|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-12-17, 19:06 | #811 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 17
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Niestety nie pegate Ta piosenka której szukam, powiedziałabym, że jest tam troszeńkę z muzyki elektronicznej
|
2011-12-17, 19:08 | #812 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 265
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
jest taka piosenka pod tym tytulem na youtube ale pewnie juz sprawdzilas i nie o ta chodzi
|
2011-12-17, 19:11 | #813 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 17
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
To niestety nie pegate W tej, której szukam jest troszeńkę z muzyki elektronicznej
|
2011-12-17, 19:21 | #814 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
Peace, love, zumba !
|
|
2011-12-17, 19:49 | #816 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
http://www.youtube.com/watch?v=ZmVFjp-sv5o Cytat:
__________________
Peace, love, zumba !
|
||
2011-12-17, 20:27 | #817 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
tez mi sie marzy zumba z toba, ale masakratorycznie brakuje mi czasu. dopiero z pracy moje zwloki przytargalam, a jutro od rana egejn to samo... ale w ramach snik pika co u mnie powiem, ze jeszcze bardziej nabroilam hahaah mowicie co chcecie, ale zumbowiczki to nie sa spokojne niewiasty
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
2011-12-17, 21:59 | #818 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 252
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
2011-12-18, 08:28 | #819 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
przy okazji - kocham Was za to http://www.youtube.com/watch?v=wHwjrraKSak
---------- Dopisano o 09:28 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ---------- haha przy okazji mam refleksję - ale my jesteśmy interesowne dziołchy: "kocham Was za to..." , "kocham Was za tamto..." wiec powiem, ja po prostu Was kocham
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2011-12-18, 08:32 | #820 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Najpiękniejsze miasto Polski:)
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
Walczę o długie włosy! Piję drożdże od 18.12.2012 Jantar od 22.01.2013 CP od 26.01.2013 Sesa, Nafta, Vatika i inne dobroci - szukam swojego KWC Zrzucam tłuszczyk - od 07.01.2013 Start 70kg Jest 66 kg Cel 63 kg |
|
2011-12-18, 08:46 | #821 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2011-12-18, 08:56 | #822 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja tez was kocham ogolnie tak jak zumbe<3
przy okazji opowiem wam dzisiejszy humor moich studentow: a) przychodzi do mnie student (jestem dziekanem) - "wie pani, mowi sie, ze pani z dziekanatu moze wiecej niz chuck norris. stanowczo stwierdzam, ze pani moze wiecej niz pani z dziekanatu i chuck norris razem wzieci" b) w czasie zajec ktos lapie za klamke - prosze studentke zeby zobaczyla ktoz zacz (to jest szkola logistyki) - a ona: aaa, to pan od waskiego gardla umrzec mozna z nimi ze smiechu a teraz sie kloca naukowo co mnie zawsze zachywca wybaczcie ot, ale chcialam sie podzielic
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2011-12-18, 09:23 | #823 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
uwielbiam naukowe kłótnie, a jeszcze bardziej uwielbiam prowadzących zajęcia, którzy potrafią do takich "kłótni" pobudzić! Także "szacunek" Sadunia
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2011-12-18, 10:52 | #824 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: odległa kraina
Wiadomości: 2 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
jaki powinnam jest stroj do zumby? jakie buty?
|
2011-12-18, 13:59 | #825 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 17
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
A tańczycie do tego? http://www.youtube.com/watch?v=gL03f8XlaXk btw. Ja na zumbę ubieram spodnie dresowe i jakąś koszulkę na ramiączkach Poprostu żeby było wygodnie |
|
2011-12-18, 14:18 | #826 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Strój to pełna dowolność, kolorystyka również. Zumba kojarzy się z kolorami. Ja zazwyczaj zakładam kolorowe spodnie (różowe lub fioletowe) + jakąś kolorową bluzkę Ale na zajęciach są kobitki, które ubrane są od stóp do głów na czarno, są w getrach, w dresach, w bluzkach na ramiączka, w bluzach - pełna dowolność. Ja się świetnie czuję tak kolorowo ubrana na zumbie, choć na ulicę raczej bym nie wyszła w takim misz maszu kolorystycznym
Ćwiczę w adidasach, ale u mnie na zajęciach niektóre kobitki tańczą w trampkach, tenisówkach, na boso. Więc tu również pełna dowolność. Ważne żeby Ci było wygodnie i żebyś się dobrze czuła w tym w czym ćwiczysz Cytat:
Ja też niestety kontuzjowana, ale staram się chodzić regularnie A do El Amor było tańczone, ale już jakieś 2 miesiące cisza
__________________
Peace, love, zumba !
|
|
2011-12-18, 16:21 | #827 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: odległa kraina
Wiadomości: 2 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
dzieki
|
2011-12-18, 16:37 | #828 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 252
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
co do ciuchow na zumbe,to co kto lubi....ale buty polecam sportowe.jest duzo skakania i szkoda stawow... wiec boso tudziez trampki-łatwo o kontuzje-nie polecam zatem. dla bezpieczenstwa i zdrowia jakies adidasy.
---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ---------- Cytat:
|
|
2011-12-18, 17:55 | #829 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 10
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
[QUOTE=coco_kiciusia;31080 393]http://www.youtube.com/watch?v=ZEInlYjVFzk czyżby ta?
Raaany jesteś wielka!!! tak teraz słucham i w ogóle nie ten tekst, a Ty go poznałaś Respect ---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ---------- Cytat:
|
|
2011-12-18, 18:28 | #830 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 265
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
joutsen tak tak czulam ze to pitbull! dziekuje jestescie wielkie!
Sadunia, niezle masz przeboje, az Ci zazdroszcze Edytowane przez caterinar2 Czas edycji: 2011-12-18 o 18:30 |
2011-12-19, 07:14 | #831 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Najpiękniejsze miasto Polski:)
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
http://www.youtube.com/watch?v=yhz8FzdSUKA Pewnie bylo juz kilka razy, ale dzisiaj piekę świąteczne ciasteczka przy tej piosence
__________________
Walczę o długie włosy! Piję drożdże od 18.12.2012 Jantar od 22.01.2013 CP od 26.01.2013 Sesa, Nafta, Vatika i inne dobroci - szukam swojego KWC Zrzucam tłuszczyk - od 07.01.2013 Start 70kg Jest 66 kg Cel 63 kg |
2011-12-19, 09:55 | #832 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zaraziłam muzyką zumbową małża na skakanie go co prawda nie namówię, bo antytalencie z niego straszne, ale przynajmniej słoń mu na ucho nie nadepnął
|
2011-12-19, 12:59 | #833 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Mamba, na niektórych filmikach tańczą panowie jako instruktorzy ale mnie to jakoś nie przekonuje ) Wolę oglądać instruktorki |
|
2011-12-19, 13:03 | #834 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 300
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
nie myslcie nawet o chodzeniu na zumbe boso !!!
najgorsze co moze sie przytrafic! stawy nie sa wtedy zabezpieczone . zawsze to w bucie bezpiecznie co do ubrania najwygodniejsze, szerokie spodnie : ) koszulka co by nei bylo nam za goraco, najlepiej na ramiaczkach, boxerka: ) wygodne buty : ) i dobry humor : ) |
2011-12-19, 16:26 | #836 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 26
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Witam wszystkich. Jestem tu nowa i moja przygoda z zumbą zaczęła się wczoraj. Żeby Play Station 3 nie służyło jedynie do tuczenia dupy podczas samego grania, postanowiłam kupić kontrolery i zumbę. Zakochałam się oczywiście od razu ze względu na muzykę. Uwielbiam taką, więc nie było opcji żeby tańca nie pokochać. Wczoraj przetańczyłam półtorej godziny. Cała twarz zalana, włosy mokre i plecy także. Energia jaka z niej płynie wprost zachęca do kolejnych ćwiczeń. Tak więc dziś już potańczyłam trzy godziny. Niestety bolą mnie teraz stopy (na dniach miałam kontuzje śródstopia), a przede wszystkim ta ostatnio poszkodowana. Czytałam Wasze rady co do obuwia. Głupio dziś zrobiłam, bo tańczyłam na boso, wczoraj również, ale skarpetki miałam.
Moja ulubiona piosenka: http://www.youtube.com/watch?v=p1oyY...eature=related |
2011-12-19, 22:31 | #837 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ciao lalki, sprawa jest... dwie piosenki do wyczajenia od natalii ra) tytul crack that, jest to piosenka merengue, ponoc normalnie w wersji spokojnej, ale na zumbie ogien natalia mowila, ze to trudno znalezc, ale ja w was wierze czarodziejki
b) spiewa dziewczyna, wedlug mnie text to: get up, get down, get off the ground acha cos tam cos tam do roboty, hunctwoty, z nadzieja w sercu czekam na linki ---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 22:32 ---------- ooo mam crack that, ale w wolnej wersji http://www.youtube.com/watch?v=8UFIYGkROII&ob=av2e ---------- Dopisano o 23:31 ---------- Poprzedni post napisano o 23:29 ---------- mam gdyby mi sie tak wszystko w zyciu udawalo... http://www.youtube.com/watch?v=yVp3qTm3kZ0
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2011-12-20, 09:14 | #838 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 292
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A my ostatnio tańczymy do shakiry salsowej:
http://www.youtube.com/watch?v=pNsxcckYoUM no i helloł... że też nikt tego ostatnio nie wrzucił http://www.youtube.com/watch?v=yXQViqx6GMY&ob=av3e ---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ---------- Cytat:
|
|
2011-12-20, 10:30 | #839 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Aaś nie wiem co wrzuciłaś,bo na telefonie mi się nie odtwarza muszę w domu obadać.
Cytat:
Cytat:
Ja wczoraj miałam super wycisk,a dziś rano się ważyłam i są postępy Pomóżcie mi znaleźć 2 piosenki 1. na początku jest powoli i się klaszcze po 2 razy,a refren jest mniej wiecej taki:amor amor amor una esperanza,amor amor amor sentido soñaba...i znowu amor amor amor coś tam coś tam:P tak jest 4 razy chyba. już dawno do niej tanczymy,ale teraz mi się przypomniała.to chyba merengue jest. 2. Nowa jakaś i szybka,laska śpiewa w refrenie mueve mueve mueve mueve coś tam ajajajaj i tak 4 razy a przed refrenem jest coś tam cos tam pam pam pam i tak 4 razy i potem to mueve mueve właśnie.i przerywniki są takie z "muevete" pomóżcie Oczywiście w zamian nutki http://www.youtube.com/watch?v=-8zLyuMBpFE do tej kiedyś tańczyliśmy,podobna jest bardzo do tej amor amor co szukam http://www.youtube.com/watch?v=npE-2VFobX0 a tu jest bailando którego szukałam Jeszcze ostatnio tanczymy do mojego kochanego Taboo http://www.youtube.com/watch?v=S2J1N8hJQQs tzn wczoraj pierwszy raz tańczyliśmy kocham... Obadajcie jeszcze teledysk,ja nie mogę wrzucić bo nie mogę na telefonie odtwarzać Vevo Cytat:
Dziewczyny jak wy tanczycie w skarpetkach?boso (w domu) to rozumiem-ale w skarpetkach? Przecież można wyrżnąć Sadunia,znam to crank that ale tylko w oryginale tego drugiego na razie nie :/
__________________
Edytowane przez coco_kiciusia Czas edycji: 2011-12-20 o 10:37 |
|||
2011-12-20, 10:55 | #840 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 292
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
coco to nie te które wrzuciłaś muszę się michała spytać co to i będzie spokój
a w skarpetach faktycznie można się wyrżnąć ja dlatego ściągnęłam do połowy stopy. jak się nie ma butów to trzeba sobie radzić inaczej ps. coco jak ty przeglądasz wizaż na telefonie? masz jakąś aplikację? bo ja mam androida. i próbowałam jakaś znaleźć ale kiszka. wyświetla mi przez przeglądarkę a to trwa i trwa... |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:38.