Dziewczyny kto zacznie ze mną :)

[justyyyna]

Witam wszystkie!!
Na poczatku chciałam napisać ,że jestem strasznym leniuchemi i jak to moja mam mówi: mam słomiany zapał. Musze sie wreście zmobilizować i codziennie ćwiczyć!! eeee pisze i pisze ale nie na temat . Otóż znalazłam ćwiczenia na biust ( ponoć powiekszajce ujędrniające itp...!) i znalazłam też ćwiczenia na pośladki by rozwinąć mieśień i by sie one powiekszyły itp...Już wklejam stronki
http://www.kulturysta.com/forum.php?page=&cmd=show& id=51396&category=2
- oto ćwiczenia na pośladki
http://juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm
- a te to na biust!! ponoc działają
Chcę zacząć ćwiczyć i do tego jeszce hula-hop;p;p;p;p;p;p;p I tak pomyślałam że jak byśmy razem tego samego dnia zaczeły ćwiczyć to może sie w końcu zmobilizuje!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!
Dziewczyny co o tym myslicie
Ps.mam nadzieje że okażecie choć troszkuzainteresowania

[OLuNia]

No hej Stronki chyba źle zamieściłaś bo się nie wyświtlają =]] Zapraszam Cię na wątki "płaski brzuszek ", "płaski brzuszek i wąska talia na wakacje..." , "walka z tłuszczem " itd...tam jest pełno dziewczyn które ćwiczą i motywują siebie nawzajem Ciebie też serdecznie przyjmiemy do swojego grona

[justyyyna]

Oluniua musisz skopiować ten adres stronki i póżniej wkleić tam gdzie sie pisze adresy stron internetowych śmiesznie to ujełam "wkleić tam gdzie sie pisze adresy stron internetowych" ale mam nadzieje że wieszo co chodzi mi jak je skopiuje to chodzą . A i dziękuje Serdecznie za ZAPROSZENIE kochana jesteś

[Nati02]

Ja zapraszam do wyszukiwarki, oraz "zbioru cwiczen" gdzie znajduja sie linki do roznych cwiczen

[OLuNia]

Napisane przez justyyyna

Oluniua musisz skopiować ten adres stronki i póżniej wkleić tam gdzie sie pisze adresy stron internetowych śmiesznie to ujełam "wkleić tam gdzie sie pisze adresy stron internetowych" ale mam nadzieje że wieszo co chodzi mi jak je skopiuje to chodzą . A i dziękuje Serdecznie za ZAPROSZENIE kochana jesteś

Wiem wiem jak się stronki otwiera Tylko mogłaś to inaczej zrobić to od razu by się wyświetlały linki z Twojego postu...ale nieważne
Nie musisz dziękować

[Duduś]

A ja sie chetnie przyłącze, ze mnie też leń, nic nie robie, a kg lecą do góry. Jedyne co zrobiłam, to 2 dni temu jeżdziłam na rowerku treningowym.

[artinka]

Ja też się przyłączam... tzn. może nie tyle do ćwiczeń podanych przez Ciebie co w ogóle do akcji "zmobilizować się i codziennie ćwiczyć" Ostatnio stwierdziłam (m.in. pod wpływem Wizażanek, gdyż jestem stałą obserwatorką TEGO forum ), że moje zaniedbane ciałko błaga o pomstę do nieba i w ramach doprowadzenia mojej figury do porządku od 3 dni "przerabiam" serię 8 minute (nogi, pupa, brzuch, ramiona, stretch) a dzisiaj rozpoczęłam Aerobiczną "6" Weidera Mam nadzieję, że wytrwam i osiągnę zamierzone cele I oczywiście tego samego życzę wszystkim Fitness-Wizażankom

[kasia0702]

W takim razie dziewczyny jestem z WamiDo tej pory tylko śledziłam inne wątki tego typu,bo jakoś nie mogłam się w nie wdrążyć.Chyba właśnie dlatego,że nie było mnie od początkuTeż raczej będę trzymała się swojego planu ale chetnie skorzystam z Waszych rad,a wsparcie jest mi baardzo potrzebne,bo zapał mam dotąd dopóki nie zgrzeszę czyli średnio co drugi dzień zanika

[Duduś]

Jasne dziewczyny, my siedzimy zamiast sie wziąść do roboty!!
Trzeba w koncu pocwiczyc i zrzucic te zapasy bedzie dobrze, trzymam kciuki

[justyyyna]

Dziwwczyny super że ktos sie zainetresował tym wątkiem To kiedy zaczynamy?????Może od zaraz ;p;p;p

[Duduś]

Ja moge sie pochwalić, ze od 2 dni jeżdze na rowerku treningowym po 30 min + wykonuje ćwiczenia przez 15 min. Chociaż tyle...

[justyyyna]

o gratuluje Duduś!! Oby tak dalej . : )P