Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? - Strona 26 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-03-08, 13:25   #751
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
o dowolnych porach poza kolacją raczej.
a co do łączenia z owsianką, jeśli jesteś na U to tak.
dziekuję.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 21:41   #752
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Funky, dzisiaj przyjrzałam się kotletom sojowym i racja - wszystkie chyba trzeba gotować w tym bulionie. Potem w jajo, panierke i na patelnie tak ? Hm, a co może spełniać rolę tej panierki ? Czym zastąpić bułkę tartą?
http://maciek.mniam.org/blog/maciek/...26dsc03298.jpg
__________________


whoa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:11   #753
brena
Raczkowanie
 
Avatar brena
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 215
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez whoa Pokaż wiadomość
Hm, a co może spełniać rolę tej panierki ? Czym zastąpić bułkę tartą?
np. otręby pszenne. ale prosto na talerz z dowolnego bulionu/mleka tez pyszne
brena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:17   #754
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

A na otrębach nie będzie się paliło ?Hmm. Właśnie kupiłam dzisiaj otręby pszenne. I widziałam sojową "kostkę kotletową" Czyli nie całe kotlety, a taki jakby gulasz Można by to wymieszać z brązowym ryżem i warzywkami, co sądzicie ?
__________________


whoa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:19   #755
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez whoa Pokaż wiadomość
Funky, dzisiaj przyjrzałam się kotletom sojowym i racja - wszystkie chyba trzeba gotować w tym bulionie. Potem w jajo, panierke i na patelnie tak ? Hm, a co może spełniać rolę tej panierki ? Czym zastąpić bułkę tartą?
http://maciek.mniam.org/blog/maciek/...26dsc03298.jpg
wszystkie trzeba gotować w bulionie, ale gotują sie bardzo szybko, jakieś 5-6 min i gotowe, nie mam pomysłu czym by tu zastąpić panierkę, kiedyś robiłam te kotlety w jarzynkach (tj,marchewka, pietruszka, seler, por, cebulka podduszone i do tego pokrojone kotlety ale takie to nie za bardzo było), ja od dawna jem prosto z bulionu i mi smakują , spróbuj takich po prostu a w razie czego można modyfikować , może dodaj je do jakiejś sałatki??
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:23   #756
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Mam jeszcze pytanie odnośnie bulionu. Taki z saszetki może być ? Wiem, głupie mam pytania ale wstyd się przyznać - totalnie nie znam się na gotowaniu ;p
__________________


whoa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:31   #757
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez whoa Pokaż wiadomość
Mam jeszcze pytanie odnośnie bulionu. Taki z saszetki może być ? Wiem, głupie mam pytania ale wstyd się przyznać - totalnie nie znam się na gotowaniu ;p
kto pyta nie błądzi ja wrzucam taka kostkę rosołowa wielowarzywną, albo po prostu wsypuje trochę warzywka, vegety itp.
Kiedyś gotowałam tą kostkę sojowa i mieszałam z ryżem i warzywami z mrożonki i bardzo mi smakowało , może spróbujesz tej wersji ?
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-03-08, 22:37   #758
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Tak właśnie chcę zrobić ale zanim to wymieszam i tak muszę to usmażyć. Wydaje mi się że tylko gotowane to taka ciapa troszkę ;p Ale może to tylko moje chore wyobrażenia Czyli dobrze rozumiem, wystarczy tylko do zagotowanej wody wrzucić kostkę rosołową, do tego kotlety i już ? A na patelnie to tak bezpośrednio z wody ? Takie mokre ? I na czym je smażyć ? Oleju ?
__________________


whoa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:40   #759
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez whoa Pokaż wiadomość
Tak właśnie chcę zrobić ale zanim to wymieszam i tak muszę to usmażyć. Wydaje mi się że tylko gotowane to taka ciapa troszkę ;p Ale może to tylko moje chore wyobrażenia Czyli dobrze rozumiem, wystarczy tylko do zagotowanej wody wrzucić kostkę rosołową, do tego kotlety i już ? A na patelnie to tak bezpośrednio z wody ? Takie mokre ? I na czym je smażyć ? Oleju ?
Jak nie chcesz panierować to nie musisz ich potem smażyć, ja do wody wrzucam , gotuje 3-4 min , i mieszam z reszta składników (warzywa, ryż) i niczego już nie smażę, doprawiam tylko wszystko do smaku .
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:45   #760
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Muszę je usmażyć bo chcę żeby były chrupiące ;d Tylko nie wiem na czym je usmażyć .;]
__________________


whoa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 22:49   #761
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez whoa Pokaż wiadomość
Muszę je usmażyć bo chcę żeby były chrupiące ;d Tylko nie wiem na czym je usmażyć .;]
na oleju, oliwie, tylko jak chcesz je usmażyć to wtedy musisz panierować , jeżeli nie liczysz kcal to polecam pod panierkę wrzucić kawalek sera żółtego (czyli najpierw w jajku, kawałek sera , znowu w jajku i obtoczyć w bulce )-> pychota
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-03-09, 00:34   #762
brena
Raczkowanie
 
Avatar brena
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 215
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

przypomniało mi się, że Pascal kiedyś panierował w startym kalafiorze, trzeba wypróbować
brena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-09, 07:57   #763
zooosia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez brena Pokaż wiadomość
np. otręby pszenne. ale prosto na talerz z dowolnego bulionu/mleka tez pyszne
dobre są gotowane w mleku? i z czym to później jeść? na słodko?
__________________

zooosia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-09, 08:11   #764
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
dobre są gotowane w mleku? i z czym to później jeść? na słodko?
oooo na mleku nie próbowałam jeszcze,też się chętnie dowiem z czy to można później jeść , ale myslę że pasowałoby do czegoś na słodko , tylko do czego ??
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-09, 13:11   #765
Superchic(k)
Zakorzenienie
 
Avatar Superchic(k)
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Buhahaha chodzi Wam o kotlety sojowe/kostkę sojową na mleku ? Ja kiedyś próbowałam i... odradzam osobiście ^^. Ale jak kto lubi, możecie wypróbować .
__________________
" There is something in her eyes
and I think it's fear "


Superchic(k) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-09, 13:25   #766
zooosia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

no ja własnie pierwszy raz słysze i sie zastanawiam czy to może smakować.
__________________

zooosia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-09, 15:30   #767
brena
Raczkowanie
 
Avatar brena
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 215
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

na widziałam na 'naszych codziennych jadłospisach' jak kotlety sojowe z mleka były chwalone, ale tez jeszcze nie miałam okazji spróbować
brena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-09, 15:33   #768
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
no ja własnie pierwszy raz słysze i sie zastanawiam czy to może smakować.
Cytat:
Napisane przez Superchic(k) Pokaż wiadomość
Buhahaha chodzi Wam o kotlety sojowe/kostkę sojową na mleku ? Ja kiedyś próbowałam i... odradzam osobiście ^^. Ale jak kto lubi, możecie wypróbować .
Ja też pierwszy raz słyszę o kotletach sojowych na mleku(zawsze gotowałam na słono w bulionie) , a z waszej reakcji wnioskuję że chyba nie za dobre połączenie??
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 16:14   #769
ainoh7
Rozeznanie
 
Avatar ainoh7
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 717
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

witam
dziewczyny chciałabym sie was cos zapytac -
kupiłam z firmy sertop "ser domowy smazony z kminkiem" chudy.
skład: białko ok 16 wegle 4 g tłuszcz mniej niz 0,5
czy takie cos sie nadaje na R???
bo w sumie nic tam gorszego w składzie od serka wiejskiejgo nie ma....
__________________
moje ubranka na wymiane
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039
wejdz i zobacz
i ksiązki
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983

: D
ainoh7 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-03-10, 16:32   #770
monyczkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar monyczkaaa
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 7 861
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez ainoh7 Pokaż wiadomość
witam
dziewczyny chciałabym sie was cos zapytac -
kupiłam z firmy sertop "ser domowy smazony z kminkiem" chudy.
skład: białko ok 16 wegle 4 g tłuszcz mniej niz 0,5
czy takie cos sie nadaje na R???
bo w sumie nic tam gorszego w składzie od serka wiejskiejgo nie ma....
tak
__________________

Edytowane przez monyczkaaa
Czas edycji: 2008-03-10 o 20:04
monyczkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 17:40   #771
brena
Raczkowanie
 
Avatar brena
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 215
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez ainoh7 Pokaż wiadomość
witam
dziewczyny chciałabym sie was cos zapytac -
kupiłam z firmy sertop "ser domowy smazony z kminkiem" chudy.
skład: białko ok 16 wegle 4 g tłuszcz mniej niz 0,5
czy takie cos sie nadaje na R???
bo w sumie nic tam gorszego w składzie od serka wiejskiejgo nie ma....
brzmi pysznie, byłam pewna, że nie ma chudych smażonych. można wiedzieć, gdzie go kupiłaś, bo nie rzuciło mi się nigdy nic takiego w oczy dzięki
brena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 18:16   #772
little.b.blue
Zakorzenienie
 
Avatar little.b.blue
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 6 248
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

na R

śniadanie: grahamka z twarożkiem wiejski, chudą szynką i ogórkiem kiszonym

II śniadanie: jabłko

obiad: ok 20 dkg warzyw na patelnię i trochę surówki z kiszonej kapusty z cebulą, startym jabłkiem i łyżeczką oleju

podwieczorek: pomarańcza

kolacja: jogurt danone z płatkami

???
__________________
Książki w 2017: 10
Nie palę od 25/02/2017

Invisalign od 20/03/2016
little.b.blue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 18:24   #773
mirynka
Wtajemniczenie
 
Avatar mirynka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez ainoh7 Pokaż wiadomość
witam
dziewczyny chciałabym sie was cos zapytac -
kupiłam z firmy sertop "ser domowy smazony z kminkiem" chudy.
skład: białko ok 16 wegle 4 g tłuszcz mniej niz 0,5
czy takie cos sie nadaje na R???
bo w sumie nic tam gorszego w składzie od serka wiejskiejgo nie ma....
moim zdanie jak najbardziej sie nadaje, zwlaszcza na kolacje
__________________
watek kosmetyki


https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141


Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku.
/Antoine de Saint-Exupéry/
mirynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 18:39   #774
brena
Raczkowanie
 
Avatar brena
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 215
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

nie ten wątek pozwolę sobie ocenić, jakby coś to poproszę o weryfikację

Cytat:
Napisane przez little.b.blue Pokaż wiadomość
na R

śniadanie: grahamka z twarożkiem wiejski, chudą szynką i ogórkiem kiszonym ok

II śniadanie: jabłko owoc to nie posiłek

obiad: ok 20 dkg warzyw na patelnię i trochę surówki z kiszonej kapusty z cebulą, startym jabłkiem i łyżeczką oleju owoce w pierwszej połowie dnia, ale nie wiem, o której jadasz obiad brak białka. ogólnie mało

podwieczorek: pomarańcza to nie czas na owoce

kolacja: jogurt danone z płatkami jeśli smakowy to out, kolacja najlepiej białkowa

???

zdecydowanie za mało. mało białka. dobrze, żeby warzywko było przy każdym posiłku

powodzenia na redukcji
brena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 19:00   #775
ainoh7
Rozeznanie
 
Avatar ainoh7
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 717
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez brena Pokaż wiadomość
brzmi pysznie, byłam pewna, że nie ma chudych smażonych. można wiedzieć, gdzie go kupiłaś, bo nie rzuciło mi się nigdy nic takiego w oczy dzięki
i naprawde jest pyyyszny. pisze na nim chudy a kupiłam go w takim sklepie "centrum' ale niewiem czy kojarzysz
__________________
moje ubranka na wymiane
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039
wejdz i zobacz
i ksiązki
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983

: D
ainoh7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 19:21   #776
brena
Raczkowanie
 
Avatar brena
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 215
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez ainoh7 Pokaż wiadomość
i naprawde jest pyyyszny. pisze na nim chudy a kupiłam go w takim sklepie "centrum' ale niewiem czy kojarzysz
weszłam na stronę producenta i w ogóle nie kojarzę tych serków hmm sklepu '"centrum" też nie, a szkoda, bo uwielbiam smażone będę polować może tylko regionalnie się pojawia? widziałam, że jest made in tychy
brena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-10, 20:09   #777
ainoh7
Rozeznanie
 
Avatar ainoh7
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 717
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

kurcze mozliwe ze "regionalnie" ja bardzo blisko tychów mieszkam
__________________
moje ubranka na wymiane
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039
wejdz i zobacz
i ksiązki
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983

: D
ainoh7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-11, 18:25   #778
monyczkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar monyczkaaa
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 7 861
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Siedzę i się zastanawiam, czy na R mogę do kolacji, tzn do serka wiejskiego dodać słodzik?
To chyba nie są straszliwe węgle?
__________________
monyczkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-11, 19:25   #779
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Na R piję kawę i herbatę ze słodzikiem. Można tak ?
__________________


whoa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-11, 19:37   #780
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?

Cytat:
Napisane przez monyczkaaa Pokaż wiadomość
Siedzę i się zastanawiam, czy na R mogę do kolacji, tzn do serka wiejskiego dodać słodzik?
To chyba nie są straszliwe węgle?
Cytat:
Napisane przez whoa Pokaż wiadomość
Na R piję kawę i herbatę ze słodzikiem. Można tak ?
Dziewczyny jedna pastylka słodzika ma BTW 0.01/0/0.02

Nie popadajmy w jakieś dziwne skrajności. Wartości odżywcze mówią same za siebie
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:40.