|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-06-11, 11:29 | #1741 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
oleole An-toś-ka, An-toś-ka, An-toś-ka ole ole oleoleeeeeeeeeeee chodź, fajne mecze będą pokazywać, bez naszych
Hihi, no na styk są, ale i śliczne są
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2010-06-11, 11:30 | #1743 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
A jaki to rozmiar ?
__________________
|
2010-06-11, 11:30 | #1744 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
witam slonecznie i upalnie
Ania trzymaj sie, najgorsza sama koncowka i wyczekiwanie masz jakis kawalek cienia? Brewcia dzis po nocy przy szeroko otwartym oknie wstalam i tak cala klejąca a tu nie ma nigdzie oddechu. pojechalam po wiatrak i teraz zainstalowalam sie na kanapie z butelczyna i wiatrakiem, jest mi dobrze hihi buty piekne ale skoro noga leci do przodu to bedzie niewygodnie
__________________
Nasz synek Antoś |
2010-06-11, 11:34 | #1745 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Beatko, największy
Kasiu, mi w połowie butów noga leci do przodu, dlatego mam w domu z 5 par tych silikonowych i skórzanych poduszeczek, które "hamują" tę stopę Zrobiłam zdjęcie jak normalnie stopa w nim stoi na podłodze, prosto.. i nie wiem, małe czy nie małe? Koleżanki mówią, że wymyślam, bo sa akurat, a ja mam wątpliwości edit: EWO! Jeszcze raz, coby nie zginęło, o przepis na te serduszka proszę
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-06-11, 11:38 | #1746 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
dobrze,że plac zabaw mamy od rana w cieniu drzew to przyjemnie tam jest arbuzik zaliczony pranie włączone powinnam prasować,ale chyba odpuszczę zaraz może Zu się zdrzemnie to razem z nią poleżakuję chwilowo mamy 31' w cieniu byle do wieczora mogłoby tą glizdę coś ruszyć,uparciuch wredny hihi-mnie te szare się bardziej podobają i faktycznie te na za małe ciut wyglądają |
|
2010-06-11, 11:40 | #1747 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hihi, a jakiej długości masz stopę? przydały by mi się takie na wesele...
|
2010-06-11, 11:41 | #1748 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Aniu leżakuj bidulko
Ale paskudne dziecko z tej Tosi, tak Mamusie męczyć Wyłaź paskudo mała
__________________
|
2010-06-11, 11:56 | #1749 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
Z tym, że moja droga, ja tutaj to już mam kolejkę chętnych na nie, jakbym jednak uznała, że ich nie chce... Co ciekawsze, dziewczyny sa skłonne mi za nie płacić jak za zboże Wariactwo...
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
2010-06-11, 12:23 | #1750 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hello
Aniu to może poczekajcie jeszcze chwilkę? akurat od niedzieli ma być chłodniej, no i Wenus wejdzie już do Lwa np. Nicole Kidman, Bonnie Tyler sa spod Biźniąt i maja Wenus w Lwie. No chyba, że Antosia zdedyduje sie już urodzić Bleee, możesz sobie wziać najbrzydsze, przepraszam fanki oczy pod słońcem Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Jakoś te tegoroczne truskawki u mnie są słabe smakowo
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||||
2010-06-11, 12:57 | #1751 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
nie ma mnie, rozpłynęłam się NIENAWIDZĘ takiej pogody
dziś zrobię pierogi z turkawkami i śmietaną i kupiłam warzywa z myślą o chłodniku, tylko ni wiem jak się do niego zabrać
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2010-06-11, 13:05 | #1752 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Oj
Ja się czuje przewybornie i rozmyslam nad Afryką ale złośliwośc losu obdarzyła mnie jasna karnacją
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2010-06-11, 13:12 | #1754 | |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
a w jakim sensie nie wiesz? nie robiłaś jeszcze? |
|
2010-06-11, 13:21 | #1755 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
A ja dzis rybę sobie zrobię w folii mnie upały nie przeszkadzają jeśc ciepłe, byleby nie na słońcu zreszta akurat unikam go musze powiedzieć, że filtr Polleny Ewy za oszałamiająca kwotę ok.6ł sie sprawdza
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2010-06-11, 13:26 | #1756 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
daleko ta chatka puchatka
__________________
Nasz synek Antoś |
2010-06-11, 13:27 | #1757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Rozpływam się...
Chyba poszukam ile kosztuje klima taka do domu. TŻ chory, chyba go w pociągu przewiało. Dzisiaj paskuda zostala w domu i nie wiem co robił w kuchni ale znalazł moja odżywkę, która wcale nie była schowana tylko sobie od miesiąca na szafce stała i miałam wykład, że jemu się to nie podoba, że chemia ... odparowałam z zupkami chińskimi (trafione bo w zlewie stal talerz właśnie po takowej) ale jakoś nie zadziałało, że się chemią faszeruję i mu się nie podoba no i że nie powiedziałam (no ale nie pytał).
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2010-06-11, 13:28 | #1758 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 8 227
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Podzrawiam wszystkie Rusałki, które ta duchota męczy
Hihi, nie mam "ścisłego" przepisu. Przeważnie robię taki gulasz z tego, co mam w domu. Podam tak z grubsza. Proporcje są uzależnione od tego, co się lubi Trzeba pamiętać, że różne składniki mają odmienny czas gotowania i w takiej kolejności dorzucać. Mięso: ja najczęściej robię z mieszanki wątróbki drobiowej i serduszek, ale może też być wołowina, kurak, czy co tam lubisz. Warzywa: wczoraj były: seler naciowy, marchewka, piertuszka, cebula, czosnek, resztka kapusty pekińskiej, młode ziemniaki. Wszystko grubiej skrojone. Często dodaję: pieczarki, paprykę, cukinię, pomidory, fasolkę szparagową i inne, które teraz mi do głowy nie przychodzą. Po prostu to, co lubisz/masz. Wrzucam mięcho do garnka, zalewam wodą, dodaję 2 liście laurowe i 3 ziarenka ziela angielskiego i gotuję. Potem solę i dorzucam warzywa. Na małym ogniu podduszam, co jakiś czas mieszając. Czas duszenia jest uzależniony od tego, jakie warzywa lubisz - bardziej chrupiące, czy miękkie. Przyprawy: ja dodaję zielonej czubrycy i pieprzu kajeńskiego. Można też dodać cząbru, czerwonej czubrycy, majeranku, tymianku, rozmarynu, ziół prowansalskich. Ja wolę wodnisty sos, ale czasem dla TŻ-ta sos zagęszczam mąką ziemniaczną. Na średniej wielkości garnek dajesz ok. 3-4 łyżek stołowych mąki ziemniaczanej, w kubeczku do nich dodajesz zimnej wody i mieszasz, by nie było grudek. Do kubeczka dolewasz gorący sos i mieszasz (zapobiega zrobieniu się glutów), wlewasz do gara i mieszasz. Dusisz jeszcze kilka minut. Smacznego! Powyższa potrawa jest idealna do wykorzystania różności, które mamy w lodówce Chłonik Jutro pędzę po składniki Już mi ślinka na buty kapie Pierogi z truskawkami Rybka Iwonko, pstrąga z folii robisz, czy insze cós? Btw. Claritine, maść i płyn działają. Już mnie tak nie swędzi Od razu lepszy nastrój
__________________
Poglądy trzeba mieć tak ciasne, By cenić zdanie tylko własne. Na ciasne łby. Jan Sztaudynger Edytowane przez E Czas edycji: 2010-06-11 o 13:39 |
2010-06-11, 13:28 | #1759 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Xak Twój TŻ za karę się rozchorował. O d klimy w aucie. Taka karma
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-06-11, 13:34 | #1761 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Pewnie tak
Ale ja chciałam go juro nad jeziorko wyciągnąć żeby troszkę kolorków załapać i pochlapać się, a tak :dupa: będziemy się w domu kisić. Powiedział, że dzisiaj nie idziemy do jego mamy, może jutro da radę ... Chyba mi pozostaje balkon, ale tam nie ma chlapania
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2010-06-11, 13:37 | #1762 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Chyba rykoszetem dostałaś Ja na razie nigdzie nie pojeżdżę, jutro mi resztę szwó zdejmują dopiero i nie wiem kiedy to nawet będzie normalnie wyglądać Ale nic to, i tak mam wszystkie weekendy do połowy lipca zagospodarowane
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-06-11, 13:44 | #1763 | |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
xal wytłumacz mu że nie jesteś jego dzieckiem, wystarczy że masz nadopiekuńczych rodziców Edytowane przez Brewka :) Czas edycji: 2010-06-11 o 13:47 |
|
2010-06-11, 13:47 | #1764 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Och, jakby mnie ktoś na obiadek zaprosił
__________________
|
2010-06-11, 13:49 | #1765 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
a ja wcinam galaretkę z truskawkami polaną jogurtem z ziarenkami i posypaną słonecznikiem ,mniam
tak na pocieszenie chyba,bo zauważyłam kilka rozstępów wokół pępka i 1kg na + więc już 12,5kg na koncie straszna zołza mi siedzi w tym brzuchu,że tak mnie dobija... Xal-powiedziałabym mu,że nie musi mu się podobać.Tobie też się wiele rzeczy nie podoba... Edytowane przez annLee Czas edycji: 2010-06-11 o 13:50 |
2010-06-11, 13:53 | #1766 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Pstraga mam kilka wczesniej zamrozonych i dzis jeden będzie u mnie w brzuszku
Cytat:
A czemu masz wszystkie zagospodarowane? o Openera nie pytam ---------- Dopisano o 14:53 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ---------- Cytat:
Ja, ja zapraszam! na pstrągi Cytat:
Xal - a może Ty po prostu lubisz przyjmowac pozę takiej małej dziewczynki to wtedy ok ja np. nie znoszę i wystarczy, że raz mnie ktos tak "potraktuje". Nadopiekuńczość i despotyzm nie mają nic wspólnego z zyczliwa troską
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||
2010-06-11, 13:56 | #1767 | |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
|
|
2010-06-11, 13:57 | #1768 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Ehhh tak się jakoś poukładał Za tydzień mam spotkanie klasowe, za 2 tygodnie zlot minerałek w Wawce, za 3 Opener a za 4 impra u moich rodziców - imieniny taty. Ten weekend mam teoretycznie wolny, ale chcieliśmy z małżem sami trochę pobyć, bo dzieć na wycieczkę jedzie, ale koleżanka mi wczoraj sms'a przysłała czy bym nie chciała gdzies z nią wyjść. No i się boję zadzwonić, bo jak jej powiem że dopiero w drugiej połowie lipca to sobie pomyśli że ją spławiam
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-06-11, 14:01 | #1769 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
No własnie dziewczynki, a propos zlotów jak tam nasz zlot?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2010-06-11, 14:04 | #1770 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Aniu pogadaj z młodą i przekonaj, może jakieś małe przekupstwo? W tą pogodę to ja bym chyba wszystkiego próbowała, chociaż od niedzieli ma się podobno ochłodzić.
Dominiko, pocieszam się, że ja przynajmniej w tym upale mogę swobodnie oddychać a on nie. W niedzielę jadę na badania krwi do rodziców, tata mi zrobi wiatraczek o ile zdecyduję się na jazdę bez klimy i się poopalam może troszkę. Paskuda chora powiedział że zostaje w domu i mam jechać sama.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:55.