Polecamy:

anaiss · 2013-01-12, 17:48

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Sama robisz z czegos czy kupujesz bez cukru?

Kupuje, w kazdym sklepie sa, pomaranczowe, truskawkowe i malinowe, bardzo dobre

Arschen · 2013-01-12, 17:51

Cytat:

Napisane przez anaiss

Kupuje, w kazdym sklepie sa, pomaranczowe, truskawkowe i malinowe, bardzo dobre

Taa ale czy w Uk bedzie

Podaj firme

AAlleeee jezeli chodzi o smaki to w 1fazie owoce odpadaja wiec tak jakby galaretka tez ?

asmenaa · 2013-01-12, 17:54

Cytat:

Napisane przez anaiss

Kupuje, w kazdym sklepie sa, pomaranczowe, truskawkowe i malinowe, bardzo dobre

mowisz o tych obrzydliwych glutach z kubeczka?

---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ----------

Cytat:

Napisane przez Arschen

Taa ale czy w Uk bedzie

Podaj firme

AAlleeee jezeli chodzi o smaki to w 1fazie owoce odpadaja wiec tak jakby galaretka tez ?

Odpadaja owoce a galaretki i napoje sa tak sztuczne, ze kolo owoca nawet nie lezaly, pewnie maja tylko aromat

patrz na sklad.

zielonamorelka · 2013-01-12, 17:54

Cytat:

Napisane przez Arschen

Taa ale czy w Uk bedzie

Podaj firme

AAlleeee jezeli chodzi o smaki to w 1fazie owoce odpadaja wiec tak jakby galaretka tez ?

spoko hehe w galaretkach ani sladu owocow nie ma to sama zelatyna,barwniki i aromaty+czase,m konserwanty wiec mozna spokojnie na jedynce jesc.tyle ze te bez cukru.w uk pewnie jest bo w polsce to takowej sie nie uswiadczy niestety

chyba ze przez internet sie niemiecka zamowi hehe

asmenaa · 2013-01-12, 18:00

Cytat:

Napisane przez zielonamorelka

spoko hehe w galaretkach ani sladu owocow nie ma to sama zelatyna,barwniki i aromaty+czase,m konserwanty wiec mozna spokojnie na jedynce jesc.tyle ze te bez cukru.w uk pewnie jest bo w polsce to takowej sie nie uswiadczy niestety

chyba ze przez internet sie niemiecka zamowi hehe

albo sie samemu zrobi

anaiss · 2013-01-12, 18:04

Cytat:

Napisane przez Arschen

Taa ale czy w Uk bedzie

Podaj firme

AAlleeee jezeli chodzi o smaki to w 1fazie owoce odpadaja wiec tak jakby galaretka tez ?

No tak ja kupuje w Uk, firma Hartleys, tu masz linka do tych galaretek
http://www.hartleysjelly.com/our-jellies.cfm tylko szukaj bez cukru, zwykle obok nich leza galaretki sklepowe

marki Tesco, Asda czy Morissons no i jak juz dziewczyny napisaly z owocami oprocz smaku to nie maja nic wspolnego

no i te galaretki sama robie, nie kupuje tych z kubeczka

Wlasnie sprobowalam sernika i moze byc ale juz go wiecej nie upieke, zachecilyscie mnie do tego ciasta fasolowego

asmenaa · 2013-01-12, 18:11

Cytat:

Napisane przez anaiss

No tak ja kupuje w Uk, firma Hartleys, tu masz linka do tych galaretek
http://www.hartleysjelly.com/our-jellies.cfm tylko szukaj bez cukru, zwykle obok nich leza galaretki sklepowe

marki Tesco, Asda czy Morissons no i jak juz dziewczyny napisaly z owocami oprocz smaku to nie maja nic wspolnego

no i te galaretki sama robie, nie kupuje tych z kubeczka

Wlasnie sprobowalam sernika i moze byc ale juz go wiecej nie upieke, zachecilyscie mnie do tego ciasta fasolowego

te z kubeczka wedlug mnie sa okropne

musze kupic zwykle

anaiss · 2013-01-12, 18:21

Cytat:

Napisane przez asmenaa

te z kubeczka wedlug mnie sa okropne

musze kupic zwykle

Wiesz, to nie to samo co polska galaretka z cukrem

ale jako zastepstwo to moze byc

asmenaa · 2013-01-12, 18:23

Cytat:

Napisane przez anaiss

Wiesz, to nie to samo co polska galaretka z cukrem

ale jako zastepstwo to moze byc

naszla mnie teraz ochote na galaretke

ale sklep daleko

CrimsonGhost · 2013-01-12, 18:32

Zastanawiam się czy jeśli mam mniej do zgubienia to mogę już po tygodniu przejść na drugą fazę czy jednak robić normalnie? Jakoś słabo mi bez węgli...

anaiss · 2013-01-12, 18:35

Ja ostatnio zrobilam galaretke , ostudzilam i zmiksowalam z serkiem quark, light oczywiscie, do lodowki i potem mialam pyszny deserek

asmenaa · 2013-01-12, 18:41

Ach chyba zjem lody

jestem taka grzeczna a taka mam na nie ochote a w sumie nie sa niedozwolone, mozna je jesc ale rzadko

Arschen · 2013-01-12, 18:41

Cytat:

Napisane przez asmenaa

te z kubeczka wedlug mnie sa okropne

musze kupic zwykle

aaa robilam ja kiedys I z tego co pamietam robilo się ja inaczej niz nasze polskie

asmenaa · 2013-01-12, 18:42

Cytat:

Napisane przez CrimsonGhost

Zastanawiam się czy jeśli mam mniej do zgubienia to mogę już po tygodniu przejść na drugą fazę czy jednak robić normalnie? Jakoś słabo mi bez węgli...

Przejdz na II

---------- Dopisano o 18:42 ---------- Poprzedni post napisano o 18:42 ----------

Cytat:

Napisane przez Arschen

aaa robilam ja kiedys I z tego co pamietam robilo się ja inaczej niz nasze polskie

jak?

nie probowalam jej wiec nie wiem
kupilam kiedys ta gotową w kubeczku, byla oblesna

taki glut ble

Arschen · 2013-01-12, 18:45

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Przejdz na II

---------- Dopisano o 18:42 ---------- Poprzedni post napisano o 18:42 ----------

jak?

nie probowalam jej wiec nie wiem
kupilam kiedys ta gotową w kubeczku, byla oblesna

taki glut ble

Niepamietam za bardzo ale dzienie jakies proporcje zimnej i cieplej wody nie tak jak się robi nasze polskie w garnku

asmenaa · 2013-01-12, 18:57

Cytat:

Napisane przez Arschen

Niepamietam za bardzo ale dzienie jakies proporcje zimnej i cieplej wody nie tak jak się robi nasze polskie w garnku

musze kupic i wyprobowac

anaiss · 2013-01-12, 19:00

Ja robie normalnie , tylko proporcje sa inne. Do 285 ml goracej wody wsypuje galaretke, mieszam, jak ostygnie wstawiam do lodowki i gotowe

CrimsonGhost · 2013-01-12, 19:01

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Przejdz na II

Zważę się jutro i zadecyduję czy skrócić czy nie

Tylko mam problem... na II to jest tak, że trzez tydzień je się jednego owocka i porcję węgli, w 2 tygodniu 2 owoce i jedna porcja węgli itp? Nie mogę dokładnego opisu znaleźć :/

zielonamorelka · 2013-01-12, 19:02

Cytat:

Napisane przez asmenaa

albo sie samemu zrobi

no taka to najzdrowsza
ja uwielbiam z soku z pomaranczy i cytryny[kiedys robilam taka na wierzch sernika na zimno ze spodem fasoowym mmm to byla bajka na urodziny zrobie sobie taki ful wypasny hehe

Cytat:

Napisane przez CrimsonGhost

Zastanawiam się czy jeśli mam mniej do zgubienia to mogę już po tygodniu przejść na drugą fazę czy jednak robić normalnie? Jakoś słabo mi bez węgli...

tak spokojnie powinnas przechodzic jesli nie masz szalonych napadow na wegle.bo przy towjej wadze to byloby lepsze mysle

polecam ci przeczytac to http://blog.polskiesouthbeach.pl/201...ak-zaczac.html
a ja wreszcie skonczylam pisac esej-teraz musze tylko rpzepisac recznie bo nei zauwazylam ze nei mozna na komputerze hehe i pozniej beda jakies lekkie cwiczenia bo od tego siedzenia na lozku jeszcze bardziej zcierplam

asmenaa · 2013-01-12, 19:04

Cytat:

Napisane przez CrimsonGhost

Zważę się jutro i zadecyduję czy skrócić czy nie

Tylko mam problem... na II to jest tak, że trzez tydzień je się jednego owocka i porcję węgli, w 2 tygodniu 2 owoce i jedna porcja węgli itp? Nie mogę dokładnego opisu znaleźć :/

A nie ma czasami w pierwszym poscie ?? wydaje mi sie, ze wklejalam rozpiskę

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Nie ma ale zaraz bedzie

Wegle wprowadzamy stopniowo

tydzień 1: dzień 1-7: 1 produkt skrobiowy, 1 owoc dziennie.
tydzień 2: dzień 8: 2 produkty skrobiowe, 1 owoc.
tydzień 2: dzień 9: 2 produkty skrobiowe, 2 owoce.
tydzień 2: dzień 10 i 11: 3 produkty srobiowe, 2 owoce codziennie.
tydzień 2: dzień 12 do 14: 3 produkty skrobiowe, 3 owoce dziennie.

Arschen · 2013-01-12, 19:06

Cytat:

Napisane przez asmenaa

musze kupic i wyprobowac

Ja jutro polecee do tesco Mam taka chcice ze oszaleje a w domu nic

asmenaa · 2013-01-12, 19:09

Cytat:

Napisane przez Arschen

Ja jutro polecee do tesco Mam taka chcice ze oszaleje a w domu nic

ja tak samo

CrimsonGhost · 2013-01-12, 19:16

Cytat:

Napisane przez asmenaa

A nie ma czasami w pierwszym poscie ?? wydaje mi sie, ze wklejalam rozpiskę

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Nie ma ale zaraz bedzie

Wegle wprowadzamy stopniowo

tydzień 1: dzień 1-7: 1 produkt skrobiowy, 1 owoc dziennie.
tydzień 2: dzień 8: 2 produkty skrobiowe, 1 owoc.
tydzień 2: dzień 9: 2 produkty skrobiowe, 2 owoce.
tydzień 2: dzień 10 i 11: 3 produkty srobiowe, 2 owoce codziennie.
tydzień 2: dzień 12 do 14: 3 produkty skrobiowe, 3 owoce dziennie.

Dobrze rozumiem, że w drugim tygodniu wprowadzamy więcej skrobi i owoców? Kurcze, no nie mogę się połapać, za głupia na to jestem

zielonamorelka · 2013-01-12, 19:36

Cytat:

Napisane przez CrimsonGhost

Dobrze rozumiem, że w drugim tygodniu wprowadzamy więcej skrobi i owoców? Kurcze, no nie mogę się połapać, za głupia na to jestem

nie w drugim tyg dodajesz tylko 1 wegiel do tego co juz masz z pierwszego tyg i lacznie jeszz 2 porcje wegli i 1 owocu

asmenaa · 2013-01-12, 20:03

Crismon, dobrze rozumiesz, caly 1 tydzien jesz po jednej porcji a w tygodniu drugim wprowadzasz wiecej tak, jak napisane. Ja mam jutro dzien 9 fazy II wiec wprowadzam kolejna skrobie

Kretka666 · 2013-01-12, 20:03

Wypiłam po 19 ciepłe mleko z połową łyżeczki miodu, do tego zjadłam deserek - 1/4 serka Emilki z łyżeczką kakao, trzema kroplami stewii i do tego dwie kostki gorzkiej czeko

Za pół godziny idę szamać kolację: serek wiejski plus sok warzywny. Zjadłabym do tego kromkę chleba, ale to będzie 4 lub 5 porcji węgli na dziś (nie wiem ile te kromki waża, bo to niekrojony chleb

).

gula1708 · 2013-01-12, 20:05

chciało mi sie słodkiego po obiedzie, poszłam i kupiłam gorzka czekoladę i...... zeżarłam całą :sciana:

asmenaa · 2013-01-12, 20:11

Cytat:

Napisane przez gula1708

chciało mi sie słodkiego po obiedzie, poszłam i kupiłam gorzka czekoladę i...... zeżarłam całą :sciana:

tez mi zawsze ciezko sie powstrzymac

ale wiesz co: zjadlas cos dozwolonego tylko za duzo wiec to mniejsze zlo

Arschen · 2013-01-12, 20:11

Cytat:

Napisane przez gula1708

chciało mi sie słodkiego po obiedzie, poszłam i kupiłam gorzka czekoladę i...... zeżarłam całą :sciana:

No to zaszalalas Pilnuj się

gula1708 · 2013-01-12, 20:18

Cytat:

Napisane przez asmenaa

tez mi zawsze ciezko sie powstrzymac

ale wiesz co: zjadlas cos dozwolonego tylko za duzo wiec to mniejsze zlo

tez sie tak próbuje pocieszyc

Cytat:

Napisane przez Arschen

No to zaszalalas Pilnuj się

ah wiem, ale czasami ciężko

2013-01-12, 18:32	#3880
CrimsonGhost Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 453	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Zastanawiam się czy jeśli mam mniej do zgubienia to mogę już po tygodniu przejść na drugą fazę czy jednak robić normalnie? Jakoś słabo mi bez węgli... __________________ The Gods made heavy metal and they saw that it was good. Nowy blog

2013-01-12, 18:35	#3881
anaiss Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 246	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Ja ostatnio zrobilam galaretke , ostudzilam i zmiksowalam z serkiem quark, light oczywiscie, do lodowki i potem mialam pyszny deserek __________________

2013-01-12, 18:41	#3882
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Ach chyba zjem lody jestem taka grzeczna a taka mam na nie ochote a w sumie nie sa niedozwolone, mozna je jesc ale rzadko __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-01-12, 19:00	#3887
anaiss Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 246	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Ja robie normalnie , tylko proporcje sa inne. Do 285 ml goracej wody wsypuje galaretke, mieszam, jak ostygnie wstawiam do lodowki i gotowe __________________

2013-01-12, 20:03	#3895
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Crismon, dobrze rozumiesz, caly 1 tydzien jesz po jednej porcji a w tygodniu drugim wprowadzasz wiecej tak, jak napisane. Ja mam jutro dzien 9 fazy II wiec wprowadzam kolejna skrobie __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-01-12, 20:03	#3896
Kretka666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 22 332	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Wypiłam po 19 ciepłe mleko z połową łyżeczki miodu, do tego zjadłam deserek - 1/4 serka Emilki z łyżeczką kakao, trzema kroplami stewii i do tego dwie kostki gorzkiej czeko Za pół godziny idę szamać kolację: serek wiejski plus sok warzywny. Zjadłabym do tego kromkę chleba, ale to będzie 4 lub 5 porcji węgli na dziś (nie wiem ile te kromki waża, bo to niekrojony chleb ). __________________ Mydła, oleje, no poo

2013-01-12, 20:05	#3897
gula1708 Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 663	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII chciało mi sie słodkiego po obiedzie, poszłam i kupiłam gorzka czekoladę i...... zeżarłam całą :sciana: __________________ Mój haft krzyżykowy south beach cel I: 5 z przodu - osiągnięty cel II: 55 kg - cel III: 52-53 kg - http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...48c82197f3.png

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)