Grube uda- mój odwieczny problem. - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-07-25, 18:33   #121
Judysia
Zadomowienie
 
Avatar Judysia
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 1 439
Dot.: uda i pupa POMOCY!!!!!

Wiec spróbuj poprostu wstukać w przeglądrkę:
www.tymbark☠☠☠☠☠☠☠
Myślę, że teraz powinna Ci się stronka spokojnie otworzyć
Judysia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-25, 18:35   #122
Judysia
Zadomowienie
 
Avatar Judysia
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 1 439
Dot.: uda i pupa POMOCY!!!!!

wiec spróbuj normalnie wstukać w wyszukiwarkę adres
www.tymbark☠☠☠☠☠☠☠
teraz powinno się normalnie uruchomić
Judysia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 13:15   #123
Daggmarka
Raczkowanie
 
Avatar Daggmarka
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 176
Szczuplejsze uda....

Dziewczyny jak sobie radzicie z udami?? Ja nie powinnam za bardo narzekać bo nie sa takie grube - chociaz czy ja wiem Mam 50 cm w udach - to chyba jednak dużo... Czy macie jakieś sposoby/propozycje poradzenia sobie z tym i zrzucenia 4-5 cm...? Pozdrawiam gorąco...
__________________
"Jeżeli kochasz - daj temu wolność,
Jeżeli wróci do Ciebie - jest Twoje,
Jeżeli nie,
- Nigdy Twoje nie było...."
Daggmarka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 13:21   #124
Akane
Zakorzenienie
 
Avatar Akane
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
Dot.: Szczuplejsze uda....

Rety, 50 cm???? Dziewczyno! Natychmiast powinnaś zrezygnować z jedzenia czegokolwiek, tylko dzięki temu doczekasz się skóry na kościach! Wtedy będzie idealnie!!

A tak serio, to szlag mnie trafia jak czytam takie idiotyzmy :/
Akane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 13:40   #125
SandraBullock
Wtajemniczenie
 
Avatar SandraBullock
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomości: 2 174
Dot.: Szczuplejsze uda....

Mnie też coś takiego wkurza.50cm to nie jest dużo,ale 45 czy 46 cm,to jest strasznie mało.Już 50 cm to są szczupłe uda.Więc Daggmarko nie przesadzaj i nie trać centymetrów w tych udach bo one są w porządku.
SandraBullock jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 13:53   #126
Daggmarka
Raczkowanie
 
Avatar Daggmarka
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 176
Dot.: Szczuplejsze uda....

wiem,wiem... to nie jest niby dużo ale przy moim wzroście --> 161 wydaje mi się że jednak mogłoby być lepiej....
__________________
"Jeżeli kochasz - daj temu wolność,
Jeżeli wróci do Ciebie - jest Twoje,
Jeżeli nie,
- Nigdy Twoje nie było...."
Daggmarka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 13:58   #127
SandraBullock
Wtajemniczenie
 
Avatar SandraBullock
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomości: 2 174
Wink Dot.: Szczuplejsze uda....

ja mam 156 cm wzrostu i 52,7 w udach i bardzo chciałabym mieć 50-tke!Ale moim problemem jest tycie w udach i biuście,więc myślę,że mogę zjechać jedynie do 51,5.Nie przejmuj się!Na pewno nie jest tak źle.
SandraBullock jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2005-07-29, 14:01   #128
Akane
Zakorzenienie
 
Avatar Akane
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
Dot.: Szczuplejsze uda....

Dagggmarka: 50 cm w udach przy 161 cm wzrostu??? I Ty się nie wstydzisz pokazać na ulicy?? Nie no, porażka...
A ja się chyba w piwnicy zamuruję, albo skieruję na leczenie, bo uwielbiam swoje 54 cm w udzie przy moim wzroście (152 cm). A tu widzę, że powinnam siedzieć i płakać! Nie no Dagmaro, natychmiast coś zrób z tymi centymetrami, bo to po prostu dramat...
Akane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 14:30   #129
szczesliwa18
Rozeznanie
 
Avatar szczesliwa18
 
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: Gdynia/ Greece - thessaloniki
Wiadomości: 773
GG do szczesliwa18
Dot.: Szczuplejsze uda....

te mam tyle przy wzroscie 160 i rozumiem daggmarke bo u mnie wyglada to dziwnie->chude łydki a uda grube :|
szczesliwa18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 14:33   #130
Akane
Zakorzenienie
 
Avatar Akane
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
Dot.: Szczuplejsze uda....

Jeśli 50 cm w udzie sprawia, że jest ono grube, to chyba powinnam rzucić się z mostu bo nie ma dla mnie miejsca na tym świecie. Dziewczyny, czy to jest prowokacja?? Jak w ogóle można pisać takie rzeczy? Czy Wy dążycie do figury zbliżonej do szkieletu?
Akane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 14:33   #131
okretka
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar okretka
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Gliwice :)
Wiadomości: 1 032
GG do okretka
Dot.: Szczuplejsze uda....

Troszkę nie na temat [przepraszam ]...:

Kurczę, pamiętam, że jakiś czas temu któraś z Wizażanek podała link do strony www (którą wiele osób skrytykowało ) z tabelą, w której umieszczone były 'idealne' wymiary (nie tylko biust, talia i biodra, ale także właśnie uda, łydki...) odpowiednio do wzrostu... Ma ktoś może jeszcze ten link? Jeśli tak, to proszę o podanie, bo nie umiem znaleźć...
okretka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-07-29, 14:50   #132
Daggmarka
Raczkowanie
 
Avatar Daggmarka
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 176
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez Akane
Jeśli 50 cm w udzie sprawia, że jest ono grube, to chyba powinnam rzucić się z mostu bo nie ma dla mnie miejsca na tym świecie. Dziewczyny, czy to jest prowokacja?? Jak w ogóle można pisać takie rzeczy? Czy Wy dążycie do figury zbliżonej do szkieletu?
Akane - super że akceptujesz siebie, ale wg mnie moje uda są troszke nieproporcjonalne, a logiczne ze jesli uda są troszke "lepiej zbudowane" powoduje to optyczne skrócenie sylwetki i w tym cały sens....
__________________
"Jeżeli kochasz - daj temu wolność,
Jeżeli wróci do Ciebie - jest Twoje,
Jeżeli nie,
- Nigdy Twoje nie było...."
Daggmarka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 14:56   #133
Akane
Zakorzenienie
 
Avatar Akane
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
Dot.: Szczuplejsze uda....

Nieproporcjonalne powiadasz - podaj zatem wszystkie swoje wymiary. Jakoś ciężko mi uwierzyć, że można źle wyglądać mając 161 cm wzrostu i tak szczupłe udo.
Akane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 15:24   #134
Daggmarka
Raczkowanie
 
Avatar Daggmarka
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 176
Dot.: Szczuplejsze uda....

Ja niestety mam dziedziczną skłonność do tycia w biodrach...
ale mówiac o wymiarach to:
*uda: 50 cm
*wzrost: 161 cm
*biust: 85 cm
*biodra: 86 cm
*talia: 63 cm

Akane więc sama widzisz....
__________________
"Jeżeli kochasz - daj temu wolność,
Jeżeli wróci do Ciebie - jest Twoje,
Jeżeli nie,
- Nigdy Twoje nie było...."
Daggmarka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 15:36   #135
VelvetDream
Raczkowanie
 
Avatar VelvetDream
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 172
Dot.: Szczuplejsze uda....

a co tam, jak powiem, to bede sie wstydzila i szybciej to zgubie: 168cm wzrostu i cale uwaga uwaga... 59,5cm uda Akane, zgadzam sie z Toba - zeby ladnie i zgrabnie wygladac nie mozna dazyc do szkieletorowatej sylwetki! Dziewczyny, przeciez to jasne, ze 'kobiece ksztalty' i sa ladniejsze, i zdrowsze (!) i w ogole takie bardziej sympatyczne.

A udo, ktore da sie objac palcami jednej reki... hym... to dopiero nieproporcjonalne ;p
__________________
jestem niepoważna
VelvetDream jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 16:01   #136
Akane
Zakorzenienie
 
Avatar Akane
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez Daggmarka
Ja niestety mam dziedziczną skłonność do tycia w biodrach...
ale mówiac o wymiarach to:
*uda: 50 cm
*wzrost: 161 cm
*biust: 85 cm
*biodra: 86 cm
*talia: 63 cm

Akane więc sama widzisz....
Widzę - do takich właśnie wymiarów dążę. I to przy moim wzroście. Jeśli Ty ze swoich proporcji jesteś niezadowolona, to już chyba tylko psychiatra zostaje...
Akane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 16:13   #137
oshinek
Wtajemniczenie
 
Avatar oshinek
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 2 847
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez Akane
Jeśli 50 cm w udzie sprawia, że jest ono grube, to chyba powinnam rzucić się z mostu bo nie ma dla mnie miejsca na tym świecie. Dziewczyny, czy to jest prowokacja?? Jak w ogóle można pisać takie rzeczy? Czy Wy dążycie do figury zbliżonej do szkieletu?
Akane uważam, że troszkę przesadzasz i z ironią, i z sarkazmem.
A co do prowokacji to ty sama prowokujesz do kłótni...
Każdy ma prawo wypowiedzieć się ale w sposób kulturalny, jeśli wypowiedzi autorki cię śmieszą po prostu wyluzuj i zmień watek, nie rozumiem czy to takie trudne???
__________________
Nie palę
http://www.suwaczek.pl/cache/d98bd85f35.png


Bycie konfidentem to najgorsza forma upodlenia człowieka


oshinek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 16:17   #138
okretka
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar okretka
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Gliwice :)
Wiadomości: 1 032
GG do okretka
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez Daggmarka
*uda: 50 cm
*wzrost: 161 cm
*biust: 85 cm
*biodra: 86 cm
*talia: 63 cm
O lol, dużo bym dała żeby mieć takie wymiary... Gdzie tu skłonność do tycia w biodrach?! Ehhhhh...
okretka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 16:17   #139
trzykrotka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 63
Dot.: Szczuplejsze uda....

Matko jedyna, ja mam 90 w biodrach, reszty nie pamiętam, ale proporcjonalna jestem w miarę, więc pewnie wszędzie za dużo... i ja się uważałam za szczupłą, niektórzy twierdzą nawet, że bardzo szczupłą... porażka po prostu, wyrzucę lodówkę przez okno, a następnie sama przez nie skoczę z rozpaczy...

każdy jest dorosły i sam decyduje o sobie, jeśli trudno dziewczynę przekonać, że 50 cm w udzie i 86 w biodrach to mało - to chyba nie ma sensu dyskutować...
ćwiczenia dobre są dla każdego, ale ni każdy musi chudnąć... niektórzy wręcz nie powinni!
rozsądku i samoakceptacji życzę, pozdrawiam ciepło
trzykrotka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-07-29, 16:18   #140
okretka
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar okretka
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Gliwice :)
Wiadomości: 1 032
GG do okretka
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez Akane
Widzę - do takich właśnie wymiarów dążę. I to przy moim wzroście. Jeśli Ty ze swoich proporcji jesteś niezadowolona, to już chyba tylko psychiatra zostaje...
Ajajaj Akane, może troszkę łagodniej
okretka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 17:09   #141
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Szczuplejsze uda....

az poszlam sobie zmierzyc udo, myslalam, ze mam wiecej. jestem troche nizsza niz Daggmarka. dziewczyny, przy niskim wzroscie, mozna miec nawet mniej niz 50 cm, a nogi moga byc umiesnione -->to znaczy zero tluszczu sam miesien! wszystko jest kwestia proporcji nog do reszty ciala, albo ud do lydek. wniosek --> mozna miec te sporne 50 cm i nie byc szkieletem. i po co ten atak?

Daggmarka jesli chcesz napisz mi priva, postaram sie pomoc. w kwestii cwiczen oczywiscie.
suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 17:09   #142
Akane
Zakorzenienie
 
Avatar Akane
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
Dot.: Szczuplejsze uda....

Ech, z tym psychiatrą faktycznie mnie poniosło, ale to juz kolejna dziewczyna z doskonałą figurą, która tego nie potrafi zrozumieć
Daggmarka: sorki za tak dobitne słowa, ale spójrz na siebie obiektywnie, a nie krytycznie. Naprawdę nie jedna dziewczyna marzy o takich kształtach jak Twoje. Jesteś idealnie proporcjonalna, kobieto! Więc głowa do góry i o żadnym odchudzaniu nie myśl. A jeśli chcesz wyglądać ładniej, to tylko ćwicz w miarę regularnie. Ujędrnisz sobie ciało i na pewno poczujesz się lepiej. Ale to i tak moim zdaniem nie jest konieczne. Masz super figurę!
Akane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 18:54   #143
thelema
Raczkowanie
 
Avatar thelema
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 307
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez okretka
Kurczę, pamiętam, że jakiś czas temu któraś z Wizażanek podała link do strony www (którą wiele osób skrytykowało ) z tabelą, w której umieszczone były 'idealne' wymiary (nie tylko biust, talia i biodra, ale także właśnie uda, łydki...) odpowiednio do wzrostu... Ma ktoś może jeszcze ten link? Jeśli tak, to proszę o podanie, bo nie umiem znaleźć...
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id...=2182132#post3
thelema jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 19:00   #144
okretka
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar okretka
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Gliwice :)
Wiadomości: 1 032
GG do okretka
Dot.: Szczuplejsze uda....

Dzięki, thelema
okretka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 19:19   #145
oshinek
Wtajemniczenie
 
Avatar oshinek
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 2 847
Dot.: Szczuplejsze uda....

Cytat:
Napisane przez Akane
Ech, z tym psychiatrą faktycznie mnie poniosło, ale to juz kolejna dziewczyna z doskonałą figurą, która tego nie potrafi zrozumieć
Daggmarka: sorki za tak dobitne słowa, ale spójrz na siebie obiektywnie, a nie krytycznie. Naprawdę nie jedna dziewczyna marzy o takich kształtach jak Twoje. Jesteś idealnie proporcjonalna, kobieto! Więc głowa do góry i o żadnym odchudzaniu nie myśl. A jeśli chcesz wyglądać ładniej, to tylko ćwicz w miarę regularnie. Ujędrnisz sobie ciało i na pewno poczujesz się lepiej. Ale to i tak moim zdaniem nie jest konieczne. Masz super figurę!
Akane respect
Jako jedna z nielicznych potrafisz przeprosić i wierz mi wiele osób na wizażu mogłoby wziąść z Ciebie przykład.
Pozdrawiam mocno
__________________
Nie palę
http://www.suwaczek.pl/cache/d98bd85f35.png


Bycie konfidentem to najgorsza forma upodlenia człowieka


oshinek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 19:22   #146
Yuny
Raczkowanie
 
Avatar Yuny
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 44
GG do Yuny
Dot.: Szczuplejsze uda....

Fiu fiu 63 w talli u mnie to tylko marzenie realne w snach i ty dziewczyno jeszcze narzekasz? Ja tam jak bym miała takie wymiary jak ty(50 w udach hmmm...-koniecjuz nie marzam sobie ) to bym skakała z radości!!!!! thelem równiez dzięki za stronkę :p (choc do ideału nigdy nie dojdę-musiała bym chyba popaść w anoreksję :P więc nie mam szans )
Yuny jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-29, 22:07   #147
paipai
Raczkowanie
 
Avatar paipai
 
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 472
Dot.: Szczuplejsze uda....

Hm, jak dla mnie to nie chodzi o to ile sie ma centymetrow w obwodzie, tylko jak to wyglada. Mozesz miec malo centrymetrów, a i tak oze to wygladac kiepsko.
http://www.modeling.pl/?sub=cwiczeni...il=nogi&poz=31 - tu są wiczenia na uda i posladki. Podobno warto też duzo sie rozciągać, biegać, płwac jeździ na rowerze. No tylko tyle, ze tkanka tłuszczowa zaczynas ie spalac dopiero po 30-40 limut od rozpoczecia treningu, wiec trzeba wziac pod uwage to, ze napewno nogi stana sie bardziej mskularne przy spalaniu tkanki tluszczowej. Ale warto probować
paipai jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-30, 14:42   #148
Płazik
Raczkowanie
 
Avatar Płazik
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 440
Dot.: Szczuplejsze uda....

Oj..Piękne;> Normalnie zainspirowałyście mnie do tego, aby się zmierzyć Tylko jedno "ale".. nie jestem teraz u siebie w domku i nie mam centymetra I przy okazji powiecie mi czy mam odpowiednie wcięcie w talii.. bo.. Mama mówi, że mam wspaniałe [ i wszyscy z rodziny tak mówią],a koleżanki twierdza, ze raczej nie... I komu wierzyc? Uwierze Wam jak poznacie wymiary [moze umieszce fotki]
__________________
Postanowienie:
-dużo ćwiczyć z pazurkami i wizażem.


Moja skromna galeria :

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=381397
Płazik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-30, 15:00   #149
okretka
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar okretka
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Gliwice :)
Wiadomości: 1 032
GG do okretka
Dot.: Szczuplejsze uda....

Heh, Płazik... Ja tam bym chciała mieć mniejsze wcięcie... Wprawdzie 63-64cm to niby w sam raz, ale przy 170cm wzrostu i, o zgrozo, 92,5cm w biodrach, wygląda to komicznie...

Ale miało być o udach Ja dążę do spalenia tłuszczu z tego miejsca, a jest go sporo... myślę że tak ze 4-5cm na pewno...
okretka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-30, 16:32   #150
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Szczuplejsze uda....

Płazik sobie wierzyc ...
suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-19 07:35:56


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:55.