|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-05-10, 10:06 | #331 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Jastrzębie Zdr.
Wiadomości: 9
|
Dot.: Suplementy diety
Hej hej Limette, a ja znowu o tej spirulinie hawajskiej he he.Tak wiem przynudzam ale rok temu bardzo wypadały mi włosy,strasznie, bałam sie ze zostanę łysa.Brałam różne witaminki, zmieniałam szampony i nic.Po Spirulince w ciągu 2 tygodni problem zniknął,samopoczucie mi się poprawiło miałam więcej energii.Moje dzieci maja chorobę tarczycy i powoli rosną,a po tych tableteczkach jakby podrosły.
Pozdrawiam.Pa |
2008-05-10, 18:40 | #332 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 839
|
Dot.: Suplementy diety
Cytat:
co do spacerkow i zwariowanego swiata to nie przesadzalabym ,wszytsko jest kwestia organizacji i checi ale rozumiem ze lepiej cos lyknac niz pobiegac po lesie. |
|
2008-05-14, 23:13 | #333 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Home sweet Home!
Wiadomości: 6 106
|
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:
A u mnie stoi taka puszeczka w razie czego Czasami "budzik nie zadzwoni" i wtedy mam malutko czasu więc na szybciutko wypijam go na śniadanie, ale muszę powiedzieć szczerze, że szybko odczuwam po nim głód i faktycznie jego skład nie jest zadowalający Moja znajoma pije również koktajl proteinowy, ale innej firmy. Za puszkę 20 porcji płaci 60 euro i chwali go niesamowicie, zawiera dużo błonnika, ale cena nie do przyjęcia hehe.
|
2008-05-15, 02:35 | #334 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Kraina Niedzwiedzi
Wiadomości: 1 415
|
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:
Jezeli mowa o tym "starym" koktajlu to na pewno nie nazwalabym go proteinowym. Rzeczywscie duzo wegli zawiera, aczkolwiek ja schudlam kilka lat temu 10 kg pijac je. Smak taki sobie ( jak sie doda owoce to nawet smaczne), ja dlugo nie czulam glodu po nich.
__________________
Haslo mojego matematyka " Tylko kilkoro z was wykorzysta ten material w przyszlosci, ale ze nie mozemy uczyc kilku studentow to uczymy wszystkich" |
2008-05-21, 12:06 | #335 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 232
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
Ja regularnie popijam herbatki Bio Active La karnita wspomagajaca odchudzanie.Bardzo mi smakuje a dzieki niej widze efekty w postaci mniejszego zapotrzebowania na slodycze,podtrzymuje uczucie sytosci a jak napisano na opakowaniu aktywne skladniki zawarte w herbacie spalaja niepotrzeben kalorie.
Edytowane przez Aleksandra06 Czas edycji: 2008-05-21 o 13:56 |
2008-05-21, 12:15 | #336 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 816
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
Jest jeszcze Linea. Zakupiłam niedawno
|
2008-05-21, 13:44 | #337 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
Owszem, suplement, ale jak to suplement- we właściwym miejscu i o właściwej porze może pomóc. To znaczy: u osób z niedoborem chromu jak najbardziej, natomiast jeśli to nie chrom jest problemem- nie ma sensu brać.
__________________
|
2008-05-21, 17:41 | #338 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 33
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
Tussipect??? dokładnie, on jest lekiem przeciwkaszlowym!!! inaczej to chyba nienajlepiej wpływa na organizm!!! nie dajmy się zwariować.
Ja polecam herbatki zielone i czerwone, na oczyszczenie, i plastry odchudzające, jako dodatek, bo mniejszy głód odczuwam po nich i nie mam problemów z wypróżnieniami. Nie popieram tabletek, bo trochę się ich zawsze bierze, i chcę unikać kolejnych, a takie plastry można brać przy lekarstwach itp., a ja wolę nie ryzykować. |
2008-05-21, 20:48 | #339 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
ja muszę przyznać, że chciałam jakoś suplementować dietę, którą przechodziłam kilka miesięcy temu. najpierw brałam tabletki na odchudzanie, ale fatalnie się po nich czułam, więc odstawiłam bardzo szybko, no i stwierdziłam, że samo MŻ nie wystarczy, ale jakoś na suplementy w tabletkach już nie miałam ochoty. padło na herbatki - najwięcej wypiłam "mandarynki" bio active (uwielbiam jej smak)
takie suplementy to ja mogę całe życie pić |
2008-05-21, 21:18 | #340 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
smak herbatek czasem się nudzi. przynajmniej mi.
Sephorka, z tym tussipectem trochę przesada, dokładniej to nie było zbadane. Tak jak trudno powiedziec, czy kawa in allgemein jest szkodliwa, czy nie? Na pewno zabójcza dla tych z chorobami ciśnienia, serca, i tych, którzy z ilościami przesadzają- i to samo tussipect. Ale fakt, to lek przeciwkaszlowy, aprzybyla chyba powinnaś o tym wiedzieć?
__________________
|
2008-05-24, 10:00 | #341 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
Hmm ja też nagle mam takie dolegliwości, zaczynam czuć się słabo i zastanawia mnie czy to może być wina TSE? Zwłaszcza że kiedyś też brałam i tak nie było. Czy to dlatego, ze biorę rano, na czczo? A może dlatego ze kupowany na allegro i jest jakiś felerny? Ale od super-spredawcy i zapakowany oryginalnie? Tylko ta cena (27 zł) mnie teraz niepokoi...
__________________
|
2008-05-24, 10:38 | #342 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 686
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
Cytat:
__________________
http://www.mineralnyswiatkasi.pl |
|
2008-05-24, 12:22 | #343 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Wiele wątpliwości + suplementy diety
Cytat:
im bliżej wieczora tym jedzenie bardziej białkowe, a kolacja tylko białkowa! przerzucić się z jasnego, na ciemne pieczywo, wyeliminować z diety słodycze i fast-food'y |
|
2008-05-24, 19:56 | #344 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
takich tabletek nie powinno brać się na czczo... dlatego słabo się czujesz
|
2008-05-24, 21:14 | #345 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
Oj nie, ja jem ZA DUŻO. TO mnie właśnie najbardziej zdziwiło, bo czułam się jak na głodówce XD
Cytat:
Zresztą na opakowaniu jest, żeby brać pół godziny przed śniadaniem. A czy brane na czczo inne suplementy (bo razem z tse przed śniadaniem łykałam belissę i chrom) też mogą szkodzić?
__________________
|
|
2008-05-25, 00:14 | #346 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
ja osobiście nie odważyłabym się brać takich tab na czczo...
|
2008-05-25, 10:24 | #347 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
"takich tab"- masz na myśli TSE, TSE+tussi czy Belissę z chromem? czy w ogóle jakiekolwiek tsupelementy?
Dobra, dzisiaj odstawiłam, nie łapały mnie żadne nudności (nareszcie!) W sumie zastanawia mnie teraz, czy takie tabletki na czczo coś dają. Zazwyczaj czułam po nich kopa energii, ale wówczas kiedy brałam je przed południowym treningiem, teraz przesunęłam ćwiczenia na rano i nie wiem, czy się do nich przyzwyczaiłam, czy to właśnie przyzwyczajenie organizmu- nie czułam nic Poczekajmy, skończymy tą paczuszkę, a jakby co to kupię kolejna u tego samego sprzedawcy. Bo może się okazać, ze mam po prostu wadliwy towar (kiedyś TŻ łyknął 2xtussi+2xTSE i nic mu nie było, nie wiem tylko czy ma tak odporny organizm czy to z tymi tabletkami coś jest nie tak)
__________________
|
2008-06-03, 20:29 | #348 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Suplementy diety
ja nie jestem zbytnim zwolennikiem łykania tabletek wtedy, kiedy nie jest to konieczne i zalecone przez lekarza, zawsze uważałam, że lepiej szukać w naturze co do poprawiania nastroju - mnie zawsze pomagają herbaty trafiłam niedawno na linię herbatek la karnita - suplementów diety, o owocowych smakach, są różne - wspomagające odchudzanie i oczyszczające, ale także poprawiające cerę, włosy, paznokcie... pijam je dość regularnie (różne) i czuję się po nich lepiej i psychicznie, i fizycznie
|
2008-06-08, 17:58 | #349 |
Zakorzenienie
|
Tabl.odchudzajace Li Da
Ostatnio pojawily sie w mojej glowie te tabl. chodzi mi mysl o ich zakupie.
Na opak. nie ma nic po polsku,ulotka takze niestety nie jest polska. Przegladalam wyszukiwarke i natchnelam sie z wieloma opiniami. Bylo wiecej pozytywnych,ale zaczelo mnie matwic to,ze podobno sa bardzo silne, ciezko dostepne(chociaz z tym sie nie zgodze). Czy moze ktoras z Was brala te tabl? Jakie sa efekty? Powinno sie chudnac ok 5-7 kg..lecz ja slyszalam,ze wiele wiecej przy nich ubywa.
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2008-06-08, 18:14 | #350 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Tabl.odchudzajace Li Da
To syf . Znam osoby, które to brały. Jeśli chesz dostać palpitacji serca to proszę bardzo. A jeśli chodzi o chudnięcie to efekt jo-jo gwarantowany. Jak po każdej głodówce. Nie ma nic bez wysiłku. Poczytaj wątki podwieszone i zbilansuj dobrą dietę!
Powodzenia, życzę. |
2008-06-08, 19:25 | #351 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tabl.odchudzajace Li Da
Spotykalam sie wlasnie tez i z takimi opiniami. Znam osobiscie 2 osoby ktore kiedys braly te tabl.dobrze sie czuly,schudly duuzo i do tej pory nie ma efektu jojo...
Dlatego wlasnie coraz bardziej sie nad tym wszystkim zastanawiam,jednak chyba jednak odpuszcze sobie z nimi
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2008-06-08, 20:11 | #352 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Tabl.odchudzajace Li Da
Wiesz, ja też znam i osoby, które pozornie myślały, że wszystko jest ok. i brały te tabletki dalej, jednak potem można było odczuć tego konsekwencje (problemy podczas ciąży). Dlatego myślę, że możesz przejrzeć forum i zabrać się za jakąś sensowną dietę, która ma nie mniej niż 1200 kcal i do tego jakieś ćwiczenia i powinno być w porządku. Pamiętaj, że lepiej już wygląda zdrowa dziewczyna z paroma nadprogramowymi kilogramami niż szczupła, ale z wypadającymi włosami i w ogóle.
|
2008-06-12, 10:52 | #353 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 849
|
Dot.: Suplementy diety
Ja jestem przeciwniczka wszelkich suplementów i witamin no chyba że jest się chorym. Ostatnio czytałam że robiono badania i wyszło że nadmierne spożywanie witamin A, B i E skraca życie, poza tym sztuczne witaminy i suplementy często są mało przyswajalne dotyczy to zwłaszcza żelaza.
Uważam że witaminy najbezpieczniej uzupełniać poprzez jedzenie warzyw i owoców.
__________________
asia |
2008-06-12, 21:03 | #354 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: wrocław
Wiadomości: 20
|
Dot.: Suplementy diety
Amerykanie łykają tony suplementów i naukowcy odkryli, że taki nadmiar i ciągłe ich spożywanie powoduje tycie. Z drugiej strony łykasz tableteczki i nie patrzysz na to co jesz. A z pożywienia czerpie się niezbędne składniki, a te z tabletek są trudno wchłanialne.
|
2008-06-26, 18:32 | #355 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Berlin
Wiadomości: 3
|
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:
Czesc!
Czy ktos moze mi powiedziec, jak dlugo mozna stosowac slim fast? Chcialabym zaczac stosowac diete pija slim fast rano i wieczorem i jedzac w poludnie niskokaloryczny obiad (np. gotowane warzywa, czy zupe)- czyli 3 posilki dziennie. Powinnam schudnac 35 kilo. Przez ile miesiecy moge stosowac te diete? Prosze o pomoc-dziekuje. Naima |
2008-06-27, 17:07 | #356 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Berlin
Wiadomości: 3
|
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:
Zadna z Was nie pije Slim Fastu?
Pozdrawiam |
2008-06-27, 20:50 | #357 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 591
|
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:
Jakies 7-8 lat temu chyba moj dziadek pil te koktaile , wtedy one kosztowaly dosyc duze pieniadze i pamietam ze byl bardzo niezadowolony i rozczarowany bo wydal na nie kupe kasy a nie schudl nic
Ja chcialam sprobowac jakies dwa lata temu ze Slim Fastem ale znajoma mi powiedziala ze ponoc byla jakas afera i ze w jakiejs partii tego specyfiku znajdowaly sie jaja tasiemca ... jak to uslyszalam to mi przeszla ochota na eksperymanty Cytat:
|
|
2008-06-29, 16:00 | #358 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 132
|
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:
Ja mam Slim Fasty właśnie angielskie o smaku czekoladowym. NIe wiem, czy się dzięki nim chudnie, bo piłam zbyt krótko, ale z tego co zauważyłam przez ponad godzinę po wypiciu nie czuć głodu. Na pewno jest to lepszy zamiennik, gdy się ma ochotę na coś słodkiego, bo w smaku nie jest wcale taki zły.
|
2008-06-30, 15:04 | #359 |
Zadomowienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
Na opakowaniu pisze ze 30 minut przed sniadaniem i 30 minut przed obiadem.
Wiec jednak na czczo.
__________________
"Najprzebieglejszy mężczyzna nie dorówna w fałszu najszczerszej kobiecie."
|
2008-07-02, 09:24 | #360 |
Zadomowienie
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
Ok, to drugi dzien stosowania już.
Powiem, jak się po nim czuje, moze to komus pomoze. Pierwszy dzien- nagłe zdecydowane pobudzenie, niechęc do jedzenia.. mialam ochote cwiczyc, cwiczyc, cwiczyc.. drugi (dzis)- lekkie pobudzenie, niechęc do jedzenia (mozna powiedziec ze zmusilam sie zeby cokolwiek zjesc bo wogole mnie do jedzenia nie ciągnie..) Ogolnie chyba działa, jesli nie chce mi się jeść. Ale czulam się jak po efedrynie (mialam kiedys z nią niestety przygode, podczas glupiego odchudzania).. Mysle ze przez to ze jest duzo kofeiny, dziala jak efedryna-pobudza, i nie chce się jesc, mialam po niej tak samo. Tylko nie mam mdłosci jak przy efedrynie. Ogolnie zmniejsza chyba chęc jedzenia, daje wiecej energii.
__________________
"Najprzebieglejszy mężczyzna nie dorówna w fałszu najszczerszej kobiecie."
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:52.