Walka z CELLULITEM w miesiąc

[wandziucha]

Biała herbata nazywana jest eliksirem młodości, więc sama nazwa dużo wskazuje Mi osobiście smakuje, poza tym czytałam, że jest dobrym zamiennikiem kawy (zdrowszym), bo zawiera kofeine, więc pobudza, orzeźwia itp.

[fuksjaa]

Napisane przez OnaJuzNieZyje

a ja pijam codziennie pare kubków zielonej herbatki ...ale jak mysliciie , można by zrobić taki mix ze jeden dzien zielona , a na drugi czerwona? itd... ?

A Pan C. Znika. oj znika! jupiiiiii

ja codziennie piję i zieloną i czerwoną, skutków ubocznych brak.

ale sobie dałam dziś wycisk!
dużo ćwiczyłam, trzymałam dietę, zrobiłam sobie masaż (jeszcze drugi tuż przed snem, po kąpieli i peelingu), czuję się naładowana pozytywną energią i dziwnym przekonaniem, że uda mi się zwalczyć C.

[OnaJuzNieZyje]

fuksja! no oczywiście , że Ci sie uda!! Wszystko co robisz , chociaż by krótki masaż -pomaga! . Ważne żeby coś robić Niech ON w końcu zniknie! NA ZAWSZE

jutro chyba zakupię czerwona herbatkę a hmm biała nie bardzo co za dużo to nie zdrowo

[zetafon]

ja mam juz eveline i ziaje pomaranczowa (nie oliwke) bo nie moglam sie zdecydowac

[OnaJuzNieZyje]

zetafon - żel z ziaji jest bardzo fajny jak dla mnie smaruję sie nim codziennie po kąpieli i wg mnie napewno pomaga No własnie mi sie kończy i muszę zakupić nowy

[zetafon]

Napisane przez OnaJuzNieZyje

zetafon - żel z ziaji jest bardzo fajny jak dla mnie smaruję sie nim codziennie po kąpieli i wg mnie napewno pomaga No własnie mi sie kończy i muszę zakupić nowy

tez go juz kiedys mialam,to byl moj pierwszy tego typu kosmetyk.a teraz do niego wrocilam
dobry byl

[fuksjaa]

Napisane przez OnaJuzNieZyje

fuksja! no oczywiście , że Ci sie uda!! Wszystko co robisz , chociaż by krótki masaż -pomaga! . Ważne żeby coś robić Niech ON w końcu zniknie! NA ZAWSZE

jutro chyba zakupię czerwona herbatkę a hmm biała nie bardzo co za dużo to nie zdrowo

dzięki kochana.

czerwona jest pyyszna!
białą kupię, ale najpierw skończę zieloną, bo faktycznie za dużo bym tego piła.

[OnaJuzNieZyje]

kiedyś dawno kupiłam czerwoną ...ale to chyba z 2 lata temu i z tego co pamietam to zapach mnie odrzucił :P No ale do wszystkiego mozna sie przyzwyczaić , bo kiedyś zielonej też nie lubiłam , a teraz obowiązkowo piję po kilka kubków dziennie Wiec czerwoną też jakoś zaakceptuję

[fuksjaa]

Napisane przez OnaJuzNieZyje

kiedyś dawno kupiłam czerwoną ...ale to chyba z 2 lata temu i z tego co pamietam to zapach mnie odrzucił :P No ale do wszystkiego mozna sie przyzwyczaić , bo kiedyś zielonej też nie lubiłam , a teraz obowiązkowo piję po kilka kubków dziennie Wiec czerwoną też jakoś zaakceptuję

dla mnie pierwszy kubek był straszny, potem już gładko aż polubiłam jej smak.

[zetafon]

ja tez nie lubilam czerwonej ale sie przekonalam,przyzwyczaila m

[OnaJuzNieZyje]

oj mam nadzieję ze u mnie też tak będzie

[ksylwia]

A ja czerwonej boję się jak ognia. Kiedyś piłam ją przez 4 miesiące (Pu-Earth czy jakoś tak) i o masakro! Zaczęły mi wypadać włosy na potęgę. Nie mogłam tego powstrzymać przez prawie rok. Byłam przebadana na wszelkie sposoby i nic nie działało

Piję zieloną opuncjową lub brzoskwiniową (tekanee). pyyyszna

[cappala]

co do herbatek to jak pijam nałogowo zieloną liściastą o smaku malinowym tj. z listkami i gałązkami malin...pychota
a co do celllulitu to gdzieś czytałam że wszystkie kremy są nic nie warte- cellulit rozbić może jedynie ,masaż -więc to bez znaczenia czy stosuje się do tego kremy czy zwykłą oliwkę czy cokolwiek....chodzi tylko o pobudzanie tłuszczu do rozbijania się...do czego pomocne są ćwiczenia oczywiście...więc ręce w ruch babki i trzeć, uciskać i rozbijać

[xxxSweetPoisonxxx]

nio racja masaż to podstawa czerwona wyplukuje nieco magnez ( pisalam to kiedys ) ale jest dobra, przynajmniej dla mnie, jak widac nie na kazda dziala tak dobrze i rozne moga byc skutki ...
U mnie kilo mniej na wadze haaaa L nie jem slodyczy i chleba ani masla ( masla juz 3 miesiace nie jem )

[Martilla]

Muszę się zmobilizować do częstszych masaży. Narazie jedynie pod prysznicem nauczyłam się pamiętać o syrence. Od początku lutego staram się zdroiwiej odżywiać i nie zapominać o sniadaniach co było u mnie na porządku dziennym. Pogoda robi się coraz ładniejsza i aż przybywają mi siły do walki z panem C.

[vauka]

Dziewczyny, będziecie moją mobilizacją : )

Jestem licealistką, ale obawiam się, że zaczyna się u mnie IV (!!) stopień cellu : o Uda, pośladki, masakra. Wcześniej nie zwracałam na dziada uwagi, na dodatek zła dieta + mało ruchu + pewnie uwarunkowania genetyczne... Do tego jakiś rok temu szybko przytyłam (wcześniej byłam anorektycznym chudzielcem) i mam delikatne białe rostępy na wewnętrznej stronie ud. To jeszcze nic, bo na pośladkach są baaaardzo widoczne, wyglądają jak blizny po jakimś znęcaniu się nade mną. Szkoda, bo mam całkiem kształtny tyłek i pod ubraniem wszystko wygląda dobrze

-----

Hm. Właściwie to od dawna chciałam zrezygnować ze słodyczy - nie mogę sobie wyobrazić lepszej okazji na to.

Od jakiegoś czasu popijam zieloną herbatę zamiast zwykłej.

Od kiedy mieszkam w nowym domu - mam prysznic, co oznacza dla odstawienie gorących kąpieli na rzecz przyjemnego masażu i letniej wody.

Dodatkowo, są tu mordercze schody, normalnie zacznę biegać po nich w dół i w górę

Wczoraj kupiłam gąbkę "Syrena" - taką pomarańczowo-czerwoną, ostrą, już ją kocham bo okazała się lepsza od niejednego peelingu. Czerwona strona pójdzie na pupę, może nie zedrę sobie skóry.

Co jest jeszcze do zrobienia:

Myślę, że muszę kupić jakieś smarowidło wspomagające - mam już namiar na Tołpę i coś jeszcze, zobaczymy, póki co funduszy brak.

Oczywiście ćwiczenia, chociaż od pół roku zabieram się za serię "8 min..." i... cóż, zabrać się nie mogę.

Przy okazji skakanka wydaje się przyjemna, ale mam dosyć potężne nogi i strasznie boję się rozbudowania łydek. Za to uda bardzo chętnie zmniejszę. Ideałem byłoby -4cm w łydkach i -6 w udach, Zobaczymy jak to będzie.


Przyjmijcie mnie do swojego grona, bo wiem, że mam słomiany zapał i bez lekkiego 'popchnięcia' mnie, dam sobie spokój po dwóch dniach.

Tylko systematyczne działanie daje efekty, ehhh. : (

W ogóle to... zaczynam ostro o siebie dbać, bo pozbyłam się większości kompleksów które mówiły mi "i tak nie ma sensu"

[fuksjaa]

Napisane przez ksylwia

A ja czerwonej boję się jak ognia. Kiedyś piłam ją przez 4 miesiące (Pu-Earth czy jakoś tak) i o masakro! Zaczęły mi wypadać włosy na potęgę. Nie mogłam tego powstrzymać przez prawie rok. Byłam przebadana na wszelkie sposoby i nic nie działało

Piję zieloną opuncjową lub brzoskwiniową (tekanee). pyyyszna

a ja się właśnie dziwię, bo od kiedy zaczęłam pić czerwoną herbatę to włosy przestały mi wypadać i zrobiły się mega gęste. no ale dla mnie to plus, bo i szybciej rosną, a ja zapuszczam.

a zielona z opuncją jest pyszna!

Napisane przez vauka

Dziewczyny, będziecie moją mobilizacją : )

Przyjmijcie mnie do swojego grona, bo wiem, że mam słomiany zapał i bez lekkiego 'popchnięcia' mnie, dam sobie spokój po dwóch dniach.

Tylko systematyczne działanie daje efekty, ehhh. : (

W ogóle to... zaczynam ostro o siebie dbać, bo pozbyłam się większości kompleksów które mówiły mi "i tak nie ma sensu"

wybacz, że tak wycięłam Twojego posta, ale był strasznie długi.

oczywiście, że możesz do nas dołączyć, nie ma najmniejszego problemu. masz dobre podejście do tego wszystkiego, mam nadzieję, że uda Ci się wytrwać w postanowieniu, bo jak sama piszesz tylko systematyczna praca daje efekty. skakanka jest bardzo fajna i stosunkowo szybko widać różnicę, przynajmniej u mnie.

powodzenia życzę i pisz tutaj o swoich efektach ciężkiej pracy.

wczoraj jak masowałam sobie uda, to zastanawiałam się jak ja mogłam doprowadzić się do takiego stanu.. no ale cóż, teraz pokutuję za grzechy.

wieczorkiem kolejna porcja ćwiczeń i pielęgnacji.

[xxxSweetPoisonxxx]

ja wlasnie pije herbatke z zielona herbata blonnikiem i czyms tam.. czerwona sie skonczyla matko.. trza isc kupic tylko te boczkiii co robic zeby spadły troszke ?

[małaPaulina]

vauka
normalnie jak bym o sobie czytała!!tak samo była chudzielcem i przytyłam,a teraz waga mi pasuje ale to co mam na tyłku i udach to woła o pomstę do nieba!!

Powodzenia Ci życzę w walce z tym dziadostwem!

kurde dziewczyny czemu ja mam wannę do tego po zimnym natryskach na pupę jestem ciągle chora ech

xxxSweetPoisonxxx
herbatę z herbatą??hehe co to za herbatka:P?
no ja na boczki też nic nie mogę poradzic(

[xxxSweetPoisonxxx]

no pisze tak : herbatka z zielona herbatą i blonnikiem ( la karnita ) tez tak zglupialam jak czytalam one sa o zmaku cytrynowym i mandarynki ( bardziej bym powiedziala ze pachna owocami a nie smakuja nimi ) ale sa spoko jejku tak mi sie nie chce cwiczyc ze szok ale cos trzeba robic nie jem jakies sucharki z blonnikiem dobreee

[Rzeczywiscie15]

próbowałam herbatki i marnie wychodzą efekty (przynajmniej u mnie;/) - jakoś mnie nie motywują do .."działań" - co Was motywuje?

[zetafon]

ja sie sama motywuje do cwiczen i smarowania i masowania.moze zadzialac jakies zdjecie modelki (wiem co to jest photoshop ale zawsze jakos mnie mobilizuje ).ogolnie to juz mi weszlo w krew to codzienne masowanie sie i wcieranie roznych specyfikow. a tak poza tym to bylam dzis na basenie i plywalam 45min i ruszalam glownie nogami zeby ten wredny celulit utopić :p

[ShaYa]

a ja przegladalam sobie poczte stara i zauwazylam ze mam 4 skany cwiczen na uda ;D ale fajnie ! moge jutro wstawic

dzis kupilam a raczej mojego Sloneczko kupilo ;D oliwke do masazu z ziaji.. i juz dzisiaj sie nia smarowalam.. fajna jest tylko ze ja nie lubie oliwki ale sie w sobie zbieram i sie masuje i jeszcze bardziej nienawidze Pana C. ze musze cos takiego tlustego dotykac przez niego! a smuci mnie to ze przez ta oliwke tak wszystko widac dokladnie

[zetafon]

Napisane przez ShaYa

a ja przegladalam sobie poczte stara i zauwazylam ze mam 4 skany cwiczen na uda ;D ale fajnie ! moge jutro wstawic

dzis kupilam a raczej mojego Sloneczko kupilo ;D oliwke do masazu z ziaji.. i juz dzisiaj sie nia smarowalam.. fajna jest tylko ze ja nie lubie oliwki ale sie w sobie zbieram i sie masuje i jeszcze bardziej nienawidze Pana C. ze musze cos takiego tlustego dotykac przez niego! a smuci mnie to ze przez ta oliwke tak wszystko widac dokladnie

e tam nie przejmuj sie,wazne zeby nad soba pracowac,a efekty przyjda w krotce. tak sobie tlumacze a tez mialam kupic sobie ta oliwke ale ogolnie nie lubie oliwek wiec wybralam zel z tej serii.

[ShaYa]

ja tez nie lubie oliwek bo mi sie kojarza ze szpitalem i wg taka dziwna konsystnecja ale ja wieczorem bede sie masowac z oliwka a rano masaz pod prysznicem i balsam antycell. )

ogolnie to w 2009 sobie zalozylam ze bede nad soba pracowac wiec uparcie darze do celu
wlasnie szukam na naszym forum w watku o zdjeciach ktore motywuja .. foty przewodniej mojej meki hehe

[zetafon]

Napisane przez ShaYa

ja tez nie lubie oliwek bo mi sie kojarza ze szpitalem i wg taka dziwna konsystnecja ale ja wieczorem bede sie masowac z oliwka a rano masaz pod prysznicem i balsam antycell. )

ogolnie to w 2009 sobie zalozylam ze bede nad soba pracowac wiec uparcie darze do celu
wlasnie szukam na naszym forum w watku o zdjeciach ktore motywuja .. foty przewodniej mojej meki hehe

ja tez w 2009 dbam o siebie,nie jjem śmieciowego jedzenia,ćwicze,pije czerwona herbate.az sie sama dziwie ze jeszcze z glodu nie umieram,bo ograniczylam jedzenie o jakieś 50%.jeszcze nic nie jjem po 20stej i czasem chodze glodna spac bo pozno koncze zajecia.nie wiem sama jak mi sie to udalo.tak sobie postanowilam i trzymam sie tego.

aha,a zdjecie z twojego avatarka moze byc takim czynnikiem motywujacym.jak najbardziej,mimo ze to pewnie photoshop.

[ksylwia]

Mnie chyba najbardziej motywuje mój marny obraz w lustrze...daje niezłego kopa do działań

[małaPaulina]

Napisane przez ksylwia

Mnie chyba najbardziej motywuje mój marny obraz w lustrze...daje niezłego kopa do działań

no masz rację,mam tak samo

[xxxSweetPoisonxxx]

hehe ja tez zawsze mysle wtedy "boshe jak moglam tak sie zapuscic " i od razu chce mi sie cos robic Tż wraca koncem lutego a ja tylko 1,5 kg schudlam wrrr... a nie bede sie glodzic bo znow zoladek sie odezwie

[irie18*]

hej powracam tu bo chyba trzeba sie znowu zmobilizowac
powiedzcie mi czy uzywanie krmow ma jakikolwiek sens?? bo wiadomo ze podstawa to masaz, cwiczenia i dieta(z tym ostatnim najgorzej u mnie). nie mam teraz za bardzo kasy zeby kupowac nowy krem a slyszalam opinie ze rodzaj kremu tak naprawde nie ma znaczenia bo chodzi o wcierania. Czy jesli bede sie smarowala masujac jakims zwyklym balsamem nawilzajacym/ujedrniajacym to efekt bedzie ten sam?