Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!

[fuerta]

Moje "sportowe" buty tak obcierają, że nie musiałam dużo biegać, żeby nabawić się pęcherza. Też u mnie z kasą nie najlepiej, bo wakacje, ale jak się zastanowię, to chyba wolę uciułać sumkę i kupić raz, a dobrze, niż kupić jakieś badziewie i znowu się męczyć...A potem na plaży z pocharatanymi stopami paradować
Poza tym pewnie za jakiś czas bym musiała kupować kolejne:/

Tak sobie teraz pomyślałam, że fajne butki byłyby dla mnie pewną mobilizacją do systematycznego bieganka Jak już kasę wydam to chyba nie na marne co? Ale ze mnie podstępna istota

[m0niq]

Napisane przez fuerta

Tak sobie teraz pomyślałam, że fajne butki byłyby dla mnie pewną mobilizacją do systematycznego bieganka Jak już kasę wydam to chyba nie na marne co? Ale ze mnie podstępna istota

tiaaa a mój tata wręcz gonił by mnie do biegania, bo nie znosi marnotrawstwa
to jest myśl

[fuerta]

To rozpoczynam poszukiwanie butków do biegania
jak coś znajdę fajnego będę pisać.

[sylwester25]

i co znalazłaś jakieś fajne? bo moja panienka także szuka(no raz, czy dwa;p) i nic;/

[cholernarejestracja]

Napisane przez sylwester25

i co znalazłaś jakieś fajne? bo moja panienka także szuka(no raz, czy dwa;p) i nic;/

Reklama na wizażu jest płatna, także umieszczanie linków do swoich stron w podpisie

Ja też poproszę o info, jakbyś coś wysznupała

[morella]

Hallo, nikt nic nie pisze!!Nikt dziś nie biegał??
Ja juz wrociłam z mojego 2,5 km biegu wyprysznicowana, zmeczona lecz zadowolona pozwalam sobie na chwilę relaksu . Bardzo dobrze mi sie dziś biegalo, połowe tej trasy przebiegłam za jednym razem bez zatrzymywania się i przerw, wpadłam w dobre tempo i żal mi było stawać

[cholernarejestracja]

Zastrzelcie mnie, ja znów nie ;__;

[sweet88]

Ja mam butki firmy Kalenji( do kupienia w decathlonie albo przez neta). Jestem z nich zadowolona mimo, że były b. tanie w porównaniu do innych butów biegowych Są lekkie więc prawie ich nie czuję a nogach, wytrzymałe no i przede wszystkim lepiej niż zwyczajne buty sportowe stabilizują i amortyzują piętę. Jak biegałam w moich conversach na początku to po jakimś czasie wysiadały mi kolana, a teraz nie mam tego problemu Naprawdę Wam polecam, bo po co przeciążać stawy, wiadomo, jeśli Was stać i macie możliwość wydać więcej to kupcie lepsze

[morella]

Napisane przez sweet88

Ja mam butki firmy Kalenji( do kupienia w decathlonie albo przez neta). Jestem z nich zadowolona mimo, że były b. tanie w porównaniu do innych butów biegowych Są lekkie więc prawie ich nie czuję a nogach, wytrzymałe no i przede wszystkim lepiej niż zwyczajne buty sportowe stabilizują i amortyzują piętę. Jak biegałam w moich conversach na początku to po jakimś czasie wysiadały mi kolana, a teraz nie mam tego problemu Naprawdę Wam polecam, bo po co przeciążać stawy, wiadomo, jeśli Was stać i macie możliwość wydać więcej to kupcie lepsze

O trafiłam na nie na allegro, ale zastanawiałam się czy warto je kupować, nie znam tej firmy. Mówisz, że warto je kupic? A które masz?Na all widzę dwa modele za 75 zł i 119zł.
Kurcze mnei po wczorajszym bieganiu bolą nogi w dolnej części od kolana w dół, nie wiem dlaczego może właśnie przez złe buty?

[kat123]

Napisane przez cholernarejestracja

Zastrzelcie mnie, ja znów nie ;__;

Już my Cię zaraz pogonimy!

[fuerta]

Napisane przez morella

Hallo, nikt nic nie pisze!!Nikt dziś nie biegał??
Ja juz wrociłam z mojego 2,5 km biegu wyprysznicowana, zmeczona lecz zadowolona pozwalam sobie na chwilę relaksu . Bardzo dobrze mi sie dziś biegalo, połowe tej trasy przebiegłam za jednym razem bez zatrzymywania się i przerw, wpadłam w dobre tempo i żal mi było stawać

Kochana, ja biegałam, ale po tym bieganiu jestem tak zmęczona jakbym normalnie maraton zaliczyła A to dopiero 2km I nie jestem w stanie potem już opisywać moich dokonań, bo padam na łóżko jak zabita
Co do butków, dzisiaj jadę do sklepu sportowego więc zdam wam relacje co i jak Też patrzyłam w necie, ale boję się kupować w ciemno nie mierząc...A jak będą obcierały? :/
A tak w ogóle to bardzo mi się podoba te bieganie Super, że jest te forum

[Asienka187]

Ja pobiegam wieczorem. Teraz jest mega gorąco...

[cholernarejestracja]

A ja chyba znów nie pójdę na zmianę jest duszno i leje..

Muszę sobie wyznaczyć jakiś reżim. W dniach, w których nie uda mi się pobiegać - 1000 skoków na skakance i 100 brzuszków

[MintCherry]

Napisane przez cholernarejestracja

A ja chyba znów nie pójdę na zmianę jest duszno i leje..

Muszę sobie wyznaczyć jakiś reżim. W dniach, w których nie uda mi się pobiegać - 1000 skoków na skakance i 100 brzuszków

Co to ma być? Najpierw nas zrzeszasz a potem sobie odpuszczasz. Już mu cię tu pogonimy!

[cholernarejestracja]

Napisane przez MintCherry

Co to ma być? Najpierw nas zrzeszasz a potem sobie odpuszczasz. Już mu cię tu pogonimy!

bić mnie!


Kiepski wzór jestem ale się nie poddam!

Fuuu, piłaś drożdże ;D jak miałam parę lat temu straaszny trądzik to mi babcia kazała... x__x

[sweet88]

Napisane przez morella

O trafiłam na nie na allegro, ale zastanawiałam się czy warto je kupować, nie znam tej firmy. Mówisz, że warto je kupic? A które masz?Na all widzę dwa modele za 75 zł i 119zł.
Kurcze mnei po wczorajszym bieganiu bolą nogi w dolnej części od kolana w dół, nie wiem dlaczego może właśnie przez złe buty?

Może Cię boleć od złych butów, bo podczas biegania naprawdę bardzo obciąża się stawy. Jeszcze nie wiem gdzie biegasz ale jeśli po twardym podłożu to tym bardziej.
Ja mam te: http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-75-82651548/ a mój chłopak kupił sobie te najtańsze (też je chciałam ale rozmiaru nie było ). On ma wersje męską oczywiście: http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-50-58827858/

[morella]

Napisane przez sweet88

Może Cię boleć od złych butów, bo podczas biegania naprawdę bardzo obciąża się stawy. Jeszcze nie wiem gdzie biegasz ale jeśli po twardym podłożu to tym bardziej.
Ja mam te: http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-75-82651548/ a mój chłopak kupił sobie te najtańsze (też je chciałam ale rozmiaru nie było ). On ma wersje męską oczywiście: http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-50-58827858/

Biegam po twardej nawierzchni, po chodnikach. Mieszkam praktycznie w centrum Warszawy i nie mam możliwości biegac po miękkim:/ Właśnie przeglądałam ofertę Decathlonu i natknęłam się na te buty co pokazałaś. Może jutro się wybiore do Decathlonu i oblukam

[m0niq]

Napisane przez cholernarejestracja

Zastrzelcie mnie, ja znów nie ;__;

o Tyy...



a ja wczoraj biegałam, ale nie wiem ile nawet ale jakoś tak mi opornie to szło w każdym bądź razie
i dziś muszę pobiegać w ramach tego, że jutro nie będę mogła

[cholernarejestracja]

Ale dzielnie się pocę na skakance za to! Łydeczki i trochę uda sobie wyrobię, będzie się lepiej biegało

[MintCherry]

Napisane przez cholernarejestracja

bić mnie!


Kiepski wzór jestem ale się nie poddam!

Fuuu, piłaś drożdże ;D jak miałam parę lat temu straaszny trądzik to mi babcia kazała... x__x

Masochistka.


Piłam dziś. Ja nie tyle na trądzik [chociaz przy okazji xD] co na włosy podobno dobre. Ale smakowało jak...

zmielone buty po bieganiu. Nigdy więcej tego świństwa do ust nie wezme.

[m0niq]

mi od samego zapachu drożdży coś się robi..

[cholernarejestracja]

Napisane przez MintCherry

Masochistka.


Piłam dziś. Ja nie tyle na trądzik [chociaz przy okazji xD] co na włosy podobno dobre. Ale smakowało jak...

zmielone buty po bieganiu. Nigdy więcej tego świństwa do ust nie wezme.

Mrrrrr, bijcie mnie

Zapach drożdży lubię, bo wiem, że zaraz upiekę z tego jakiś pyszny chlebek/bułeczki/ciasto

[olalola24]

Wczoraj 25 min interwałowo dzis 25 min aerobowo

[fuerta]

Napisane przez olalola24

Wczoraj 25 min interwałowo dzis 25 min aerobowo

brawo

Jestem już po shoppingowym szaleństwie Kupiłam sobie szorty i bluzke na wyjazd i nie muszę dodawać, że bardzo się z tego powodu cieszę
Byłam w paru sklepach sportowych i najbardziej się przekonałam do tych butków do biegania z serii Premier reeboka, w dwóch sklepach mi je zachwalali, że bardzo dobra seria.. Jeszcze poczytam w necie o nich.

A za 4,5h bieganko tak mi fajnie, że biegam, zupełnie inaczej się czuję, jak robię coś dla siebie itp.. Fajna sprawa

[martto]

Witam!
MintCherry podała mi link do tego wątku i postanawiam się dołączyć przyjmiecie?
Ja zaczęłam przygodę z bieganiem jakiś miesiąc temu, tylko na początku różnie to bywało ale teraz biegam już regularnie co drugi dzień z koleżanka. Również zaczynałyśmy z baaardzo niezaawansowanego poziomu a biegamy wg innego planu(ze strony bieganie.pl) Jesteśmy już na 5 tygodniu, jutro 3 dzień w tym tyg.(biegamy pon. śr. pt. sob) rano. Byłyśmy aż tak zawzięte że wstawałyśmy przed 6 żeby pobiegać przed moimi praktykami, ale wczoraj praktyki skończyłam więc będziemy mogły trochę dłużej pospać Niestety mieszkam w mieście, nie ma blisko lasu, pola ani nic w tym rodzaju więc biegam po betonie i nie kupiłam butów do biegania bo póki co szukam pracy, jak znajdę i zarobię to może wreszcie kupię
Oprócz wzmocnienia kondycji chciałabym też schudnąć(który to już raz ?) ale mam nadzieję że teraz dzięki konsekwencji i wytrwałości wypracuję to co chcę

[MintCherry]

Napisane przez martto

Witam!
MintCherry podała mi link do tego wątku i postanawiam się dołączyć przyjmiecie?
Ja zaczęłam przygodę z bieganiem jakiś miesiąc temu [...] ale mam nadzieję że teraz dzięki konsekwentności i wytrwałości wypracuję to co chcę

Witam. Wypracujesz to co chcesz dzięki konsekwencji.

[martto]

Napisane przez MintCherry

Witam. Wypracujesz to co chcesz dzięki konsekwencji.

Hehe, właśnie miałam dylemat jak to napisać
Idę zaraz na rower bo dziś dzień bez biegania.

[Feme21]

widzę ze tu juz pelne zaawansowanie i zaangazowanie..
mnie na buty nie stac niestety, wiec sobie ich nie kupie, bede beigac w tym co mam (biegam narazie w trampkach a czasem sie zastanawiam czy nie lepiej na boso, bo na jedno wychodzi ) jestem teraz na wsi wiec sobie po polnych drogach hasam, ale przy tym upale to tak sie nie chce ze hej... w porywach skacze na skakance..
a nie pisze bo mi internet tu bardzo powoli chodzi i samo wejscie na wątek zajmuje 15 minut a dodanie odpowiedzi drugie tyle.. wiec bede czesciej zagladac jak wróce do katowic..
jeszcz mam rower, ale samej to cięzko sie do czegokolwiek zmobilizowac, i jeszcze do tego ta temperatura ... nic a nic mi sie nie chce.. nawet myslec..

mam nadzieje ze bede miała okazje wiecej czasu spedzic w ruchu. moze po wakacjach zamiast do autobusu to na rower sie przesiąde.. hmm..

pozdrawiam serdecznie i biegajcie, trzymajcie sie twardo!! powodzenia

[luskaaa]

ja tez dzisiaj nie biegalam. i wczoraj tez niee. cholerkaa
ale mam takiego lenia od kilku dni ze ledwo co robie inne cw. a co dopiero bieganie ale postaram sie jutro zmobilizowac bo dzisiaj juz za pozno

[Asienka187]

Ja dzis tez nie biegałam. Jest strasznie gorąco i duszno. Nie da się wytrzymać, a jutro ma byc podobno jeszcze gorzej...