Walka z CELLULITEM w miesiąc

[OnaJuzNieZyje]

a ja dziś zakupiłam towarzysza dla mojego żelu pomarańczowego z Ziaji ^^ kupiłam mu oliwke pomarańczą z Ziaji do masażu... a co tam...moze pomoże... :}


xxxSweetPoisonxxx widzę że ty tu zawzięcie walczysz! no nic tylko z Ciebie przykład brac:P

[Saay]

Mi został miesiąc do spotkania ze starą klasą i 5 tygodni do wyjazdu na narty, a tam co? Basen ;]
Walczę zawzięcie od tygodnia, nawet kupiłam sobie w Netto taki masażer na zasilacz. Do tego pomarańczowa oliwka Ziaji i wsio - do boju!

[ksylwia]

też mam tą pomarańczową oliwkę - super wydajna i ciekawa w sumie. Nie mam żadnego konkretnego celu jesli chodzi o datę, ot tak lubie być przygotowana

[ShaYa]

Bede silna! l;D
Jutro obiecuje zrobic ten aerobic a jak nie bede miala czasu to te 8minute


Ten produkt zaji jest naprawde taki dobry ?

[OnaJuzNieZyje]

ja na tmat oliwki z ziaji jeszcze nie wypowiem ,bo jestem dopiero po 1 użyciu ^^ muszę coś fajnego do masowania kupic...bo narazie użyłam plastikowej szczotki do włosków ^^

Ale po żelu z tej samej serii skóra jest bardzo napieta i jedrniejsza z dnia na dzień ...

[Saay]

Trudno ocenić antycellulitowe działanie tej oliwki, bo ona jest do masażu więc efekty może dawać masaż Ale nawilża bardzo ładnie.

[ksylwia]

Wydaje mi się, ze im więcej masażu i wcierania oraz ćwiczeń to tym lepiej. Zazwyczaj robimy kilka rzeczy na raz i ciężko powiedzieć czy żel zadziałał, ćwiczenia czy masaże. Ale w sumie najważniejsze, żeby to chol... zeszło

[xxxSweetPoisonxxx]

mam ta oliwke z Ziaji ;] wedlug mnie jest dobra fajnie sie nia masuje po kapieli

dzis biore dawke ogromnej ilosci ciwczen na brzuchol postanowilam dzis robic tak :
8 min abs, Tamilee abs, 8 min abs, hh 10 min i znow Tamilee abs. pewnie zdechne ale to nic...

boshe, jaka mam ochote na slodkie, zaraz wybuchne chyba :O ide robic czerwona herbatke

[marta6704]

Ja i mój długotrwały przyjaciel pan C. mamy się bardzo dobrze

Odstawiam tabsy i wkońcu może zacznie mi to świnśtwo schodzić, teraz niestety mam sesje i nie mam czasu na ćwiczenia.
Ale dalej szoruje się syrenką, wpasowuje balsamy ( na zmiane Eveline, z nawilżającym z Nivea).
Przestałam tylko używać oliwki do masażu, niestety
Ale mam jeszcze z poł butli ( wydajna jest strasznie) więc tylko niech się sesja skończy, zniszcze pana C

A niech zrobi się wkońcu ciepło to bede sobie biegała z tż

[ShaYa]

a ja wlasnie pisze do Was z nieba ;D kurcze... dzis 1 dzien mojego skakania z Pump It UP.. wytrzymalam 25 minut i odpadlam bo juz moje miesniaki mieczaki padly.. ale poszlam pod prysznic .. z gory letni deszcz zapach zelu pod prysznic .. szorstka szczotka i jechana po calym ciele a pozniej wmasowalam w pupe Evelinke i wlasnie sobie siedze, zadowolona i szczesliwa ahh..


a tak to chcialabym sobie kupic z Ziaji te serum drenujace (taka czarna butelka) ale jeszcze musi na mnie poczekac az kase dostane)

[OnaJuzNieZyje]

ksylwia , SweetPoison

a czego wy używacie do masaży tą oliwką z Ziaji??;> ja jestem po drygim użyciu i jak narazie to używam szczotki do włosów ^^ ale cos sie żle wchłania :|

[ksylwia]

Najpierw robię masakrycznie mocny peeling fusami z kawy, a następnie wcieram oliwkę, na zmiane z eveline. Łapkami, ale może zaopatrzę się w coś - także czekam na podpowiedź czym można wetrzec oliwkę

[milusiaam]

Napisane przez xxxSweetPoisonxxx

mam ta oliwke z Ziaji ;] wedlug mnie jest dobra fajnie sie nia masuje po kapieli

dzis biore dawke ogromnej ilosci ciwczen na brzuchol postanowilam dzis robic tak :
8 min abs, Tamilee abs, 8 min abs, hh 10 min i znow Tamilee abs. pewnie zdechne ale to nic...

boshe, jaka mam ochote na slodkie, zaraz wybuchne chyba :O ide robic czerwona herbatke

Vadi moja góru mowi ze taki zestaw cwiczen czyli przefrosowywnie miesni jest nie wskazane poniewaz organizm i tak przyjmuje tylko ograniczana ilosc wysiłku a pozniej zaczyna spalac miesnie.

https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3733
o link do jej wypowiedzi

Co do pana C ....nadal jest ...i nadal walcze ale teraz jest mi coraz trudniej,nie dosc ze nauka to jeszcze remont w domu...

[fuksjaa]

jak mi się nie chce ćwiczyć.. myślałam, że szybko mi przejdzie ale taki stan trwa od niedzieli albo poniedziałku..
masakra po prostu.

[mmooonia]

moze sie przepalilas w tym co robisz, zmien cwiczenia to powinna Ci wrocic chec

[fuksjaa]

chyba tak zrobię.
do tego mam takie niskie ciśnienie.. :/ niech już wyjdzie słońce, będzie pozytywniej przynajmniej..

[xxxSweetPoisonxxx]

milusiaam zrobiłam to prawie do końca bo nie skonczylam 8 min abs drugim razem ale reszta zaliczon xD o dziwo miesnie nie bolą a powinny... czuje sie supeer ale dziękuje za link, na przyszlosc na pewno skorzystam i bede ostrozniejsza !

ile nauki mam na jutro i wogole to szok :/ pewnie z ksiaxek nie wyjde dzis, ale musze znalesc czas na 8 min abs i buns chociaz wieczorem

[ksylwia]

'walka z cellulitem w miesiąc' ... chyba przegrałam - w miesiąc dla mnie nierealne.

Ale może dwa miesiące - WALCZĘ!

[xxxSweetPoisonxxx]

jakie nierealne ? heh, wiadomo ze na to trzeba czasu ale ten miesiac nas motywuje chyba i chcemy sie sprawdzic czy jestesmy w stanie choc troche go zniwelowac nie martw sie moj stoi w miescu juz chyba z 3 tyg i ani rusz dziadostwo jedno ale, do wakacji mamy czas wiec nic straconego nie poddajemy sie tylko walczymy i cieszymy sie cialkami bez pana C

[ksylwia]

jak się go pozbędę to chyba z radości wkleję nagą fotę

[OnaJuzNieZyje]

Napisane przez ksylwia

jak się go pozbędę to chyba z radości wkleję nagą fotę

oooo no to chyba wszystkie wkleimy

[milusiaam]

Napisane przez fuksjaa

chyba tak zrobię.
do tego mam takie niskie ciśnienie.. :/ niech już wyjdzie słońce, będzie pozytywniej przynajmniej..

ALE za to jak ci dorbze odchudzanko idzie dopiero widziałam jak mialas sporo wiecej kg do zrzucenia a teraz w podpisiku widnieje juz tylko 8

Napisane przez xxxSweetPoisonxxx

milusiaam zrobiłam to prawie do końca bo nie skonczylam 8 min abs drugim razem ale reszta zaliczon xD o dziwo miesnie nie bolą a powinny... czuje sie supeer ale dziękuje za link, na przyszlosc na pewno skorzystam i bede ostrozniejsza !

Wiesz nie ma co sie przeforsowywac najlepiej jesty cwiczyc pol godzinyy dziennie ale codziennie no mze 6 razy w tygodniu chcialabym miec tyle zapału

Napisane przez ksylwia

jak się go pozbędę to chyba z radości wkleję nagą fotę

Ja chyba tez wkleje matko a z radosci to bym na plaze nudystów poszla albo co chociaz boje sie tego co mowie bo ja nigdy pana C nie miałąm mimo ze mam sporo nadwagi teraz od 6 miesiecy siedze w domku nic nie robie to i pan C jest wrr ...faceci...

[fuksjaa]

Napisane przez milusiaam

ALE za to jak ci dorbze odchudzanko idzie dopiero widziałam jak mialas sporo wiecej kg do zrzucenia a teraz w podpisiku widnieje juz tylko 8

tak, zaczynałam od 12kg do zrzucenia.

jednak się zmusiłam i pojechałam dziś na fitness, w domku poskakałam jeszcze 30 minut na skakance (aż się zdziwiłam, że tyle bo dobrze mi szło i nie męczyłam się zbytnio), potem chłodny prysznic, masaż syrenką i masaż antycellulitowym serum.

ale jutro będą zakwasy.

[milusiaam]

Fuksja na jakie cwiczenia chodzisz? na siłownie poprostu czy na zajecia w grupie ?

[fuksjaa]

Napisane przez milusiaam

Fuksja na jakie cwiczenia chodzisz? na siłownie poprostu czy na zajecia w grupie ?

normalnie to ćwiczę w domu, ale jak mam więcej czasu to idę na fitness, a zajęcia są różne, z obciążeniem, wzmacniające, na poszczególne partie ciała.

[małaPaulina]

znalazłam już artykuł,o to mi chodziło https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=75323 )

[mmooonia]

Napisane przez małaPaulina

znalazłam już artykuł,o to mi chodziło https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=75323 )

aa no tak, byl taki, myslalam ze on tez jest na dietetyce podwieszony a on byl na fitnessie :P
bardzo fajny artykul dziewczyny, przeczytajcie i wyciagajcie wnioski

[xxxSweetPoisonxxx]

duzo ruchu i dietka skakanka rower plywanie 8 min buns abs legs, Tamilee abs posladki i ramiona cale cialo hehe
KajaMala witamy witamy

koniec z nic nie robieniem dzis pogralam w pilke nozną ale sie zmachalam obiadek zjedzony i teraz nauka a wieczorem cwiczonkaaa

[fuksjaa]

u mnie dziś 30 min Orbitreka, potem będzie jeszcze hula hop.
skakanie sobie dziś odpuszczam, bo mam takie zakwasy w łydkach po wczorajszym fitnessie, że ledwo chodzę.

[Licja20]

Jestem szczupłą osobą,jednak mam równiez problem z cellulitem
Obecnie jestem na diecie,codziennie cwicze(taniec,rozciaganie ),smaruje sie balsamem antycellulitowym i od dzis zaczne sie masowac szczotka z wlosia pod prysznicem. Chyba nic wiecej juz nie moge zrobic aby sie go pozbyc,mam nadzieje ze to mi pomoze!
pozdrawiam