|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2009-01-30, 10:23 | #1651 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: z kompa ;)
Wiadomości: 410
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
no to widzię, że nie jestem sama w walce z celulitem :P
ja niedawno schudłam prawie 20 kg. Ale niestety pomarańczowa skórka za nic nie chce zniknąć... kupiłam sobie niedawno takie specjalne tabletki. do tego balsam i masaż szczotką :P oj mam nadzieję, że do wiosny zadziała |
2009-01-30, 10:38 | #1652 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
|
2009-01-30, 11:07 | #1653 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 646
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
byłam wczoraj na szkoleniu kosmetycznym o cellulicie ... musicie pic 3 litry wody ponieważ limfa nie ma jak osuwać toksyn jak nie pijecie aż tyle .. codziennie rano pol cytryny ze szklanka wody na czczo ... kosmetyki pielęgnacyjne na okrągło .. ponieważ jak robicie przerwę 3 dniowa to potem zaczynacie kuracje od początku .. masażer który pobudzi mikro krążenie,... i odpowiednia dieta ale to juz chyba wie kazdy .. polecam takze kapsulki bio cla ... na koniec prysznicu na zmianę letnia ( delikatnie ciepła) - zimna to pobudzi krążenie ... nie kąpcie się ponieważ cellulit kocha ciepła wodę nienawidzi zimnej .. wiec leżenie w wannie tylko pomaga mu sie rozwijać ... polecane były rożnego rodzaju ampułki na noc ponieważ maja szybsza skuteczność
kuracja cellulitu I stopnia - pół roku drugiego- 1 rok a trzeciego - nawet 2 lata |
2009-01-30, 11:16 | #1654 | |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
ja piję dziennie 2 litry, cóż, będę musiała wmusić w siebie jeszcze litr.. |
|
2009-01-30, 11:36 | #1655 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 646
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
tamta babka co prowadziła powiedziała ze 2 litry to minimum minimum i nie wiadomo czy dla każdego organizmu to jest minimum i dlatego 3 litry dają pewność ze limfa i odtruwanie naturalne prawidłowo funkcjonują
|
2009-01-30, 11:45 | #1656 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2009-01-30, 12:22 | #1657 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 646
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
edit: woda z cytryną wypłukuje na czczo także złogi z jelit dlatego mogłaś miec problemy .. ale po pewnym czasie jelita były by czyste i nie miała byś problemów Edytowane przez Ilena Czas edycji: 2009-01-30 o 12:24 |
|
2009-01-30, 12:26 | #1658 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
dziękuję za odpowiedz
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2009-01-30, 16:10 | #1659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 773
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja chyba bym nie mogla na czczo tyle soku z cytryny
po tygodniowej przygodzie z grypa żołądkową wznowilam cwiczenia ,codziennie po 40 min mimo ze mam sesje.kupiłam syrekne i powiem wam ze widze w oczach jak pan C znika.niesamowite.... uzywam jeszcze do kompletu serum tołpy,ale zapach mi sie strasznie juz nie podoba i kupie sobie eveline jak skoncze tamto.juz miesiac bez czekolady i czipsów.nie wiem jak ja to wytrzymałam
__________________
11.09.2010 od 01.11.2010 oszczędzam |
2009-01-30, 20:22 | #1660 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
a moja walka z panem C widzę , że przynosi skutki Widzę znaczącą poprawę !!! JUPII! nie duzo...no ale zawsze cos!!
Buziam!
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-30, 21:00 | #1661 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 773
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
gratuluje,trzymam kciuki
__________________
11.09.2010 od 01.11.2010 oszczędzam |
2009-01-31, 08:18 | #1662 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
2009-01-31, 09:00 | #1663 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
A ja po kolejnej przeriwe znów do Was wracamm
Pan C zamiast się zmniejszać, to ciągle rośnie wrrr. Na razie musi mi wystaczyć mały masażer z garniera, krem z avonu i codzienne masaże. A co sądzicie o cwiczonkach 8 minute buns/legs? Pomogą coś?? A i oczywiście całkowita redukcja słodyczy
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. Leoś 29.12.2014 |
2009-01-31, 09:29 | #1664 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
No kogo moje oczy widzą...ma.ko!!! Cwiczenia te napewno pomogą! wiec Ćwicz , ćwicz! no i o rowerku nie zapominaj:P
miniaczka - nie stosuję zadnej diety, bo ich nienawidzę! Ograniczyłam sobie tylko chipsy, napoje gazowane(słodkie) i sodycze ( jem je ale bardzo rzadko ) i nie obżeram sie jak świnia Do tego ćwiczenia rowerek (na początku stycznia bardzo mi pomógł,teraz tez tak bedzie mam nadzieje) skakanka. i hula-hop(w moim wypadkubardziej pracują nogi niz tłów ) i co drugi dzien robię sobie peeling z kawy potem zel pomarańczowy z Ziaji(c0dziennie) i od paru dni masuję sie oliwką z tej samej seri No i to by \chyba było na tyle
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-31, 09:34 | #1665 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 6
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
nie ma jak zabiegi ENDERMOLOGIE, najlepsza metoda na cellulit.
Edytowane przez Rzabba Czas edycji: 2009-01-31 o 10:52 Powód: nieoplacona reklama |
2009-01-31, 10:37 | #1666 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 773
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
__________________
11.09.2010 od 01.11.2010 oszczędzam Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2009-02-01 o 08:06 |
|
2009-01-31, 10:41 | #1667 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 646
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
na tym szkoleniu co byłam babka powiedziała że najskuteczniejszy jest drenaż limfatyczny i że po wyjściu z gabinetu w ciągu pół godzinny trzeba wypić 1,5 litra wody żeby zadziałało tak jak powinno
|
2009-01-31, 11:15 | #1668 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 773
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
a ta kobieta od szkolenia była lekarzem?ogólnie wydaje mi sie ze chyba troche przesadza.zapytałabym sie jej czy ona moze wypic tyle wody w tak krótkim czasie.nie sądzisz ze przez picie np 3litrow wody dziennie mozna wypłukac wazne mikroelementy z organizmu?kiedys ogladałam w dzien dobry tvn jak lekarz mowil ze zbyt duzo wody tez nie jest wskazane,szczególnie mineralnej.ze lepsza jest źródlana,jesli chcemy koniecznie pic duze ilości.nic ani nikogo nie krytykuje,tylko wydaje mi sie powinnysmy podchodzic do różnych informacji tego typu, z rezerwa.
__________________
11.09.2010 od 01.11.2010 oszczędzam |
2009-01-31, 11:34 | #1669 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Ja też nienawidzę diet, ale w sumie jestem do niej zmuszona, bo mama gotuje dietetycznie w celu zmniejszenia cholesterolu tacie . Jutro zaczynam walkę z Panem C ! |
|
2009-01-31, 13:02 | #1670 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 357
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
witam moge sie pazyrzylaczyc? chcialabym pozbyc sie cellulitu na udach i pupie. nie ma go bardzo duzo ale ja go widze i to mi przeszkadza. od dwoch tyg. hjetsem na diecie pije duzo wody i zielonej herbaty. od tyg. smaruje sie serum eveline i staram sie cwiczyc: robila 8 minut legs i abs.a wczorja bylam 50 min na steppie. 2 razy wtyg. planuje chodzic na aerobic i chcialabymjak najszbcije widziec efekty choc wiem ze to tudne.
__________________
59->58->57->56,4->55->54->53->52->51-> 50-> CUD biust-85->84 talia-70 oponka- 84->80 biodra-97->95 udo-55 ->54 |
2009-01-31, 13:46 | #1671 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
madziarkapl - witamy! JASNE że możesz sie przyłączyć! Każdy kto jest anty Pan C jest mile widziany ^^ Napewno i Tobie uda sie go pozbyć
miniaczka- nie ma za co i dam Ci taką radę;P Zacznij walkę już dziś - Bo jutro nigdy nie nadchodzi !
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-31, 13:50 | #1672 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
no to ja też się przyłączę
odkąd zaczełam brać tabsy to pan. C zaczął sie rozwijac w strasznym tempie;/ dlatego właśnie sobie przyniosłam do pokoju butelkę wody i będe w siebie wmuszać i butelkę coli którą miałam obok siebie to zamiast dopić do końca zaniosłam bratu do pokoju |
2009-01-31, 14:27 | #1673 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Piekiełko ]:-)
Wiadomości: 370
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
sciagnęlam sobie mase cwiczen typu Tamilee i Jane Fonda zapał jest wiec wieczorem bede cwiczyc i od dzis wieczorem zaczynam walke na dobre ;] mam feriee wiec co bede robic :/ chora troche jestem wiec na lyzwy na pewno niee a basen tez odpada narazie bo zbliza sie @ ja rowniez nielubie diet ale zaczne ogranicza mocno duzo rzeczy zobaczymy jakie beda efekty no... i witamy nowe kolezanki
__________________
do zrzucenia pozostało jeszcze... 5 4 3 2 1 " On nauczył kochać, wierzyć, wrogów posyłać w piach.. " Szwadron 97 - Honor na wieki http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200806143238.png |
2009-02-01, 10:37 | #1674 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dziewczyny, wyginam się wyginam już miesiąc, ale efekty są śmieje się sama do siebie patrząc w lustro. 2 cm mniej w pasie i 2 kg mniej a i 1 cm w biodrach
Może to nie dużo, ale nie chcę schudnąć za wiele - a jedynie poprawić kondycję i zniszczyć pana C. Skóra bardziej napięta i gładka się zrobiła (tabsy odstawiłam i normalnie przypływ energii mam )
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart Edytowane przez ksylwia Czas edycji: 2009-02-01 o 10:38 |
2009-02-01, 10:50 | #1675 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: slodka kraina ;D
Wiadomości: 716
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
jeju ten pan C mnie dobija ... ehh jak sie go pozbyc ?? denerwuje nie to ze na nozkach zwlaszcza sie tyle tego zbiera ... ehhhh
|
2009-02-01, 11:13 | #1676 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 357
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
mnie tez dobija fakt ze tydzien cwicze i smaruje serum i nie widze zadnych efektow. wiem ze to za wczesnie ale serum konczy mi sie po tygodniu i nie wiem czy jest sens kupowacnastepne skoro nic nie widze czuje tylkoc chlod po posmarowaniu a jak chlod przejdzie to nawet nie widze zeby skora byla jakos specjalnie gladka kiedy sie tego pozbede
__________________
59->58->57->56,4->55->54->53->52->51-> 50-> CUD biust-85->84 talia-70 oponka- 84->80 biodra-97->95 udo-55 ->54 |
2009-02-01, 11:14 | #1677 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: slodka kraina ;D
Wiadomości: 716
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja tez sie smarowalam tymi specyfikami anty C ale raczej nic mi nie daly ... nawet powiem ze wogole nie zaowazylam roznicy ... fakt ze to nie byly zadne drogie kosmetyki bo z garniera zel ale liczylam na minimalne efekty a tu kompletnie nic ...
|
2009-02-01, 11:21 | #1678 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 357
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja powiem szczerze kiedys uzywalam dove ujedrniajacego. jest bardzo wydajny starcza na dlugo i wtedy wydaje mi sie ze troche skora byla lepsza, przede wszystkim byla gladka przy dotyku. i minimalnie widzialam po miesiacu jakas roznice. fakt ze troche sie ociagalam i nie z=smarowalam codziennie. ale teraz smaruje sie 2 razy dziennie i jedyne co zauwazylam ze szybko sie konczy balsam chyba teraz kupie znow dove tez jest nie drogi a przynajmniej skora jest milsza w dotyku
__________________
59->58->57->56,4->55->54->53->52->51-> 50-> CUD biust-85->84 talia-70 oponka- 84->80 biodra-97->95 udo-55 ->54 |
2009-02-01, 11:29 | #1679 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dziewczyny - przetestowałam sporo antycellulitowych maści i wydaje mi się, że ruch, masaż i mocny peeling (ja robię z fusów z kawy) i ciałko mam gładziuśkie a jeszcze przy wyjściu z prysznicu autodestruktywnie polewam te miejsca lodowata woda
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart |
2009-02-01, 11:35 | #1680 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 357
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
o kurcze nie slyszalam o fusach z kawy ale jakos nie wyobrazam sobie a masaze ciepla i zimna woda na przemian to wiem ze sa dobre tylko ze ja jestem zmarzlak i nie moge sie przemoc na ta zimna wode a juz wogl skonczyc kapiel zimna woda brrrr moze jak sie cieplej zrobi
__________________
59->58->57->56,4->55->54->53->52->51-> 50-> CUD biust-85->84 talia-70 oponka- 84->80 biodra-97->95 udo-55 ->54 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:27.