tu szybciej sie chudnie...u mnie jest napisane na ulotce ze cwiczenie na tym=chyba 8godz.innych cwiczen czy jakos tak...
A u mnie jest akurat rower w kapsule i zwi sie hypoxi trainer

Ciekawe czy daje takie same efekty jak bieznia??

Jeli o mnie chodzi wolalabym schudnac powoli...nie tak ze kilka cm.w miesiac,tylko rozlozyc to na 2-3mies...Czy bedzie mialo sens jesli bede trenowac na tym 1-2razy w tyg.jako wspomaganie treningu zwyklego??Co o tym myslicie??

babyface2 · 2008-01-03, 14:09

Dziewczyny wszystko fajnie. Urządzenie przy regularnym użytkowaniu faktycznie daje rezultaty ale pamiętajcie...absolutnym przeciwwskazaniem są pękające naczynka

Jest jeszcze spora grupa przeciwskazań, ale to jest najbardziej "obrazowe"

Dlatego jeśli już się zdecydujecie to obserwujcie swoje nogi i jeżeli zauważycie zwiększoną liczbę "pajączków" to trzeba poszukać innego sposobu aktywności. Choć tak jak mówię nie polecam absolutnie przy tego typu schorzeniu

karolinka86 · 2008-01-03, 16:45

A Ty korzystalas z tego typu urzadzen???

ja z naczynkami problemu nie mam,ani z cisnieniem...Nie mozna tez na tym cwiczyc chyba podczas okresu

Poza tym wydaje mi sie ze powinni nas ostrzec przed 1szym cwiczeniem na tym,powiedziec o przeciwwskazaniach...

babyface2 · 2008-01-04, 11:34

Cytat:

Napisane przez karolinka86

A Ty korzystalas z tego typu urzadzen???

ja z naczynkami problemu nie mam,ani z cisnieniem...Nie mozna tez na tym cwiczyc chyba podczas okresu

Poza tym wydaje mi sie ze powinni nas ostrzec przed 1szym cwiczeniem na tym,powiedziec o przeciwwskazaniach...

Taaak jest parę tych przeciwskazań: ciąża, padaczka, żylaki, okres, nowotwory itd masz rację powinni ostrzec

Ja owszem korzystałam i nawet więcej bo pracowałam w klubie fitness z owymi urządzeniami przez rok, także mam niejakie pojęcie

karolinka86 · 2008-01-04, 17:47

A byłas zadowolona z efektow??

babyface2 · 2008-01-05, 12:50

Cytat:

Napisane przez karolinka86

A byłas zadowolona z efektow??

Z efektów owszem, ale niestety naczynka ucierpiały. W każdym razie trzeb wziąć całą serię i to niestety nie jest chwyt reklamowy. Klika treningów nic nie da

Ja widziałam efekt, ale niestety nie byłam systematyczna. Natomiast największe zmiany widziałam po klentkach, które regularnie ćwiczyły

karolinka86 · 2008-01-06, 17:18

Dzieki

Znalazlam oferte- 5 zabiegow koszt 160 zl, 10 zabiegow 300 zl

Troche sporo...Ale moze warto?
Ciekawe czy po 5 sa juz jakies efekty...
Troche szkoda by mi bylo tak "rzucic sie" na 10 od razu....jednak 300 zl. to sporo kasy

Ale efekty kusza...eh...

babyface2 · 2008-01-06, 18:36

Cytat:

Napisane przez karolinka86

Dzieki

Znalazlam oferte- 5 zabiegow koszt 160 zl, 10 zabiegow 300 zl

Troche sporo...Ale moze warto?
Ciekawe czy po 5 sa juz jakies efekty...
Troche szkoda by mi bylo tak "rzucic sie" na 10 od razu....jednak 300 zl. to sporo kasy

Ale efekty kusza...eh...

A skąd jesteś bo strasznie drogo? Już Ci mówie po ile u nas były karnety

5x-100zł
10x-175zł
20x-300zł

Jednorazowo 20zl. A i tak klientki narzekały, że drogo no ale nie dogodzisz wszystkim

Może teraz ceny się zmieniły ale nie sądze żeby było aż tak drogo

karolinka86 · 2008-01-07, 12:58

Jestem z Piotrkowa(blisko Łodzi)a Ty?
A ceny takie sa naprawde bo dzwonilam do nich...
Kiedys, jak to urzadzenie wchodzilo to w W-wie 1razowe wejscie bylo po 80zl!!!

Szok...

i jak,u wazasz ze warto isc 5 razy za 160 zl?Da to cos?Czy lepiej juz 10?

**iwona11987** · 2008-01-07, 17:37

nieopłacona reklama

babyface2 · 2008-01-07, 20:26

Cytat:

Napisane przez karolinka86

Jestem z Piotrkowa(blisko Łodzi)a Ty?
A ceny takie sa naprawde bo dzwonilam do nich...
Kiedys, jak to urzadzenie wchodzilo to w W-wie 1razowe wejscie bylo po 80zl!!!

Szok...

i jak,u wazasz ze warto isc 5 razy za 160 zl?Da to cos?Czy lepiej juz 10?

Karolina a jaki efekt chcesz osiągnąć? o jeśli walka z nadwagą to 5x nic nie da, ale jeśli likwidacja cellulitu to jak najbardziej oczywiście z dietą

Iwona już zgłoszone do moderacji.nie ładnie

karolinka86 · 2008-01-08, 10:14

Moze nie nadwaga,chcialabym tylko poprawic wyglad ciala,troche przyspieszyc schudniecie...Oczywiscie dodatkowo odzywiac sie odpowiednio i cwiczyc 2 razy w tygodniu!!

To lepiej 10 zabiegow wziac w razie czego,tak?
Acha gratis do kazdego treningu na hypoxi trainer mamy po 5 min.cwiczen na lozkach widocznych na ofercie w linku(filmik)

Bodyface-a Ty z jakiego miasta jestes ze masz tyle taniej??

**marcela1988** · 2008-01-08, 10:33

spam!

karolinka86 · 2008-01-08, 10:40

Ja jestem bardzo ciekawa ile Cie to kosztowalo i jak dlugo trenowalas?
Wiem, ze ciagle o to pytam, ale zalezy mi zeby poznac opinie jak najwiekszej ilosci osob

Acha i czy te zabiegi faktycznie musze wykonywac co 2-3 dni?
Nie bedzie takiego efektu jesli przeplatac je bede zwyklymi treningami??

**marcela1988** · 2008-01-08, 16:44

spam!

karolinka86 · 2008-01-08, 17:19

Niestety nie z Poznania...Daleko daleko od niego

A pytalam jeszcze o orientacyjna cene?I po ilu zabiegach zaczelas zauwaac efekty?
Dzieki za informacje...

babyface2 · 2008-01-09, 08:27

Karolinka to o czym pisałam to w Zabrzu także trochę daleko:/ a widzę że delikwentka marcela kolejny raz reklamuje:/

karolinka86 · 2008-01-09, 10:57

Cytat:

Napisane przez babyface2

Karolinka to o czym pisałam to w Zabrzu także trochę daleko:/ a widzę że delikwentka marcela kolejny raz reklamuje:/

Dzieki

No nic,zainteresuje sie w swoim miescie

A co do marceli-nie wzielam tego za reklame,przeciez nieraz dziewczyny na forum polecaja kosmetyczke czy fryzjera i podaja namiary na nich

No ale nie bede sie wtracac,od tego sa moderatorzy...

brukselka · 2008-01-22, 21:42

heja dziewczyny....

mam pare pytan..ostatnio w pracy uslyszalam o tych cwiczeniach ,przekopalam pare for(um)

i faktycznie wiekszosc opini jest pozytywna ale ja mam jedno pytanie a mianowicie...

ja wogole..ale w najmniejszym stopniu nie mam kondycji... czy ja wytrzymam 30 minut w tym kosmicznym urzadzeniu?? i ktore wziasc na poczatek (a moze jest jedno na chopina) zeby sprawilo mi to troche radosci i zebym tam wytrzymala??

*musze ubierac krotkie spodenki;<?

karolinka86 · 2008-01-24, 10:55

Podbijam pytanie poprzedniczki!!

No wlasnie, a dlugie spodnie obcisle moga byc??

I jeszcze jedno-przed wejsciem do kapsuly zaklada sie taki jakby gumowy gorset(jesli tak to moge nazwac)-to na kazdego wejdzie?Czy maja rozne rozmiary tego??

kaniusia19 · 2008-01-24, 12:09

A czy w Rzeszowie jest coś takiego?

**osa5555** · 2008-01-24, 19:09

Pasy uszczelniające ssą w różnych rozmiarach dostosowanych dla różnych typów sylwetki.
Co do kondycji to w cale w czasie ćwiczeń nie musimy się forsować. Tętno w czasie ćwiczeń powinno być dostosowane do osobistej wydolności. Na pewno podadzą Wam to w niejscu gdzie ćwiczycie.
Jeśli chodzi o strój to zdecydowanie lepsze są krótkie spodenki.

karolinka86 · 2008-01-25, 08:28

Cytat:

Napisane przez osa5555

Pasy uszczelniające ssą w różnych rozmiarach dostosowanych dla różnych typów sylwetki.
Jeśli chodzi o strój to zdecydowanie lepsze są krótkie spodenki.

Tzn.pytaja mnie o wymiary??
Krotkie spodenki...eh...ciezko mi sie odwazyc nawet przed sama soba...

2007-08-30, 08:08	#91
malaViola Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 5	Dot.: Body space Witam Czytam dokładnie Wasze wypowiedzi i zastanawiam się co jest lepsze: body space w skumulowanej dawce czy regularny miesięczny trening na siłowni. Jak Wam się wydaję, w co lepiej zainwestować?

2007-08-30, 12:36	#92
taka sobie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Zabrze :) Wiadomości: 5 347	Dot.: Body space mysle ze i to i to nie da widocznych efektow. Dlaczego tylko miesieczny trening? moim zdaniem tylko systematycznosc daje efekty, no i przede wszystkim lepsze samopoczucie

2007-08-30, 17:51	#93
Marta_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 110	Dot.: Body space nie wiecie moze czy body-space jest gdzies na podkarpaciu?? a w krakowie jakies konkretne niezadrogie miejsce? bo ten EuroFitnessClub to podobno zamnkneli?

2007-09-13, 08:44	#94
blada20 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 146	Dot.: Body space Ja chodzę w Katowicach na Chopina 7. Rewelacyjnie tam jest. Duża i mała sala do wyboru, w zasadzie niewiele ludzi, duży telebim do ogladania teledysków, fachowa i sympatyczna obsługa. No i efekty juz widoczne. Ide dziś na 3 raz i myślę ze pochwalę się po 10 a mam zamiar ogólnie zrobić 20 zabiegów. Intersuje mnie tylko sprawa z tym tętnem co jeśli jest wyższe niz 140? No i co z prędkością? Ja ostatnio chodzilam z predkoscia 7km/h a podobno powino sie 5. Tylko ze przy 5 to jest taki leciutki spacer i przechodze moze 2 km przez pol godziny! No i czytalam ze najlepiej chodzic na plasko, w sensie zeby nie ustawiać sobie programu pod gorke. Jak Wy myslicie:? podzielcie sie spostrzezeniami. Aha a co ze spodenkami? bo czytalam te ze najlepiej dziala jak sie w stringacj cwiczy. Poki co mam krotkie spodenki i top odslaniajacy brzuch zeby lepiej sie pocic.

2007-09-13, 12:21	#95
taka sobie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Zabrze :) Wiadomości: 5 347	Dot.: Body space ja juz pisalam wyzej, chodzilam w Gliwicach, ale maszyna nazywala sie vaculine, dziala na tej samej zasadzie , ale firma inna, i ja jestem niezadowolona. Byłam 8 razy i 2 razy na saunie na podczerwien, i zadnych rewelacyjnych efektow nie zauwazylam, dodam ze jestem szczupła i cellulit mam tylko na posladkach jak scisne skore, wiec moze efekty sa bardziej widoczne jak ktos ma wieksza tuszę. Ja chodziłam na płasko lub na podwyzszeniu o jeden, zaczynalam od predkosci 3,5 przez 1 minute a pozniej zwiekszalam , czasem dochodzilam do 7. Wiecej podobno nie ma sensu, a ubieralam sie w krociutkie spodenki i dodatkowo jeszcze je podwijalam tak ze dol posladkow mialam na wierzchu. Z tego co powiedziala mi pani, to najlepsze efekty uzyskuje sie jak sie chodzi codziennie, ja niestesty nie mialam takiej mozliwosci i podobno dlatego efekt marny. I juz wiecej nie pojde, szkoda kasy, za takie pieniadze powinny byc wieksze efekty, za to polecam saune na podczerwien

2007-09-14, 06:44	#96
blada20 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 146	Dot.: Body space Doradzcie mi bo byłam wczoraj 3 raz na tej bieżni i tym razem ani grama potu, bo trzymalam się żeby nie przekroczyć pulsu 140. I teraz moje pytanie jak lepiej nameczyc sie i spocic, czy faktycznie utrzymywać puls ale nic nie czuć. Nie wiem jak to traktować, pomóżcie jak ktoś wie

2007-09-15, 11:09	#97
taka sobie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Zabrze :) Wiadomości: 5 347	Dot.: Body space wiem ze trzeba zaczac wolno i zwiekszac tępo. Aha, i nie trzeba na tym biegac

2008-01-03, 14:09	#99
babyface2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 159	Dot.: Body space Dziewczyny wszystko fajnie. Urządzenie przy regularnym użytkowaniu faktycznie daje rezultaty ale pamiętajcie...absolutnym przeciwwskazaniem są pękające naczynka Jest jeszcze spora grupa przeciwskazań, ale to jest najbardziej "obrazowe" Dlatego jeśli już się zdecydujecie to obserwujcie swoje nogi i jeżeli zauważycie zwiększoną liczbę "pajączków" to trzeba poszukać innego sposobu aktywności. Choć tak jak mówię nie polecam absolutnie przy tego typu schorzeniu __________________ Ghost Deep Night na wymianę https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=511380

2008-01-03, 16:45	#100
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space A Ty korzystalas z tego typu urzadzen??? ja z naczynkami problemu nie mam,ani z cisnieniem...Nie mozna tez na tym cwiczyc chyba podczas okresu Poza tym wydaje mi sie ze powinni nas ostrzec przed 1szym cwiczeniem na tym,powiedziec o przeciwwskazaniach... __________________

2008-01-04, 17:47	#102
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space A byłas zadowolona z efektow?? __________________

2008-01-06, 17:18	#104
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space Dzieki Znalazlam oferte- 5 zabiegow koszt 160 zl, 10 zabiegow 300 zl Troche sporo...Ale moze warto? Ciekawe czy po 5 sa juz jakies efekty... Troche szkoda by mi bylo tak "rzucic sie" na 10 od razu....jednak 300 zl. to sporo kasy Ale efekty kusza...eh... __________________

2008-01-07, 12:58	#106
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space Jestem z Piotrkowa(blisko Łodzi)a Ty? A ceny takie sa naprawde bo dzwonilam do nich... Kiedys, jak to urzadzenie wchodzilo to w W-wie 1razowe wejscie bylo po 80zl!!!Szok... i jak,u wazasz ze warto isc 5 razy za 160 zl?Da to cos?Czy lepiej juz 10? __________________

2008-01-07, 17:37	#107
iwona11987 BAN stały Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 1	Dot.: Body space nieopłacona reklama Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2008-01-07 o 22:49

2008-01-08, 10:14	#109
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space Moze nie nadwaga,chcialabym tylko poprawic wyglad ciala,troche przyspieszyc schudniecie...Oczywiscie dodatkowo odzywiac sie odpowiednio i cwiczyc 2 razy w tygodniu!! To lepiej 10 zabiegow wziac w razie czego,tak? Acha gratis do kazdego treningu na hypoxi trainer mamy po 5 min.cwiczen na lozkach widocznych na ofercie w linku(filmik) Bodyface-a Ty z jakiego miasta jestes ze masz tyle taniej?? __________________

2008-01-08, 10:33	#110
marcela1988 BAN stały Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 2	Dot.: Body space spam! Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2008-01-09 o 08:39

2008-01-08, 10:40	#111
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space Ja jestem bardzo ciekawa ile Cie to kosztowalo i jak dlugo trenowalas? Wiem, ze ciagle o to pytam, ale zalezy mi zeby poznac opinie jak najwiekszej ilosci osob Acha i czy te zabiegi faktycznie musze wykonywac co 2-3 dni? Nie bedzie takiego efektu jesli przeplatac je bede zwyklymi treningami?? __________________

2008-01-08, 16:44	#112
marcela1988 BAN stały Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 2	Dot.: Body space spam! Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2008-01-09 o 08:39

2008-01-08, 17:19	#113
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space Niestety nie z Poznania...Daleko daleko od niego A pytalam jeszcze o orientacyjna cene?I po ilu zabiegach zaczelas zauwaac efekty? Dzieki za informacje... __________________

2008-01-09, 08:27	#114
babyface2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 159	Dot.: Body space Karolinka to o czym pisałam to w Zabrzu także trochę daleko:/ a widzę że delikwentka marcela kolejny raz reklamuje:/ __________________ Ghost Deep Night na wymianę https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=511380

2008-01-22, 21:42	#116
brukselka Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 1 120	Dot.: Body space heja dziewczyny.... mam pare pytan..ostatnio w pracy uslyszalam o tych cwiczeniach ,przekopalam pare for(um) i faktycznie wiekszosc opini jest pozytywna ale ja mam jedno pytanie a mianowicie... ja wogole..ale w najmniejszym stopniu nie mam kondycji... czy ja wytrzymam 30 minut w tym kosmicznym urzadzeniu?? i ktore wziasc na poczatek (a moze jest jedno na chopina) zeby sprawilo mi to troche radosci i zebym tam wytrzymala?? *musze ubierac krotkie spodenki;<? __________________ "jesli wypowiesz cos dobrego, na tym sie skonczy. Jesli wypowiesz cos zlego, na pewno sie spelni."

2008-01-24, 10:55	#117
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 691	Dot.: Body space Podbijam pytanie poprzedniczki!! No wlasnie, a dlugie spodnie obcisle moga byc?? I jeszcze jedno-przed wejsciem do kapsuly zaklada sie taki jakby gumowy gorset(jesli tak to moge nazwac)-to na kazdego wejdzie?Czy maja rozne rozmiary tego?? __________________

2008-01-24, 12:09	#118
kaniusia19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 276	Dot.: Body space A czy w Rzeszowie jest coś takiego?

2008-01-24, 19:09	#119
osa5555 BAN stały Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6	Dot.: Body space Pasy uszczelniające ssą w różnych rozmiarach dostosowanych dla różnych typów sylwetki. Co do kondycji to w cale w czasie ćwiczeń nie musimy się forsować. Tętno w czasie ćwiczeń powinno być dostosowane do osobistej wydolności. Na pewno podadzą Wam to w niejscu gdzie ćwiczycie. Jeśli chodzi o strój to zdecydowanie lepsze są krótkie spodenki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)