|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-12-10, 21:41 | #4711 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Jestem po pierwszym w życiu Bum Bum Niektóre ćwiczenia faktycznie dały w kość, a z innymi mam ten problem, że nie mam miejsca, żeby je wykonać Będę więc robić więcej powtórzeń pozostałych ćwiczeń...
VeroniczkaA: Elancyl jest wg mnie najlepszy. Ja kupiłam 2x100ml za 80zł na allegro, co jest niesamowicie tanio, bo normalnie jedna butelka kosztuje ok. 100zł. Jest określony jako kuracja na 2tygodnie, ale spokojnie starczy na dużo dłużej. U mnie na ok. miesiąc, a mam co smarować :P No to teraz prysznic, masaż i do łóżka... a nie jestem sama, więc jeszcze się trochę poruszam, sesesese...
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu |
2010-12-11, 09:53 | #4712 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
echh ja musze wrocic do BBL .tak bym juz byla po calym programie gdyby nie ten cholerny skurcz czy co to bylo :/
teraz chyba wezme ten program dla grubasów mimo ze tak nie wygladam moze tam mniej sculptu bedzie? i moze efekty lepsze.... elancyl jest boski,zuzyłam prawie 3 opakowania i i żaden balsam tak na mnie nie dziala. gdy cwiczylam bardzo duzo i zazywalam inneov + pierwszy raz elancyl to mialam praktycznie ZERO cellulitu. dodam ze jest wydajny. ja naciskam na pompke 2-3 razy. zaczelam go uzywac 5 pazdziernika i jeszcze mi na tydzien zostalo (teraz juz bede wiecej go dawac zeby zuzyc przed wyjazdem ) ale jak juz pisalam mam osobny na brzuch. nie chlodzi,nie grzeje,szybko naparwde szybko sie wchlania i ładnie pachnie. dla mnie numer jeden. teraz robię od niego przerwe i na pewno jeszcze do niego wroce a i co do ceny to bez promocji kosztuje 130 zł. ja kupilam za 90 w aptece w promocji. a kiedys w super pharmie byla promocja za chyba 100 zl elancyl na posladki i elancyl na brzuch |
2010-12-11, 11:31 | #4713 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dobra pytanie za 100% co to jest ten BBL? Dajcie jakiego linka albo napiszcie mi o biega?
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
2010-12-11, 15:00 | #4714 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Brazilian Butt Lift, seria ćwiczeń wyszczuplających, modelujących i podnoszących pośladki. Są 3 programy, wybierasz ten odpowiedni dla siebie i masz rozpisane ćwiczenia na 4 tygodnie. Filmiki są do ściągnięcia z chomika Ja dopiero zaczęłam i póki co odczuwam zakwasy po wczorajszym A dzisiaj ciąg dalszy...
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu |
2010-12-11, 15:31 | #4715 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Bardzo wyczerpujace sa te cwiczenia ???
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
2010-12-11, 21:24 | #4716 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
zalezy jaka masz kondycje, ale raczej daja w kosc
---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ---------- A ktorego ELANCYL'u uzywacie? jest kilka rodzajow...
__________________
http://fresh-temptation.blogspot.com/ |
|
2010-12-11, 22:46 | #4717 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dzięki za info musze to sprawdzić właśnie ścągam
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
2010-12-11, 23:17 | #4718 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
o taki
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu |
2010-12-12, 01:10 | #4719 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dziewczyny pekaja naczynka po rollmasażu?
__________________
http://fresh-temptation.blogspot.com/ |
2010-12-12, 07:55 | #4720 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Jak masz skore naczyniowa <tak jak ja na udach> to nie powinnysmy stosowac baniek a i chyba rollonow tez ,ale ja uzywam tego z loreala, siniaki tylko mam na łydkach>
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
2010-12-12, 09:13 | #4721 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
A ja właśnie powróciłam do baniek, chrzanić siniaczki i pajączki Pojawiają mi się od masażu tylko na zewnętrznej stroni ud, więc tam nie będę masować. Wczoraj był mój pierwszy raz, zapomniałam już, jak po tym mocno widać cellulit i się przeraziłam Będę się masować co 2 dni, zwykłą oliwką bambino, potem to wycieram i wmasowuję Tołpę. Do końca roku wyjdzie 10 masaży, ciekawe, jaki to da efekt łącznie z BBL
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu |
2010-12-12, 09:58 | #4722 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
__________________
Uzależniona od Wizażu Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane |
|
2010-12-12, 10:00 | #4723 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: woj.lubuskie
Wiadomości: 286
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
No ja tez mam teraz takie testowe dwa tygodnie...ułozyłam sobie plan działania i chce sie go przez te 2 tygodnie trzymac i zobacze jakie to daje rezultaty...i wtedy od nowego roku juz nie ma ze zmeczona itp działam bo do wakacji musze sie go chociaz w połowie pozbyc
Tez zastanawiam sie nad tym elancylem ale cena jak narazie dla mnie kosmiczna...moze w nowym roku bede miała przypływ gotowki to zainwestuje wtedy
__________________
Szyję materiałowe ozdoby do domu, dla dzieci, dla znajomych, dla dzieci znajomych itp To moja pasja |
2010-12-12, 10:41 | #4724 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Rozpoczynam walkę c Panem C, po długiej przerwie!
Witam dziewczęta!
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2010-12-12, 11:41 | #4725 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Hej! Jaki plan działania? Pochwal się A ja muszę postawić pomnik herbacie z pokrzywy! Piję dwa razy dziennie od miesiąca, a zaczęłam, żeby przed okresem nie cierpieć z powodu zatrzymania wody w organizmie - i działa! Rewelacyjnie. Właśnie mam przerwę z odstawienia i czuję się świetnie, spodnie nie są za ciasne, a zwykle czułam się jak bańka. Mam nadzieję, że na cellulit też to wpłynie I cera chyba ładniejsza, choć trudno powiedzieć po czym, bo stosuję zmasowany atak (wcześniej drożdże, teraz jeszcze olejek pichtowy). Ale cierpiącym z powodu okresu pokrzywę polecam gorąco.
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu Edytowane przez Cirilla Czas edycji: 2010-12-12 o 11:45 |
|
2010-12-12, 11:52 | #4726 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Ponad rok temu walczyłam z C. i mi sie udało. Piłam bardzo dużo czerwonej i zielonej herbaty, oraz dużo wody. Używałam syrenki , oraz oliwki pomarańczowej z Ziaji, peelingi kawowe, naprzemienne prysznice + Ćwiczenia ,ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia . ! Tym razem stosuję ten sam plan !! Mam zamiar zakupić jeszcze bańki chińskie . A pokrzywę również zaczynam pić, tak samo jak drożdże! Ale to bardziej ze względu na włosy i cerę
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
|
2010-12-12, 13:12 | #4727 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dobra dziewczyny, my tu gadu gadu, a cw czekaja ! pokrzywe tez pije, poki co na zmiane z zielona i biala herbacinka a pozniej czas na balwana, a co
__________________
http://fresh-temptation.blogspot.com/ |
2010-12-12, 14:39 | #4728 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja używam na pośladki i uda Elancyl, Offensive Cellulite 14 Jours i myślę że więszkość używa wlasnie tego. on jest stosunkowy nowy parę miesięcy temu byl takim hitem :P
no i pośladki pani na zdjeciu zachęcaja do kupna hehe Edytowane przez kociczka Czas edycji: 2010-12-13 o 20:14 |
2010-12-12, 16:09 | #4729 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: woj.lubuskie
Wiadomości: 286
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
OnaJuzNieZyje...witamy Pamietam Ciebie...mam rozumiec ze znow powrocił ten paskudny cellulit ???
__________________
Szyję materiałowe ozdoby do domu, dla dzieci, dla znajomych, dla dzieci znajomych itp To moja pasja |
2010-12-12, 17:18 | #4730 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Niestety zapuściłam sie bardzo...i czas wziąść sie znowu w garść i dokonać cudu! O! A wiem ,że jest to możliwe! Powodzenia wszystkim życzę!
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
|
2010-12-13, 09:02 | #4731 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 2 822
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cześć dziewczyny. Jestem tu nowa Też od długiego czasu borykam się z cellulitem. Szczerze mówiąc to nie mam zielonego pojęcia skąd się u mnie wziął. To chyba raczej skłonności genetyczne niż zaniedbania. Chociaż muszę przyznać, że słodyczami lubiłam się objadać... A słyszałam, szukając informacji na temat przyczyn cellulitu, że po części niewłaściwy sposób odżywiania odpowiada za skórkę pomarańczową. Nie jest wskazana też kawa, która podobno pobudza wydzielanie kortyzolu. A ja uwielbiam kawę
Postanowiłam więc zawalczyć z cellulitem. Zaczęłam ćwiczyć - zapisałam się na fitness i tam sobie ćwiczę na stepie. Chodzę też na spinning, który ma ponoć pomóc. Teraz zima, ale latem sporo jeździłam na rowerze. Oczywiście mnóstwo różnych kremów antycellulitowych też stosowałam... Tyle starań i ... cellulit jest, choć jakby zmniejszyła się jego widoczność Mam nadzieję, że jeszcze trochę i skórka pomarańczowa da mi wreszcie spokój. Czy stosowałyście jakieś olejki antycellulitowe i łączyłyście je z masażem? Czy to pomaga? Bo szczerze mówiąc jeszcze się za to nie zabrałam, bo nie wiem czy jest sens... Pozdrawiam i owocnej walki z cellulitem życzę |
2010-12-13, 09:14 | #4732 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Zastanawiam sie na silownia,ale mam opory
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
2010-12-13, 10:07 | #4733 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
__________________
Uzależniona od Wizażu Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane |
2010-12-13, 10:52 | #4734 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Sama nie wiem, wstydze sie wogole isc, bede miala takie wrazenie, ze wszyscy sie na mnie gapia i smieja ...Szczupla jestem, wiec to nie chodzi o wage
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
2010-12-13, 11:09 | #4735 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: woj.lubuskie
Wiadomości: 286
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Enii...też na poczatku bałam sie isc na siłownie dokładnie takie same miałam mysli jak ty. Ale jakos odwazyłam sie pojsc tzn zabrałam sie razem z bratem...siłownia jest zarowno dla kobiet jak i dla mezczyzn. Na poczatku oczywiscie wszystkie oczy skierowane były na mnie ale to głownie z ciekawosci " ooo ktos nowy" wiem bo pozniej miałam tak samo
Teraz patrząc z perspektywy czasu ...zyskałam sporo nowych znajomych, ktorzy pomogli mi w obsłudze maszyn, cwiczeniach itp No i na siłowni poznałam moja miłosc Wiec jak widzisz same plusy !!!
__________________
Szyję materiałowe ozdoby do domu, dla dzieci, dla znajomych, dla dzieci znajomych itp To moja pasja |
2010-12-13, 12:26 | #4736 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Moj TZ tez chce chodzic, ale sam nie pojdzie
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
|
2010-12-13, 14:35 | #4737 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Są też siłownie tylko dla kobiet, np. we Wrocławiu jest LadyFitness Club. Trenerki pomagają dobrać program i jest mnóstwo przyrządów, które nie służą do budowania masy, a do przyjemnych babskich ćwiczeń
kociczka: to nie jest Elancyl na brzuch, poczytaj https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-1...czuplajace.htm To serum wyszczuplające i ma pojemność 100ml. Na brzuch i talię jest inne, na opakowaniu ma napis Special Ventre Taille.
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu Edytowane przez Cirilla Czas edycji: 2010-12-13 o 14:45 |
2010-12-13, 20:11 | #4738 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cirilla kurde to ja mam taki sam ,ma pojemnosc 75 ml a na opakowaniu pisalo ze na talie i brzuch? i w gazetce jak kupowalam w komplecie z tym 14dniowym na cell tez tak pisalo....
w sumie w ulotce nic o brzuchu nie bylo dlatego tez sie zdziwilam wczesniej ale juz o tym zapomniałam w takim razie przeraszam za błąd ale zasugerowałam się tym co pisalo na promocyjnym opakowaniu.... to albo oni cos pomieszali bo moj ma 75 ml...i dali mi mniejszy na cell...nie wiem :P ja go na brzuch zuzywam |
2010-12-13, 20:21 | #4739 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ale przecież jest Elancyl na brzuch, który ma 75ml i jest na nim napisane coś tam coś tam Taille i na pewno ten masz. A to co ja mam to inne serum, na co chcesz I jest ten trzeci, którego zdjęcie wkleiłaś.
__________________
Grunt to lubić siebie i się nie poddawać Jest nieźle: 66,5 CEL -> idealne 60 wciąż czekam na list z Hogwartu |
2010-12-14, 11:28 | #4740 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
aaaa faktycznie.
kurde opakowania maja identyczne nazwy tez tylko jest to taille. nawet go nie zauwazylam... i w ulotce tez nic o tallii i brzuchu nie ma sorki za zamieszanie hehehe Edytowane przez kociczka Czas edycji: 2010-12-14 o 11:31 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:14.