Sposoby nauki - Jak efektywnie się uczyć i rozplanować czas

[Szeri]

Ja znajduje tysiąc zajęć pobocznych...Od przejrzenia poczty, przez kawe przy komputerze do wklepywania kremu w ręce...Przeglądam również podręcznik do tureckiego, ale to robie na własną reke i nie ma to nic w spolnego z tym co powinnam zakuwać na zajęcia i egzaminy nadal czekamy na osoby, które efektywnie planują czas, choć chyba sie nie znajdą, bo osoby z efektywnie zaplanowanym czasem nie mają czasu, żeby chodzić po takich forach

[anciaahk]

Jak ja bym chętnie znalazła się z powrotem w szkolnej ławie.
Czasem jak mi już wszystko sypie się na głowę, to spisuję sobie największe zaległości w kalendarz lub na kartkę i staram się robić po kolei w ciągu dnia wszystko, co spisałam. A jaka radość, jak każdą pozycję wieczorem mam wykreśloną !!
A tak poważnie, to słyszałam, że są całe szkolenia z efektywnego zarządzania czasem, które trwają nawet tydzień czasu, tak więc trudno będzie chyba nam coś wymyśleć. Ja to bym się zapisała na takie szkolenie baaaardzo chętnie .

[Basiula]

Też miałam problemy z koncentracją powiedzmy :P Ahhh te inne pilniejsze zajęcia hyhy.Z rad które pamietam były takie :porządek na biurku i ład wokół siebie (ja np nie lubie jak leży mój paputrk w zasięgu wzroku -chore ale co zrobić) dalej uczyc sie nie np przedmioty scisle pozniej humanistyczne tylko na zmiane zeby mozg w pewien sposob odpoczal,przerwy po partii materialu na odetchnięcie swiezym powietrzem.Ja lubilam spisac wszystko do nauczenia na kartce i potem skreslalam.I najwazniejsza rzecz-pozytywne podejscie-wszystko minie i jutro czy za kilka dni bede po klasówce Pozdrawiam ;*

[fuksjaa]

Ja uwielbiam planować nie tylko nauke, ale też inne zajęcia w ciągu dnia. Gorzej jest u mnie z ich realizacją i koncentracją w trakcie nauki. Zdecydowanie lepsze efekty w nauce zauważam, kiedy wcześniej zapewnię sobie porządną dawkę sportu Polecam ruch na koncentrację

[beoneself]

Podbijam, bardzo zaciekawił mnie ten wątek

Czy jakaś dobra dusza zechciałaby mi przesłać tamtego e-booka o mapach myśli ?
[ dalya@op.pl , jakby co ]

[coc9]

popieram ruch jest najwazneijszy, ja bardzo czesto po intensywnym wysilku zabieram sie za nauke i efekty sa lepsze niz bez wysilku

[Atram]

najlepiej zaczac od wyrzucenia koputera przez okno

[YenneferD]

Ja polecam macierz/wykres Gantta - bardzo pomocne narzędzie przy planowaniu i kontroli planu, mnie dodatkowo jego graficzna forma motywuje do pracy. Postaram sie wytłumaczyć, jak się tą macierz sporządza, chociaż tylko słowami, bez rysunku, będzie ciężko...

Rysujemy na kartce lub robimy w exelu macierz (tabelkę). Pierwsza kolumna ma nazwę "zadania", następne to dni miesiąca (najlepiej robić macierz na miesiąc). Pod "zadania", w każdym wierszu wypisujemy, co mamy do zrobienia. Musimy określić od kiedy do kiedy chcemy coś robić, np.: nauka hiszpańskiego od 1 do 15 czerwca, nauka ekonomii - 5-12 czerwca itd. Zakreślamy te przedziały czasowe na wykresie przy danym zadaniu (przez zrobienie prostokąta obejmującego dane dni przy danym zadaniu). Ustalamy sobie system oznaczeń, czyli np. jeżeli coś zrobiłyśmy, to zaznaczamy kratkę danego dnia na zielono, jeżeli nie zrobiłyśmy to na czerwono, albo jakieś inne, wymyślone przez nas oznaczenia. No i teraz zostaje nam praca/nauka. I tak: każdego dnia, np. wieczorem, siadamy z wykresem i sprawdzamy co zrobiłyśmy, a czego nie. Np. 1 czerwca mialyśmy uczyc sie hiszpańskiego; uczyłyśmy się - zamalowujemy kratkę na zielono, nie uczyłyśmy sie - na czerwono. I tak każdego dnia. W rezultacie tworzy sie graficzny obraz tego, co robimy.

W tym ważne jest dobre zaplanowanie i konsekwencja. Mnie motywowało do pracy to, jak np. widziałam, że mam dużo czerwonych kwadracików i jak widziałam zbliżajace się końcowe terminy, jak widziałam, ze nie robię tego co zaplanowałam i czas przelatuje mi przez palce.

http://images.google.pl/imgres?imgur...icial%26sa%3DG
- tutaj możecie zobaczyc, jak wyglada taki wykres, niestety, rysunek jest malutki

Pozdrawiam i życzę efektywnej nauki

[coc9]

hmm niby prosto to objasnilas i wydaej sie byc proste jednak nie wiem czy potrafilabym to zrobic....

[czapeczkaelfa]

Jejku, jak ja bym chciala umiec sie tak zorganizowac, eby nie tracic czasu, zeby dni nie przeplywaly mi przez palce...
Ja uwielbiam robic sobie ambitne plany dnia Tylko ze na planie sie zazwyczaj konczy. Nigdy chyba nie udalo mi sie zrobic dokladnie tego co sobie na dany dzien zaplanowalam.
Jak tak pomysle ile czasu marnuje to az robi mi sie slabo...

[Atoska]

ja tez prosilabym o tego e-booka
atoska@poczta.fm

[agusia_85]

Zawsze sobie odkładam wszystko co mam zrobić na później ( w myśl powiedzenia: co masz zrobic dzisiaj zrób jutro :P) i później zostaje mi jeden dzień na nauczenie się do egzaminu
Właśnie myślę, że takie graficzne wykresy, różne zapiski są dobrym rozwiązaniem, bo przynajmniej trochę mtywują i przypominają. Trzeba spróbować
Dzisiaj czekają mnie dwa referaty Zobaczymy...

[Sanderek]

Po
1. Spalić serwer wizaż
2. Wyrzucic komputer

Ale ja pomimo tego potrafię zorganizowac się do pracy i nauki. Mówię sobie, że to poprostu trzeba i koniec. Robię sobie dobrą herbatkę, przygotowuję kilka tabliczek czekolady i biorę się do roboty.
Nigdy nie planuję dnia, bo zwykle w takich sytuacjach coś / ktoś mi przeszkodzi. Pisząc Coś nie mam na myśli mojego lenistwa.

[colusia]

Napisane przez Sanderek

Po
1. Spalić serwer wizaż
2. Wyrzucic komputer

Ale ja pomimo tego potrafię zorganizowac się do pracy i nauki. Mówię sobie, że to poprostu trzeba i koniec. Robię sobie dobrą herbatkę, przygotowuję kilka tabliczek czekolady i biorę się do roboty.
Nigdy nie planuję dnia, bo zwykle w takich sytuacjach coś / ktoś mi przeszkodzi. Pisząc Coś nie mam na myśli mojego lenistwa.

Ja właśnie szczegółowo sobie planuję co mam się nauczyć - piszę na kartce określone rzeczy, które muszę zrobić np . w ciągu 1 h
Oczywiście na biurku stoi 5 kubków herbaty/innych cieczy :P i coś do jedzenia ;]

Myślę, że efektywna nauka zależy też w dużym stopniu od warunków...
Nie wyobrażam sobie kucia przy tv rozkręconym na full lub imprezce u sąsiadów Dlatego staram się uczyć jak nikogo nie ma w domu lub jest wyjątkowa cisza ;]

Planowania po prostu trzeba się nauczyć - nie da się tego przeskoczyć według mnie

[Tusio]

jakoś nie mogę zaplanować sobie nauki.zwykle postanawiam,że w końcu zacznę systematycznie powtarzać materiał,itp., ale zwykle kończy się...siedzeniem na wizażu.

[Gizmiatko]

a jaki macie system uczenia ? tzn np do matury uczycie sie (powtarzacie)
czytajac cos w koło czy kujecie czy nie wiem czytacie i potem powtarzacie ?
jakie macie metody ?
Bo ja dawno sie nie uczylam a "próbuje"sie uczyc na egzaminy wstępne i jakos mi to nie wychodzi :|
Jak sie uczyc na test z historii ? same daty nazwiska czy wsyztsko ?

[YenneferD]

Napisane przez coc9

hmm niby prosto to objasnilas i wydaej sie byc proste jednak nie wiem czy potrafilabym to zrobic....

Mi na początku było strasznie ciężko, takiej roztrzepanej osobie jak ja trudno było się przemóc do codziennego planowania i kontroli, do siedzenia nad kartką papieru etc. Ale później okoliczności sprawiły, że po prostu nie miałam wyjścia, musiałam to robic..No chyba że doba magicznie rozciągnęłaby sie do 48 godzin, to wtedy może wyrobiłabym się ze wszystkim Ale zmusiłam się do tego planowania, kupiłam organizer, nauczyłam się robić Gantta, i to byl jeden z lepszych kroków, jakie zrobiłam w życiu Po pewnym czasie zaczęłam nawet planować zabiegi pielęgnacyjne i ćwiczenia właśnie za pomocą tej macierzy I powiem tak, gdy korzystam z tego wykresu, to staję się niepojęcie systematyczna i o wiele lepiej wykorzystuję swój czas. A kalendarz-organizer stał się nieodłączną częścią mojego życia

[Gizmiatko]

czy ja takze moge prosic o e-booka? streptococus@tenbit.pl

Jełśi chodzi o mapy myśli ,to Czy mozna je zastosowac do historii ?hmmm do najwazniejszych wydarzen ? kurczez aciekawiłyście mnie tym wsyztskim
Teraz zamiast sie uczyc bede czytac jak poprawic swoja pamięć

jesli moge prosić oczywiscie o te e-booki
pozdrawiam

[iff]

ftp://ftp.bonq.pl/Wizaz tu sa dwie pozycje i jak mi wyślecie na eve@bonq.pl jeszcze Buzana "Mapy myśli" to je też tam wrzucę i nie będzie trzeba tak sobie to ciągle wysyłać i wysyłać, tylko w każdej chwili będzie można ściągnąc z tego mojego ftp.

Gizmiatko do historii jak najbardziej się to przydaje. W połączeniu z technikami pamięci staje się niezłą mieszanką możliwości zapamiętywania i kojarzenia. Nie dość ze daty i wydarzenia super sobie rozrysujesz na mapach, to potem technikami do zapamietywania liczb i dat w mgnieniu oka je opanujesz.

[grudniowa-szatynka]

Chyba znalazłam w tym wątku sposób na moje znudzenie nauką.
Chwała Wam, dziewczęta

[iff]

Napisane przez grudniowa-szatynka

Chyba znalazłam w tym wątku sposób na moje znudzenie nauką.
Chwała Wam, dziewczęta

Chwała Buzan'owi

[Jula]

Dodaję link do tego wykresu polecanego przez JenniferD:
http://excel.republika.pl/bazawiedzy...kresgantta.htm

Własnie zaczynam planować pisanie pracy licencjackiej, mam nadzieję, że taki wykres w widocznym miejscu zmusi mnie do systematycznej pracy

[Gizmiatko]

Napisane przez iff

ftp://ftp.bonq.pl/Wizaz tu sa dwie pozycje i jak mi wyślecie na eve@bonq.pl jeszcze Buzana "Mapy myśli" to je też tam wrzucę i nie będzie trzeba tak sobie to ciągle wysyłać i wysyłać, tylko w każdej chwili będzie można ściągnąc z tego mojego ftp.

Gizmiatko do historii jak najbardziej się to przydaje. W połączeniu z technikami pamięci staje się niezłą mieszanką możliwości zapamiętywania i kojarzenia. Nie dość ze daty i wydarzenia super sobie rozrysujesz na mapach, to potem technikami do zapamietywania liczb i dat w mgnieniu oka je opanujesz.

Ojej super dziekuje dziekuje i jeszcze raz dziękuje

[karolinaa]

Mam miec test z wiedzy o lekturze konkretnie z Lalki jak się do niego skutecznie przygotować??

[happygirl]

Napisane przez karolinaa

Mam miec test z wiedzy o lekturze konkretnie z Lalki jak się do niego skutecznie przygotować??

Zacząć się uczyć
A tak poważnie, możesz sobie wynotować najważniejsze motywy, tematy, związanych z nimi bohaterów, słowa-klucze... Od razu wszystko Ci się poukłada w głowie i łatwiej zapamiętasz.

[iff]

Napisane przez happygirl

Zacząć się uczyć
A tak poważnie, możesz sobie wynotować najważniejsze motywy, tematy, związanych z nimi bohaterów, słowa-klucze... Od razu wszystko Ci się poukłada w głowie i łatwiej zapamiętasz.

Ano dokładnie. Oczywiście jeśli to ma być na bazie technik Buzan'a.

[Gizmiatko]

iff wiem wiem ,ze robienie map myśli ,dla osob kotre przecyztaly tylko info na stronie www ,raczej powinny sprawiac trudnosc:|

Mam pytanko czy moglabys mi napsiac jakbys zorbila mapy mysli jesli chodzi o historie (o nauke do testow) wiem ze pewnie masz duzo spraw na glowie,ale bylabym wdzieczna,bo fascynuje mnie ta "mapa mysli" a nauka niesttey przychodzi mi z trudnoscia,i pomyslalam ze mapa mysli bedzie chyba rozwiazaniem,tylko ze ja nie wiem jak sie za to zabrac:| jelsi moglabys mi zorbic taka mape abym wiedziala na czym to polega to bylabym wdzięcznawiem ze to moze byc trydne,dla ciebie.
Chodzi mi tylko o jakis przyklad nie wiem obojetnie jakies daty i obojetnie jakie wydarzenie osoba , chodzi poporstu o takicschemat abym mogla sobie to jakos przysfoic
BARDZO BARDZO PROSZE BARDZO MI NA TYM ZALEZY!

[happygirl]

Napisane przez Gizmiatko

iff wiem wiem ,ze robienie map myśli ,dla osob kotre przecyztaly tylko info na stronie www ,raczej powinny sprawiac trudnosc:|

Mam pytanko czy moglabys mi napsiac jakbys zorbila mapy mysli jesli chodzi o historie (o nauke do testow) wiem ze pewnie masz duzo spraw na glowie,ale bylabym wdzieczna,bo fascynuje mnie ta "mapa mysli" a nauka niesttey przychodzi mi z trudnoscia,i pomyslalam ze mapa mysli bedzie chyba rozwiazaniem,tylko ze ja nie wiem jak sie za to zabrac:| jelsi moglabys mi zorbic taka mape abym wiedziala na czym to polega to bylabym wdzięcznawiem ze to moze byc trydne,dla ciebie.
Chodzi mi tylko o jakis przyklad nie wiem obojetnie jakies daty i obojetnie jakie wydarzenie osoba , chodzi poporstu o takicschemat abym mogla sobie to jakos przysfoic
BARDZO BARDZO PROSZE BARDZO MI NA TYM ZALEZY!

Gizmiatko, wprawdzie nie jestem iff ale może Ci jakoś podpowiem.
Jako że skanera u mnie niet, a mapy najlepiej robi się rysując. Ale postaram się opisać taką przykładową mapę. Np. chcemy opisać powstanie kościuszkowskie.
Na środku jednym kolorem rysujemy duży napis "POWSTANIE KOSCIUSZKOWSKIE" dodajemy obrazek, np kosy albo czapki. Od tego rysujemy strzalke na krotej piszemy przysiega. Mozesz dorysowac np. mloda pare (przepraszam za brak polskich znakow, ale tak szybciej) - zeby sie kojarzylo z przysiega. Od tego rysujemy rynek (taki schematyczny), obok piszemy date, rysujemy Kosciuszke. Potem od glownego napisu odchodza strzalki np. dla poszczegolnych bitw. Przy kazdej jakis identyfikujacy ja rysunek, kojarzacy sie z jakims wydarzeniem z danej bitwy. Daty mozesz zapamietac ukladajac logiczne systemy (np 1771 - lustrzane odbicie), albo rysujac sobie przedmioty graficznie podobne do cyfr (np. 2 jako labedz, itp.). Nazwiska tez mozna zapamietac, dopisac do odpowiednich miejsc na mapie i skojarzyc z odpowiednim obrazkiem, wlasciwym dla danej bitwy. Pojecia mozna zapisac innym kolorem i sprobowac koniecznie dorysowac do nich jakich symbol, obrazek, np. rezurekcja - mycie podlogi żurkiem Im dziwnejsze i fantastyczne porownania, tym latwiej zapamietac.

A teraz Gizmiatko, lap za duza kartke i flamastry i sprobuj zrobic, to co tu nieporadnie opisalam

[iff]

Gizmiatko widzę że Happy Cie już wspaniale poinstruowała, więc w sumie nie wiem co powinnam dodać od siebie. Jeśli chodzi o daty, to tak jak Happy powiedziała, pomagają jakieś skojarzenia co do wyglądu liczb, ale ja bym Ci jeszcze podrzuciła pomysł, który w wypadku zapamiętywania dużej ilości cyferek może się okazać bardziej pomocny. Popatrz:

Każdą z cyferek oznaczasz literką:
0 - s lub z
1 - t lub d
2 - n
3 - m
4 - r
5 - l
6 - j
7 - k lub g
8 - f lub w
9 - p lub b

I tak np jak chcesz zapamiętać datę 19.09.1250 to robisz sobie kombinację tych literek i układasz słowa np. ToP ZąB ToN LuZ
Duże litery to samogłoski, które oznaczają cyferki z daty. Teraz z tych słów układasz historyjkę - ja bym sobie wyobraziła kogoś na fotelu dentystycznym, z pochlapanym krwią ToPem. Krew jest z wyrwanego ZęBa a dentysta niskim ToNem głosu mówi mi: wrzuć na LuZ, zaraz przestanie boleć.



Zrobiło się dramatycznie ale myślę, że to dobry sposób na daty - dobry oczywiście o ile się jeszcze nie zna i nie umie innych technik. Nie wiem, czy dobrze wytłumaczyłam - jeśli coś jest niezrozumiałe, to postaram się wyjaśnić jak się upomnisz

[Gizmiatko]

happygirl i iff dizekuje
Jestescie naprawde super :0zaraz sie zbaiore za rysowanie map myslimusze poszukac sobie tylko kolorowych dlugopisówdziekuje jeszcze raz