cudowne tabletki na zmarszczki ?

[selya]

Ach Piti, uśmiecham się szeroko na takie przywitanie
Tak mi miło od samego rana
Generalnie ciężko mi się zmusić do pisania, ale teraz to już pierwsze koty za płoty!
Tylko nie wiem jak wstawiać te fajne mordki No te standardowe to wiadomo, ale te inne... Mam włączone emotikony, ale nigdzie mi się nie pokazują do wyboru. Oślepłam czy co???

[Pitipel]

Napisane przez selya

Ach Piti, uśmiecham się szeroko na takie przywitanie
Tak mi miło od samego rana
Generalnie ciężko mi się zmusić do pisania, ale teraz to już pierwsze koty za płoty!
Tylko nie wiem jak wstawiać te fajne mordki No te standardowe to wiadomo, ale te inne... Mam włączone emotikony, ale nigdzie mi się nie pokazują do wyboru. Oślepłam czy co???

A, czyli widzisz, że emotikony są włączone, tak? To kliknij tam i otworzy Ci się cała dłuuugaśna ich lista, , spróbuj

Ten to na przykład, broń Boze nie pomyśl, że się z Ciebie śmieję! Uśmiecham się, i owszem!

[Noor]

Napisane przez selya

Ach Piti, uśmiecham się szeroko na takie przywitanie
Tak mi miło od samego rana

No właśnie się zastanawiałam, skąd ja znam ten nick? Takie ćwiczenie dla szarych komórków z rana (jak widać Biochemia dobra na wszystko).
Buziaki

[selya]

Napisane przez Pitipel

A, czyli widzisz, że emotikony są włączone, tak? To kliknij tam i otworzy Ci się cała dłuuugaśna ich lista, , spróbuj

Ten to na przykład, broń Boze nie pomyśl, że się z Ciebie śmieję! Uśmiecham się, i owszem!

A śmiej się śmiej Piti, na zdrowie!
Listę już odkryłam, tylko wierzyć mi się nie chce, że muszę je kopiować
Wolałabym kliknąć i już mordka w tekście
Ale dzięki! Chyba się udało

Witaj Noor Tak sobie o Tobie ostatnio myślałam w kontekście wysmażenia przeze mnie na Biochemii elaboratu o stosowaniu zoracu dla naczynkowców o tłustej cerze. Ale to dopiero miesiąc, więc może jeszcze poczekam.

[Lenna30]

Napisane przez mar_go

, tak, wygląda "toto" jak turystyczna lodówka. Steropian rządzi.

O!
Dzięki Mar_go za dobre wieści. W końcu złożę zamówienie na świeży olej.

Ps. ile kosztuje przesyłka takiej lodówki? na stronie piszą tylko, że "od 16zł"

[Marita5]

Napisane przez selya

A śmiej się śmiej Piti, na zdrowie!
Listę już odkryłam, tylko wierzyć mi się nie chce, że muszę je kopiować
Wolałabym kliknąć i już mordka w tekście
Ale dzięki! Chyba się udało

Witaj Noor Tak sobie o Tobie ostatnio myślałam w kontekście wysmażenia przeze mnie na Biochemii elaboratu o stosowaniu zoracu dla naczynkowców o tłustej cerze. Ale to dopiero miesiąc, więc może jeszcze poczekam.

Selya
Ja wlasnie jestem naczynkowcem o tlustej cerze i takze stosuje Zorac ,bardzo chetnie bym poczytala Twoj elaborat na ten temat Zmobilizuj sie troche i napisz

[mar_go]

Napisane przez Lenna30

O!
Dzięki Mar_go za dobre wieści. W końcu złożę zamówienie na świeży olej.

Ps. ile kosztuje przesyłka takiej lodówki? na stronie piszą tylko, że "od 16zł"

Mnie też ta cena zabiła, więc zamówiłam od razu olej z orzechów włoskich i z wiesiołka, żeby choć trochę "przekalkulowac koszty" .
I nawet mnie to wyniosło taniej niż ze sklepu ze zdrową żywnością.
A cenie się juz nawet nie dziwie, bo to raczej ciężkie jest, a poczta pobiera w zależności od wagi poczki

[svenja]

No, kobiety, to niniejszym dolaczylam dzis do suplemenciarek (nie wiem jeszcze czy fanek, efekty przyjda pozniej )! W tej chwili Omegaczy, Tokovit 200 i Biogal. Oprocz tego Merz Spezial, ale to juz jak dojade do Germanii, tam na mnie czekaja. No i Sylimarol, ale to juz na moja watrobke zmarnowana pigulkami antykoncepcyjnymi. Czy cos jeszcze powinnam do szczescia sobie zanabyc?

[Madlaine]

Czy któras z Was uzywała może oleju z lnu złocistego z selenem Alphol ?

Na opakowaniu podano dawkowanie 1-2 tabletki 3 razy dziennie. Czy łykanie 1x3 wystarczy, czy lepiej 2x3 ?

Wartość odzywcza kapsułki (z opakowania):
kwasy tłuszczowe nasycone - 0,0525 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone - 0,094 g
kwasy wielonasycone - 0,329g w tym z omega 3 - 0,250 g
oraz selen 0,010 mg

[Pitipel]

Napisane przez Madlaine

Czy któras z Was uzywała może oleju z lnu złocistego z selenem Alphol ?

Mad,
Ktoś brał, nie wiem, czy nie Sylwiasta
Ale to nieekonomicznie wychodzi i my tu sobie zamiast tego polecamy kapsuły Linomag; a tak w ogóle to czekamy kiedy wreszcie GAL wypuści Linimer

[Madlaine]

Tylko u mnie kapsułek Linomag nie ma w aptekach (przynajmniej w 3 w których był mój mąż), a na zamówienie jakoś nie mogą ściągnąć i mój małżonek skapitulował

A znacie może spodziewaną datę wypuszczenia Linimeru ? mamy jeszcze 2 opakowania Alpholu, więc może wystarczy do tego czasu

[Pitipel]

Napisane przez Madlaine

Tylko u mnie kapsułek Linomag nie ma w aptekach (przynajmniej w 3 w których był mój mąż), a na zamówienie jakoś nie mogą ściągnąć i mój małżonek skapitulował

A znacie może spodziewaną datę wypuszczenia Linimeru ? mamy jeszcze 2 opakowania Alpholu, więc może wystarczy do tego czasu

Pytałam GAL mailami 2 razy - napisali, ze jeszcze data jest nieznana.
Ja bez problemu zamawiałam kapsułki Linomag w aptece

[Abuba]

Hej Madlaine,

(za Biochemią) Najbardziej optymalna, polecana dawka na co dzien to: 2 g oleju rybiego dziennie, ktora to dawka powinna zawierac conajmniej 650mg kwasow EPA+ DHA
EPA max. dziennie - 1000-3000mg
DHA max. dziennie - 700-2000mg
a jeśli chodzi o olej lniany to "zaleca sie max. ok.2.2 g kwasu alfa linolenowego dziennie"

ja łykam Alphol, ale dopiero od tygodnia regularnie .

Jedna kapsułka ma 500 mg oleju lnianego, więc należałoby brac 4-5 kapsułek dziennie. Ja póki co biorę 3, ale zamierzam to uzupełnić jedną 1000mg kapsułka z rybim olejem.

A.

[Madlaine]

Abuba serdecznie dziękuje

ja tez łykam 3 tabletki dziennie, ale chyba dorzucę jeszcze jedną

[Sylwiasta]

Napisane przez Pitipel

Mad,
Ktoś brał, nie wiem, czy nie Sylwiasta
Ale to nieekonomicznie wychodzi i my tu sobie zamiast tego polecamy kapsuły Linomag; a tak w ogóle to czekamy kiedy wreszcie GAL wypuści Linimer

Bralam bralam ten Alfol i jeszcze moja Mama brala, bylysmy zadowolone, przyznam, efekty byly widoczne juz po 2-3 miesiacach. Ale jesli Linomag "pierze tak samo" to po co przeplaca?

[frostis]

a ja sie skusze na ten ogorecznik, tylko nie wiem kiedy ja te wszystkie oleje i inne cuda lykac bede?
sporo tego
marzy mi sie jedna tabletka ze wszystkimi cudami izeby jeszcze malutka byla i latwa do przelkniecia,bo ja mam z tym problem.
czasami musze duzo przeplacac za jakis preparat,bo jest po prostu tabletka mniejsza i lepiej przelknac.

[Abuba]

Napisane przez frostis

a ja sie skusze na ten ogorecznik, tylko nie wiem kiedy ja te wszystkie oleje i inne cuda lykac bede?
sporo tego
marzy mi sie jedna tabletka ze wszystkimi cudami izeby jeszcze malutka byla i latwa do przelkniecia,bo ja mam z tym problem.
czasami musze duzo przeplacac za jakis preparat,bo jest po prostu tabletka mniejsza i lepiej przelknac.

Frostis!
A.S. i Pitipel parę stron wcześniej rozwazaly preparat Oli-Femin, który ma chyba wszystko, czego chciałaś:
1 kapsułka zawiera:
Olej z nasion lnu...................400 mg
Olej z nasion ogórecznika...400 mg
Olej rybi..................... ..............400 mg
Witamina E........................ ......1,7 mg

Piti skalkulowała, ale tylko na rybim oleju, ze trzeba by brac 5 kapsułek dziennie, co nie jest ekonomiczne, a poza tym to i tak dużo kapsułek do łykania. Ale jesli przyjmiemy, ze jakoś uzupełnia sie olej rybi z lnianym, to mozemy już brac tylko 3 kapsułki i osobno wit. E. Tyle, ze producent zaleca brać 1-2 tab. dziennie.
Drugie moje ale jest takie, ze nie wiadomo jakiego pochodzenia jest ten olej rybi.
I trzecie, producent ostrzega, że preparatu nie należy stosować w czasie ciąży i karmienia - co budzi moje zastrzeżenia właśnie co do pochodzenia tego oleju rybiego. Choc to tylko przypuszczenia. Bo może producent nie chcial przebadać produktu pod tym kątem i na wszelki wypadek umieścił taka formułkę? A może rzeczywiście nie wolno?

Abuba

[Pitipel]

Napisane przez Abuba

Frostis!
A.S. i Pitipel parę stron wcześniej rozwazaly preparat Oli-Femin, który ma chyba wszystko, czego chciałaś:
1 kapsułka zawiera:
Olej z nasion lnu...................400 mg
Olej z nasion ogórecznika...400 mg
Olej rybi..................... ..............400 mg
Witamina E........................ ......1,7 mg

Piti skalkulowała, ale tylko na rybim oleju, ze trzeba by brac 5 kapsułek dziennie, co nie jest ekonomiczne, a poza tym to i tak dużo kapsułek do łykania. Ale jesli przyjmiemy, ze jakoś uzupełnia sie olej rybi z lnianym, to mozemy już brac tylko 3 kapsułki i osobno wit. E. Tyle, ze producent zaleca brać 1-2 tab. dziennie.
Drugie moje ale jest takie, ze nie wiadomo jakiego pochodzenia jest ten olej rybi.
I trzecie, producent ostrzega, że preparatu nie należy stosować w czasie ciąży i karmienia - co budzi moje zastrzeżenia właśnie co do pochodzenia tego oleju rybiego. Choc to tylko przypuszczenia. Bo może producent nie chcial przebadać produktu pod tym kątem i na wszelki wypadek umieścił taka formułkę? A może rzeczywiście nie wolno?

Abuba

Nie słyszałam żeby omegę odradzano podczas ciąży i dlatego nie podoba mi się to. Poza tym cena 45 za falkon tabsów jest nieco przesadzona. To już wole każdą z osobna za 1/4 ceny

[frostis]

no to ja sie wypowiem na temat tego preparatu.osobiscie go nie mialam,ale moja przyjaciolka tak i zdam relacje z jego dzialania.
moze z 7-8 lat temu moja kumpelke zlapala luszczyca i to od razu ostra,bo zarowno na ciele jak i we wlosach.
wiadomo leki,ziola ,wszytko pomagalo ,ale tylko chwilowo.
ktos jej tam doradzil,zeby pojechala do uzdrowiska do turcji i tam w basenach jakies rybki skubia te schorowane cialo(naprawde!). to tez nie pomoglo,tzn pomoglo,ale tylko jak tam byla.
w koncu poszla do lekarki zajmujacej sie medycyna naturalna.ta od razu kazala jej pic oleje,najrozniejsze: lniany, olej ryzowy, wiesiolkowy, ogorecznikowy, rybi i jakies inne,ktorych nie pamietam.wtedy to bylo dla mnie nie do pojecia,zeby pic oleje i szczerze jej wspolczulam.ale efekty byly,mniej swedzacych ,czerwonych plam.
pamietam tez ,ze czasem ja smarowalam tymi olejami,bo jej to pomagalo.wcierala nawet we wlosy,na kilka godzin jak byla w domu przed myciem.
moze ze 2 lata temu pamietam,ze pokazywala mi ten preparat femin oil i sie cieszyla,ze to wszytko prawie w jednym.
ale niestety efektow na skorze nie bylo takich jak w przypadku tych pojedynczych olei.pomimo,ze brala w duzych dawkach.wiec nie jestem do niego przekonana.
no nic dalej trzeba szukac.

[Auryna]

Ponieważ 30 zbliża się nieubłaganie postanowiłam wpisać się na listę suplemenciarek! Gdyby nie ten wątek to dalej brałabym witaminer i oczekiwała cudów. Wizaż rules Wczoraj zakupiłam BIOGAL i Tokovit 400. Mam do Was pytanie: mam problemy z tarczycą-biorę hormony i czy mogę razem z hormonami brać biogal i wit.E, czy lepiej zrobić przerwę:najpierw hormon a np. za godzinę resztę? Znajoma mówi, że hormon może ograniczyć wchłanianie wit.E jeżeli bedę brała wszystko razem? Prawda czy fałsz?
Postanowiłam brać 6 tabletek dziennie ogórecznika i 1 wit.E.
Mam nadzieję, że ogórecznik pomoże mi w walce z moją niepokorną skórą.

[Madlaine]

Chciałam w imieniu mojej mamy, czy mozna brać dziennie np. 3 tabletki z olejem lniany i 3 z wyciagiem z ogórecznika, czy lepiej brac 6 jednego roadzju przez dłuższy czas, a potem ewentualnie zmienić ?

W sumie zastanawiam się też, czy takie mieszanie ma sens ?

[Abuba]

Napisane przez Madlaine

Chciałam w imieniu mojej mamy, czy mozna brać dziennie np. 3 tabletki z olejem lniany i 3 z wyciagiem z ogórecznika, czy lepiej brac 6 jednego roadzju przez dłuższy czas, a potem ewentualnie zmienić ?

W sumie zastanawiam się też, czy takie mieszanie ma sens ?

Madlaine,
jestem za tym, by brać trzy lnine + trzy ogórecznika, ponieważ zawierają one innego rodzaju dobroczynne kwasy:
olej lniany = kwas alfa-linolenowy - ALA
olej ogórecznikowy = kwas gamma-linolenowy - GLA

[Madlaine]

w sumie racja, one się przecież uzupełniają

serdecznie dziekuje

[frostis]

ja tez uwazam,ze dobrze jest brac rozne oleje.
teraz pije dyniowy,lniany i ogorecznikowy.
dodatkowo tym ogorecznikowym smaruje skore. on dosc szybko sie wchlania ,pomimo,ze mam cere tlusta ,ale to swietnie mi sluzy.

[Paula07]

W związku z tematem olejów do picia, chciałam się was poradzić. U mnie w mieście nie ma nigdzie oleju z orzechów włoskich, czy może ktoś zamawiał z tych stron:


http://ekosfera.pl/sklep,1101,,,01,,pl-pln,8102,0.html

http://wegetarian.pl/sklep/product_info.php/products_id/296



Pierwszego nie znam - w rugim kupuję w realu; bardzo porządny sklepik. Niestety na temat obsługi przesyłek przez nich nie mogę się wypowiedzieć, bo jak wspominiałam kupuję idąc po prostu do tego sklepu

[Paula07]

Dzięki

Więc skorzystam z drugiego, jak porządny sklepik to z przesyłkami chyba nie wywijają numerów

[katka.c]

Ja teraz łykam OPTIMUM OMEGA z NU SKIn
-witamina E 6,8 mg
-koncentrat z tłuszczu ryb morskich 2000 mg
-nienasycone kwasy tłuszczowe omega3; EPA 360 mg
DHA 240 mg
inne kwasy tłuszczowe 100 mg

[crumb]

a co myślicie o tranie?

kiedyś łykałam takie fajne "cukierki" tranowe lecz broń boże nie można było rozgryzać tego ..i jak się ma on do Omega 3 Hasco Leku?

oj. Dopisuję, że przecież tran zawiera witaminę A , jakaś dżumka mnie dopadła chyba

[!violet!]

Witam
Z wielkim zainteresowaniem przeczytałam całą waszą dyskusję i czuję, że chyba na tym forum już zostanę, no i przyłączę się do grona suplemenciarek.
Jutro po pracy wybieram się do apteki i zobaczę co uda mi się zakupic. Powoli wczytuję się też w biochemię, ale trochę czasu zejdzie mi chyba na zrozumieniu co muszę zmienic w codziennej pielęgnacji no i na wprowadzeniu tych zmian.
Zamierzam zacząc od łykania Tokovitu, Omegi 3 i Anti Age. I odnośnie tego ostatniego mam pytanie. W opisie preparatu jest też takie coś:
"Preparat poprzez wspomaganie spalania tłuszczu, zapobieganie zatrzymywaniu się wody i poprawę krążenia krwi przyczynia się do redukcji tzw. "skórki pomarańczowej", czyli cellulitu."
Nie ukrywam, że problem cellulitu dotyczy również mnie i to, że on jest bardzo mnie denerwuje. Czy zauważyłyście jakieś działanie w tym zakresie?

[1margarita]

Niemal z wypiekami na twaryz przeczytalam to wszystko co napisalyscie. zaopatrzylam sie juz w Tokovit 400 i Omega 3 forte HL. Mam problemy z dostniem Anti Age, ale moze w koncu sie uda. Wyczytalam jednak,ze polecacie tez kapsulki z ogorecznika. Czy mozna je dolaczyc do powyzszego zestawu? Nie za wiele tych suplementow? I mam jeszcze pytanie, jak dlugo nalezy brac taki zestaw, czy robic jakies przerwy??? Raczej nie mam wiekszych problemow z cera, chodizloby mi raczej o przedluzenie mlodosci:0)
dziekuje za odpowiedzi, a przede wszystkim dzieki za superwatek. Pozdrawiam serdecznie
margarita