Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XLV

[ladyfinger88]

Napisane przez natuso

U Słonilli to chyba teraz wszystkie filmiki będą miały w tytule: ślub, zaręczyny itp

ktoś się odważy obejrzeć?
W ogóle to co ona ma czerwonego pod oczami?
I jak u Bogu - na każdym zdjęciu będzie wyeksponowany pierścionek zaręczynowy.

[apiaQ]

Napisane przez natuso

U Słonilli to chyba teraz wszystkie filmiki będą miały w tytule: ślub, zaręczyny itp

- Skromne wesele, skromna suknia, suknia niekonwencjonalna. Amen.

[natuso]

Napisane przez apiaQ

- Skromne wesele, skromna suknia, suknia niekonwencjonalna. Amen.

Pytanie za 100 punktów: co się robi z suknią po weselu? Da się ją jakoś sprzedać?

[201605301111]

http://instagram.com/p/BAwHBt_KlDK/



O Bogusi makijaż - mam deja vu chyba

[smerffie]

Napisane przez Vampi_z_piekla_rodem

Obserwuję Paulę na instagramie i mimo,że nie jest to "mój" typ, to uważam, że jest piękna, aż czasem nadziwić się nie mogę, patrząc na jej twarz




Kurczę, od paru miesięcy chodzę na jogę i siłownię i ćwiczę na maszynach, trochę też na bieżni/rowerku. Serio to źle? Chodzę z koleżanką i w końcu postanowiłyśmy umówić się na konsultacje z trenerem, mamy ją właśnie dzisiaj. Na ciężarach zawsze są tłumy, nie wiem czy w ogóle się przebiję tam :-D

Powiem tak: moim zdaniem cwiczenia na maszynach mogą stanowić 10-15% treningu, a reszta to wolny ciężar. Są skuteczniejsze, potrafi Ci pracować całe ciało, jesdt lepsza odpowiedź hormonalna organizmu (lepsze spalanie ). Tak w duuzym skrócie A cardio dale Ci stratę czasu i trochę kalori w czasie gdy ćwiczysz, porządny trening siłowy spala nawet kilkanascie godzin po treningu

Napisane przez Cattivo

A mogłabyś polecić kogoś mnie? Bo ja też Kraków Na razie ćwiczę w domu, z efektów jestem bardzo zadowolona, ale konsultacja z trenerem nigdy nie zaszkodzi.

Napiszę Ci priv

[201607131110]

Napisane przez Czocherovsky

http://instagram.com/p/BAwHBt_KlDK/



O Bogusi makijaż - mam deja vu chyba

https://www.instagram.com/p/BAqJME8q...niolnaresorach
Czemu nikt tego tutaj nie wrzucił? Albo pominęłam.
Kupka piasku + tagi = <3

[Vampi_z_piekla_rodem]

Napisane przez mifik

https://www.instagram.com/p/BAqJME8q...niolnaresorach
Czemu nikt tego tutaj nie wrzucił? Albo pominęłam.
Kupka piasku + tagi = <3

Boskie :-D wszystkie możliwe tagi = więcej lajków, a co tam. Na masę!

[szatanica1989]

Napisane przez MostlyAhhhs

Bycie blisko z rodziną, silna więź - to najlepsza rzecz, ale też - i nie zrozumcie mnie zle - przekleństwo prawie. Słyszę to codziennie od mądrzejszych od siebie - musisz myśleć o sobie, o stworzeniu własnej przyszłości, własnej historii - a nie blokować się tym, że w Kielcach są dziadkowie, i nie są najmłodsi, i nie wiem, ile czasu nam razem zostało. Babcia mówi: to ty musisz żyć, my już nie jesteśmy ważni, idź i żyj. Nie umiem w tej bliskości rodzinnej znaleźć motywacji do rozwoju - zjadają mnie wyrzuty sumienia i sentymenty. Rozumiem, co czujesz :/ Rozumiem też bardzo dobrze to parszywe uczucie, że "nie należę". I to, że słyszę, że moje narzekanie (które nawet nie jest werbalne - ale je widać) nie ma prawa się pojawiać, bo "masz tak super"- to pogłębia marazm i wyrzuty sumienia, i poczucie, że coś jest ze mną nie tak. Wiedz, że nie jesteś sama w tym myśleniu swoim. Ściskam mocno, mocno i kciuki trzymam, żebyś odnalazła szczęście, gdziekolwiek jesteś.

Mam to samo - przeniosłam się do innego miasta tylko po to, by być bliżej rodziny. Jak widywałam rodziców w weekendy, to czułam, że mnie coś omija, że wpadam do domu i wypadam. Teraz jestem blisko, w każdej chwili mogę wyskoczyć, ale jednak miejsce samo w sobie jakieś wymarzone nie jest - delikatnie mówiąc. Czasami myślę, że szczęściarzami są ci, których nic nie trzyma w żadnym miejscu, bo mogą być gdziekolwiek. Ja zatęskniłabym się na śmierć.

---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:41 ----------

Napisane przez e_ina

Lepiej nie śpijcie w domu po lakierowaniu, możecie się zatruć.

Nie, nie, my nie spaliśmy, nie zasnęłabym - pojechaliśmy do rodziców i tyle, ale to z rok temu było.

[kaludia91]

[QUOTE=polewka;54202531]Fajnie Motywują mnie takie wpisy Ćwiczysz może w Warszawie? Mogłabyś kogoś polecić?


Olsztyn a no i to co mówi Smerfie zgadza się z tym co mówi moja trenerka, więc nie będę powielać

Napisane przez smerffie

Powiem tak: moim zdaniem cwiczenia na maszynach mogą stanowić 10-15% treningu, a reszta to wolny ciężar. Są skuteczniejsze, potrafi Ci pracować całe ciało, jesdt lepsza odpowiedź hormonalna organizmu (lepsze spalanie ). Tak w duuzym skrócie A cardio dale Ci stratę czasu i trochę kalori w czasie gdy ćwiczysz, porządny trening siłowy spala nawet kilkanascie godzin po treningu



Napiszę Ci priv

więc cardio w ogóle nie ma sensu? powinnam zapytać o to moją trenerkę ale dobrze też się dowiedzieć od kogoś innego żeby zweryfikować. Nie dobrze by było raz w tyg dla kondycji pocisnąć głównie cardio?

[201607110949]

Napisane przez ladyfinger88

ktoś się odważy obejrzeć?
W ogóle to co ona ma czerwonego pod oczami?
I jak u Bogu - na każdym zdjęciu będzie wyeksponowany pierścionek zaręczynowy.

Ja chyba się odważę. I tak czuję się jak kupa, już mi nic nie zaszkodzi Trzeba jakoś przetrwać dzień, dobrze, że są Youtuby.

Co do Bogu i tego linku https://www.instagram.com/p/BAwHBt_KlDK/ znalazłam fankę idealną mow_mi_slonceZ kad ten róż ? Piękny ! ślicznie Wyglądasz

[201701230959]

Napisane przez natuso

Pytanie za 100 punktów: co się robi z suknią po weselu? Da się ją jakoś sprzedać?

Pytanie z kategorii Będę palić głupa, a wy, drogie widzki poczujcie się ważne oraz potrzebne i podnieście wskaźnik hajsometru swoimi komentarzami

[MostlyAhhhs]

[QUOTE=kaludia91;54206564]

Napisane przez polewka

Fajnie Motywują mnie takie wpisy Ćwiczysz może w Warszawie? Mogłabyś kogoś polecić?





Olsztyn a no i to co mówi Smerfie zgadza się z tym co mówi moja trenerka, więc nie będę powielać









więc cardio w ogóle nie ma sensu? powinnam zapytać o to moją trenerkę ale dobrze też się dowiedzieć od kogoś innego żeby zweryfikować. Nie dobrze by było raz w tyg dla kondycji pocisnąć głównie cardio?

Zależy od typu sylwetki, genetyki i metabolizmu. Innego treningu potrzebuje typ chłopięcy, innego gruszka z tendencją do odkładania każdej kalorii w okolicach bioder. Siłowy trening jest świetny, ale nie każdy może sobie pozwolić na ignorowanie cardio. Połączenie: ciężary + interwały sprawdza się w większości przypadków.

[smerffie]

Napisane przez szatanica1989

Mam to samo - przeniosłam się do innego miasta tylko po to, by być bliżej rodziny. Jak widywałam rodziców w weekendy, to czułam, że mnie coś omija, że wpadam do domu i wypadam. Teraz jestem blisko, w każdej chwili mogę wyskoczyć, ale jednak miejsce samo w sobie jakieś wymarzone nie jest - delikatnie mówiąc. Czasami myślę, że szczęściarzami są ci, których nic nie trzyma w żadnym miejscu, bo mogą być gdziekolwiek. Ja zatęskniłabym się na śmierć.

---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:41 ----------



Nie, nie, my nie spaliśmy, nie zasnęłabym - pojechaliśmy do rodziców i tyle, ale to z rok temu było.

Ja do swojej rodzinki mam 250km, raz w miesiącu jeżdzę do domu... W Krakowie jest też mój brat, często się widujemy więc może dlatego tak nie tęsknię

[QUOTE=kaludia91;54206564]

Napisane przez polewka

Fajnie Motywują mnie takie wpisy Ćwiczysz może w Warszawie? Mogłabyś kogoś polecić?


Olsztyn a no i to co mówi Smerfie zgadza się z tym co mówi moja trenerka, więc nie będę powielać




więc cardio w ogóle nie ma sensu? powinnam zapytać o to moją trenerkę ale dobrze też się dowiedzieć od kogoś innego żeby zweryfikować. Nie dobrze by było raz w tyg dla kondycji pocisnąć głównie cardio?

Jeśli chcesz skutecznie spalić tłuszcz to moim zdaniem samym cardio nic nie zdziałasz. 20 minut intensywnie po treningu silowym jak zapas glikogenu są uszczuplone - ok. Na spalanie na sprzęcie cardio najlepsze będą interwały: 20 minut a intensywnie, zamiast godziny truchtania. A jeśli ktoś chce tylko dla zdrowia, zachowania kondcji tak jak piszesz to jak najbardziej.

[polewka]

Dziewczyny, dzięki za fitnesowe porady! Jestem dziś w niezłym dole wagowym Umówię się więc chyba z jakimś trenerem. Smerffie, dzięki, bardzo przydatne są Twoje porady. Jeśli chodzi o Twoje pytanie, czego oczekuję, to sama nie wiem. W sensie, wiem, że chcę schudnąć (10 kg). Ale nie wiem czego oczekuje po trenerze. Jestem jak dziecko we mgle i w dodatku z dołem wyglądowym :/ #dół #czlowiekznadwagą #dupa

jajunio dziękuję za porady Na pewno jest jak piszesz, ale wnętrze blokuje mnie strasznie:/ Niemniej pragnę zapewnić, że nie piszecie tych porad na darmo i coś z tym zrobię!

Cattivo, co ćwiczysz w domu?

[evelyn93]

Napisane przez ladyfinger88

ktoś się odważy obejrzeć?
W ogóle to co ona ma czerwonego pod oczami?
I jak u Bogu - na każdym zdjęciu będzie wyeksponowany pierścionek zaręczynowy.

- Podkład jako baza pod podkład
- W Polsce NIE MA W CZYM WYBIERAĆ, jeśli chodzi o pierścionki zaręczynowe - tylko Apart, YES, W. Kruk. No tak, pierścionek nie z sieciówki to nie pierścionek
- Ona ma bardzo mały rozmiar i trudno kupić coś na taki palec, odpowiedź jubilerów:
sz.png
- Jak Tomek przed nią UKUCNĄŁ () to myślała, że to piłka dla Suszi (Sushi?). Ona już tak ma, to słonizm.

Dalej nie oglądam, bo nie zniosę.

[201607110949]

Napisane przez evelyn93

- Podkład jako baza pod podkład
- W Polsce NIE MA W CZYM WYBIERAĆ, jeśli chodzi o pierścionki zaręczynowe - tylko Apart, YES, W. Kruk. No tak, pierścionek nie z sieciówki to nie pierścionek
- Ona ma bardzo mały rozmiar i trudno kupić coś na taki palec, odpowiedź jubilerów:
Załącznik 6125275
- Jak Tomek przed nią UKUCNĄŁ () to myślała, że to piłka dla Suszi (Sushi?). Ona już tak ma, to słonizm.

Dalej nie oglądam, bo nie zniosę.

Tiffaniego nie ma. Po obrączki to musowo trzeba zagramanicę. Ciężkie życie Bożenko.

[kaludia91]

Szusz ma wygrawerowane na pierścionku Słoń i lew padłam

[apiaQ]

Napisane przez kaludia91

Szusz ma wygrawerowane na pierścionku Słoń i lew padłam

Słoń i lew z.r.

bo się nie zmieściło "zawsze razem", po za tym pomylili kolejność bo miał być Lew i słoń.

[Cattivo]

Napisane przez evelyn93

- Podkład jako baza pod podkład
- W Polsce NIE MA W CZYM WYBIERAĆ, jeśli chodzi o pierścionki zaręczynowe - tylko Apart, YES, W. Kruk. No tak, pierścionek nie z sieciówki to nie pierścionek
- Ona ma bardzo mały rozmiar i trudno kupić coś na taki palec, odpowiedź jubilerów:
Załącznik 6125275
- Jak Tomek przed nią UKUCNĄŁ () to myślała, że to piłka dla Suszi (Sushi?). Ona już tak ma, to słonizm.

Dalej nie oglądam, bo nie zniosę.

...

Kończy mi się cierpliwość na te juciuberki. Co jedna, to bardziej dziecinna i oderwana od rzeczywistości.

Napisane przez polewka

[COLOR="Silver"]

Cattivo, co ćwiczysz w domu?

Siłowo. Zainwestowałam w hantle i sztangę i mam ~ 60 kg obciążenia, co dla mnie na razie w zupełności wystarczy.

[natuso]

Napisane przez SALIX

Tiffaniego nie ma. Po obrączki to musowo trzeba zagramanicę. Ciężkie życie Bożenko.

Z drugiej strony bardzo dużo mówiła, jakie wesele jest kosztowne, że wszystko takie drogie. Może jakaś firma wspomoże

[201607110949]

Napisane przez natuso

Z drugiej strony bardzo dużo mówiła, jakie wesele jest kosztowne, że wszystko takie drogie. Może jakaś firma wspomoże

Ja chyba nie mam jednak siły tych wywodów słuchać, ponad pół h... Fajne sobie porobiła pasy startowe z różu, i to jeszcze za nisko. #hejtstart

[201606210931]

Skąd właściwie wzięły się trze przydomki słoń i lew?

[201605301111]

Napisane przez evelyn93

- - Jak Tomek przed nią UKUCNĄŁ () to myślała, że to piłka dla Suszi (Sushi?). Ona już tak ma, to słonizm.

He

Hehehe

Hehehehe

Zatrzymajcie te karuzele śmiechu



Który raz juz mówi o tej pilce? Ona serii zdetronizuje Bogu

[heater]

Napisane przez Cattivo

...

Kończy mi się cierpliwość na te juciuberki. Co jedna, to bardziej dziecinna i oderwana od rzeczywistości.

https://www.instagram.com/p/-jDs7Epy...en-by=bart2603

[caaaapri]

obejrzałam cały filmik szusz 30 minut i nie bardzo rozumiem jeden wątek, byli na kolacji, oświadczyny i poszli do pokoju na drinka. hmm pójść na kolację do restauracji i wrócić do pokoju na drinka? po co? a i zgubiony pierścionek, po tym jak go sciągnęła by zobaczyć dedykacje to wpadł jej do buta.

[201607231711]

Rachel Aust

[Arturo Sadi]

Napisane przez heater

https://www.instagram.com/p/-jDs7Epy...en-by=bart2603

kazdy ma w sobie dzieciaka ale nie kazdy ma odwage zeby to pokazac;-)

[heater]

no, zdecydowanie braku odwagi Bogusiom zarzucić nie można

[akkikka]

Napisane przez caaaapri

obejrzałam cały filmik szusz 30 minut i nie bardzo rozumiem jeden wątek, byli na kolacji, oświadczyny i poszli do pokoju na drinka. hmm pójść na kolację do restauracji i wrócić do pokoju na drinka? po co? a i zgubiony pierścionek, po tym jak go sciągnęła by zobaczyć dedykacje to wpadł jej do buta.

Hehe, no przecież gimbazie nie powie po co poszli do pokoju "na drinka"

[pamelka146]

Serio ludzie piszą Karolinie pod filmami,że ma zmarchy,które źle wyglądają? No cóż,oglądająca ją gimbaza na pewno jeszcze ich nie ma Swoją drogą zauważyłam właśnie ostatnio,że mimo genialnych kremów Karola ma coraz większe zmarszczki,ale dżizas,to naturalne,po co pisać komuś komentarze na ten temat


Stylizacje
46 min ·
👸 muszę odnieść się do ostatnich komentarzy dotyczących zmarszczek 🙆🏼 kochani może część z Was jest bardzo młoda ale zmarszczki mimiczne (te które widać przy minach, uśmiechu i wygłupach) to najbardziej naturalna rzecz. Ja marszczylam czoło już jako dziecko i mimo ze teraz uważam bo nie chce ich bardziej pogłębiać, to czasem nie mam wypływu na moja żywa ekspresję 😂 piszę to, bo nie zgadzam się, by ktokolwiek z Was kierował sie komentarzami: "zrób cos ze zmarchami, to psuje makijaż!". Mam 31 lat, uzywam dobrych kremów (rownież przeciwzmarszczkowych) i chcę Wam powiedzieć, ze zmarchy, piegi,rozstępy i inne ślady na naszym ciele odróżniają nas od lalek barbie i nadają nam charakteru ❤👸🏼😌 Love you!