|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-06-24, 16:16 | #841 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Czy bym mogła prosić o link z filmami?
Edytowane przez Smarfetka Czas edycji: 2010-06-24 o 16:31 |
2010-06-24, 16:16 | #842 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
|
2010-06-24, 16:16 | #843 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cute (mogę tak skracać?) zobacz koniecznie pupkę traxx bo piękna!
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-24, 16:19 | #844 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
TheCuteOne wysłałam prośbę o zaprzyjaźnienie, teraz możesz zobaczyc zdjęcia
|
2010-06-24, 16:20 | #845 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20235540]No właśnie, a mój już mówi, że niedługo mnie nigdzie nie wypuści, bo nie chce żeby ktoś się na mnie patrzył, czyli chyba jakaś poprawa w wyglądzie jest[/QUOTE]
hehe słodziak mój kręci nosem jak włożę krótką spódniczkę albo dekolt, nawet malutki i mówi, że woli żebym chodziła bardziej ubrana czasem nie mogę z niego jaki jest zazdrosny i smieję się, a on sie denerwuje na mnie, ze go nie rozumiem i ze 'chodze gola po ulicy' gdyby ktos go posluchal to naprawde pomyslalby, ze chodze w jakiejs supermini, bluzce do pepka z mega dekoltem
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-24, 16:24 | #846 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Kresy Wschodnie/Stolica
Wiadomości: 259
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
'chodzę goła po ulicy', skąd ja to znam
mój to się chyba dziś załamie jak mnie zobaczy, a raczej zobaczy co zostało z mojej pupy, którą tak ubóstwiał...ale w końcu robimy to dla siebie, nie dla facetów to ja spadam się pindrzyć, w końcu mój grafik zakłada dziś relaxxx! powodzenia laski
__________________
'Kiedy jeden się waha, bo czuje się gorszy, inny jest zajęty popełnianiem błędów i stawaniem się lepszym.' wzrost : 164 waga: 48,5 talia : 66->65>64 ---> 60 biodra : 90 wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=445754 |
2010-06-24, 16:25 | #847 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Soll możesz możesz
Traxx nie wierze, że masz 100 w biodrach! NIE WIERZE. Po prostu NIE WIERZE! Naprawdę wyglądasz bardzo szczupło! Ja to bym robiła u Ciebie lift&shape, żeby tą pupe troszkę powiększyć, bo chudnąc naprawdę nie ma z czego! świetna figura. Ech szkoda, że dopiero teraz wpadłam na to że masz prywatny album i trzeba się zaprzyjaźnić, bo zobaczyłabyś też moją pupe którą właśnie usunęłam. Ale nie ma tego złego, zobaczysz ją już po brazylijskim odpicowaniu .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-06-24, 16:25 | #848 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Zazdrośnicy, a tak to płaczą jak parę zbędnych kg jest |
|
2010-06-24, 16:27 | #849 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 33
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Sollll ja też gratuluję tyłeczka jak marzenie ale powiedz mi gdzie ten Twój "duży cellulit" ?? Mówicie, że macie, a na zdjęciach gładziutkie pośladki grrrrrrr ja na tyłku mam taki, że jak stoję to jest bardzo widoczny :[ normalnie koszmar!
Ale cóż jeszcze mamy trochę czasu więc może zdąże go zlikwidować buziaki lecę na H&T
__________________
Per aspera ad astra |
2010-06-24, 16:29 | #850 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
No nic zobaczymy za parę tygodni, odpicowane tyłeczki Ale wiesz nie mogę zmienić programu bo mam jeszcze troszkę tłuszczyku na boczkach i brzuchu, no i wewnętrzna strona ud. Więc jeszcze chcę wyszczuplać, z tyłka mi nie musi spadać, bo stwierdziłam że taki jest fajny No aby nie był z cellulitem oczywiście. Jeszcze trochę pracy muszę w niego włożyć, ale wszystko idzie ku lepszemu |
|
2010-06-24, 16:51 | #851 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
kakasia, no właśnie na zdjęciach się chyba nie da uchwycić cellulitu, ale wierz mi, że jest niestety:/
Cute, tak właśnie, chcę głównie schudnąć, zmniejszyć trochę tyłek no i unieść go i wtedy będę zadowolona. Po BBL zrobię sobie podobne zdjęcie z boku i myslę, że wtedy będzie widać czy coś się zmieniło
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-24, 17:07 | #853 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
62 kg
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-24, 17:12 | #854 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Kurczę jakbym ja tyle ważyła to by dla mnie już ideał był
|
2010-06-24, 17:16 | #855 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
no ale Ty jesteś wyższa jednak o te 5 cm ja marzę, żeby ważyć 58kg ale nie wiem nawet czy coś chudnę czy nie, bo kurde wagę mam zepsutą, zresztą czasem tak się obżeram, że boję sięczy nie utyłam ;P:
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-24, 18:17 | #856 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dziewczyny, ale żeście naskrobały dziś dopiero nadgoniłam. Tak zachwalacie tyłeczek Solll, że też go musze zobaczyć.
Ja dziś mam sculp.. nuda.. chyba zamienie to na jakieś inne ćwiczenia. |
2010-06-24, 18:20 | #857 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
|
2010-06-24, 18:32 | #858 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
solll, przez Ciebie na serio zostane pupofilem
widzę że tu wszystkie ostro ćwiczą, uhuhu, bardzo ładnie |
2010-06-24, 18:35 | #859 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20238927]ooo tak musisz zobaczyć, bo to jest tyłek przed, to po będzie naprawdę ideał[/QUOTE]
Właśnie zobaczyłam i że tak powiem... |
2010-06-24, 18:45 | #860 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 123
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
O, kolejny intrygujący program do ćwiczeń pupy A ja ostatnio takie kolekcjonuję Dziewczyny, powiedzcie tylko, bo ja się zorientować nie mogę program w załączniku, ten z pierwszego postu, na 4 tyg to jest na wyszczuplenie i uniesienie tak? A mnie interesuje na uniesienie i rzeźbienie, bo centymetrów tracić nie chcę w żadnym razie. Gdzie takowy mogę zdobyć?
|
2010-06-24, 19:49 | #861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dzięki dziewczyny za te wszystkie miłe słowa
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-24, 21:43 | #862 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 717
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dziewczyny podacie linka na pw
|
2010-06-25, 00:10 | #863 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 110
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20235540]No właśnie, a mój już mówi, że niedługo mnie nigdzie nie wypuści, bo nie chce żeby ktoś się na mnie patrzył, czyli chyba jakaś poprawa w wyglądzie jest[/QUOTE]
heh moj sie juz zachwyca zmiana po 2,5 tyg ja tam wiele nie zauwazylam, no ale moze rzeczywiscie cos ruszylo dziewczyny, ja to chyba jakas niekumata jestem, szperam po tym watku, szukam zdjec o ktorych wszystkie pisza i nie ma, albo cos u mnie nie tak jak weszlam na czyjs profil, to tez zadnej galerii nie przyuwazylam, ehh zbyt skomplikowane hehe |
2010-06-25, 06:38 | #864 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
|
|
2010-06-25, 06:41 | #865 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
|
|
2010-06-25, 07:46 | #866 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
A ja dziewczyny już wiem dlaczego tak zle się czułam, wczoraj dostałam okres , miałam dwa dni przerwy, nie dlatego że stchórzyłam, bojąc się tego bólu po zakwasach, tylko przedwczoraj miałam niespodziewany służbowy wyjazd i wróciłam nad ranem a wczoraj fatalnie sie czułam, fatalnie
i mam teraz delemat czy rozpocząć zaś od pierwszego dnia (to już będzie trzeci pierwszy dzień), czy robić dalej? Ja myśle że zrobie dalej cardio i T&N i wieczorkiem bum bum rapido albo bum bum live, żeby się pomęczyć. Co wy myślicie dziewczyny?
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
2010-06-25, 07:56 | #867 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ---------- Ja zmieniam program z slim&lift na slim&shape Bo chyba tyłek mam już odpowiednio uniesiony to teraz trzeba rzeźbić Dzisiaj zaczynam |
|
2010-06-25, 08:23 | #868 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Kresy Wschodnie/Stolica
Wiadomości: 259
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Myślę Niniczka, że nie ma sensu przerywać, rób dalej jak leci, a jeśli efekt będzie niewystarczający to zaczniesz ten lub inny program jeszcze raz po skończeniu tego, tak jak traxx też szykuje mi się teraz 3 dniowy wyjazd, podczas którego nie będę miała możliwości BBL'owania ale od wtorku będę znów kontynuowała.
dzień dobry, a miało dziś być słońce!
__________________
'Kiedy jeden się waha, bo czuje się gorszy, inny jest zajęty popełnianiem błędów i stawaniem się lepszym.' wzrost : 164 waga: 48,5 talia : 66->65>64 ---> 60 biodra : 90 wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=445754 |
2010-06-25, 10:06 | #869 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Boże, ale mnie motywujecie tymi zdjęciami laseczki...no i nie mogę się już doczekać jak zobaczę Soll
Postanowiłam sobie, że od poniedziałku startuję od nowa, żebym nawet miała się za przeproszeniem zasmarkać na śmierć!! Zauważyłam po tym pierwszym tygodniu BBL ładne zmiany w kształcie pupki i o dziwo chyba ruszyło mi trochę cellulit, więc efekt mega (o ile sobie nie wkręcam ofc ), a zatem już odliczam godziny do chwili kiedy znowu zacznę niszczenie niedoskonałości i dążenie do pupska idealnego...jak wasze
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY |
2010-06-25, 11:15 | #870 |
Zadomowienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Hej Pupki !
A ja mam dzisiaj dzień wolny idealnie się złożyło bo zakończenie roku i impreza wieczorem więc nie chciałoby mi się za bardzo ćwiczyć ;p pokręcę chyba na twisterze, jakoś mam ochotę Myślicie że jakby TŻ zaczął ćwiczyć BBL też by miał taką odstającą pupkę? |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:09.