|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-11-07, 06:46 | #2521 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
orkiszowe na mleku z wanilią, miodem, winogronem granatowym i płatkami migdałowymi
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
2011-11-07, 09:01 | #2522 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 241
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z dżemem wiśniowym, rodzynkami i płatkami yog active
|
2011-11-07, 11:03 | #2523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na wodzie z kakao, serkiem wiejskim, pomarańczą i gruszką
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
2011-11-07, 12:17 | #2524 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
hej dziewczyny ja też jadam owsiankę, ale wielu przepisów to ja nie znam, może nauczę się tu czegoś od Was? ja najczęściej z bananem/jabłkiem/suszonymi owocami ale fajnie by było spróbować czegoś nowego co to znaczy owsianka na kawie?
__________________
A że ją Pan Bóg stworzył, a szatan opętał, więc będzie na wieki i grzeszną i świętą Polskie literki? -Brak |
2011-11-07, 18:30 | #2525 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
a co do pomysłów na owsianki, to na pewno możesz czerpać je stąd, a poza tym też wiele dziewczyn prowadzi blogi, na których dzieli się swoimi pomysłami na owsianki i nie tylko.. mogę ci podać moje ulubione: http://owsiankoweinspiracje.blogspot.com/ http://poranneinspiracje.blogspot.com/ http://inspiracjenasniadanie.blogspot.com/ http://posilek-mistrzow.blogspot.com/
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
2011-11-07, 18:36 | #2526 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, mrożonymi czerwonymi porzeczkami, połową banana, startą kostką gorzkiej czekolady i miodem. pyszności
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. |
2011-11-07, 18:51 | #2527 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
i poczytam inne przepisy, żeby sprobować nowyc rzeczy, dziś nawet znalazłam owsiankę na ostro
__________________
A że ją Pan Bóg stworzył, a szatan opętał, więc będzie na wieki i grzeszną i świętą Polskie literki? -Brak |
|
2011-11-07, 18:54 | #2528 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a ja dziś zrobiłam placki z tego przepisu:
https://wizaz.pl/kulinaria/przepis_widok.php?id=3761 bardzo dobre, polecam |
2011-11-08, 06:41 | #2529 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z mocno dojrzałym kaki, cynamonem i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... Edytowane przez ifellinlovewithadeadboy Czas edycji: 2011-11-08 o 06:55 |
2011-11-08, 07:55 | #2530 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z mrożonymi malinami, serkiem wiejskim, musli bananowo-czekoladowymi
|
2011-11-08, 10:31 | #2531 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
jajecznica owsiana(miały być placuszki) polana jogurtem naturalnym, sosem kakaowym, posypana wiórkami kokosowymi, pokruszonym twarogiem, pomarańczą i jabłkiem
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
2011-11-08, 10:34 | #2532 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z gruszką, jogo naturalnym, rodzynkami, orzeszkami ziemnymi i cynamonem
|
2011-11-08, 11:19 | #2533 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku, z musli owocowym plus banan i cynamon
__________________
A że ją Pan Bóg stworzył, a szatan opętał, więc będzie na wieki i grzeszną i świętą Polskie literki? -Brak |
2011-11-08, 14:47 | #2534 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, mandarynkami, suszonymi bananami, wiórkami kokosowymi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. |
2011-11-09, 05:39 | #2535 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
orkiszowe z prażonym jabłkiem, miodem, cynamonem, rodzynkami, migdałami i serkiem wiejskim
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
2011-11-09, 06:49 | #2536 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Podlaskie
Wiadomości: 325
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Do niedawna nawet bym nie wpadła na myśl że owsianka może być wytrawna. Co więcej, myślałam że raczej szybko jej nie spróbuję. Aż do dziś. Zmusiła mnie do tego otwarta puszka kukurydzy i usychająca w lodówce połówka pomidora. I wiecie co, chyba była to najlepsza owsianka w moim życiu! Przebiła nawet wszystkie robione na słodko!
Płatki owsiane zalane wrzątkiem i zostawione na noc, kukurydza z puszki, pomidor, oliwki, łyżeczka majonezu, sól ziołowa i pieprz. Dzień dobry i smacznego!
__________________
Piłam pokrzywę i drożdże. Olejuję włosy od 30.08.2011 Stosuję pielęgnację a'la CG, choć jestem SG Owsiankę jem regularnie od 10.10.2011 Od zawsze się ODCHUDZAM |
2011-11-09, 06:50 | #2537 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku sojowym z białkiem jaja, jabłkiem, mandarynką, gorzką czekoladą i prażonymi pestkami słonecznika (rudzielec ).
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
2011-11-09, 08:32 | #2538 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 831
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Ja dziś płatki żytnie plus truskawki, mleko, miód i.. nie polecam tego połączenia...
|
2011-11-09, 13:14 | #2539 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzisiaj na kawie zbożowej, z twarogiem i gruszką
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
2011-11-09, 14:15 | #2540 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
u mnie z twarogiem, rzodkiewką, szczypiorkiem i 'zdrowym błonnikiem'
|
2011-11-09, 14:21 | #2541 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 108
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cześć Dziewczyny przyłączam się do Was bo niedawno postanowiłam że na śniadanko będę serwować sobie owsiankę pomysły macie tutaj wyborne do tej pory jadlam ją tradycyjnie na mleku a tu takie pyszności? mniam!
|
2011-11-09, 17:16 | #2542 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, mrożonymi truskawkami, orzechami włoskimi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. |
2011-11-10, 05:40 | #2543 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z miodem, nektarynką, powidłami śliwkowymi, serkiem wiejskim i wiórkami kokosowymi
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
2011-11-10, 07:59 | #2544 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: mazuurYY
Wiadomości: 264
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dziś na słono: z serkiem wiejskim ze szczypiorkiem, jajkiem i odrobina soli niezła odmiana
__________________
" Dlaczego mężczyźni wola kobiety ładniejsze niż mądrzejsze..? - bo łatwiej przychodzi im patrzenie niż myślenie... ;]" |
2011-11-10, 14:45 | #2545 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, masłem orzechowym i mandarynkami
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. |
2011-11-10, 19:17 | #2546 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a ja dziś z jogurtem,wiórkami kokosowymi, rodzynkami i bananem, mniam, banan najbardziej ze wszystkiego mi do tego pasuje
__________________
A że ją Pan Bóg stworzył, a szatan opętał, więc będzie na wieki i grzeszną i świętą Polskie literki? -Brak |
2011-11-11, 07:38 | #2547 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Moja ostatnia (na kolację ) mieszanka orkiszowych, żytnich i owsianych na mleku z tartą marchewką, gałką, imbirem, orzeszkami sojowymi, migdałami i mielonym twarożkiem
|
2011-11-11, 09:25 | #2548 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z łychą jogurtu naturalnego, małym bananem, crunchy z gorzką czekoladą i rodzynkami
|
2011-11-11, 11:28 | #2549 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 833
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z łyżką budyniu, z jabłkiem i rodzynkami
|
2011-11-11, 20:08 | #2550 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na budyniu śmietankowym z dwoma owocami kaki
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:17.