Dziwaczne biodra przed i po diecie

[Przezlosliwa]

Hej dziewczyny
Piszę, bo mam pewien problem. Zrobiłam parę zdjęć telefonem, ale dzisiaj nie chce współpracować z komputerem (może jutro się uda, to wrzucę). Znalazłam za to zdjęcie w internecie i zrobiłam hmm ... szkic.

Otóż mam pytanie, bo mam nietypowy problem. Za każdym razem gdy widzę kobiece biodra to bez względu na jej gabaryty łączą się w miarę harmonijną linię z nogami. U mnie natomiast wygląda to zupełnie inaczej. Przed dietą miałam wcięcie zarówno nad jak i pod biodrami. Po prostu odcinały mi się zupełnie (pomimo wcale nie szczupłych nóg) jak u tej pani na zdjęciu (pomimo, że byłam od niej szczuplejsza). Myślałam, że po zrzuceniu 15 kg biodra ładnie zleją się z nogami. Schudłam właściwie równomiernie z każdej części ciała tyle samo, a te wcięcia pozostały. Mam po prostu biodra odcięte od góry (co mnie cieszy, bo mam talię) jak i od dołu (co mnie denerwuje, bo wygląda to dziwacznie). I nie wiem czy są na to ćwiczenia i w czym właściwie tkwi problem? Czy one nadal są za szerokie czy może powinnam mięśniami wypełnić to wcięcie? Kurcze, nie wiem z której strony podejść do tego problemu. I czy w ogóle da się zmienić ten typ budowy? Wklejam (niestety nie swoje) zdjęcia, które może lepiej niż słowa opiszą mój problem. Będę wdzięczna za każdą sugestię.
Jutro spróbuję wkleić swoje zdjęcia.

[Eldo_rado]

wrzuć zdjęcia rzeczywistej sylwetki -wtedy będzie nam łatwiej ocenić sytuację

[RiotKitty]

to są tak zwane "boczki"

[Przezlosliwa]

Myślałam, że boczki wyglądają inaczej, że są jakoś bardziej na dole. W takim razie poszukam ćwiczeń na boczki. Tylko czy jeśli je zgubię to czy moja figura nie zrobi się zbyt chłopięca? Kurcze, nie chcę być prostokątem. Da się jakoś tego uniknąć?
Mi podoba się figura w stylu Kim Kardashian, ale rozumiem, że z moją figurą nie da się osiągnąć takich proporcji?

http://bi.gazeta.pl/im/0/9539/z95391...dra--waska.jpg

http://e.lansik.pl/la178/1120cb8a001950054b474088

[katatarzyna]

taki "układ" ciała mogło spowodować noszenie zbyt obcisłej bielizny bądź odzieży - przez co tłuszcz odkładał się w miejscach nieuciskanych...

[Przezlosliwa]

O kurcze, nie wiedziałam, że takie rzeczy są możliwe. Bielizny raczej nie, ale spodnie zawsze nosiłam na tej wysokości co te wgłębienia, a biodra wypływały górą. Czy da się to jakoś zmienić?

[Lanessa]

Napisane przez katatarzyna

taki "układ" ciała mogło spowodować noszenie zbyt obcisłej bielizny bądź odzieży - przez co tłuszcz odkładał się w miejscach nieuciskanych...

Zgadza sie
To moze byc wskazowka.
Sprobuj kupic spodnie z wysokim stanem, moze ponosic troche (w granicy umiaru) gorset albo specjalna bielizne i wtedy te spodnie z wysokim stanem? Plusem bedzie ladniejsza pupa.
Ja w kazdym razie zaczne tak robic, bo rowniez jestem szczupla, ale mam boczki.

EDIT: prosty rysunek dla potomnych Bylo takie cos na blogu mode code niedawno, ale zniknelo, to nasmarowalam moje.

[Przezlosliwa]

Kupiłam sobie jakiś czas temu takie majtki wyszczuplające:

http://img.archiwumallegro.pl/?1086086322

Czy będą odpowiednie?

[Lanessa]

Napisane przez Przezlosliwa

Kupiłam sobie jakiś czas temu takie majtki wyszczuplające:

http://img.archiwumallegro.pl/?1086086322

Czy będą odpowiednie?

Mysle ze tak, nosilabym pod spodnice i sukienki. Sama mam podobne.

I koniecznie zrezygnuj z biodrowek.
Teraz trzeba tylko poczekac na migracje tluszczu. Jesli chcesz aktywnie pomagac, to hula hop jest bardzo skuteczne, zarowno na pozbycie sie jak i migracje.
Powodzenia

[Przezlosliwa]

Kocham Was! Wyciągam majty z szafy i hulahop zza szafy i kręcę od jutra. Na szczęście ostatnio spodnie noszę trochę wyżej i przede wszystkim już mnie tak nie uciskają, bo trochę kilo zrzuciłam. Dziękuję, dziękuję, dziękuję!
Już się bałam, że "taka ma uroda".



---------- Dopisano o 01:05 ---------- Poprzedni post napisano o 01:02 ----------

Codziennie smaruję się kremami ujędrniającymi m.in w tych miejsach. Ale zawsze w kierunku serca. Może powinnam zacząć "ściągać" ten tłuszcz w dół?

[Lanessa]

Napisane przez Przezlosliwa

Kocham Was! Wyciągam majty z szafy i hulahop zza szafy i kręcę od jutra. Na szczęście ostatnio spodnie noszę trochę wyżej i przede wszystkim już mnie tak nie uciskają, bo trochę kilo zrzuciłam. Dziękuję, dziękuję, dziękuję!
Już się bałam, że "taka ma uroda".



Codziennie smaruję się kremami ujędrniającymi m.in w tych miejsach. Ale zawsze w kierunku serca. Może powinnam zacząć "ściągać" ten tłuszcz w dół?

To zaczynasz od jutra jak ja
I dodam, ze mamy nie tylko podobny problem ale i wymiary, ja 166 i 58 kg. obejrz sobie moj album, bo wydaje mi sie, ze jestesmy na podobnym etapie drogi

Sciagaj koniecznie w dol! Zmasowany atak dziala najlepiej

[Przezlosliwa]

Ojj, Kochana. Ja jestem okrąglejsza. Ty masz śliczną figurkę. Myślę, że parę kilo jeszcze zrzucę, wykorzystam karnet na Vacu i będziemy miały tą samą, bo widzę jakieś podobieństwo. Ty pewnie ćwiczysz, bo jesteś jędrna. Ja jeszcze niedawno ważyłam 70 kg i schudłam z samej diety bez ćwiczeń i trochę obwisłam.
Od jutra zaczynamy! U mnie zapowiadają upały, ale i tak zakładam majty. A hula-hopem muszę nauczyć się kręcić, bo mi spada. W którym miejscu go trzymać? W talii? Bo biodra mam chyba zbyt miękkie i się zsuwa.

[Agatka_a]

Mam dokładnie ten sam problem
Myślałam, że to po prostu taka budowa ciała... Muszę koniecznie zacząć kręcić kula-hopem

[Przezlosliwa]

No to zaczynamy już dziś.

[Agatka_a]

Ja mogę dopiero od soboty

[Aniap23]

Napisane przez Przezlosliwa

Udało się! Pomóżcie, bo jak zobaczyłam zdjęcia już na komputerze w odpowiedniej wielkości utwierdziłam się w tym, że jestem ufo.
Przepraszam za brak majtek, ale bez nich lepiej widać o co mi chodzi ...

O rety, jakbym widziała siebie. Fajnie że wkleiłaś zdjęcie teraz wiem że też mogę z tym walczyć. Tylko muszę kupić hula hop

I to się robi niekoniecznie od obcisłej odzieży, ja nigdy takowej nie nosiłam, biodrówek nie cierpię, pas mam zawsze w pasie a i tak mam taką figurę.

Napisane przez Agatka_a

Mam dokładnie ten sam problem
Myślałam, że to po prostu taka budowa ciała... Muszę koniecznie zacząć kręcić kula-hopem

Jest nas więcej, a sądziłam że takie "kwadratowe " biodra mam tylko ja
Tak więc dziewczyny...hula hop

[vadi]

nic się nie bój, zmienione uciskaniem ciało się spokojnie od-deformuje

mi się kiedyś porobiły dołki/rowki na bokach ud od... poręczy krzesła (siedziałam na nim po turecku) po niedługim czasie siedzenia jak człowiek nie było śladu

[TakaSamaInna]

Kiedyś był podobny wątek. Użyto tam nazwyViolin deformity, ale też nie za bardzo wiedziano co z tym zrobić. Też mam takie minimalne "zniekształcenie", ale jakoś mi to nie przeszkadza.

[Przezlosliwa]

Ooo, TakaSamaInna - pomogłaś mi podając nazwę tej budowy. Poczytam sobie o tym na googlach. Czy któraś z Was się tego pozbyła? Czy to tylko w teorii można zwalczyć?

[carmel_23]

KURDE!
Wkoncu trafilam na kogos, kto ma tak samo jak ja, tzn troche mniej, ale jednak moj problem polega na tym samym, ze jak przybieram to wlasnie wchodzi mi tam, jak chcesz przesle Ci zdjecie i sama ocenisz, ze taki sam problem nas laczy, w kazdym razie zaczelam biegac, ciezko sie bylo zabrac, ale sie zabralam i widze juz powoli efekty, plus pilnuje diety, jem zdrowo i czesto, nie w nocy, nie pije alkoholu.
Bieganie wysmukla cialo, a poneiwaz w tym miejscu boczki sa zbite i zauwazylam ze zbijaja sie od siedzacego trybu takze, to ciezko jest je zrzucic zwyklymi cwiczeniami, tutaj juz potrezba troszke wiecej ruchu, bo tluszczyk tak latwo stamtad sie nie chce ruszyc..

[Lanessa]

Napisane przez Przezlosliwa

Ojj, Kochana. Ja jestem okrąglejsza. Ty masz śliczną figurkę. Myślę, że parę kilo jeszcze zrzucę, wykorzystam karnet na Vacu i będziemy miały tą samą, bo widzę jakieś podobieństwo. Ty pewnie ćwiczysz, bo jesteś jędrna. Ja jeszcze niedawno ważyłam 70 kg i schudłam z samej diety bez ćwiczeń i trochę obwisłam.
Od jutra zaczynamy! U mnie zapowiadają upały, ale i tak zakładam majty. A hula-hopem muszę nauczyć się kręcić, bo mi spada. W którym miejscu go trzymać? W talii? Bo biodra mam chyba zbyt miękkie i się zsuwa.

Ja ostatnio ciągle pracuje nad zaokrągleniem Jestem chora i wcinam w łóżku
Nom, też widzę podobieństwo, fajnie znaleźć bratnią ciałem duszę

Kręciłaś już? Moim jedynym postępem jest ubieranie spodni z wysokim stanem jak na razie.

Trzymaj w talii przede wszystkim, może ćwicz się też, aby móc pohulac również w pasie. Masz ciężkie hula czy zwyczajne?

carmel_23
Hula hop naprawdę jest terminatorem na boczki! Schudłam na hula 3-5 kg w samym brzuchu, na plecach i boczkach.

[carmel_23]

dziekuje za informacje )
Musze sobie w takim razie zafundowac hula hop. Mialam wczesniej, ale bylo za lekkie, kolezanka nalala wody, no ale co za glupota mozna sobie wyobrazic, mozna sie bylo poobijac i ciezko bylo zrobic cokolwiek z takim hulahopem.

Lanessa moglabys mi prosze powiedziec jak czesto cwiczylas i jak dlugo zanim Ci te kilka kg zniknelo>???

[Lanessa]

Napisane przez carmel_23

dziekuje za informacje )
Musze sobie w takim razie zafundowac hula hop. Mialam wczesniej, ale bylo za lekkie, kolezanka nalala wody, no ale co za glupota mozna sobie wyobrazic, mozna sie bylo poobijac i ciezko bylo zrobic cokolwiek z takim hulahopem.

Lanessa moglabys mi prosze powiedziec jak czesto cwiczylas i jak dlugo zanim Ci te kilka kg zniknelo>???

Miesiac. Codziennie 30 min, jak mialam sile to dluzej. To bylo 2 kg hula hop duze

[Kallla]

Były już wątki na ten temat. To jest figura wiolonczeli. Mimo, że schudłam boczki jak to nazywacie zostały. Są oczywiście mniej widoczne ale całokowicie nie da się tego pozbyć. I wcale nie jest to od zbyt obcisłej bielizny czy biodrówek. W innych wątkach wypowiadały się dziewczyny, które nigdy nie nosiły niskich spodni, wręcz przeciwnie zawsze z wyżyszym stanem i mają ten typ figury.

[Lanessa]

Napisane przez Kallla

Były już wątki na ten temat. To jest figura wiolonczeli. Mimo, że schudłam boczki jak to nazywacie zostały. Są oczywiście mniej widoczne ale całokowicie nie da się tego pozbyć. I wcale nie jest to od zbyt obcisłej bielizny czy biodrówek. W innych wątkach wypowiadały się dziewczyny, które nigdy nie nosiły niskich spodni, wręcz przeciwnie zawsze z wyżyszym stanem i mają ten typ figury.

No, a ja widzialam dziewczyny, ktore pozbyly sie tego calkowicie. Jesli to tluszcz, to da sie tego pozbyc. I tak, hula hop dziala na to swietnie. Silowe i nieco aerobow tez nie zaszkodza.
W sporej czesci przypadkow jest to z powodu ubran, np u mnie. Pare lat temu nie mialam takiego wciecia, nosilam wtedy inne ubrania. I tak, migracje tluszczu mozna zauwazyc chociazby na forum o stanikomanii, gdzie czesc piersi z powodu zlej bielizny migruje jako buleczki pod pachami. Tam jest to szerzej opisane i udowodnione, wiec nie mow, ze to nie ma wplywu.

Ot, Tobie sie nie udalo, Ty tak nie masz, ale nie od razu WSZYSCY. Ja uwazam, ze to sprawa wykonalna. A na pewno mozna liczyc na duza poprawe.

[Przezlosliwa]

Zabijecie mnie, bo wiem, że było o tym na wizażu ... ale jak obciążyć bardziej hulahop?

Mój na pewno jest za lekki, a za każdym razem jak upada mi na parkiet to nasłuchuję czy sąsiedzi z dołu już się do mnie wybierają czy jeszcze mają cierpliwość.

Byłam dzisiaj na vacu (sukienka, którą się zakłada jest w talii, więc myślę, że to dodatkowy plus), smarowałam się również w stronę kolan no i oczywiście majty po żebra w 30 stopniowym upale. Ech.

"Nom, też widzę podobieństwo, fajnie znaleźć bratnią ciałem duszę" -
szybkiego powrotu do zdrowia.


Ps. Jeszcze jedno nas łączy - również uważam, że Skandynawia jest fascynująca i chciałabym ją kiedyś zoabczyć na włsane oczy

[Lanessa]

Napisane przez Przezlosliwa

Zabijecie mnie, bo wiem, że było o tym na wizażu ... ale jak obciążyć bardziej hulahop?

Mój na pewno jest za lekki, a za każdym razem jak upada mi na parkiet to nasłuchuję czy sąsiedzi z dołu już się do mnie wybierają czy jeszcze mają cierpliwość.

Byłam dzisiaj na vacu (sukienka, którą się zakłada jest w talii, więc myślę, że to dodatkowy plus), smarowałam się również w stronę kolan no i oczywiście majty po żebra w 30 stopniowym upale. Ech.

"Nom, też widzę podobieństwo, fajnie znaleźć bratnią ciałem duszę" -
szybkiego powrotu do zdrowia.


Ps. Jeszcze jedno nas łączy - również uważam, że Skandynawia jest fascynująca i chciałabym ją kiedyś zoabczyć na włsane oczy

Moja odpowiedź brzmi: allegro. Te cięższe z masażerami z allegro są o wiele lepsze, a i nie tak drogie. No i rzadziej spada, bo jest ciężki i lepiej się trzyma ciała.
Jesli nie masz funduszy, to można ryżem ;-)
Oj, 30 stopni to dużo, nie odparz sobie niczego!

Co do Skandynawii, zabrałam się do tego konkursu, żeby ukazać choć trochę piękno i kulturę tego kraju, bo z nagrody nie miałabym pożytku i tak (Rossmanna nie ma tutaj). Ale chciałabym zarazić innych Skandynawią, Norwegią, niesamowite miejsce.

[Przezlosliwa]

http://allegro.pl/hula-hop-z-masazer...656064650.html - takie?

[Lanessa]

Takie wlasnie powinno byc dobre

[Przezlosliwa]

No to kupiem