|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-29, 21:31 | #1081 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-01-29, 21:42 | #1082 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Wlasnie ja nienawidze jak mowia do mnie Paula. Paula i Paulina to dwa rozne imiona chociaz podobnego pochodznia. Wole Pau badz Paulina
__________________
|
2015-01-29, 21:44 | #1083 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Nie będę po kolei spełniała tych punktów
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
2015-01-29, 21:46 | #1084 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-01-29, 21:49 | #1085 | |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
A tak wracając do diety to chciałabym zrobić sobie prezent i schudnac do 30 jeszcze parę miesięcy mam :p
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
|
2015-01-29, 21:53 | #1086 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-01-29, 21:54 | #1087 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Do 30 w sensie wieku
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
2015-01-29, 21:55 | #1088 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
aaa nie zajarzyłem, bo mnie się wydawało że jesteśmy rówieśnikami
|
2015-01-29, 21:59 | #1089 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Chyba w moim wieku tu nikogo nie ma
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
2015-01-29, 22:00 | #1090 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
hey
dziś latałam ...tu i tam Byłam też na basenie z synem Fajnie było... Jutro się zważe idę poczytać co u Was Emilia ja jestem starsza o 4 wiosny
__________________
*** -12,5kg*** Edytowane przez pysiamn Czas edycji: 2015-01-29 o 22:01 |
2015-01-30, 04:12 | #1091 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 175
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
emilia, ja też mam kilka miesięcy do 30
|
2015-01-30, 04:30 | #1092 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Hejka
Od godz. 4 buzia mi sie nie zamyka... ciagle chodze i cos zre :/ Chyba wezme sie za suszenie glowy bo cala lodowke oproznie
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-01-30, 05:37 | #1093 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 870
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Monia dzięki, też lubię tą koszulkę. Szczególnie, że mąż nazywa mnie ciasteczkowym potworem, słodką dziurą, pączusiem i innymi "słodyczowymi" nazwami z racji miłości do słodkiego Dostałam wczoraj grafik na luty. Kierownik tak straszył wszystkich, że na 8 dni weekendowych będziemy po 4-5 pracować, a tu patrzę, a na grafiku dwa dni. Najbliższa niedziela i walentynki. Obydwa dni od 8-16. Nie jest źle, myslałam, że nie dość, że weekendy to na popołudniu . |
||||
2015-01-30, 06:21 | #1094 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Hej Wam
@ już do mnie zawitała punktualna jak zawsze matko jakie ja sny powalone dzisiaj miałam jakieś uprowadzenia, szczury, ciemne piwnice brrrr powiem Wam, że buraczki, które ostatnio robiłam na surówkę sama od A do Z wyszły przepyszne!!! a jak tylko dostanę przepis na pasztet to pewnie, że się z Wami podzielę Marina nie chciałam im zabierać czasu, bo później miałyby go mniej na znalezienie kogoś odpowiedniego, a mi ani godziny, ani kilka innych rzeczy nie pasowało więc stwierdziłam, że nie ma sensu się męczyć dzisiaj nie wiem co z obiadkiem, bo zaraz wyruszam w miasto- muszę sobie kupić krem na dzień i na noc, oprócz tego chciałam podskoczyć do jyska po poszewki na poduszki i koc na narożnik, potem podjadę po męża do pracy i stamtąd do mnie do firmy po papiery i kasiorkę, a potem zjazd do rodziców, pewnie partyjka 1000 wpadnie jak zwykle zresztą, mam zamiar jeszcze zabrać nalewkę domowej roboty co by trochę relaksu Nam dostarczyć miłego dnia Wam życzę
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
2015-01-30, 06:28 | #1095 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Hejka
Ja właśnie sprzątam po śniadaniu. Dzisiaj wszamałam dwie kanapki z razowca domowego z serkiem czosnkowym i kilka rzodkiewek oraz kaszkę śmietankową (bo by się zepsuła ). Jelizawieta kogoś mi przypominasz ---------- Dopisano o 07:28 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ---------- Cytat:
ej, ej, krem na dzien i na noc to samo, tyle że inne opakowanie mówie to ja, siostra kobiety która to pakowała |
|
2015-01-30, 06:45 | #1096 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
ogolnie te apteczne też?
no to już nie wiem najwyżej kupię jeden i będę się smarować i w dzień i w nocy
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
2015-01-30, 08:27 | #1097 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 3
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Witam!Przyjmiecie do swojego grona nowego przyszłego szczypiorka?Mam do zgubienia prawie 34 kg i stwierdziłam uczciwie,że moje miejsce jest raczej wśród was niż wśród tych co chcą zgubić 30 kg.Tak więc dzisiaj zaczynam swoją przygodę z forum i z blogiem a na diecie jestem czwarty dzień.Trzymajcie za mnie kciuki!Damy radę bo kto jeśli nie my?!!!
|
2015-01-30, 11:16 | #1098 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
Cytat:
A jakie kremy potrzebujesz? na jakie problemy skóry? Cytat:
Ja pokazałam, dzień zaczęłam kawą i ciastkiem.. ---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ---------- Cytat:
A umiesz to robic technicznie? Czy jak wyjdzie z kijkami <jak moja teściowa >
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
||||
2015-01-30, 13:51 | #1099 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 3
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
monicfeliz,chciałam Cie zacytować odnośnie mojej ewentualnej ucieczki ale nie wiem jak się wybrany fragment cytuje.Uciekać nie mam zamiaru,wręcz przeciwnie,obiecuję,że jeszcze będziecie mnie miały dość-skoro podjęłam decyzję o odchudzaniu to już na poważnie.
|
2015-01-30, 14:05 | #1100 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Oj ja się nie zgodzę. Może w tym akurat przypadku tak było, ale kremy których ja używam różnią się znacząco tekstura, zapachem, kolorem, tym jakie uczucie zostawiają na buzi i to na pewno nie są te same kremy w różnych słoiczkach
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
2015-01-30, 14:40 | #1101 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
__________________
|
2015-01-30, 14:58 | #1102 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
Ogólnie krem na noc różni się zwyczaj tym że ma bogatszą i tłustszą konsystencję. Edytowane przez DudiBoy Czas edycji: 2015-01-30 o 14:59 |
|
2015-01-30, 15:12 | #1103 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Dudi u nas jest taka impreza na wiosnę jak bieg pięciu stawów i w zeszłym roku kije były właśnie tam konkurencją haha ja myślałam że padne. ... pomijam fakt że uzbrojeni byli jak na wojne, masa opasek i jakichś innych sprzetów. Ale jak ruszyli to wyglądało to jak chód sportowy z kijami a kije co poniektórym prawie oczy powybijaly 😉
|
2015-01-30, 16:03 | #1104 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Że niby tak + kijki??
|
2015-01-30, 16:05 | #1105 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 85
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Witam wszystkich juz wracam nie było mnie tydzień - obowiazki i relaks ale juz wracam do normalnosci. Dzis ostatni wiec pora podsumowac miesiac niestety jestem rozczarowana jestem na minusie tylko 4kg, sadziłam ze wiec uda mi sie zgubic w miesiąc -trudno sie mowi i dalej bedziemy sie meczyc choc mam nadzieje ze spadek wagi sie rozkreci i jakos pojdzie szybciej. A jak u Was po pierwszym miesiacu stycznia?
|
2015-01-30, 16:13 | #1106 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Dudi tak tylko bardzo chaotycznie
|
2015-01-30, 16:16 | #1107 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 85
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
hej koralik jak tam gubienie sadełka?
|
2015-01-30, 17:40 | #1108 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
skrybia witaj
Ja dopiero od 2 godzin w domu dziś jakoś dzień mi poleciałłłłłłłłłłłłłłłłłł łł.... Musze nadrobić ...
__________________
*** -12,5kg*** |
2015-01-30, 17:43 | #1109 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Matita leży jak orka na brzegu morza ale teraz mam@ wiec się nie wiąże bo się boje
|
2015-01-30, 18:03 | #1110 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
skrybia witaj Napisz nam cos wiecej o Sobie, Jaki masz plan odchudzeniowy, itp.
matita 4 kg w miesiac to bardzo dobry rezultat. Zapamietaj, ze im szybciej schudniesz tym szybciej przytyjesz jak zaczniesz znow podjadac. Wybaczcie ale nie mam weny cos do pisania. Jakos ostatnio gorszy nastroj mnie dopada. Jedyne co mnie cieszy ostanio to jedynie to, ze codziennie w tygodniu trenuje.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:58.