2008-05-09, 02:57 | #31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 224
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Ja popijam pokrzywę i zieloną herbatę, do tego łykam zestaw witamin B [taniutkie tabletki] i jak mi się przypomni to Revalid. Ostatnio też dokarmiam się magnezem w tabletkach musujących. Jak mam okres abstynencji od pokrzywy robię inną kurację: tran + olejek z wiesiołka [naprzemiennie] + biotyna [do ssania 2x dziennie]. Ostatnio zwątpiłam czy na pewno coś to daje, bo włosy niby zaczęły rosnąc szybciej, ale nie jakoś spektakularnie, ale po 4,5 miesiąca świadomego dbania o włosy i paznokcie, te drugie są w świetnym stanie. Zawsze łamliwe i kruche - teraz mocne
__________________
20*12*2007 zapuszczam włosy po pas 01*09*2008 nie farbuję wymiana https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=920711 szukam: CK Euphoria, Arabian Oud Kalemat, Gucci Rush, Moschino Love Love, Jimmy Choo Edp, Givenchy Ange ou Demon, Mancera Roses Greedy |
2008-05-09, 13:56 | #32 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Fju fju ....
__________________
wymiana: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757166 [/COLOR][/SIZE] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B] [/I][/COLOR] |
2008-10-18, 15:41 | #33 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 5
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Aby poprawic wygląd włosów ja zwiększyłam spożywanie jajek i ryb, zobaczymy czy będą efekty O żywieniu wyczytałam w tym artykule
http://www..pl/wlosy,pielegnacja_wlo...i_wlosow_.html Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2008-10-19 o 14:46 Powód: spamowanie forum - nieopłacona reklama |
2008-10-24, 20:05 | #34 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 375
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Mój sposób na poprawę kondycji włosów:
- płatki owsiane z maślanką - koktail z bananem, kiwi - migdały - suszone morele - tran - ryby morskie - brązowy ryż - pełnoziarniste pieczywo na zakwasie bez konserwantów - zielone warzywa - herbatki owocowe Ja to wszystko lubię ... no z wyjątkiem tranu Szukam biotyny ale w większych dawkach dostępnych tylko na rynku USA - jeszcze nie probowałam więc nie znam efektów |
2008-10-30, 08:18 | #35 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: poznań
Wiadomości: 114
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
jakie mozna olej do picia stosowac? tran, olej lniany i cos jeszcze?
__________________
Być żywym, to tkać historię pomiędzy początkiem, którego już się nie pamięta i końcem,z którego nic się nie pozna.
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2008-10-30, 08:38 | #36 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 375
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
oleje: kukurydziany, krokoszowy, z dzikiej róży
|
2008-10-30, 13:47 | #37 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
mozna przytyc od tego siemienia?
|
2008-10-30, 18:40 | #38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: poznań
Wiadomości: 114
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
__________________
Być żywym, to tkać historię pomiędzy początkiem, którego już się nie pamięta i końcem,z którego nic się nie pozna.
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2008-10-31, 11:55 | #39 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 029
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
co to jest olej krokoszowy i gdzie można go dostać?
|
2008-11-03, 11:28 | #40 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 7 281
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Na przykład na allegro
__________________
Denerwować się to mścić na własnym zdrowiu za głupotę innych. |
2008-11-04, 10:24 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 029
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
dzieki
|
2008-11-04, 16:31 | #42 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 746
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Nienasycone kwasy tłuszczowe: orzechy, oleje, pestki, nasiona, ryby....
i białko. Włosy będę piękne i będą rosły jak szalone ;-)
__________________
"Myśli pan, że tylko jabłko deserowe warte jest grzechu?" |
2008-11-15, 09:42 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 3 728
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Ja mam jeszcze pytanie odnośnie siemienia. Bo, że mielone jest pozbawione swoich właściwości to sie doczytałam. A co z prażonym? Jest dobre? Bo u mnie w aptece tylko albo mielone albo prażone . I nie wiem czy warto kupować...
|
2008-11-17, 20:06 | #44 |
Zadomowienie
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
w prażonym to za dużo tych kwasów tłuszczowych już nie ma.. Rozpadają się pod wpływem wysokiej temperatury. Już lepiej kupić olej lniany w zdrowej żywności, trzymać w lodówce i dodawać do twarogu, sałatek itp.
|
2008-11-18, 13:18 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 3 728
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
dzięki. Myślę, że ponawiedzam jeszcze parę aptek i jakiś sklep ze zdrową żywnością. Może gdzieś dostanę zwykłe siemię lniane. Bo oleju za bardzo nie chcę, bo chciałabym wypróbować też siemię na włosy
|
2008-12-10, 07:43 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 029
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
ja postanowiłam częściej jesc jajka. Kiedys jadłam po kilka razy w tygodniu i faktycznie włosy jakby byly troche lepsze
|
2008-12-10, 08:06 | #47 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 8 977
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Jajka podobno bardzo dobrze działaja na włosy, działaja nawet na łysienie
__________________
21.06.2014r. 28.01.2016r. |
2008-12-10, 09:03 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 233
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Jajka są źródłem protein. W moim przypadku nienajlepiej spisują się proteiny nakładane na włosy, dbam więc o przyjmowanie ich doustnie.
|
2009-05-30, 19:18 | #49 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 248
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
siemię lniane lepiej pić na czczo, tak jak mi radziła moja mama, czy może lepiej wieczorem? a moze nie ma to znaczenia???
|
2009-05-31, 11:54 | #50 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 3 728
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Jak Ci wygodniej. Na czczo chyba bardziej reguluje metabolizm i wypróżnianie, ale wydaje mi się, że jeśli chodzi ewentualny wpływ na włosy i skórę to wszystko jedno.
|
2009-06-15, 20:35 | #51 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
jajka
orzechy mleko galaretki nac pietruszki oleje roslinne nasiona dyni warzywa |
2009-08-21, 11:02 | #52 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 7 281
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Podbijam, żeby wątek nie został zapomniany, bo bez dobrej diety nie ma pięknych włosów
__________________
Denerwować się to mścić na własnym zdrowiu za głupotę innych. |
2009-09-08, 17:19 | #53 |
Perfumoholik z wyboru
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 784
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
I ja dolaczam do WAS ! Wlosomaniaczka i poczatkujaca ceromaniaczka Zaniedlugo zaopatrze sie w siemie lniane. I urozmaice moj jakze niezdrowy jadlospis.
Poki co lykam belisse na noc, vigor na dzien. Zielona herbata + pokrzywa. Ale wiadomo, ze samymi ziolkami i pigulami czlowiek zyc nie moze
__________________
Fragrantica Lubimy Czytać "Don't you know there ain't no devil, there's just God when he's drunk." |
2009-09-08, 20:34 | #54 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 155
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Ale fajnie, ze ktos odkopal ten watek i znalazl sie na glownej stronie
Wlasnie pracuje nad dieta, bo zaczelam intensywna kuracje wlosowa Juz od dwoch miesiecy pije rozne ziolka, jem siemie, wiecej jajek..To tak na dobry poczatek. Ok, zabieram sie za lekture |
2009-09-11, 19:37 | #55 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 192
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Jako technik żywienia(hym no przyszły)musze sie dolaczyc do tego watku
Fajnie ze powstal! ---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ---------- Cytat:
A ja to zawsze kupuję w całości(z mielonym się nigdy nie spotkałam) to siemię i na bieżąco miele blenderem tyle ile mi trza
__________________
Jeśli zlitujesz się nad zagłodzonym psem i uszczęśliwisz go, nigdy cię nie ugryzie. To jest zasadnicza różnica między psem a człowiekiem. Odchudzmy ! Odchudzamy! 63-62-61-60-59-58-57-56-55-54 |
|
2010-08-25, 18:31 | #56 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 3
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
moje włosy są w opłakanym stanie
mam nadzieje że stosowanie wyżej zamieszczonych porad da rezultaty )) |
2010-08-26, 17:06 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 8 447
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
dopiero tu trafilam... wspaniale rady!
|
2010-08-26, 19:58 | #58 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 610
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Cytat:
PS. Zawsze podziwiam facetow, ktorzy interesuja sie sprawami pielegnacji ciala i wlosow, wiec dla Ciebie A co odzywiania to tez wrzuce swoje 3 grosze: u mnie niestety mimo codziennego przyjmowania suplementow (Expert Wlosy Forte Pharma, tran obecnie Triomar, spirulina) uboga dieta najszybciej odbija sie na wlosach i cerze...Z osobistego doswiadczenia polecam tluste ryby (losos, halibut, niedocenione sledzie, warzywa we wszelkiej formie, orzechy, wysokonasycone tluszcze: oliwa z oliwek, olej winogronowy (wiele witamin jest rozpuszczalnych w tluszczach), algi (spirulina jako suplement i zwykle do salatki), siemie lniane, pelnoziarniste pieczywo. ---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:43 ---------- Na zdrowej i zbilansowanej diecie przyrost wagi raczej nie grozi (chyba, ze ma sie niedowage...)
__________________
''Fashions fade, style is eternal'' Yves Saint Laurent Edytowane przez cannelle Czas edycji: 2010-08-26 o 19:49 |
|
2010-10-27, 08:17 | #59 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 16
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
Jeżeli chodzi o stan włosów to oprócz witamin trzeba też zadbać o pierwiastki śladowe. Fajny wpis na ten temat czytałam na stronie hairlab, ale generalnie spis takich pierwiastków można znaleźć w różnych miejscach. Tego jest tak dużo, że człowiek nie myśli, że ma to aż taki wpływ na kondycję włosów
|
2010-10-28, 12:09 | #60 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 5
|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
czesc dziewczyny, napiszcie czy te pierwiastki śladowe to maja coś wspólnego z trychologią? wiem, że trzeba się przebadać tak? i co dalej?
|
Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:10.