Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

[Black-lulu]

Ale mi smaki narobilas Jutro napewno zakupie

[Baby14]

Napisane przez Black-lulu

Ale mi smaki narobilas Jutro napewno zakupie

To w takim razie smacznego zycze xD.

[Superchic(k)]

Napisane przez Black-lulu

Oooo nawet sporo bialka maja Musze ich jutro poszukac, bo wybieram sie na wieksze zakupy A co sadzicie o nestle frutinie? Wiem ze Baby14 jes entuzjastka tych platkow a zamierzam je jutro kupic

Mam w domu trzy paczki Frutiny w tym jedna już napoczęta, ale nietykana od wielu miesięcy i wszystkie mogę Ci wysłać .
Lubię te płatki, ale nie jem ich ze względu na cukry proste . Zresztą imho w smaku są podobne do bran flakesów, szkoda tylko, że nie natrafiłam jeszcze na jabłka suszone jakie można znaleźć we Frutinie - za nie dałabym się pokroić - są pyszne .

[Baby14]

Napisane przez Superchic(k)

Mam w domu trzy paczki Frutiny w tym jedna już napoczęta, ale nietykana od wielu miesięcy i wszystkie mogę Ci wysłać .
Lubię te płatki, ale nie jem ich ze względu na cukry proste . Zresztą imho w smaku są podobne do bran flakesów, szkoda tylko, że nie natrafiłam jeszcze na jabłka suszone jakie można znaleźć we Frutinie - za nie dałabym się pokroić - są pyszne .

Kotek Ty czasem nie przesadzasz z tymi cukrami? Przeciez na U jestes. Ja nawet przez cala redukcje jadlam codziennie platki z cukrem i jakies jogurty a kilogramy poszly jak z procy.Mysle ze jak frutine lubisz to jak ja zjesz raz na jakis czas to nic ci sie nie stanie.

[monyczkaaa]

Napisane przez Superchic(k)

Mam w domu trzy paczki Frutiny w tym jedna już napoczęta, ale nietykana od wielu miesięcy i wszystkie mogę Ci wysłać .
Lubię te płatki, ale nie jem ich ze względu na cukry proste . Zresztą imho w smaku są podobne do bran flakesów, szkoda tylko, że nie natrafiłam jeszcze na jabłka suszone jakie można znaleźć we Frutinie - za nie dałabym się pokroić - są pyszne .

A nie możesz sobie kilka takich plasterków jabłek kupić, pokroić i dodać?

[Black-lulu]

Ach tam cukry proste- zycie jes za krotkie zeby martwicc sie o takie szczegoly

[Superchic(k)]

Napisane przez Baby14

Kotek Ty czasem nie przesadzasz z tymi cukrami? Przeciez na U jestes. Ja nawet przez cala redukcje jadlam codziennie platki z cukrem i jakies jogurty a kilogramy poszly jak z procy.Mysle ze jak frutine lubisz to jak ja zjesz raz na jakis czas to nic ci sie nie stanie.

Niektóre nawyki żywieniowe zostały mi z czasów redukcji i trudno mi je teraz zmienić. Poza tym myślę, że frutiną to bym się raczej nie najadła na śniadanie . Pierwszy posiłek spożywam o 7 rano a następny dopiero około 16... Więc jak widzisz muszę być syta przez wiele godzin, tym bardziej że są to godziny spędzone w szkole.

Napisane przez monyczkaaa

A nie możesz sobie kilka takich plasterków jabłek kupić, pokroić i dodać?

Właśnie nigdzie ich nie widziałam . Te we frutinie są białe, ja spotkałam się jedynie z tradycyjnymi suszonymi jabłkami (nie wiem czy to jest to samo).

Napisane przez Black-lulu

Ach tam cukry proste- zycie jes za krotkie zeby martwicc sie o takie szczegoly

Więc smacznego .

[Black-lulu]

A moze we frutinie te jablka sa kandyzowane? Spotkalam sie juz z takowymi w markecie...

[monyczkaaa]

Napisane przez Superchic(k)

Niektóre nawyki żywieniowe zostały mi z czasów redukcji i trudno mi je teraz zmienić. Poza tym myślę, że frutiną to bym się raczej nie najadła na śniadanie . Pierwszy posiłek spożywam o 7 rano a następny dopiero około 16... Więc jak widzisz muszę być syta przez wiele godzin, tym bardziej że są to godziny spędzone w szkole.

Wytrzymujesz tyle godzin?

[Anarchia]

ale ma tyle az w 100 g a chyba tyle nie zuzywasz na raz?

nie no tak dzisiaj jak myslalam ze 200kcal to pol paczki czyli 20g i cala ucieszona jadlam i myslalam ze ze 40 kalorii mial moj deserek ;p a tak to mial kolo 60,80 ;> w sumie niewiele mniej niz budyn. chociaz nie bo mleko trzeba doliczyc ;p whatever

[Superchic(k)]

Napisane przez monyczkaaa

Wytrzymujesz tyle godzin?

Muszę .

[mavika]

a ile ma melon galia ktory ze skora i pestkami czyli w calosci wazy 700g?

[Black-lulu]

Chyba cos kolo 220 kcal.

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

Muszę .

?
A to przerw nie masz w szkole ? że nawet zjeśc nie możesz przez 9 godzin ?

[Djana]

dziewczyny moze ktoras z Was juz sprawdzala ile kcal beda mialy pierogi ze serem tak 100g pierogów?? bo ja suzkam i znalezc nie moge a na opakowaniu nie bylo :/

[Ather]

Napisane przez Djana

dziewczyny moze ktoras z Was juz sprawdzala ile kcal beda mialy pierogi ze serem tak 100g pierogów?? bo ja suzkam i znalezc nie moge a na opakowaniu nie bylo :/

237 kcal

[agatka-a]

Napisane przez Ather

237 kcal

wg. moich danych 170kcal/100g

[Djana]

dzieki za blyskawiczna odpowiedz

[Baby14]

Napisane przez Superchic(k)

Muszę .

Jak to musisz? Ja bym nie wytrzymala bez 2 sniadania. Juz tak sie nauczylam ze o rownej 11 jak nic nie zjem to burczy mi w brzuchu... Moze wez jakies kanapki? Przeciez sa przerwy w szkole.A wiedz o tym ze robiac takie przerwy miedzy posilkami spowalniasz metabolizm...

[Ather]

Napisane przez agatka-a

wg. moich danych 170kcal/100g

ale 'zwykłych' czy mrożonych ? bo to spora różnica w zawartości tłuszczu.

[Superchic(k)]

Napisane przez Ather

?
A to przerw nie masz w szkole ? że nawet zjeśc nie możesz przez 9 godzin ?

Napisane przez Baby14

Jak to musisz? Ja bym nie wytrzymala bez 2 sniadania. Juz tak sie nauczylam ze o rownej 11 jak nic nie zjem to burczy mi w brzuchu... Moze wez jakies kanapki? Przeciez sa przerwy w szkole.A wiedz o tym ze robiac takie przerwy miedzy posilkami spowalniasz metabolizm...

Mam przerwy, ale nie lubię jeść w szkole, bo nie mogę kombinować kulinarnie. Chleba nie jem żadnego, a za wiejskim bez dodatków nie przepadam.

Zresztą rzadko zdarza mi się myśleć o jedzeniu, popijam sobie przez cały czas wodę 1,5 litra i nawet nie odczuwam głodu.

Wiem, że zwalniam sobie metabolizm.

[zooosia]

Napisane przez Superchic(k)

Mam przerwy, ale nie lubię jeść w szkole, bo nie mogę kombinować kulinarnie. Chleba nie jem żadnego, a za wiejskim bez dodatków nie przepadam.

Zresztą rzadko zdarza mi się myśleć o jedzeniu, popijam sobie przez cały czas wodę 1,5 litra i nawet nie odczuwam głodu.

Wiem, że zwalniam sobie metabolizm.

jak mie lubisz wiejskiego bez dodatkow to mozesz brać ze sobą jakieś bakalie np. do woreczka i wsypywac. ja tak robie

[agatka-a]

Napisane przez Ather

ale 'zwykłych' czy mrożonych ? bo to spora różnica w zawartości tłuszczu.

zwykłe, z lodowki

Napisane przez zooosia

jak mie lubisz wiejskiego bez dodatkow to mozesz brać ze sobą jakieś bakalie np. do woreczka i wsypywac. ja tak robie

dokladnie!

[Baby14]

Superchic(k) : No wlasnie. Moxe jakies suszone owoce,rodzynki? Ja bym pokombinowala cos na Twoim miejscu i postarała sie to zmienic.

[MonikaZmyślona]

Kurka, to chyba ze mnie tylko taki żarłok, bo ja bym bez II i III śniadania nie wytrzymała (tez jestem w szkole do 16).
Zazwyczaj na II grahamke z twarozkiem i warzywami, a na III wiejski (czasem przekladam do pojemniczka i dodaje jakis olejek do ciast, pestki dyni), czasem jabłko jeszcze. Jak wiem, ze nie bede miala warunkow na spokojne rozloznenie sie z pudeleczkiem i lyzeczka (dzien w biegu) biore 2 male grahamki

Superchick - a nie lubisz np. jogurtów?

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

Mam przerwy, ale nie lubię jeść w szkole, bo nie mogę kombinować kulinarnie. Chleba nie jem żadnego, a za wiejskim bez dodatków nie przepadam.

Zresztą rzadko zdarza mi się myśleć o jedzeniu, popijam sobie przez cały czas wodę 1,5 litra i nawet nie odczuwam głodu.

Wiem, że zwalniam sobie metabolizm.

wiesz, a mimo wszystko z tym nic nie robisz...

Napisane przez zooosia

jak mie lubisz wiejskiego bez dodatkow to mozesz brać ze sobą jakieś bakalie np. do woreczka i wsypywac. ja tak robie

dokładnie!

Napisane przez MonikaZmyślona

Kurka, to chyba ze mnie tylko taki żarłok, bo ja bym bez II i III śniadania nie wytrzymała (tez jestem w szkole do 16).
Zazwyczaj na II grahamke z twarozkiem i warzywami, a na III wiejski (czasem przekladam do pojemniczka i dodaje jakis olejek do ciast, pestki dyni), czasem jabłko jeszcze. Jak wiem, ze nie bede miala warunkow na spokojne rozloznenie sie z pudeleczkiem i lyzeczka (dzien w biegu) biore 2 male grahamki

Superchick - a nie lubisz np. jogurtów?

Ja również nie wyobrażam sobie nie wziąć śniadania do szkoły.
Żytni z wędliną / serem, warzywami, etc.
Serek wiejski, do maleńkiego pudełeczka na żywność jakieś płatki do niego, musli.
Ewentualnie jogurty, również z dodatkami.
Czasami pieke dzień wcześniej zapiekankę twarogowo - jabłkową, żytnie babeczki, babkę budyniową. Możliwości ogrom.

[Superchic(k)]

Napisane przez zooosia

jak mie lubisz wiejskiego bez dodatkow to mozesz brać ze sobą jakieś bakalie np. do woreczka i wsypywac. ja tak robie

Napisane przez agatka-a

dokladnie!

Bakalie ? Nie, już chętniej pokroję w kosteczkę warzywa...

Napisane przez Baby14

Superchic(k) : No wlasnie. Moxe jakies suszone owoce,rodzynki? Ja bym pokombinowala cos na Twoim miejscu i postarała sie to zmienic.

Pomyślę .

Napisane przez MonikaZmyślona

Kurka, to chyba ze mnie tylko taki żarłok, bo ja bym bez II i III śniadania nie wytrzymała (tez jestem w szkole do 16).
Zazwyczaj na II grahamke z twarozkiem i warzywami, a na III wiejski (czasem przekladam do pojemniczka i dodaje jakis olejek do ciast, pestki dyni), czasem jabłko jeszcze. Jak wiem, ze nie bede miala warunkow na spokojne rozloznenie sie z pudeleczkiem i lyzeczka (dzien w biegu) biore 2 male grahamki

Superchick - a nie lubisz np. jogurtów?

Ojej nie chciałam Moniczko, żebyś tak o sobie pomyślała . Nie jesteś żarłokiem, to ja jestem jakaś dziwna i wszyscy moi znajomi dziwią się, że nic nie jem w szkole...
Co do jogurtów - po co mam je jeść same, nie mają białka . To same ww.

Napisane przez Ather

wiesz, a mimo wszystko z tym nic nie robisz...

dokładnie!

Ja również nie wyobrażam sobie nie wziąć śniadania do szkoły.
Żytni z wędliną / serem, warzywami, etc.
Serek wiejski, do maleńkiego pudełeczka na żywność jakieś płatki do niego, musli.
Ewentualnie jogurty, również z dodatkami.
Czasami pieke dzień wcześniej zapiekankę twarogowo - jabłkową, żytnie babeczki, babkę budyniową. Możliwości ogrom.

Zastanowię się nad tym serkiem przekładanym do pudełeczek plastikowych. Mogłabym dodawać do nich ulubione warzywa, owoce, otręby czy musli .


Dziewczyny ja wiem, że źle robię, ale nie potrafię/boję się to zmienić . Z resztą nie będę tutaj śmiecić, na ten temat jest inny wątek.

[MyLifeIsMusic]

ile ma kalorii serek termizowany , 30% tłuszczu, czosnkowy, prosze ,bo nigdzie nie ma ale moze tos ma jakies ksiazeczki z tabelami albo cus


i jeszcze filet z piersi z kurczaka z sałatą, pomidorami, i inne warzywka. z sosem czosnkowym ( danie restauracyjne), ile moze mn

iej wiecej miec to kcal ?

[Nikaa1990]

Ather to pytanie kieruję do Ciebie, bo często piszesz o produktach z Lidla więc być może będziesz się orientować
No więc właśnie dostałam ulotkę. I jest tam "Serek twarogowy" linessy, 0,2% tłuszczu, w takich wiaderkach(bądź pudełeczkach, na ulotce nie widać dokładnie) 500 gram. Za 3,29 zł. I nie było by w tym nic co by mnie zainteresowało, gdyby nie to ze tylko 0,2% i to, że są smaki:
- brzoskwinia/marakuja
-wanilia
-truskawka
A moje pytanie dotyczy kalorycznosci tego serka, bo niewiem czy mam specjalnie iść do Lidla Jeżeli wiesz, to proszę, napisz

btw. Przed chwilą znalazłam na niemieckiej stronie:
http://www.lidl-linessa.de/milchprodukte.php?se=8
Chodzi o "Fruchtquark 0,2% "
Ale na tej stronie też niesety nie ma wartości odżywczych

[Ather]

Napisane przez Nikaa1990

Ather to pytanie kieruję do Ciebie, bo często piszesz o produktach z Lidla więc być może będziesz się orientować
No więc właśnie dostałam ulotkę. I jest tam "Serek twarogowy" linessy, 0,2% tłuszczu, w takich wiaderkach(bądź pudełeczkach, na ulotce nie widać dokładnie) 500 gram. Za 3,29 zł. I nie było by w tym nic co by mnie zainteresowało, gdyby nie to ze tylko 0,2% i to, że są smaki:
- brzoskwinia/marakuja
-wanilia
-truskawka
A moje pytanie dotyczy kalorycznosci tego serka, bo niewiem czy mam specjalnie iść do Lidla Jeżeli wiesz, to proszę, napisz

btw. Przed chwilą znalazłam na niemieckiej stronie:
http://www.lidl-linessa.de/milchprodukte.php?se=8
Chodzi o "Fruchtquark 0,2% "
Ale na tej stronie też niesety nie ma wartości odżywczych

BTW/ 6,9/0,2/14,1/85 kcal - 100g
brzoskwinia - marakuja