Walka z CELLULITEM w miesiąc

[orzeszek01]

Hej Dziewczynki moge sie przyłączyc? walcze z panem C juz sporo czasu,masaze, cwiczenia,pellingi,ostra gabka,szorstka rękawiczka, kosmetyki ujędrniające-dax cosmetics te mrozące sa swietne, i musze powiedziec ze ze sporego "tygryska"( ) zrobil sie juz zupelnie maly( ) ,jest jeszcze troche nierownosci ale nie na dlugo mam nadzieje
nie mam zdjecia sprzed ale mam jak wyglada teraz
pupka2.jpg pupka.jpg

pupka3.jpg

[xxxSweetPoisonxxx]

jaka pupa orzeszku mam nieco podobna budowe do ciebie, tyle ze moja pupa wystaje :/ a Twoja nieee super masz ciałko !!!!! pozniej postaram sie dorwac aparat i wkleic moje foto ale nie obiecuje bo ktos z domownikow mi go zwędził

[orzeszek01]

Napisane przez xxxSweetPoisonxxx

jaka pupa orzeszku mam nieco podobna budowe do ciebie, tyle ze moja pupa wystaje :/ a Twoja nieee super masz ciałko !!!!! pozniej postaram sie dorwac aparat i wkleic moje foto ale nie obiecuje bo ktos z domownikow mi go zwędził

jak to nie wystaje jak wystaje? ale przeciez nie chodzi o to zeby byla plaska tylko podniesiona i jędrna,przynajmniej u mnie o to chodzi staram sie schudnac,wiec mam nadzieje ze i pupa sie zmniejszy ale nie straci jako takiej jedrności

[xxxSweetPoisonxxx]

no nie tak jak moja ;] fajnusną masz ja od 1.01.2009 zabieram sie za siebie. jak tylko wyjde z kaca to biore sie za cwiczenia i inne cuda pora na nową "mnie" do wakacji chce zgubic 6-7 kg jeszcze pewnie, brzuszek ujedrnic i ofkors nogi

[orzeszek01]

o ja tez chce schudnac ,jakies 10-12kg,nie stracic przy tym jedrnosci

[mmooonia]

Napisane przez orzeszek01

o ja tez chce schudnac ,jakies 10-12kg,nie stracic przy tym jedrnosci

10-12 kg ?? wydaje mi sie duzo za duzo patrzac na Twoja figurke [biore pod uwage i te zdjecia stad i te brzuszka ktore wstawialas w temacie o brzuchu]. Wygladasz coraz lepiej , mysle ze ciagle dopracowywanie cwiczeniami bardziej by pasowaly, ewentualnie delikatna redukcja.. tylko ze w tym temacie o brzuszku widac ze nozki masz szczuple no ale niestety tluszczyk z brzucha bez nawet delikatnej redukcji ciezko bedzie zlikwidowac. ehh.. tak czy siak zostaje przy moim zdaniu ze 10-12 kg to zdecydowanie za duzo przemysl to jeszcze

[xxxSweetPoisonxxx]

Napisane przez orzeszek01

o ja tez chce schudnac ,jakies 10-12kg,nie stracic przy tym jedrnosci

nie nie nie za duzo moze pierwsze postaraj sie schudnac 5-6 kg i wtedy zobaczysz jak bedziesz sie czuc w taki cialku a na pewno lepiej i zdrowiej niz po ubytku tym 12 kg... sama chce 5-6 kg schudnac i od 1 zabieram sie za to

[orzeszek01]

Napisane przez mmooonia

10-12 kg ?? wydaje mi sie duzo za duzo patrzac na Twoja figurke [biore pod uwage i te zdjecia stad i te brzuszka ktore wstawialas w temacie o brzuchu]. Wygladasz coraz lepiej , mysle ze ciagle dopracowywanie cwiczeniami bardziej by pasowaly, ewentualnie delikatna redukcja.. tylko ze w tym temacie o brzuszku widac ze nozki masz szczuple no ale niestety tluszczyk z brzucha bez nawet delikatnej redukcji ciezko bedzie zlikwidowac. ehh.. tak czy siak zostaje przy moim zdaniu ze 10-12 kg to zdecydowanie za duzo przemysl to jeszcze

zobacze jak bede wygladac,jesli uznam ze przy -8kg wygladam ok,to powiem stop

[Arya90]

Hej dziewczyny!
To jeśli można to i ja się przyłączę. Już od dawna to planowałam, ale jakoś tak nigdy nie miałam odpowiedniej motywacji. Teraz idzie Nowy Rok to zawsze jest to jakiś pretekst prawda? No i razem raźniej. Tylko co ja dokłądnie mogę robić?
Będę jeździć na rowerku stacjonarnym, kręcić hola-hopem, masować i wklepywać kremiki. Podpowiedźcie coś jeszcze

[Dog-Rose]

Napisane przez Arya90

Hej dziewczyny!
To jeśli można to i ja się przyłączę. Już od dawna to planowałam, ale jakoś tak nigdy nie miałam odpowiedniej motywacji. Teraz idzie Nowy Rok to zawsze jest to jakiś pretekst prawda? No i razem raźniej. Tylko co ja dokłądnie mogę robić?
Będę jeździć na rowerku stacjonarnym, kręcić hola-hopem, masować i wklepywać kremiki. Podpowiedźcie coś jeszcze

Moze jakis masazyk jeszcze dolaczysz? Np. masowanie sie Syrenka pod prysznicem czy wklepywanie kremu antycel. za pomoca jakiegos masazera?

[Arya90]

Tak o masażu też pomyślę. Czytałam gdzieś, że dobre rezultaty daje uciskanie na miejsca cellulitu

[AanDziAaAaA]

hej dziewczyny oczywiscie dolaczam sie do Was jak dl amnie nowy rok niesie nowe zmiany i jedna z nich bedzie schudniecie i zabranie sie za swoje cialko by do lata troche cellulitu zgubic ) mozecie mi polecic jakies tanie rekawice lub szczotki do masazu ud i posladkow?

[xxxSweetPoisonxxx]

oj tak tak... w nowym roku nowe cialko trzeba zgubić te swiateczne kilogramy i te inne zbedne :Ehem:
AanDziAaAaA co do rekawic i innych... hym, mysle ze na allegro cos bedzie, zebys zobaczyla tak mniej wiecej ;];] zaraz sama musze zobaczysz i ewentualnie wkleję jakis link

[Anula123]

Napisane przez xxxSweetPoisonxxx

oj tak tak... w nowym roku nowe cialko trzeba zgubić te swiateczne kilogramy i te inne zbedne :Ehem:
AanDziAaAaA co do rekawic i innych... hym, mysle ze na allegro cos bedzie, zebys zobaczyla tak mniej wiecej ;];] zaraz sama musze zobaczysz i ewentualnie wkleję jakis link

Wtrące sie w wątek
Ja używałam takie coś http://www.allegro.pl/item500267537_...llulitowa.html

bardzo fajnie masowało się tym

[xal]

Napisane przez Anula123

Wtrące sie w wątek
Ja używałam takie coś http://www.allegro.pl/item500267537_...llulitowa.html

bardzo fajnie masowało się tym

Też takie coś używałam (nadal gdzieś leży) ale ja jestem straszny leniwiec i zaniechałam ....
Taką szczotkę można dostać w każdym centrum handlowym w takich straganikach na przejściach

[xxxSweetPoisonxxx]

dobra szczota jest mam podobną, i jeszcze taką gabkę z jakims wlosiem oo to jest dopiero spoko dzis zaczynam walkę na nowo... ponieważ swieta mi w tym przeszkodzily... z czym rownierz w parze idą placki i caaaala masa innych slodkosci, dobrze ze mialam czerwona herbatke to sie tak nie objadalam czewona gorą

[mmooonia]

W jakims kosmetycznym, np. rosmanie dostaniesz to. W hipermarketach tez. Mysle ze do kwoty 15 zl spokojnie znajdziesz na miejscu

[Anula123]

Napisane przez xal

ale ja jestem straszny leniwiec i zaniechałam ....

Skąd ja to znam?

[xCarmen]

Hej hej Co tam u Was dziewczyny? Ale mnie tu dawno nie było. A teraz podbudowana głosami z mojej rodziny ze jestem tłusta postanowiłam znowu sie za siebie wziąć. (który to juz raz ) Musze sie pozbyc cellulitu i schudnac 8- 9 kilo.



xxxSweetPoisonxxx widze ze ty tutaj stała rezydentka na wątku jesteś podziwiam. Ja sie zabralam za nauke do matury i nie mam juz czasu na masaze i ćwiczenia. Ale jutro mam studniowke i jak ubralam sukienke to sie przerazilam. Oczywiście w jeden dzien nic mi nie ubędzie, ale zaczynam od dziś

[Dog-Rose]

Napisane przez Gugus007

hej kochane..sorry ,że mnie tak dawno nie było ale nie maiłam czasu wchodzi,ć na forum albo się zapominało..wiecie co wam powiem.. ja kupiłam ostatnio CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ PLUS L- KARNITYNA OLIMPU ..to wspomaga odchudzanie i redukcje cellulitu. i wam powiem działa.. mam taką fajną skórę jędrną do tego chudne około 1,5 kg tygodniowo z tym ,że codziennie hula hop steper lub skakanka.. i wam powiem ,że to działa jak na mnie więc wam polecam

Ale wtedy jak nie cwiczylas to tez gubilas te 1,5kg tygodniowo?

[AanDziAaAaA]

dziekuje dziewczyny no to musze sie wybrac do jakies drogeri i zakupic i zaczynam walczyc z tym okropienstwiem

[Arya90]

dziewczyny i jak Wam idzie? Mi jakoś opornie i powoli, Mam nadzieję, ze to tylko na początku tak jest. Odzruciłam słodycze i już w zasadzie wytrzymać nie mogę. Tak mnie kusi, żeby zejść na dół do lodówki i wyciągnąć kawałek plauszka... ale resztkami silnej woli się powstrzymuję jeszcze

[Dog-Rose]

Napisane przez Gugus007

Dog-Rose - słuchaj no ja ćwicze systematycznie codziennie .. 1,5 h hulania , 25 min steperka albo 1800 skoków na skakaneczce jeden dzień skakana drugi step .. bo nei moge zbyt bardzo pzremęczać kolan bo od stepa trochę mi sie zajechały ;/

ale chodzi mi o porownianie efektow z tabletkami i bez. Jesli cwiczysz oddawna to przed braniem tabletek nie gubialas kilogramy tak aktywnie cwiczac?

[Dog-Rose]

Napisane przez Gugus007

Powiem Ci ,że ćwiczyłam ale nie chudłam zbyt bardzo .. ;/ a dzięki tym tabletkom coś się w końcu poprawiło i do tego 1 szklanka zielonej herbaty i 2 czerwonej dziennie

No to gratulacje! Wiem jak przyjemnie jak się widzi efekty

[zetafon]

ja tez się do was dołączę.nie mam może wielkiego cellulitu ale i tak musze cos ze soba zrobic.ograniczylam czipsy,slodycze i pepsi,robie cwiczenia na nogi i pupe i smaruje sie codziennie kosmetykami Tołpa.sa naprawde skuteczniejsze niz eveline czy nivea. uzywam serum na noc i takie zwykle serum plus balsam ujedrniajacy.wszystyko z tej samej serii.dawniej ulubionymi kosmetykami bylo eveline,ale jak poznalam tolpe to chyba juz do nich nie zwroce.co to jest 8min buns? widzialam to w opisie jednej z was.
pozdrawiam

[AanDziAaAaA]

Napisane przez zetafon

ja tez się do was dołączę.nie mam może wielkiego cellulitu ale i tak musze cos ze soba zrobic.ograniczylam czipsy,slodycze i pepsi,robie cwiczenia na nogi i pupe i smaruje sie codziennie kosmetykami Tołpa.sa naprawde skuteczniejsze niz eveline czy nivea. uzywam serum na noc i takie zwykle serum plus balsam ujedrniajacy.wszystyko z tej samej serii.dawniej ulubionymi kosmetykami bylo eveline,ale jak poznalam tolpe to chyba juz do nich nie zwroce.co to jest 8min buns? widzialam to w opisie jednej z was.
pozdrawiam

8 min buns sa to cwiczeia trwajace 8 min na posladki podopno dobre dlatego zamierzam je cwiczyc

moglabys napisac ile kosztuja te kosmetyki tołpa i gdzie mozna je kupic?

[zetafon]

Napisane przez AanDziAaAaA

8 min buns sa to cwiczeia trwajace 8 min na posladki podopno dobre dlatego zamierzam je cwiczyc

moglabys napisac ile kosztuja te kosmetyki tołpa i gdzie mozna je kupic?

ja je kupiłam w krakowie w galerii kaziemierz w superpharmie,można tez w galerii krakowskiej w drogerii obok c&a .balsam jest za 35zl a serum miedzy 55 a 62 zl,ale ja trafilam dwa razy na promocje gdzie mialam zestaw serum + balsam w cenie serum.
nie wiem jak jest w rzeszowie ,ale jesli gdziesz masz superpharm to powinni miec. wiem ze byl watek o kosmetykach tołpy na wizazu wiec trzeba by tam zapytac dziewczyn.maja ziolowy zapach,co nie kazdemu moze sie spodobac,ale wolę je niz np nivea czy eveline,bo na mnie działają.poczytaj sobie tez recenzje na kwc.ja własnie przez kwc je znalazłam.
mozesz je tez zamowic w aptece internetowej,znalazlam ci linka :
http://www.fabrykazdrowia.pl/info/to...0ml-16869.html

[xal]

Używałam Tołpę, faktycznie troszkę lepsze od eveline czy garniera, ale i tak mało skuteczne. Rewelacji nie ma, odstawiłam zniechęcona na półkę. Moja ciocia kupiła w promocji 2, kończy pierwsze opakowanie i się mnie zapytała ostatnio czy bym nie chciala bo ona nie ma czasu na coś co nie działa ....
Kilka osób polecało mi Vichy. Ktoś Loreala ... może jednak warto zainwestować w kosmetyk, bo jak policzę w sumie ile wydałam na te inne i zero efektu to nastepny będzie porządny i jeden. Jak to się mówi "raz a dobrze"

[zetafon]

ja połaczylam te 3 rzeczy :diete,kosmetyki i cwiczenia.nic sie przeciez samo nie zrobi.oprócz tolpy mialam dobry roll on garniera,ale to nie byla ta kulka tylko taki wałeczek.niby na płaski brzuch ,ale ja uzywalam do ud,pupy i brzucha.fajnie napina skore i dobry jest patent, zeby masowac i jednoczesnie rozprowadzac kosmetyk jednym,,urzadzeniem"Ja byłam zadowolona i masażer sobie zostawilam.jedyny minus to to,ze jak sie nie uwazalo,mozna bylo przyciac sobie skore a to booolało.

[Martilla]

Przez święta mieszkałam u TŻ i zaniedbałam walkę z panem C bo miałam inne zajecia ale od dziś koniec laby. Właśnie skończyłam skakanie na skakance a zaraz będzie masaż syrenką + jakieś serum.