Violin deformity- jak wypełnić biodra?

[xat]

Witam. Borykam się z violin deformity, czyli figurą podobną do skrzypiec.
Wygląda to tak: jest wcięcie w talii, następnie lekkie rozszerzenie, później znów wcięcie i kolejne rozszerzenie. Daje to efekt `podwójnych bioder`. Ogólnie jestem zadowolona ze swojej figury, mimo, iż jeszcze dorastam, jednak te biodra są dla mnie dużym mankamentem w sylwetce.

Znacie jakieś ćwiczenia na wypełnienie bioder i pozbycie się `tego czegoś`? A może ktoraś z Was też zmaga się z takim problemem? Dodam, że mam 15 lat.

Dołączam link dla przykładu, abyście wiedziały, o co chodzi.
Pozdrawiam

[jajun]

tez tak mam...

[Jelonek]

A czy przypadkiem, efekt (przynajmniej na zdjęciu) nie jest dodatkowo spotęgowany za ciasną bielizną? Strasznie się opinają w tamtym miejscu, uwidaczniając jeszcze bardziej problem

[Midi]

Napisane przez Jelonek

A czy przypadkiem, efekt (przynajmniej na zdjęciu) nie jest dodatkowo spotęgowany za ciasną bielizną? Strasznie się opinają w tamtym miejscu, uwidaczniając jeszcze bardziej problem

Dokładnie - to nie kości są przecież "zdeformowane", a nosząc źle dobrany rozmiar i/lub fason odzieży dodatkowo deformujesz miękką tkankę tłuszczową, i jeszcze optycznie podkreślasz ten efekt.

[xat]

Napisane przez Midi

Dokładnie - to nie kości są przecież "zdeformowane", a nosząc źle dobrany rozmiar i/lub fason odzieży dodatkowo deformujesz miękką tkankę tłuszczową, i jeszcze optycznie podkreślasz ten efekt.

To zdjęcie podałam tylko dla przykładu, u mnie ma to mniej nasiloną postać, mam lekkie wgłebienie, jestem szczupłą osobą.

Co do bielizny to noszę głównie nie uciskającą kompletnie [ preferuję takie kroje, obcisłe i odznaczające przeszkadzają mi ], a ze spodniami sprawa jest jeszcze dziwniejsza, ponieważ do niedawna nie przepradałam wgl. za biodrówkami, które przecież potęgują ten efekt, a wybierałam raczej wyższe spodnie. Teraz zresztą też rzadko chodzę w biodrówkach, a jeśli już, to, o dziwo, nie mam w nich boczków. Z tych powodów jestem zdzwiona ` deformacją skrzypcową` i powoli tracę nadzieję na zmianę stanu rzeczy.(
Ale i tak dziękuję za rady

[magd00sinek]

Smieszna nazwa

Tez tak mam, ale wydaje mi sie ze to po prostu boczki i bryczesy sprawiaja, ze linia ciala w tym miejscu nie przebiega lagodnie tylko tworzy sie 'wglebienie'. Takze moim marzeniem jest to, aby sie ich pozbyc.

[Wenja]

a jak to od tylu wyglada?? ktos ma jakis obrazen badz zdjecie?

[xat]

Napisane przez Wenja

a jak to od tylu wyglada?? ktos ma jakis obrazen badz zdjecie?

niestety nie mam, chociaż w sumie mogę zrobić i przesłać foto jak to u mnie wygląda

[Wenja]

była bym wdzeczna i odrazu jak mozna to tak z ukosa z widokiem na plecy... chyba ze o za duzo prosze ale zaciekawilo mnie to

[czikicziki]

Kurcze... ja tak miałam.
Zmieniło się w normalną linię jak schudłam z 64 na 54kg.

[Wenja]

a osoby szczuple moga tak miec?

[xat]

Napisane przez Wenja

a osoby szczuple moga tak miec?

wiesz co, ja ważę 56-57 kilogramów przy wzroście 173- 174 [nie wiem dokładnie. :d], a ten efekt mam, co prawda w minimalnym stopniu, ale jednak.

A co do zdjęcia to muszę jeszcze zgrać go na komputer, a więc dzisiaj, ewentualnie jutro powinno się pojawić. (;

[ichii]

ja mam dokładnie to samo i przyznaję, że byłam święcie przekonana, że ten efekt jest spowodowany tym, że za ciasno sobie spinam pasek bo noszę biodrówki i żeby mi się nie zsuwały z pupy noszę pasek zapięty na "o jedną dziurkę za daleko" ostatnio staram się nosić pasek luźniej i myślałam że się nieco polepszy

[Wenja]

to ja czekam na foto

[evikus]

Ja mam coś takiego, i również mi to przeszkadza, jak wiecie jak to zlikwidować to proszę o pomoc.

[xat]

o właśnie, koleżanka już wysłała zdjęcie czegoś takiego
w sumie zauważylam, że aktorki z brzyduli grające Violettę i Anię mają to samo, więc jest to dosyć powszechny problem.

[wsiowy_gupek]

Hmm ja też cos podbnego mam, ale zawsze myslałam, że to wina tłuszczu z boku ud...

[Wenja]

ktos ma zdjecie jak to z tylu wyglada?

[kutonaszek]

no kurczę, mam identyczny problem, a powiem, że przy braktu tali i szerokich plecach ogólnie (mam szerokie żebra jakby, a talię minimalną, bo zaraz niżej się mi biodra zaczynają) to fatalnie wygląda jak się rozbiorę. Myślałam już nawet o jakimś cudzie typu lipoliza ultradźwiękowa, bo odchudzać się nie mam siły, a w sumie i tak jestem dość szczupła (nie chuda, ale normalnej budowy ciała)

[olkie]

up up up podnosze bo sama mam.waze tylko 5o kg a mi sie cos takiego robi wina tluszczyku co tam s ie odklada jak to zlikwidowac?banka chinska pomoze?

[mirabela77]

podnosze, tez cierpie na tą przypadłość, zaczęłam się odchudzać stosuje diete i ćwiczenia na orbiterku, ćwiczenia na boczki i talie osy i jeszcze kręce się na twisterze, trwa to ok 2 tyg ale żebym widziala jakies efekty to nie bardzo może minimalne chce się pozbyć tego 'wklęśnięcia' bo jak spojrzalam na swoje zdjęcie w kostiumie to sie załamałam cała pofalowana nie wiem juz co mam robić, czy któraś z was sie tego pozbyła?

[_nieznajoma_]

Witam, niestety mam identyczny problem i tak jak kutonaszek mam "szeoko rozstawione żebra" (szerokie plecy) i praktyczny brak tali co jest totalną katastrofą!
Prowadzę aktywny tryb życia, nie noszę biodrówek i unikam ciasnej bielizny ale to nie przynosi widocznych efektów. Może jakaś specjalna dieta czy zabiegi w "salonie urody"... :/
Pomóżcie! Proszę!

Mam 16 lat.

[pheronicke]

Napisane przez xat

wiesz co, ja ważę 56-57 kilogramów przy wzroście 173- 174 [nie wiem dokładnie. :d], a ten efekt mam, co prawda w minimalnym stopniu, ale jednak.

A co do zdjęcia to muszę jeszcze zgrać go na komputer, a więc dzisiaj, ewentualnie jutro powinno się pojawić. (;

Ja przy wzroście 173 cm ważę 54,5 - 55 kg i mam bardzo duże wcięcie w biodrach. Kiedy ubiorę kąpielówki lub coś obcisłego wyglądam, jakbym miała takie duże boczki. Fakt, trochę tłuszczu mi się tam odkłada, ale nie aż tyle, na ile wygląda przez ten dziwny kształt bioder:/ Ogólnie ludzie mówią mi, że jestem szczupła, a mam naprawdę mocno widoczną tą deformację bioder.