Walka z CELLULITEM w miesiąc

[Qbalka...]

Czy to nie jest ten taki czerwono- bordowy? hmm.. uzywałam go i nie chce cię martwic nie widziałam żadnych rezultatów!

[borntoboogie]

Napisane przez xCarmen

Aaa dziś sie przemogłam i wygospodarowałam 40 minut stepperka jestem z siebie dumna!

Brawo

Napisane przez xXSweetestPoisonXx

łydki sa moja ulubiona cz. ciała... wlasnie wcinam rybke z warzywami o jaka pysznaaaaa buziaki dziewczynki

Ja też lubię swoje łydki i ramiona też - tam nie mam praktycznie ani grama tłuszczu, same mięśniska hehe Tylko muszę uważać przy akt. fiz., żeby sobie jeszcze bardziej nie umięśnić tych części ciała, bo już są wystarczająco Mmm rybka z warzywkami... Jadłam wczoraj

Napisane przez Cikifrau

Cześć dziewczyny! Jestem nowa i chciałabym się do Was dołączyć. Też walcze z cellulitem- tym na pupie i na udach. Stosuje bańki chińskie- juz od miesiaca + serum antycellulitowe Eveline (serum juz jakies 3 miesiac z przerwa na to czerwone fatburner czy jakos tak sie nazywa). Widze poprawe, ale szczerze powiem - postepuje to dosc wolno,ale i tak mnie to zadowala. Do tego biegam 4-5 razy w tygodniu + cwiczenia i masaz pod prysznicem specjalna myjka lub banka chinska . Diety nie stosuje, kocham jesc. A na koniec dodam, ze mam 173 cm wzrostu i waze niezmiennie 53 kg = jestem szczupla i naleze do tych, ktore mimo wiecznie szczuplej budowy ciala maja cellulit . Walcze dalej, chyba juz do konca zycia bede musiala,ale weszlo mi to juz w nawyk... bede pisac o moich postepach (albo lenistwie ;-)) i sledzic Wasze poczynania.
pozdrawiam
DO BOJU DZIEWCZYNY!

Hejooo Moze przyczyna tkwi w tym, że za mało pijesz wody mineralnej? Spróbuj też pić herbate zieloną, ale liściastą, bo te z torebek i aromatyzowane są do niczego. Buźka

Napisane przez Qbalka...

Hej dziewczyny Ogladałam ostatnio na tvnStyle.. jakoś ten program się nazywa.. chyba "jak dobrze wyglądac nago" ale mniejsza z tym do rzeczy! I tam w tym prgramie testują dzieczyny różne kremy na zmarszczki, odmładzające i ostatnio testowali kremy na cellulit. Tak wiec bardziej się przysłuchałam bo to niestety mnie też dotyczy.. i na pierwszym miejscu byl ŻEL NIVEA BODY "GOOD-BYE CELLUITE". Wypowiadały się panie o nim w samych skuperlatywach, pomyślalam.. skoro im pomógł to może mi tez pomoze.. więc pognałam do sklepu i go kupiłam. (zakupiłam do tego jeszcze takie plasty antycellulitowe). Smaruje codziennie rano i wieczorem 3 dzień i czekam na efekty. Może miałyście z tym kremem już do czynienia? Jak tak to licze na wasze opinie! Busska!

Ja też oglądałam kiedyś ten program Staram się z reguły nie patrzeć na takie rankingi, bo na każdego działa co innego. Dla przykładu większość dziewczyn na wizażu chwali serum chłodzące z evelinu, a na mnie tak jakoś średnio działał i do tego mroził (co jestem w stanie ewentualnie znieść tylko w lecie), brrr

Dziewczęta dzis znowu cały dzień poza domem. Wysprzątałam dzisiaj caałe mieszkanie, dosłownie wszystko i padam. A jeszcze mam ogrom nauki na przyszły tydzień i musze zrobic wszystko dzis, bo jutro jedziemy z Tztem do jego rodzinki Całą sobotnią noc przetańczę, także będzie ok Co do alkoholu, to dobrze się stało, bo akurat od niedawna biorę antybiotyk na moj tradzik, przy ktorym alkoholu powinno sie raczej unikać. Więc pozytywnie także dla odchudzania Lece kochane sie uczyc, buzka

[1264cfbd25b40f51a2184bab410ce1a999cc0a39_625ded7235d3c]

Napisane przez borntoboogie

Ale na pewno masz ładniejsze nogi i tyłek, a to już dużo

no nie powiem. tyłek mi sie podniósł... nawet facet sie dziwił "o jaaaką ty masz twarą buffe"

[.ups]

Ja wczoraj znowu basenik I dzisiaj znowu. Ach jak miło czuć że coś dla ciebie robie Nie dam się zimie i zimowym kilogramom

[fuksjaa]

straciłam motywację..
kopnijcie mnie w tyłek.

[arbuz]

Napisane przez fuksjaa

straciłam motywację..
kopnijcie mnie w tyłek.

Może to nie to samo co kopniak, ale proszę bardzo:. Ja też tak czasem mam, chyba nie da się czasami tych leniwych dni uniknąć, ale najważniejsze, żeby szybko się pozbierać i znów zacząć ćwiczyć. A przede wszystkim nie przejmować się zanadto spadkiem formy i ABSOLUTNIE NIE REZYGNOWAĆ z ćwiczeń!!!!!

[agtom71]

...

[agtom71]

...

[agtom71]

...

[borntoboogie]

[1=1264cfbd25b40f51a2184ba b410ce1a999cc0a39_625ded7 235d3c;9461726]no nie powiem. tyłek mi sie podniósł... nawet facet sie dziwił "o jaaaką ty masz twarą buffe"[/quote]
Super! Jak Tz sam zauwaza roznice, to znaczy, ze duzo sie poprawilo. Ja tez mam w planach cos robic, by go podniesc, bo na razie skupialam sie na pomniejszaniu wymiarków, ale pupe chce systematycznie cwiczyc, zeby byla tak fajnie jedrna, umiesniona i podniesiona.

Napisane przez .ups

Ja wczoraj znowu basenik I dzisiaj znowu. Ach jak miło czuć że coś dla ciebie robie Nie dam się zimie i zimowym kilogramom

Ups wymiatasz!

Napisane przez arbuz

Ja też tak czasem mam, chyba nie da się czasami tych leniwych dni uniknąć, ale najważniejsze, żeby szybko się pozbierać i znów zacząć ćwiczyć. A przede wszystkim nie przejmować się zanadto spadkiem formy i ABSOLUTNIE NIE REZYGNOWAĆ z ćwiczeń!!!!!

U mnie wlasnie z tymi cwiczeniami kiepsko..

[arbuz]

Bo to tylko początki takie trudne Później, gdy widzi się efekty i ocenia czas i wysiłek jaki się w ćwiczenia włożyło to aż grzech rezygnować. Po prostu się nie opłaca

[fuksjaa]

dziś kupiłam sobie rurki, wyglądam w nich bardzo dobrze, ale ..
jak rozebrałam się i zobaczyłam swój powracający cellulit na tyle ud i pupie to myślałam, że się poryczę..

ale dość, biorę się za siebie.
definitywnie.

[zielonamorelka]

Napisane przez fuksjaa

dziś kupiłam sobie rurki, wyglądam w nich bardzo dobrze, ale ..
jak rozebrałam się i zobaczyłam swój powracający cellulit na tyle ud i pupie to myślałam, że się poryczę..

ale dość, biorę się za siebie.
definitywnie.

a czy widzialas ten cellulit w przebieralni sklepowej?bo tam czasami sa takie swiatla ze wyglada sie 100 razy gorzej niz normalnie

[kudlata]

Ja sie wzielam ostro za C. pare tygodni temu. Jestem po dzisiejszej porcji cwiczen 5x8min. W ostatnim tygodniu z przyczyn swiateczno/towarzyskich mobilizowalam sie do ruchu jedynie co drugi dzien, wiec teraz to odrabiam. I dziewczyny - juz widac efekty! Centymetrow raczej nie zgubilam (nie wiem, nie mierzylam sie przed), ale uda sa ladniej zarysowane i mniej flakowate, podobnie posladki - uniosly sie troszke i ujedrnily. A i cellulit znika, ale to pewnie wynik walki na wszystkich frontach naraz (cwiczenia+masaze chinska banka+serum eveline+lepsze odzywianie)

[fuksjaa]

Napisane przez zielonamorelka

a czy widzialas ten cellulit w przebieralni sklepowej?bo tam czasami sa takie swiatla ze wyglada sie 100 razy gorzej niz normalnie

tak, w przebieralni sklepowej.

[mmooonia]

no to wszystko zrozumiale nieraz w przebieralniach maja takie swiatla ze szok. normalnie nogi jak u 60letniej babci :/ zamiast lepiej wygladac zeby kupic dany ciuch to oni robia takie dziwne te swiatla . Ale spoko, na zywo jest zupelnie inaczej


A ja jak na razie walcze tylko od strony cwiczen, ciagle silownia i basen, cialko wyglada juz duuzo lepiej ale cellulit jest ciagle, musze wrocic do masazy ale kurde czasu nie mam :/ ciagle cos.. ale moze zaraz sie pomasuje

[ma.ko]

Hej.
Kiedyś tu czasem zaglądałam, ale później jakoś przestałam na nieszczęście dla mnie. Od tamtego czasu zamiast lepie, to jest coraz gorzej. Przez ostatni miesiąc sporo chorowąłam, wiec wcale sienie ruszałam, ale od tygodnia jeżdżę codziennie na rowerku
Jak narazie zauważyłam spadek wagi o 1 kg, ale okropny C się wcale nie zmniejsza. Smarowałam się serum z Eveline, ale ostatnio kupiłam ten roll on z Garniera. Zobnaczymy co z tego wyjdzie. Mam nadzieję, że rower (30 minut dziennie 5 razy w tygodniu), codziennie 10 minut twisterka, balsamy i 0 słodyczy pomoże
Tylko mam porośbę, w razie osłabnięcia motywacji kopnijcie mnie w tyłek
Mam nadzieję, żę tym razem z Wami mi się uda

[xXSweetestPoisonXx]

Noooo nareszcie wrocilam. Bylam w Zakopanem caaaly weekend z ekipa klasowa i oczywiscie bylo obzarstwo do potegi ! ale jak wlazlam na morskie oko 2,5 godz pod gore caly czas to chyba spalilam cale to jedzenie bo czuje miesnie na lydkach jak nigdy !!! Od dzis zaczynam sie brac za siebie tak powaznie dzwonil Tz z wojska i jest calkiem dobrze narazie :P a 5 grudnia jade na przysiege wiec mam miesiac zeby zrobic z siebie bostwo dla niego zobaczymy czy dam rade DZIEWCZYNY 3MAJCIE ZA MNIE KCIUKI !!! Pozdrawiam

[Orianna]

Swietne efekty u mnie i innych babeczek daje aerobik w wodzie - jak ktos ma mozliwosc, to polecam!

[gasolina84]

Orianno a jak dlugi okres czasu z jaką częstotliwoscia chodzisz na aqua?? bardzo mialas zaawansowany cellulit i Twoje towarzyszki wodnego sportu ?? jakaś dieta poza tym, masażu, ćwiczenia itd??

[ma.ko]

Qrcze na pewno fajna sprawa z tym aqua, tylko u mnie nie bardzi jest gdzie ehh
Pozdrawiam

[Gugus007]

Dziewczynki zielona zielona i jeszcze raz zielona herbata 3 razy dziennie!! ja jeszcze wsuwam po 30 suszonych śliwek dziennie i kremuje już sie zwykłymi balsami nawilżającymi i peelingi i widzę lepszą różnice niż po tych preparatach anty cel...

[fuksjaa]

Napisane przez Gugus007

Dziewczynki zielona zielona i jeszcze raz zielona herbata 3 razy dziennie!! ja jeszcze wsuwam po 30 suszonych śliwek dziennie i kremuje już sie zwykłymi balsami nawilżającymi i peelingi i widzę lepszą różnice niż po tych preparatach anty cel...

po jakim czasie zauważyłaś efekty?
bo ja piję zieloną herbatę, ale tak kubek dziennie tylko. jeżeli to ma wpłynąć jakoś na zmniejszenie cellulitu to zacznę pić więcej.

[Gugus007]

kurcze po miesiącu pije 2 zielone i 3 czerwone..a cm same lecą poważnie a normalnie sie odzywiam i cwicze:

[ma.ko]

O to fajna wiadomość
Ja uwielniam czerwoną, a zieloną wypije sle smakową (zgage po niej jakoś wytrzymam jeśli ma pomóc z cm i Panem C).
Wrówiłam do serum antycellulitowego eveline, bo ten garnier roll on coś mnie nie zachwyca.

[Gugus007]

Mi ten Garnier w ogóle nie pomagał..nie było żadnych efektów..tylko strata kasy ;/ juz bardziej mi gąbka anty cell pomaga no czerwona herbatka mniamii

[ma.ko]

Ja właśnie sączę czerwoną herbatke

[maarcinka]

Przyłączam się do was dziewczyny. Cellulit narazie tylko u mnie widac jak "ścisnie sie" skórę, jak stoje albo ruszam się to na szczęście nie (uff). Ale ja mam jakąś dziwną budowę pośladków, są bardzo wystające i ogólnie duze biorąc pod uwage cale moje cialo. Zaczęłam od jakiegos czasu cwiczenia, odzywialam sie od zawsze zdrowo tylko problemem jest dla mnie wiecej pic (bywaja dni ze zyje caly dzien na szklance herbaty). Dążymy do ideału! http://www.tvn24.pl/26086,1572851,0,...wiadomosc.html
i powiedzcie mi jak np 8minute buns wpływa na fałdki pod posladkami? mam taką podwójną (w miejscu gdzie zaczyna się udo) i za cholere nie moge sie ich pozbyc, próbowałam juz od strony kosmetyczno-masażowej jak i ćwiczeniowej.

[xXSweetestPoisonXx]

Witaj napewno cos pomaga 8 minute buns. Mnie np. podniosły się pośladki i ujedrniły, są twardsze fajne w dotyku hehe i jak wam idzie walka z tym dziadem przebrzydłym ?? Ja się katuje cwiczeniami : jezdze na rowerku po 20 km biegam i w domu zasowam Tmailee i 8 minutówki bo 5 mam przysięge u Tz boze w koncu go zobacze i przytule o niczym innym teraz nie mysle !!! ehh.. buziaki

[ma.ko]

Ja dziś jestem po 3 filiżankach czerwonej i 2 zielonej herbatki. Suszone śliwki też były, ale ja jem je na zaparcia - i nie aż 30, ale do 10-15 dziennie dochodzę I jabłuszka oczywiście. Moje motto - "Dzień bez jabkła dniem straconym"
Idę się balsamować

A stosowałyście balsam garniera ale taki zwykły ujędrniający?? dobry jest?? Bo właśnie kończy mi się balsam do ciała i nie wiem czy nie kupić. CZerwony do skóry suchej jest ok, ale nie wiem jak zółty .