|
|||||||
| Notka |
|
| W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
 |
|
|
Narzędzia |
2012-02-09, 23:32
|
#361 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 155
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
tzn. dwa tygodnie temu to było chyba, ale nie jestem pewna, a nie jadłam chyba 4 dni, tzn. mało strasznie
 dwóch tygodni za Chiny bym nie wytrzymała. Okej dzięki, spojrzę!
__________________
2017.03.6 Pokrzywa 0/30  Bez słodyczy, chipsów, itd 0/30 i 0/100 Bez fast foodów i alkoholu: 0/30 i 0/100 Zapuszczam włosy!  ale tylko na wakacje  Początek jest najgorszy, za to koniec najlepszy! |
|
|
|
2012-02-10, 14:18
|
#362 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 069
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Hej dziewczyny! U mnie dziś znowu średnio (baton w szkole), ale już nie grzeszę!!! Mam właśnie taki problem, że jak czasem zjem cos nie dietetycznego, to później myśle sobie: "i tak juz dzisiaj zawaliłam, to zjem jeszcze to, i to... a diete zaczne od jutra".
Dziś zmarzłam straaaaasznie stojąc na przystanku, a słyszałam, że kiedy ma się dreszcze to sie spala tkankę tłuszczową 
|
|
|
|
|
2012-02-10, 15:11
|
#363 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Hej
 mi na razie idzie nieźle ale teraz mam ochotę na coś słodkiego a w domu słodkości nie brakuje. Ale wiem nie wolno mi jeść, to ma tyle kalorii  ewull ja jednak wolę spalać tłuszczyk w cieple  właśnie już od poniedziałku wracam do szkoły i będzie gorzej bo zawsze jakiś batonik wpadał a teraz będę musiała brać chyba więcej jedzonka z domu
__________________
Nie korzystam już z tego konta. Edytowane przez cytrynkkaaa Czas edycji: 2012-02-10 o 15:12 |
|
|
|
|
2012-02-10, 16:11
|
#364 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Heeej. Znowu dziś zgrzeszyłam... bułką maślaną z dżemem...
ale byłam strasznie głodna i koleżanka mi dała, gdyby nie ona to nie jadłabym od 11:30 do teraz... Bo mało jedzonka w szkole miałam  FERIE mam dobry humor! A jak u Was? 
|
|
|
|
|
2012-02-10, 16:22
|
#365 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
Tą bułką się nie przejmuj bo na pewno ją spaliłaś już, a lepiej coś zjeść niż chodzić głodnym. Mnie dziś kusiło trochę na słodkie ale nie zjadłam nic zakazanego humorek mi na razie dopisuje ale jak pomyślę, że od poniedziałku znów się zacznie szkoła to masakra...  mam nadzieję, że nam ten wątek będzie się nadal rozwijał i będą się dziewczyny odzywać kiedy się ważymy? chyba pasuje wtedy kiedy wróci założycielka wątku z wyjazdu
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
|
|
2012-02-10, 16:34
|
#366 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Moja waga nie działa póki co... nie wiem co z nią jest nie tak, należało wymienić baterie, więc wymieniłam, ale wyświetla się na niej błąd
 jutro wyjeżdżam do siostry, więc u niej się zważę... aż się boję! W ogóle udało mi się ją namówić na zmianę nawyków żywieniowych jakiś czas temu i bardzo się cieszę  Wymyśliłam sobie dobry deser: 5 łyżek jogurtu naturalnego, 2 łyżki otrębów, 1 łyżeczka wiórek kokosowych, 3 łyżki płatków: 2 fitness i jedna kukurydzianych, dodałam jeszcze łyżeczkę dżemu malinowego wyszło mi około 260kcal, ale jest bardzo dobre, gdyby kogoś naszła ochota na słodkie to myślę, że taki deser nie zaszkodzi.
|
|
|
|
|
2012-02-10, 17:21
|
#367 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wa-wa
Wiadomości: 392
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
ja mam kolejne załamanie. moja (pseudo)dieta wygląda tak, jakbym chciała jak najszybciej przytyć. nie wiem, dlaczego to robię. i tak, jak pisałam wcześniej: to niszczy moje życie.. nie wychodzę z domu, szerokim łukiem omijam szkołę.. a dlaczego? bo potwornie się czuję przez jedzenie.
od jutra biorę się w garść. trzymam się diety i chodzę do szkoły. schudnę hmm, a co byście powiedziały na ważenie się co tydzień? i zrobienie tabelki z naszym wzrostem, wynikami i celem? i jak mija kolejny dzień dietkowania?
__________________
Całował jej mokre od płaczu policzki, patrzył w zapuchnięte, czerwone oczy, gładził po nieułożonych włosach ... i powtarzał że kocha, że kocha najbardziej na świecie.. |
|
|
|
|
2012-02-10, 17:33
|
#368 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
Trzymam kciuki Co tydzień też ok, jak najszybciej załatwię sobie sprawną wagę  mam nadzieję... Dziś chyba ok, jeżeli chodzi o dietę, chociaż brakiem obiadu zawaliłam, ale nie miałam kiedy zjeść, wracam późno do domu po szkole:I Śniadanie: Płatki II Śniadanie: Serek wiejski lekki i banan Brak obiadu niestety  Maślana bułeczka/rozetka z dżemem Ten deser co napisałam wcześniej (jogurt naturalny, otręby, kokosowe wiórka i trochę dżemu, a i trochę płatków) Zamierzam zjeść jeszcze trochę tuńczyka z puszki z warzywami albo serek wiejski |
|
|
|
|
|
2012-02-10, 17:34
|
#369 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 767
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Ja sobie dzisiaj odpuściłam
Fajnie się poczułam jak się okazało, ze w mojej grupie tanecznej jestem jedną z najmniej ważących dziewczyn (choć jestem najwyższa) Od pon zaczynam porządną dietę (wiem wiem nie powinno się zaczynać diety "od pon" ale ja teraz przez ferie mam totalnie rozregulowany mój system a poza tym muszę zrobić zakupy). Moim zdaniem najlepiej będzie jak będziemy się ważyć np w każdą sobotę lub co drugą sobotę jak wolicie I moim zdaniem mogłoby to wyglądać np tak (na zasadzie paska postępu) : Secret (150) - 50 - 48 - 46 - 44 - 42 - 40 Forbidden (173) - 55 - 54 - 53 - 52 - 52 - 51 lub jak wolicie np z datami - jednak nie wyszło nie umiem tego dobrze zrobić , redukują mi się spację i nie wychodzi Coś w tym stylu nie wiem jak wy to widzicie Ja chyba wolałabym po prostu taki pasek postępu bez dat , bo np jak komuś się nie uda nic schudnąć to po prostu na takim pasku się nie odznaczy a jak się zobaczy przy każdej dacie taką samą liczbę bądź co gorsza większą to moze być trochę dołujące
|
|
|
|
|
2012-02-10, 17:49
|
#370 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wa-wa
Wiadomości: 392
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Melia -> dziękuję
ja też lubiłam kombinować sobie "dietetyczne desery" mój ulubiony? coś, co zastępowało mi ukochaną szarlotkę^^ nieco podduszone jabłka z cynamonem, na jeszcze siepłe wykładałam jogurt (najbardziej lubiłam biszkoptowy  ) i posypywałam czymś chrupiącym, jak orzechy, jakieś musli itp.. albo pokruszonym herbatnikiem (rozpusta!)Forbidden -> bardzo fajnie wyglądają te paseczki a ja mam małe pytanko.. co tańczysz? i od jak dawna?napiszmy wszystkie swoj wzrost, wagę i cel, żeby to potem umieścić w 1 poście i może podpiąć do pierwszego, hmm?
__________________
Całował jej mokre od płaczu policzki, patrzył w zapuchnięte, czerwone oczy, gładził po nieułożonych włosach ... i powtarzał że kocha, że kocha najbardziej na świecie.. |
|
|
|
|
2012-02-10, 17:57
|
#371 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Izabell123: Uwielbiam same takie jabłka, albo na waflu ryżowym, ale z jogurtem nie próbowałam
  I na pewno spróbuję, bo brzmi super!Zabijcie mnie, ale zjadłam dwa naleśniki... Takie bez cukru, ale naleśniki właśnie przed chwilą...Mój wzrost: 162cm Moja waga (ostatnio): 54,5kg Mój cel: ważyć 50kg, a takie największe marzenie to 49kg, marzy mi się 4 z przodu A może podamy do tego swoje obwody? Bo właściwie waga nie zawsze świadczy o tym, że schudłyśmy
|
|
|
|
|
2012-02-10, 18:02
|
#372 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 496
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cześć Dziewczyny
U mnie dziś w miarę ok śniadanie ryż z brokułami ze wczoraj Został, a nie miałabym serca wyrzucić, tym bardziej, że uwielbiam ryż i brokuły 2 śniadanie kakao na wodzie obiad zupa grzybowa podwieczorek 2 naleśniki z dżemem kolacja mały jogurt naturalny Mało warzyw i owoców, ale nie miałam jeszcze okazji wybrać się na zakupy, a w domu wszystko się już pokończyło praktycznie... Mnie też się kończą ferie, ale powiem Wam szczerze, że ja już trochę chce iść do szkoły Zaczyna mi się nudzić i brakuje mi obowiązków - dłuższa bezczynność mnie zabija
|
|
|
|
|
2012-02-10, 18:09
|
#373 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
Chyba mam napady jedzenia czasami, potrafiłabym iść teraz do kuchni i zjeść wszystko co w niej jest, niecierpię tego uczucia
|
|
|
|
|
|
2012-02-10, 18:14
|
#374 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Może być, jeśli chodzi o te paski z wagą. Tylko że moja waga pokazuje też po przecinku. A wasze wagi?
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
|
2012-02-10, 18:24
|
#375 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wa-wa
Wiadomości: 392
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
nie wierzę! to naprawdę musi być telepatia x3 ja także dziś robiłam naleśniki, ale nie powiem ile i z czym zjadłam, bo nie chcę Was zgorszyć^^
tak, wymiary to dobry pomysł, ale jeszcze lepsze są zdjęcia? jak się na to zapatrujecie? u mnie ok. 169 cm, waga.. tydzień temu było 60,5 kg. obecnie nie mam pojęcia.. ale jutro rano na pewno na nią nie stanę, nie chcę mieć zepsutego całego weekendu xd wymiary mogę podać sprzed tygodnia biust- 84 (buhaha, jeśli to można nazwać biustem xd) talia- 58 biodra-100 udo- 55-56 witam ja, typowa gruszka z małym biustem i dużą pupą x3 (dziwny mam dziś nastrój, też czasem tak macie?  )
__________________
Całował jej mokre od płaczu policzki, patrzył w zapuchnięte, czerwone oczy, gładził po nieułożonych włosach ... i powtarzał że kocha, że kocha najbardziej na świecie.. |
|
|
|
|
2012-02-10, 18:37
|
#376 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Ok, czas na moje wymiary... Chwila grozy!
Biust: 90 Talia: 63 a już było 62... Biodra:92 Udo:56 Mój biust jest okropnie wielki... Nic się z tym nie da zrobić! Wrrr.... Edytowane przez Melia123 Czas edycji: 2012-02-10 o 18:40 |
|
|
|
|
2012-02-10, 19:03
|
#377 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
kurcze ja chyba nawet metra w domu nie mam więc będę się tylko warzyć. Tylko no ustalmy w jaki dzień i co ile tygodni...
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:14
|
#378 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wa-wa
Wiadomości: 392
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Melia -> ja bym wolała za duży biust
mogę się niedyskretnie spytać, jaki masz rozmiar? i ile wzrostu?dzis mam wyjątkowo leniwy dzień i z nódów przeglądam wątki na wizażu.. i trafiłam na oczyszczającą dietę owocowo-warzywną^^ lubię kombinować i tak się zastanawiam, czy by nie spróbować
__________________
Całował jej mokre od płaczu policzki, patrzył w zapuchnięte, czerwone oczy, gładził po nieułożonych włosach ... i powtarzał że kocha, że kocha najbardziej na świecie.. |
|
|
|
|
2012-02-10, 19:16
|
#379 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:20
|
#380 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
 nie ukrywam, że wolałabym warzyć się w weekend na spokojnie a nie przed szkołą często w biegu
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:20
|
#381 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 069
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Dziewczyny!
Widzę że macie pełno pomysłów, jak ulepszyć nasz wątek, ale myślę że powinnyśmy poczekać aż Secret125 do nas wróci (mówiła że za 10 dni) i wtedy bedziemy wypisywać wagi, obwody, decydować o dniach ważenia, itd. Izabell123 możesz dać linka do tej diety owocowej? Chętnie spróbuję. Edytowane przez 201612080925 Czas edycji: 2012-02-10 o 19:23 |
|
|
|
|
2012-02-10, 19:24
|
#382 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
162 Uwierz mi, że za duży biust też nie jest taki fajny jakby się wydawało Kiedyś narzekałam, że mam D i teraz bardzo tego żałuję. Podasz link do tego wątku? ---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ---------- Cytat:
ale Ewull ma rację, poczekajmy na Secret125
|
||
|
|
|
|
2012-02-10, 19:26
|
#383 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 767
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Ja raczej myślałam o sobocie
Po pierwsze w poniedziałki rano jak jest szkoła to wiadomo czasami się spieszymy itp no i łatwo zapomnieć, a po drugie to w weekend no np ja czasami sobie pozwalam na coś więcej no i wtedy w pon waga pokazuje trochę więcej Chyba każda waga pokazuje po przecinku, oczywiście w tych paseczkach będziemy mogły pisać też z przecinkami ja po prostu tak przykładowo napisałam No to teraz kolej na mnie - Wzrost - 173 Waga teraz - ok.55 Waga docelowa - No dajmy 50 Biust - 80 (Izabell no i kto tutaj nie ma cycków )Talia - 65 Biodra - 87 Udo - 47 ---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:24 ---------- Ehe lepiej poczekać bo potem zanim ona to wszystko odszuka to bez sensu
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:26
|
#384 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:27
|
#385 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 767
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Wow Izabell ale musisz mieć super talię
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:42
|
#386 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wa-wa
Wiadomości: 392
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
haha, a do tego super-dużą pupę Forbidden, Ty masz świetne wymiary! Melia, ja bym nie narzekała sama noszę 65B ^^ a w sumie i A byłoby odpowiednie x3co do ważenia.. wydaje mi się, że sobotni poranek będzie najlepszym wyjściem.. bo rzeczywiście, w weekend niekiedy pozwala się sobie na więcej a ta dietka.. https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...95#post1956795 na forum zbyt wiele na ten temat nie ma, ale w tym linku znajdziecie więcej szczegółów http://cudownediety.blogspot.com/201...j-czesc-2.html choć nie jestem pewna, czy zima jest odpowiednią porą do rozpoczynania takiej diety :p
__________________
Całował jej mokre od płaczu policzki, patrzył w zapuchnięte, czerwone oczy, gładził po nieułożonych włosach ... i powtarzał że kocha, że kocha najbardziej na świecie.. |
|
|
|
|
|
2012-02-10, 19:54
|
#387 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2012-02-10, 20:43
|
#388 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 767
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Izabell - ja bym tej diety nie polecała, co prawda nigdy o niej nie czytałam ale nie dawno (z 2 tygodnie temu) postanowiła sama sobie robić taką dietę - same warzywa i owoce. Ale tak się nie da (przynajmniej w moim przypadku). Już po dwóch dniach odczuwałam taką potrzebę? zjedzenia czegoś innego. Po prostu moje ciało domagało się innych składników. Nie wiem czy znasz to uczucie
Niby wymiary nie są złe, no ale ta talia .. Jak ja bym chciała mieć takie 58 w talii No i jak już wcześniej pisałam jestem drobnej budowy więc wbrew pozorom tłuszczyku trochę mam no i go baaardzo nie lubię
|
|
|
|
|
2012-02-10, 21:27
|
#389 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Magic World :D
Wiadomości: 363
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
heej
A dziewczyny co byście powiedziały na konkretny termin? Że nie co sobota czy jakiś inny dzień tygodnia, tylko np, 24 luty (przykładowo ) I Każda z nas teraz napiszę swoje wymiary a tego konkretnego dnia znów się zważy i zmierzy i będzie porównanie. Co wy na to? ;p
|
|
|
|
|
2012-02-10, 21:34
|
#390 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 973
|
Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek
Cytat:
zresztą zobaczymy jak to będzie Jak dziś Wasze jadłospisy wyglądają? |
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:49.
