40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI - Strona 37 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-01-29, 21:31   #1081
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
A biegales wczesniej bez kijków? Jak Ci sie biega z nimi?
No, czasem na autobus
Zdecydowanie lżej i przyjemniej, to chyba dlatego że zyskuje się dodatkową podporę i wybicie.
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:42   #1082
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Jelizawieta Pokaż wiadomość
sorki ja lubię jak się do mnie mówi Paula, myślałam, że to przywilej wszystkich Paulin
Wlasnie ja nienawidze jak mowia do mnie Paula. Paula i Paulina to dwa rozne imiona chociaz podobnego pochodznia. Wole Pau badz Paulina
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:44   #1083
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
Zam, widziałem, nie dla mnie To już wolę te 100 przeczytać, bo tutaj na koniec musiałbym czytać Chłopów albo Quo Vadis Za romans też podziękuję
Nie będę po kolei spełniała tych punktów
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:46   #1084
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Nie będę po kolei spełniała tych punktów
No ok ale wkońcu musiałbym przeczytać ten romans, a jedynymi książkami których nie skończyłem są właśnie Chłopi i QV
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:49   #1085
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
No ok ale wkońcu musiałbym przeczytać ten romans, a jedynymi książkami których nie skończyłem są właśnie Chłopi i QV
W sumie mi została Lalka której nie trawie

A tak wracając do diety to chciałabym zrobić sobie prezent i schudnac do 30 jeszcze parę miesięcy mam :p
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:53   #1086
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
W sumie mi została Lalka której nie trawie

A tak wracając do diety to chciałabym zrobić sobie prezent i schudnac do 30 jeszcze parę miesięcy mam
Że do 30...kg??
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:54   #1087
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Do 30 w sensie wieku
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-01-29, 21:55   #1088
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

aaa nie zajarzyłem, bo mnie się wydawało że jesteśmy rówieśnikami
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 21:59   #1089
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Chyba w moim wieku tu nikogo nie ma
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-29, 22:00   #1090
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

hey

dziś latałam ...tu i tam

Byłam też na basenie z synem Fajnie było...


Jutro się zważe



idę poczytać co u Was

Emilia ja jestem starsza o 4 wiosny
__________________

*** -12,5kg***

Edytowane przez pysiamn
Czas edycji: 2015-01-29 o 22:01
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 04:12   #1091
wozniaczekk
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 175
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

emilia, ja też mam kilka miesięcy do 30
wozniaczekk jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-30, 04:30   #1092
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hejka

Od godz. 4 buzia mi sie nie zamyka... ciagle chodze i cos zre :/
Chyba wezme sie za suszenie glowy bo cala lodowke oproznie
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 05:37   #1093
Jelizawieta
Rozeznanie
 
Avatar Jelizawieta
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 870
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez paulinika Pokaż wiadomość
Wlasnie ja nienawidze jak mowia do mnie Paula. Paula i Paulina to dwa rozne imiona chociaz podobnego pochodznia. Wole Pau badz Paulina
Wybacz
Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
W sumie mi została Lalka której nie trawie

A tak wracając do diety to chciałabym zrobić sobie prezent i schudnac do 30 jeszcze parę miesięcy mam :p
Ja uwielbiam Lalkę i Wesele. Może to przez fakt, że w liceum miałam wspaniałą nauczycielkę z polskiego Ja muszę zrzucić conieco do sierpnia- ślub i wesele nielubianej szwagierki

Cytat:
Napisane przez pysiamn Pokaż wiadomość
hey

dziś latałam ...tu i tam

Byłam też na basenie z synem Fajnie było...


Jutro się zważe



idę poczytać co u Was

Emilia ja jestem starsza o 4 wiosny
Basenik mmm ja w przyszłym tygodniu się wybieram. Mam nadzieję, że do tego czasu zdążę odgruzować mieszkanie, które w ciągu tygodnia zasyfiło się niemożliwie

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Hejka

Od godz. 4 buzia mi sie nie zamyka... ciagle chodze i cos zre :/
Chyba wezme sie za suszenie glowy bo cala lodowke oproznie
Hehehehe ja tak miałam wczoraj w pracy. Ciągle chodziłam i coś niuchałam. Ale jak poszłam na śniadanie do socjalnego to nawet nie patrzyłam na automat ze słodyczami


Monia dzięki, też lubię tą koszulkę. Szczególnie, że mąż nazywa mnie ciasteczkowym potworem, słodką dziurą, pączusiem i innymi "słodyczowymi" nazwami z racji miłości do słodkiego
Dostałam wczoraj grafik na luty. Kierownik tak straszył wszystkich, że na 8 dni weekendowych będziemy po 4-5 pracować, a tu patrzę, a na grafiku dwa dni. Najbliższa niedziela i walentynki. Obydwa dni od 8-16. Nie jest źle, myslałam, że nie dość, że weekendy to na popołudniu .
Jelizawieta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 06:21   #1094
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hej Wam

@ już do mnie zawitała punktualna jak zawsze

matko jakie ja sny powalone dzisiaj miałam
jakieś uprowadzenia, szczury, ciemne piwnice brrrr

powiem Wam, że buraczki, które ostatnio robiłam na surówkę sama od A do Z wyszły przepyszne!!!

a jak tylko dostanę przepis na pasztet to pewnie, że się z Wami podzielę

Marina nie chciałam im zabierać czasu, bo później miałyby go mniej na znalezienie kogoś odpowiedniego, a mi ani godziny, ani kilka innych rzeczy nie pasowało więc stwierdziłam, że nie ma sensu się męczyć

dzisiaj nie wiem co z obiadkiem, bo zaraz wyruszam w miasto- muszę sobie kupić krem na dzień i na noc, oprócz tego chciałam podskoczyć do jyska po poszewki na poduszki i koc na narożnik, potem podjadę po męża do pracy i stamtąd do mnie do firmy po papiery i kasiorkę, a potem zjazd do rodziców, pewnie partyjka 1000 wpadnie jak zwykle zresztą, mam zamiar jeszcze zabrać nalewkę domowej roboty co by trochę relaksu Nam dostarczyć

miłego dnia Wam życzę
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 06:28   #1095
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hejka
Ja właśnie sprzątam po śniadaniu. Dzisiaj wszamałam dwie kanapki z razowca domowego z serkiem czosnkowym i kilka rzodkiewek oraz kaszkę śmietankową (bo by się zepsuła ).

Jelizawieta kogoś mi przypominasz

---------- Dopisano o 07:28 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ----------

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Hej Wam

@ już do mnie zawitała punktualna jak zawsze

matko jakie ja sny powalone dzisiaj miałam
jakieś uprowadzenia, szczury, ciemne piwnice brrrr

powiem Wam, że buraczki, które ostatnio robiłam na surówkę sama od A do Z wyszły przepyszne!!!

a jak tylko dostanę przepis na pasztet to pewnie, że się z Wami podzielę

Marina nie chciałam im zabierać czasu, bo później miałyby go mniej na znalezienie kogoś odpowiedniego, a mi ani godziny, ani kilka innych rzeczy nie pasowało więc stwierdziłam, że nie ma sensu się męczyć

dzisiaj nie wiem co z obiadkiem, bo zaraz wyruszam w miasto- muszę sobie kupić krem na dzień i na noc, oprócz tego chciałam podskoczyć do jyska po poszewki na poduszki i koc na narożnik, potem podjadę po męża do pracy i stamtąd do mnie do firmy po papiery i kasiorkę, a potem zjazd do rodziców, pewnie partyjka 1000 wpadnie jak zwykle zresztą, mam zamiar jeszcze zabrać nalewkę domowej roboty co by trochę relaksu Nam dostarczyć

miłego dnia Wam życzę


ej, ej, krem na dzien i na noc to samo, tyle że inne opakowanie mówie to ja, siostra kobiety która to pakowała
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 06:45   #1096
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

ogolnie te apteczne też?

no to już nie wiem najwyżej kupię jeden i będę się smarować i w dzień i w nocy
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 08:27   #1097
skrybia
Przyczajenie
 
Avatar skrybia
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 3
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Witam!Przyjmiecie do swojego grona nowego przyszłego szczypiorka?Mam do zgubienia prawie 34 kg i stwierdziłam uczciwie,że moje miejsce jest raczej wśród was niż wśród tych co chcą zgubić 30 kg.Tak więc dzisiaj zaczynam swoją przygodę z forum i z blogiem a na diecie jestem czwarty dzień.Trzymajcie za mnie kciuki!Damy radę bo kto jeśli nie my?!!!
skrybia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 11:16   #1098
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
ej, ej, krem na dzien i na noc to samo, tyle że inne opakowanie mówie to ja, siostra kobiety która to pakowała
O jezu, w jakiej firmie pracowała Twoja sis? ;>

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
dzisiaj nie wiem co z obiadkiem, bo zaraz wyruszam w miasto- muszę sobie kupić krem na dzień i na noc, oprócz tego chciałam podskoczyć do jyska po poszewki na poduszki i koc na narożnik, potem podjadę po męża do pracy i stamtąd do mnie do firmy po papiery i kasiorkę, a potem zjazd do rodziców, pewnie partyjka 1000 wpadnie jak zwykle zresztą, mam zamiar jeszcze zabrać nalewkę domowej roboty co by trochę relaksu Nam dostarczyć
Brzmi cudnie Twój dzionek, relaksik z rodzinką. Utemperuj brata troche na wszelki wypadek!
A jakie kremy potrzebujesz? na jakie problemy skóry?
Cytat:
Napisane przez skrybia Pokaż wiadomość
Witam!Przyjmiecie do swojego grona nowego przyszłego szczypiorka?Mam do zgubienia prawie 34 kg i stwierdziłam uczciwie,że moje miejsce jest raczej wśród was niż wśród tych co chcą zgubić 30 kg.Tak więc dzisiaj zaczynam swoją przygodę z forum i z blogiem a na diecie jestem czwarty dzień.Trzymajcie za mnie kciuki!Damy radę bo kto jeśli nie my?!!!
Cześć! Mam nadzieje, ze szybko nie uciekniesz i pokażesz moc!

Ja pokazałam, dzień zaczęłam kawą i ciastkiem..

---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
No, czasem na autobus
Zdecydowanie lżej i przyjemniej, to chyba dlatego że zyskuje się dodatkową podporę i wybicie.

A umiesz to robic technicznie? Czy jak wyjdzie z kijkami <jak moja teściowa >
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 13:51   #1099
skrybia
Przyczajenie
 
Avatar skrybia
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 3
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

monicfeliz,chciałam Cie zacytować odnośnie mojej ewentualnej ucieczki ale nie wiem jak się wybrany fragment cytuje.Uciekać nie mam zamiaru,wręcz przeciwnie,obiecuję,że jeszcze będziecie mnie miały dość-skoro podjęłam decyzję o odchudzaniu to już na poważnie.
skrybia jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-30, 14:05   #1100
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość



ej, ej, krem na dzien i na noc to samo, tyle że inne opakowanie mówie to ja, siostra kobiety która to pakowała
Oj ja się nie zgodzę. Może w tym akurat przypadku tak było, ale kremy których ja używam różnią się znacząco tekstura, zapachem, kolorem, tym jakie uczucie zostawiają na buzi i to na pewno nie są te same kremy w różnych słoiczkach
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 14:40   #1101
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Oj ja się nie zgodzę. Może w tym akurat przypadku tak było, ale kremy których ja używam różnią się znacząco tekstura, zapachem, kolorem, tym jakie uczucie zostawiają na buzi i to na pewno nie są te same kremy w różnych słoiczkach
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 14:58   #1102
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
O jezu, w jakiej firmie pracowała Twoja sis? ;>



Brzmi cudnie Twój dzionek, relaksik z rodzinką. Utemperuj brata troche na wszelki wypadek!
A jakie kremy potrzebujesz? na jakie problemy skóry?


Cześć! Mam nadzieje, ze szybko nie uciekniesz i pokażesz moc!

Ja pokazałam, dzień zaczęłam kawą i ciastkiem..

---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------




A umiesz to robic technicznie? Czy jak wyjdzie z kijkami
Umiem, umiem- ręce i nogi pracują na przemiennie, ręce cały czas proste w łokciach. Nie dziabię przed sobą ze zgiętymi rękami jakbym śmieci w parku zbierał A większość ludzi właśnie tak chodzi

Ogólnie krem na noc różni się zwyczaj tym że ma bogatszą i tłustszą konsystencję.

Edytowane przez DudiBoy
Czas edycji: 2015-01-30 o 14:59
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 15:12   #1103
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dudi u nas jest taka impreza na wiosnę jak bieg pięciu stawów i w zeszłym roku kije były właśnie tam konkurencją haha ja myślałam że padne. ... pomijam fakt że uzbrojeni byli jak na wojne, masa opasek i jakichś innych sprzetów. Ale jak ruszyli to wyglądało to jak chód sportowy z kijami a kije co poniektórym prawie oczy powybijaly 😉
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 16:03   #1104
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Że niby tak + kijki??

DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 16:05   #1105
matita30
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 85
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Witam wszystkich juz wracam nie było mnie tydzień - obowiazki i relaks ale juz wracam do normalnosci. Dzis ostatni wiec pora podsumowac miesiac niestety jestem rozczarowana jestem na minusie tylko 4kg, sadziłam ze wiec uda mi sie zgubic w miesiąc -trudno sie mowi i dalej bedziemy sie meczyc choc mam nadzieje ze spadek wagi sie rozkreci i jakos pojdzie szybciej. A jak u Was po pierwszym miesiacu stycznia?
matita30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 16:13   #1106
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dudi tak tylko bardzo chaotycznie
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 16:16   #1107
matita30
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 85
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

hej koralik jak tam gubienie sadełka?
matita30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 17:40   #1108
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

skrybia witaj

Ja dopiero od 2 godzin w domu dziś jakoś dzień mi poleciałłłłłłłłłłłłłłłłłł łł....

Musze nadrobić ...
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 17:43   #1109
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Matita leży jak orka na brzegu morza ale teraz mam@ wiec się nie wiąże bo się boje
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-30, 18:03   #1110
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

skrybia witaj Napisz nam cos wiecej o Sobie, Jaki masz plan odchudzeniowy, itp.

matita 4 kg w miesiac to bardzo dobry rezultat. Zapamietaj, ze im szybciej schudniesz tym szybciej przytyjesz jak zaczniesz znow podjadac.

Wybaczcie ale nie mam weny cos do pisania. Jakos ostatnio gorszy nastroj mnie dopada. Jedyne co mnie cieszy ostanio to jedynie to, ze codziennie w tygodniu trenuje.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-28 09:27:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:58.