wafle ryżowe

[audr]

wartość kaloryczna jest tak naprawdę rzeczą mało istotną. Ważna rolę odgrywa wartość indeksu glikemicznego.
wartość ryżu nie pełnoziarnisty wynosi ok 70 co nie jest mało.

[iza_wiosenna]

Napisane przez audr

wartość kaloryczna jest tak naprawdę rzeczą mało istotną. Ważna rolę odgrywa wartość indeksu glikemicznego.
wartość ryżu nie pełnoziarnisty wynosi ok 70 co nie jest mało.

racja, lepiej zjeść 3tys kcal z niskim ig, nie?

[lashqueen]

Najlepiej jesc zwykle pieczywo pelnoziarniste, ewentualnie graham a wyeliminowac bezwartosciowe biale pieczywo. Pieczywo chrupkie i rozne takie tam wafle ryzowe daja zludne poczucie tego, ze sa mniej tuczace, bo sa takie leciutkie. Wystarczy wiedziec ile kalorii ma dany rodzaj pieczywa w 100 gramach i wszystko jest jasne, ktore bardziej tuczy
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/szukaj/1/?phrase=chleb
Ktos napisal, ze 10 gr wafli ryzowych, to 38 kcal, wiec w 100 gramach jest ich 380! A pieczywo razowe, pelnoziarniste itp to 0k 250 kcal /100gr
Poza tym wydaje mi sie, ze te wszystkie rodzaje chrupkiego pieczywa, to sa bardzo przetworzone, ale moze sie myle.
Dwoma kawalkami chleba pelnoziarnistego mozna sie nasycic a dwoma kawalkami chrupkiego nie

[audr]

Napisane przez iza_wiosenna

racja, lepiej zjeść 3tys kcal z niskim ig, nie?

czy ktoś wspominał o 3 tys ?

[majowaPanienka]

Napisane przez audr

wartość kaloryczna jest tak naprawdę rzeczą mało istotną. Ważna rolę odgrywa wartość indeksu glikemicznego.
wartość ryżu nie pełnoziarnisty wynosi ok 70 co nie jest mało.

ja na szczęście nie muszę, na razie na takie rzeczy zwracać uwagi

[Helen90]

Napisane przez majowaPanienka

no jest bardzo wiele fajnych przpisów. Masz tu jeden, najświeższy namiar jaki ostatnio podrzuciła mi kumpela:
http://www.waflewasa.pl/przepisy.html

cóż tam indeks glikemiczny i inne sprawy. spróbowałam pysznotek z tej stronki. Nawet nie wiedziałam, że można "zwykłe" wafle ryżowe podawać na tyle sposobów - i na słodko i na konkretnie. Przeleciałam już wszystkie przepisy i szukam pomysłów na następne.

[kiciakasia]

a wie ktos cos o skrobi opornej w waflach? w koncu sa robione w wysokiej temperaturze z niewielka iloscia wody.........

[Hei_di]

Kocham,ubóstwiam wafle ryżowe
Zazwyczaj jadłam same,ale po przeczytaniu paru kombinacji,możliwe,że coś powymyślam heh.xD

Helen 90 Podłączam się pod prośbę .

[Justinka_]

Ja je dzisiaj zjadlam na sniadanko z jogurtem naturalnym.Bardzo smaczne.

[kotoko]

ojjjj ja to uwielbiam wafle ryżowe!! a jak np. w dzień zjem dość sporo, a potem wieczorem jestem głodna, to żeby nie zjeść ich dużo, kupuję takie pikantne. nie ma przeproś, dużo się ich nie zje (a jeśli pikantne rzeczy sprawiają, że chce Wam się pić, choć ja nie mam tego problemu, to i lepiej, woda, dużo wody wskazane )

[Justinka_]

Jak sie dokladnie nazywaja te pikantne?

[Makaria]

I ja uwielbiam wafle ryżowe ostatnio ich rodzajów jest coraz więcej i mają przeróżne dodatki i smaki. Są przepyszne

[Justinka_]

Masz racje,ich smaki sa coraz rozniejsze . Ja juz jadlam z kokosem,bananem,algami,cy namonem.Uwielbiam je wszystkie .

[oollcciiaa89]

Napisane przez chanelkaa

ja uwielbiam wafelki ryzowe i często stosuje je jako zamiennik chleba jako przekąske uwielbiaqm wafle ryżowe posypane przyprawą texas-grill firmy kotanyi bodajże pyyyyychota!

skąd ja to znam ;P

[onevittoria]

Wafle z Kupca kupuję w Leclercu i w sieci SerPol, macę też lubię

[Justinka_]

Mnie jednak najbardziej smakuja z Sonko. Wydaje mi sie,za maja najlepszy smak .

[Catherine_]

uwielbiam te wafelki ryzowe .

[tapetka22]

pychota sa te nowe wafle z good food o smaku cebulki ze smietanka i sera chedar

[kiitty]

a ja lubie wafle ryzowe polane mleczna czekolada chyba firmy Sonko o ile dobrze pamietam.

[podwinieta rzesa]

Ja wolę takie z Good Food - czekolada o wiele lepsze.

Napisane przez tapetka22

pychota sa te nowe wafle z good food o smaku cebulki ze smietanka i sera chedar

Mam pytanie, gdzie można w Warszawie kupić właśnie te wafle? Zostałam nimi kiedyś poczęstowana i od tamtego czasu "chodzą za mną" gdy tylko wejdę do jakiegoś sklepu.

[cheese_cake]

Wafle Good Fooda kupisz właściwie w każdym większym sklepie, typu real czy carefour. Najlepiej sprawdz na stronie GF: http://goodfood.pl/pl/Gdzie_kupic

[podwinieta rzesa]

Niech będzie, że w większym sklepie, ostatnio w realu widziałam, tym niemniej dzięki za link. Tak swoją drogę, to znalazłam na tej stronie fajne cienkie wafelki kukurydziane. Mają tylko 16 kcal rewelacja, tylko mam nadzieję, że się trochę nimi najem.

[Mirella1982]

Znacie takie wafle z amarantem?
według mnie, rewelacja

[aneczka81]

Napisane przez Mirella1982

Znacie takie wafle z amarantem?
według mnie, rewelacja

Ja znam są bardzo dobre

[polutek]

Oooo, ja od dziecka uwielbiałam ryż prażony. Jak się pojawiły wafle ryżowe, to się w nich zakochałam. Teraz jestem na diecie białkowej, więc nie jem (tu było pytanie o to - nie można, bo tam nie można w ogóle ryżu), ale jak przejdę na fazę utrwalania, to na pewno się skuszę. Moje ukochane to Kupca - popcornowe. Genialny smak, szczególnie w połaczeniu ze wszelkimi pastami na bazie twarożku, ze szczypiorkiem, rzodkiewką, lub np. z pastą tuńczykową, albo paluszki krabowe z jajkiem i startym ogórkiem i ze szczypiorkiem. Pychotka!!!!
A jak robię na serku waniliowym taką słodki twarożek ze świeżymi truskawkami, to dla wyrównania na tych slim naturalnych Pychotka
Moje dziecko zajada się nimi na co dzień. Zdecydowanie wolę Jej dawać to niż jakieś chrupki czy ciacha.

[podwinieta rzesa]

Polutek, a próbowałaś takich kukurydzianych? Mi smakują bardziej niż ryżowe, a do tego wcale się nie kruszą

[polutek]

podwinieta rzesa - a wiesz, że nie. Jakoś tak się na tych popcornowych zatrzymałam No to muszę koniecznie spróbować gdy już się wydietuję. Wiesz, mi nawet się nie kruszą te popcornowe Kupca, ani te ze słonecznikiem, bo te też lubię. Może dlatego, że ja je jem posmarowane róznymi pastami. Ale kupię mojej Dzidzi, choć Ona wszystkim kruszy Dzieli sobie czasem te wafle na kawałeczki i częstuje swoje miśki. Coś jak ja kiedyś gdy miałam ryż prażony

[podwinieta rzesa]

Po Kupca nigdy nie sięgnęłam, opakowanie jakoś mnie nie przyciąga. Za to kukurydziane to według mnie rewelacja. Chwilowo znudziły mi się ryżowe, a w tamtych jest prawie 100% kukurydzy.
Dla dzieci mogę Ci też polecić Milutkie. Jechałam z moją siostrzenicą pociągiem i prawie całą drogę się nimi bawiła

[cheese_cake]

Słuchajcie, a ja ostatnio te milutkie (naturalne) wykorzystałam bezczelnie i zrobiłam takie słodkie przekąski na babskie spotkanie w ogrodzie: na wafelka połozyłam odrobinę masy serowej ze zmiksowanymi truskawkami, a na czubek dojrzałą poziomkę. Pychota

[BinQa]

Cześc dziewczyny wafle ryżowe kupiec "slim" dzis kupiłam w Kauflandzie są dostępne. Pozdrawiam