schudlam 14 kilo..... - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-01-30, 16:35   #61
Asiula1
Raczkowanie
 
Avatar Asiula1
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 277
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez miodzia9
Chyba coś Ci się pomyliło.. ten wątek jest z "wczoraj"
HEhe niesamowite aleśmy się zdublowałY))) dosłownie co do secundy i ten sam tekst)))) moze my jesteśmy mentalnymi bliźniakami)))
Asiula1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:35   #62
lonely
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 118
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez Femininity
Myśle, że dziewczyna dlatego nie odpisuje bo to jest wątek z 2003 roku i jej już tu dawno nie ma
?
"Zarejestrowany: 2006-01"
__________________
Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00!
lonely jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:40   #63
Cytryna01
Rozeznanie
 
Avatar Cytryna01
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 581
Dot.: schudlam 14 kilo.....

No wyszło wam to dziewczynki Ale gdzie ta lepetite? Tez chciałabym poznac tajniki tej cudownej diety A w jakim czasie udało Ci się uzyskac taki efekt? Bo nieodczytałam
Cytryna01 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:42   #64
gotika1
Raczkowanie
 
Avatar gotika1
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 383
GG do gotika1
Dot.: schudlam 14 kilo.....

z chęcią dowiedziałabym się co ta szanowna pani jadła na te obiady???
i jak wytrzymywała wieczorem?
Ale i tak gratuluje wysiłek jest widoczny!!
gotika1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 17:34   #65
kate6o
Zadomowienie
 
Avatar kate6o
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Dla mnie to anorektyczka Sorry
__________________
http://kateart.deviantart.com/

"Bóg rozkazał
swoim aniołom

żeby Cię strzegły
na wszystkich Twoich ścieżkach"
Ps 90,11
kate6o jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 17:46   #66
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez gotika1
z chęcią dowiedziałabym się co ta szanowna pani jadła na te obiady???
i jak wytrzymywała wieczorem?
Ale i tak gratuluje wysiłek jest widoczny!!
Kochana przeczytaj dokladnie co napisala Lepetite, nawet zacytowalam pare postów wczesniej konkretna jej wypowiedz, a mianowicie:

Cytat:
Napisane przez lepetite
Sniadanie i kolacja-ktorej praktycznie ja nie jadalam
Jeszcze raz podreśle praktycznie. Sama musi stwierdzic jak praktycznie. Bo ja sama również praktycznie nie jadam kolacji


Cytat:
Napisane przez kate6o
Dla mnie to anorektyczka Sorry
Dla mnie objaw zazdrości. Sorry
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 17:59   #67
kate6o
Zadomowienie
 
Avatar kate6o
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Może trochę ale dla mnie nie jeść śniadań to przesada
__________________
http://kateart.deviantart.com/

"Bóg rozkazał
swoim aniołom

żeby Cię strzegły
na wszystkich Twoich ścieżkach"
Ps 90,11
kate6o jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-01-30, 18:08   #68
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Sniadanie jesc sie powinno. To fakt. Z kolacja to niewiadomo jak robi.

I uwazaj co piszesz o kims bo moze mu sie zrobic przykro.
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 18:18   #69
balbinka27
Raczkowanie
 
Avatar balbinka27
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kołobrzeg - domek
Wiadomości: 480
GG do balbinka27
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez lonely
Ja, jako przedstawiciel płci brzydkiej chylę przed tobą czoła.
Gratulację, zwłaszcza za zdrowe patrzenie na siebie i "problem" twojego organizmu. Dałaś sobie pół roku, bo z tekstu wnioskuję, że właśnie tyle byłaś na tej diecie. Ten sam fakt mówi dużo. Sam znam wiele kobiet, które marudzą na temat swojego wyglądu, a na tekst pół roku odwracają się plecami i marudzą dalej ;D

Pół roku! No, nie zapomnę tego tematu. Dodam go do ulubionych i podam kilku moim znajomym, aby poczytali trochę mądrości, a nie tekstów typu w 30 dni tracisz 10 kilogramów, itd.

Nie mogę wyjść z podziwu ;D
O KURCZE ALE ZE MNIE GĘŚ A JA MYŚLAŁAM ŻE FACETÓW U NAS NIE MA HIHIHI POZDRAWIAM
balbinka27 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 18:21   #70
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez balbinka27
O KURCZE ALE ZE MNIE GĘŚ A JA MYŚLAŁAM ŻE FACETÓW U NAS NIE MA HIHIHI POZDRAWIAM
Jest kilku rodzynkow wsrod nas, ba, nawet kilkunastu
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 18:23   #71
Agusia=]
Rozeznanie
 
Avatar Agusia=]
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: woj.podkarpackie;]
Wiadomości: 531
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Popieram Nati02 w zupełności... Nie wszyscy mają w sobie tyle silnej woli żeby wytrzymać na diecie i tak ładnie schudnąć...Uważam, że niektórym zamiast powiedzieć "wow gratuluje świetnie wyglądasz" łatwiej jest powiedziec "anorektyczka".
__________________
CEL- zadanie, które wyznaczamy naszym marzeniom.
Ambrose Bierce
Agusia=] jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-30, 19:04   #72
balbinka27
Raczkowanie
 
Avatar balbinka27
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kołobrzeg - domek
Wiadomości: 480
GG do balbinka27
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez Nati02
Jest kilku rodzynkow wsrod nas, ba, nawet kilkunastu
no to ich serdecznie pozdrawiam teraz będe sprawdzała komu odpisuje by tych naszych rodzynków nie dyskryminować
balbinka27 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 19:21   #73
Cytryna01
Rozeznanie
 
Avatar Cytryna01
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 581
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Anorektyczką to napewno lepetite niejest Ale mam nadzieje ze niebędzie chciałą delej gubić kilogramow bo tak sie może stać... Odpukać oczywiście Mama nadzieje że lepetite szybko tu wpdanie i rozwieje wszystie nasze wątpliwości
Cytryna01 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 19:28   #74
Femininity
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 574
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez Femininity
Myśle, że dziewczyna dlatego nie odpisuje bo to jest wątek z 2003 roku i jej już tu dawno nie ma

Sorry kochani, pomyliło mi sie z innym wątkiem

ale ze mnie ......... no właśnie
Femininity jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 19:31   #75
ma.ko
Zakorzenienie
 
Avatar ma.ko
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Oława:)
Wiadomości: 9 188
GG do ma.ko
Dot.: schudlam 14 kilo.....

No qrcze jestem pod wrazeniem Wiedzialam, ze taka "dieta" moze dac efekty, ale nie wiedzialam, ze a ztakie wielkie GRATULACJE
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami

O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta.


Leoś 29.12.2014 
ma.ko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:04   #76
lepetite
Raczkowanie
 
Avatar lepetite
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 33
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez kate6o
jak to nie jadłaś śniadań i kolacji?? To chyba nie było mądre...
nie, tylko kolacji nie jadalam(badz rzadko) , a sniadanie to podstawa !!!! najwazniejszy posilek. Nalezy wrzucic cos na ruszt z rana.
ogolnie trzeba jadac posilki regularnie, zeby nie ''zrabac'' sobie metabolizmu.
lepetite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:08   #77
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Widzicie Kochane? I Wy już bezpodstawnie wypisywałyście okropne rzeczy.
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:16   #78
lepetite
Raczkowanie
 
Avatar lepetite
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 33
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez mao mai
No, nie róbcie nagonki na dziewczynę. Efekty są niesamowite.

Domyślam sie o co wam chodzi - po prostu głodzenie się, czy wymiotowanie jest może i skuteczne i przynosi efekty dosyć szybko, ale dziewczyny, które szukają tu motywacji i rodzaju diety, który by im odpowiadał nie powinny brać złego przykładu.

Chodzi o to, zeby szerzyc idee zdrowego odzywiania, wyrabiania sobie dobrych nawyków i zachęcenie do ćwiczeń.
ej ej ej
ja sie nie glodzilam!!! chyba ze zrezygnowanie z paru rzeczy takich jak ziemniaczki, biale pieczywo i slodycze jest dla niektorych glodzeniem sie.
Nie mozna zmienic tez zupelnie diety, bo organizm jest juz przyzwyczajony do pewnych rzeczy. Woda mineralna, owoce ja akurat cytrusowe no i warzywka ( lepiej nawet podgotowane, bo takie sa szybciej ''przerabiane'').
A co do zdjec, oba sa z moich urodzin. jedno 2004/ drugie 2005. Nie jestem taka glupia zeby sie glodzic, czy objadac i wymiotowac. Za duzo sie napatrzylam na takie bezmyslne bzdury w telewizji....nie tylko.
lepetite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:23   #79
lepetite
Raczkowanie
 
Avatar lepetite
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 33
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez lepetite
Prawde mowiac do 12tego roku byl ze mnie mega niejadek, ale potem zaczelo mi wszystko smakowac no i problem sie zaczal. Kiedys mi ktos powiedzial, ze to dzieki uczeszczania do szkoly sportowej, dosyc latwo mi poszlo ze zgubieniem wagi. Nie wiem czy to rzeczywiscie moglo miec wplyw, skoro to bylo 12 lat temu.Wydaje mi sie to kompletna bzdura, ale ok.
Wazna role odrywa tutaj metabolizm. Sniadanie i kolacja-ktorej praktycznie ja nie jadalam. Nie wiem co ci poradzic. Uprawiasz jakis sport??

Dziewczyny jak Wy czytacie to sie tyczy tylko kolacji !!!!
A o obiedzie nic nie pisalam, bo wiadomo ze sie je. Chodzilo mi o to ze wazna role odgrywa metabolizm, sniadanie-najwazniejszy posilek w ciagu dnia i wazna jest rowniez kolacja-a bardziej to ile sie na nia zje.
Zle sformulowalam zdanie.

Edytowane przez lepetite
Czas edycji: 2006-01-31 o 21:58
lepetite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-30, 20:25   #80
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Hihi, witamy mądrą Wizazanke na pokładzie
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:26   #81
kate6o
Zadomowienie
 
Avatar kate6o
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Z tymi śniadaniami to ktoś mnie w bład wprowadził a nikogo nie chciałam obrażać tylko tak wyrwało mi się bo znam już takie przypadki i chyba jestem przewrażliwiona
__________________
http://kateart.deviantart.com/

"Bóg rozkazał
swoim aniołom

żeby Cię strzegły
na wszystkich Twoich ścieżkach"
Ps 90,11
kate6o jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:29   #82
lepetite
Raczkowanie
 
Avatar lepetite
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 33
Dot.: schudlam 14 kilo.....

sorrry za dluga przerwe, ale mam sesje ....wiec nos w ksiazkach.

a tak na marginesie NIE PODJADAJCIE OJ WARA!! Jak juz to najpierw troche wody, zeby wypelnila troche pustke, jakies jabluszko marcheweczka czy cos w tym stylu. Ja polecam marcheweczke - wciagam 2-3 dziennie (zdrowa przekaska ,dodatkowo na poprawe kolorytu skorki 2w1 )

P.s. I'm so sorry.
Nie obrazcie sie drogie Wizazanki. Wygladalam jak ''slodki chomiczek''. Po prostu jak ja patrze na swoje stare zdjecia, w moich oczach jest mnie sporo za duzo, wydaje mi sie ze bylam bardzo gruba.
Przed utrata wagi mowilam sobie ''nie jest tak zle zawsze moze byc gorzej'' no nie?? Ale dobrze sie ze soba nie czulam.
Mam kilka kolezanek takich ''chomisiowatych'' i nie wyobrazam ich sobie gdyby sie odchudzily, a one czuja sie dobrze w swoim ciele. Wiec problemu nie maja.
lepetite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:41   #83
lonely
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 118
Dot.: schudlam 14 kilo.....

I znów pod wrażeniem
Twoje wypowiedzi powinny trafić do złotej księgi tego forum
Albo więcej. Podczas rejestracji należało by dać do przeczytania pewnym osobą (700 kilokalorii na dzień i do tego 30 minut treningu) i na końcu dodać test wielokrotnego wyboru. 10 pytań, należy odpowiedzieć na 9, aby móc się zarejestrować. Nie było by w tedy na forum wypisanych w nawiasie sposobów na samo-destrukcję/okaleczenie.

Chociaż na pewno błędem jest nie jedzenie po 19. Powinnaś trochę poszukać informacji na temat co jeść przed snem, aby nie tyć, jak na noc przyśpieszyć metabolizm.

Z wyrazami największego uznania!
__________________
Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00!
lonely jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:52   #84
lepetite
Raczkowanie
 
Avatar lepetite
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 33
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00!

Mozliwe ze masz racje drogi Lonely. Tyle tego wszystkiego jest co sie powinno,a czego nie jak i o ktorej. Ja kiedys trafilam na tekst mowiacy wlasnie o tym, ze do 18tej i koniec To byl moj wybor i nikogo nie namawiam.
Dodam :Teraz juz jadam kolacje!Nie odchudzam sie dalej. A nieraz nawet zaszaleje i zjem pizze(moze nie cala) ale o 22giej, lub jakies inne cudo .W ciagu dnia (nie codziennie)mile widziane jest cos slodkiego. podkreslam To tez moj wybor nikogo nie namawiam.
lepetite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 20:59   #85
lonely
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 118
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Pizza? No też bym zjadł. I to kolejny plus. Sam pomimo diety od czasu do czasu rzucam się na "zakazane" produkty, jak czekoladowe batony =]
Teraz niestety będzie tylko jajecznica, ale coś się wymyśli, aby smakowała wyjątkowo ;D

Jedz, jedz. Smacznego
__________________
Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00!
lonely jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 21:55   #86
Gizmiatko
Zakorzenienie
 
Avatar Gizmiatko
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląsk :o)
Wiadomości: 4 375
GG do Gizmiatko
Dot.: schudlam 14 kilo.....

lepetite - moj głeboki ukłon w twoją strone
mam nadzieje ze chcesz tylko ujedrnic cialko a nie zrzucac wiecej ? jak dla mnie ygladasz super.
ja takze schudlam dosc duzo bo okolo 10-12 kg i czuje sie siwetnie ,zwrokowcy oczywscie gapia sie na mnie jak to zwrokowcy Ogolnie schudlam nie dlatego by podobac sie innym leczy by podobac sie sobie i lepiej sie czuc
Teraz takze jestem w trakcie ujedrniania ciałka A wiec jem to samo ale dodatkowo sobie cwicze, no i wspiera mnie moj TZ w cwiczeniach a to duzo daje

jeszcze raz ukłon podziwu w twoja strone zmiana korzytsna
Gizmiatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 23:00   #87
fineska
Raczkowanie
 
Avatar fineska
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Łowicz
Wiadomości: 92
GG do fineska
Dot.: schudlam 14 kilo.....

po pierwsze: gratuluje
po drugie: widac ze dziewczyna zna sie na rzeczy bo czytalam jej inne wypowiedzi na forum wizazu i nie sa to ot takie po prostu glupoty!
teraz zapewne jestes dla nas motywacja!

JEDNAK JAK CZLOWIEK BARDZO CHCE TO MOŻE

buziaczki<cmok>
fineska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-31, 13:40   #88
lepetite
Raczkowanie
 
Avatar lepetite
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 33
Thumbs up Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez Gizmiatko
lepetite - moj głeboki ukłon w twoją strone
mam nadzieje ze chcesz tylko ujedrnic cialko a nie zrzucac wiecej ? jak dla mnie ygladasz super.
ja takze schudlam dosc duzo bo okolo 10-12 kg i czuje sie siwetnie ,zwrokowcy oczywscie gapia sie na mnie jak to zwrokowcy Ogolnie schudlam nie dlatego by podobac sie innym leczy by podobac sie sobie i lepiej sie czuc
Teraz takze jestem w trakcie ujedrniania ciałka A wiec jem to samo ale dodatkowo sobie cwicze, no i wspiera mnie moj TZ w cwiczeniach a to duzo daje

jeszcze raz ukłon podziwu w twoja strone zmiana korzytsna
i ja gratuluje tobie , 12 kilo to tez nie lada gratka, teraz tylko zostaje nam zmobilizowac sie i cwiczyc, masowac, wcierac i..........''kolko macieju''
lepetite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-31, 14:40   #89
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: schudlam 14 kilo.....

gratuluje
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-31, 18:45   #90
gotika1
Raczkowanie
 
Avatar gotika1
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 383
GG do gotika1
Dot.: schudlam 14 kilo.....

[quote=Nati02]Kochana przeczytaj dokladnie co napisala Lepetite, nawet zacytowalam pare postów wczesniej konkretna jej wypowiedz, a mianowicie:
/quote]



Aj Nati Nati sama nie dokładnie przeczytałaś co ja napisałam a odrazu zarzucasz mi niedokładność - ja napisałam że jestem ciekawa co jadła na obiady? Co? Co?
Podkreślam co? Z czego składał sie jej obiad? A Ty cytujesz,jej słowa że praktycznie nie jadła kolacji i śniadań to wiem , ale ja sie pytałam o co innego.. powtarzac swojego cytatu nie bede bo sama go zacytowalas więc sobie przeczytaj.

Teraz juz wiem, bo napisała że warzywa itd.. więc po problemie..

lepetite - dobrze, że szybciutko wyjasniłas nam na czym polegało twoje odchudzanko. Konczyłas dzien kolacją o 18:00 ojoj i tu chylę czoła, bo ja kończę o 19:00 a potem to juz umieranie z gloduuu ..
ze tak zapytam co jadłas na kolację? Czy to były jogurty a moze co innego?
A jadlas normalne kanapki ? pozdrawiam
gotika1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:40.