Polecamy:

lajna · 2015-12-16, 20:15

Troche mnie nie było ale byłam strasznie zalatana

Aaale wczoraj na wadze zobaczyłam 56,8 z czego jestem meeega zadowolona. Mam nadzieje ze to prawda i waga sie nie zepsuła

Kocik123 · 2015-12-16, 21:49

Cytat:

Napisane przez lajna

Troche mnie nie było ale byłam strasznie zalatana

Aaale wczoraj na wadze zobaczyłam 56,8 z czego jestem meeega zadowolona. Mam nadzieje ze to prawda i waga sie nie zepsuła

Gratuluje i zazdroszczę

mindless · 2015-12-16, 22:08

Cytat:

Napisane przez lajna

Troche mnie nie było ale byłam strasznie zalatana

Aaale wczoraj na wadze zobaczyłam 56,8 z czego jestem meeega zadowolona. Mam nadzieje ze to prawda i waga sie nie zepsuła

Fajnie, ze jestes.

Wpisz sie w tabelke. Gratuluje wagi.

Kocik123 · 2015-12-16, 22:11

Cytat:

Napisane przez mindless

Fajnie, ze jestes.

Wpisz sie w tabelke. Gratuluje wagi.

coraz mniej dziewczyn wpisuje się w tabelkę.

mindless · 2015-12-16, 22:30

Cytat:

Napisane przez Kocik123

coraz mniej dziewczyn wpisuje się w tabelkę.

Trudno, zostaniemy same.

Kocik123 · 2015-12-16, 22:40

Cytat:

Napisane przez mindless

Trudno, zostaniemy same.

może noworoczne postanowienie przypomni o tym wątku

mrslilly · 2015-12-17, 03:26

Cytat:

Napisane przez mindless

Trudno, zostaniemy same.

Hehe zostaną same najlepsze

Balat · 2015-12-17, 05:00

[QUOTE=BuryKotZPiwnicy;538 08068]w miescie na J kolo Katowic

Szkoda, bo ja w drugą stronę jeżdżę ze "stolicy" regionu na super zajęcia.
Jest tam sporo dziewczyn, które nie pływają.
Wczoraj całe przedpołudnie chodziłam po sklepach, a wieczorem aquaaerobik i 800m przepłynięte. Dieta też utrzymana. A dziś idę na proszony obiad, więc będzie gorzej.

pulp fiction · 2015-12-17, 06:15

ja nie ważylam się ostatnio, bo 1 byłam po moim napadzie i wolałam się nie dołować jeszcze bardziej a teraz mam @ i czuję się jak balooon

myboyismine · 2015-12-17, 08:20

Cytat:

Napisane przez Kocik123

30 minut rowerka

Cytat:

Napisane przez lajna

Troche mnie nie było ale byłam strasznie zalatana

Aaale wczoraj na wadze zobaczyłam 56,8 z czego jestem meeega zadowolona. Mam nadzieje ze to prawda i waga sie nie zepsuła

Cytat:

Napisane przez mrslilly

Hehe zostaną same najlepsze

pewnie

[QUOTE=Balat;53828123]

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

w miescie na J kolo Katowic

Szkoda, bo ja w drugą stronę jeżdżę ze "stolicy" regionu na super zajęcia.
Jest tam sporo dziewczyn, które nie pływają.
Wczoraj całe przedpołudnie chodziłam po sklepach, a wieczorem aquaaerobik i 800m przepłynięte. Dieta też utrzymana. A dziś idę na proszony obiad, więc będzie gorzej.

Cytat:

Napisane przez pulp fiction

ja nie ważylam się ostatnio, bo 1 byłam po moim napadzie i wolałam się nie dołować jeszcze bardziej a teraz mam @ i czuję się jak balooon

tez na dniach szykuje mi się @... dobrze, że przed świętami

:brzydal :

zrobiłam dzisiaj pierwszy raz owsiankę pieczoną

dobra

Andziusiaech · 2015-12-17, 08:22

Ja wczoraj 80 min hh i 30 orbitreka. Muszę dzisiaj trochę nadgonić bo święta tuż tuż a w święta na bank nie będę ćwiczyć.

Coś mnie przeziębienie łapie.

myboyismine · 2015-12-17, 08:31

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Ja wczoraj 80 min hh i 30 orbitreka. Muszę dzisiaj trochę nadgonić bo święta tuż tuż a w święta na bank nie będę ćwiczyć.

Coś mnie przeziębienie łapie.

tez muszę w końu pocwiczyć...

gpaltrow · 2015-12-17, 08:49

Cytat:

Napisane przez Barbs84

Za to dziś na wadze równiutkie 62 kg

Czyli spadek o 6 kg!!

gratuluję i zazdroszczę

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

ja bym nie dala rady bez slodyczy

ja mam tak samo, dlatego teraz jem słodkie kiedy mam na nie ochotę, ale w rozsądnych ilościach. i np. kupuję 2 cukierki na wagę, tak, żeby tylko spełnić zachciankę, a nie całą czekolade, bo wiem, że zjem wszystko. i jakoś od tygodnia mi to wychodzi, nie miałam rzutów

ja też ostatnio słabo się odzywałam, bo wczoraj miałam mega duży egzamin, kułam od soboty, ale pytania były spoko, odpowiedziałam na wszystko, tylko nie wiem czy wyczerpałam temat, ale uważam, że zdam, a to najważniejsze

dzisiaj u nas taka beznadziejna pogoda, że najchętniej z domu bym nie wychodziła, ale na szczęście mam tylko jeden wykład, więc szybko wrócę i zajmę się jakimiś porządkami, bo zaniedbałam ostatnio jakiekolwiek prace domowe i mam w pokoju mały chlewik

miłego dnia

Barbs84 · 2015-12-17, 09:35

Dzień dobry

dzis na wadze 61,8 kg

Pewnie taki skok...ale jak zauważyłam 61 z przodu to mi się tak miło zrobiło

38 dni bez słodyczy

Kocik123 · 2015-12-17, 09:44

Myboyismine co to znaczy że na dniach ??

---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ----------

Cytat:

Napisane przez Barbs84

Dzień dobry

dzis na wadze 61,8 kg

Pewnie taki skok...ale jak zauważyłam 61 z przodu to mi się tak miło zrobiło

38 dni bez słodyczy

Tyle bez słodyczy wytrzymać

myboyismine · 2015-12-17, 10:04

Cytat:

Napisane przez Kocik123

Myboyismine co to znaczy że na dniach ??

---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ----------

Tyle bez słodyczy wytrzymać

powinna być jutro, ale nie wiem czy od razu będzie tak regularnie

od roku dopiero miałam pierwszy raz @ w zeszłym miesiącu

mindless · 2015-12-17, 10:28

Dzien dobry! Ja w koncu sie wyspalam i za chwile bede jesc dopiero sniadanie. Dzisiaj owsianka na mleku z bananen.

lajna · 2015-12-17, 11:00

A ja dzisiaj zaspałam i zamiast porannej owsianki musiałam się zadowolić kanapką

I od kilku dni mam taką ochotę na słodkie i w ogóle nie mogę tego poskromić, zjadłam cukierka nie pomogło, łyżeczke miodu też nie. I nie wiem co mam zrobić bo nie chce się rzucić na słodycze w pewnym momencie jak dzika świnia

Barb podziwiam za tyle dni bez słodkości

mindless · 2015-12-17, 11:02

Cytat:

Napisane przez lajna

A ja dzisiaj zaspałam i zamiast porannej owsianki musiałam się zadowolić kanapką

I od kilku dni mam taką ochotę na słodkie i w ogóle nie mogę tego poskromić, zjadłam cukierka nie pomogło, łyżeczke miodu też nie. I nie wiem co mam zrobić bo nie chce się rzucić na słodycze w pewnym momencie jak dzika świnia

Barb podziwiam za tyle dni bez słodkości

A na co masz ochotę? Skoro tak bardzo Cię ciągnie to może zjedz sobie to na co masz ochotę? Moim zdaniem lepiej zjeść coś słodkiego (zaplanowanego) niż potem rzucić się na wszystko.

Co do dni bez słodyczy to u mnie dziś 95!

Kocik123 · 2015-12-17, 11:06

Cytat:

Napisane przez mindless

A na co masz ochotę? Skoro tak bardzo Cię ciągnie to może zjedz sobie to na co masz ochotę? Moim zdaniem lepiej zjeść coś słodkiego (zaplanowanego) niż potem rzucić się na wszystko.

Co do dni bez słodyczy to u mnie dziś 95!

Gratuluje

nie wiem jak ty to robisz jesteś niesamowita

mindless · 2015-12-17, 11:11

Cytat:

Napisane przez Kocik123

Gratuluje

nie wiem jak ty to robisz jesteś niesamowita

Po tylu dniach to już mnie nawet nie ciągnie do słodkiego. Zupełnie się odzwyczaiłam. Planuję dobić do 100 dni, a potem pewnie coś zjem słodkiego na święta.

aasiejka · 2015-12-17, 11:28

Cytat:

Napisane przez mindless

A na co masz ochotę? Skoro tak bardzo Cię ciągnie to może zjedz sobie to na co masz ochotę? Moim zdaniem lepiej zjeść coś słodkiego (zaplanowanego) niż potem rzucić się na wszystko.

Co do dni bez słodyczy to u mnie dziś 95!

Hej

dawno mnie nie było.
Jak odstawiłaś słodycze ? Wielkie gratulacje ! To moje jedyne uzależnienie, i nie potrafię ich odstawić.

Kocik123 · 2015-12-17, 11:28

Cytat:

Napisane przez mindless

Po tylu dniach to już mnie nawet nie ciągnie do słodkiego. Zupełnie się odzwyczaiłam. Planuję dobić do 100 dni, a potem pewnie coś zjem słodkiego na święta.

Super postanowienie

BuryKotZPiwnicy · 2015-12-17, 11:31

Cytat:

Napisane przez mindless

Po tylu dniach to już mnie nawet nie ciągnie do słodkiego. Zupełnie się odzwyczaiłam. Planuję dobić do 100 dni, a potem pewnie coś zjem słodkiego na święta.

wow. idealnie na swieta wypadnie Ci 100 dni

gratulacje

dzis sie mierzylam cm i mimo tragicznej diety musialam zauwazyc ze ubylo mnie po 1-2 cm gdzie nie gdzie

zawsze cos

mindless · 2015-12-17, 11:34

Cytat:

Napisane przez aasiejka

Hej

dawno mnie nie było.
Jak odstawiłaś słodycze ? Wielkie gratulacje ! To moje jedyne uzależnienie, i nie potrafię ich odstawić.

Jak odstawiłam? Przestałam je jeść.

Postanowiłam, że zrobię sobie 100 dni bez słodyczy. Na początku było ciężko, ale teraz już mnie w ogóle nie ciągnie. Tutaj nie ma niczego magicznego, odstawiasz i cierpisz przez jakiś czas, a potem już Ci to obojętne, bo nie potrzebujesz słodyczy.

---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

wow. idealnie na swieta wypadnie Ci 100 dni

gratulacje

dzis sie mierzylam cm i mimo tragicznej diety musialam zauwazyc ze ubylo mnie po 1-2 cm gdzie nie gdzie

zawsze cos

Dzięki.

Każdy centymetr to sukces!

fatalityy · 2015-12-17, 11:52

Mnie wczoraj rozłozyła grypa zołądkowa do tego 39 gorączki, nie dało rady wstać z łózka, ani nic przełknąć. Do tego dziś miałam iść podpisywac umowę o pracę po stażu i musiałam to przełozyc na jutro, a to tak głupio wyszło, że pierwszy dzień pracy i już chora, no ale cóż zdarza się. Za to na wadze motywacja bo chyba dzięki tej głodówce cel osiągniety. Teraz czas na następny

Kocik123 · 2015-12-17, 12:29

U mnie spadło 5 cm w biodrach teraz mam 85 cm chudne tam gdzie nie powinnam.. A w talii ciągle tyle samo.

Barbs84 · 2015-12-17, 12:36

Cytat:

Napisane przez mindless

A na co masz ochotę? Skoro tak bardzo Cię ciągnie to może zjedz sobie to na co masz ochotę? Moim zdaniem lepiej zjeść coś słodkiego (zaplanowanego) niż potem rzucić się na wszystko.

Co do dni bez słodyczy to u mnie dziś 95!

Wielka jesteś z tymi słodyczami...mam nadzieje że mnie też się uda..

Kocik123 · 2015-12-17, 12:45

Cytat:

Napisane przez fatalityy

Mnie wczoraj rozłozyła grypa zołądkowa do tego 39 gorączki, nie dało rady wstać z łózka, ani nic przełknąć. Do tego dziś miałam iść podpisywac umowę o pracę po stażu i musiałam to przełozyc na jutro, a to tak głupio wyszło, że pierwszy dzień pracy i już chora, no ale cóż zdarza się. Za to na wadze motywacja bo chyba dzięki tej głodówce cel osiągniety. Teraz czas na następny

Zycze dużo zdrowia

myboyismine · 2015-12-17, 12:58

Cytat:

Napisane przez mindless

A na co masz ochotę? Skoro tak bardzo Cię ciągnie to może zjedz sobie to na co masz ochotę? Moim zdaniem lepiej zjeść coś słodkiego (zaplanowanego) niż potem rzucić się na wszystko.

Co do dni bez słodyczy to u mnie dziś 95!

wow

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

dzis sie mierzylam cm i mimo tragicznej diety musialam zauwazyc ze ubylo mnie po 1-2 cm gdzie nie gdzie

zawsze cos

Cytat:

Napisane przez fatalityy

Mnie wczoraj rozłozyła grypa zołądkowa do tego 39 gorączki, nie dało rady wstać z łózka, ani nic przełknąć. Do tego dziś miałam iść podpisywac umowę o pracę po stażu i musiałam to przełozyc na jutro, a to tak głupio wyszło, że pierwszy dzień pracy i już chora, no ale cóż zdarza się. Za to na wadze motywacja bo chyba dzięki tej głodówce cel osiągniety. Teraz czas na następny

zdrówka

2015-12-16, 20:15	#4771
lajna Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 1 473	Dot.: Schudniemy do świąt :) Troche mnie nie było ale byłam strasznie zalatana Aaale wczoraj na wadze zobaczyłam 56,8 z czego jestem meeega zadowolona. Mam nadzieje ze to prawda i waga sie nie zepsuła

2015-12-17, 05:00	#4778
Balat Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 84	Dot.: Schudniemy do świąt :) [QUOTE=BuryKotZPiwnicy;538 08068]w miescie na J kolo Katowic Szkoda, bo ja w drugą stronę jeżdżę ze "stolicy" regionu na super zajęcia. Jest tam sporo dziewczyn, które nie pływają. Wczoraj całe przedpołudnie chodziłam po sklepach, a wieczorem aquaaerobik i 800m przepłynięte. Dieta też utrzymana. A dziś idę na proszony obiad, więc będzie gorzej.

2015-12-17, 06:15	#4779
pulp fiction Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 099	Dot.: Schudniemy do świąt :) ja nie ważylam się ostatnio, bo 1 byłam po moim napadzie i wolałam się nie dołować jeszcze bardziej a teraz mam @ i czuję się jak balooon __________________ Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam

2015-12-17, 08:22	#4781
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Schudniemy do świąt :) Ja wczoraj 80 min hh i 30 orbitreka. Muszę dzisiaj trochę nadgonić bo święta tuż tuż a w święta na bank nie będę ćwiczyć. Coś mnie przeziębienie łapie.

2015-12-17, 09:35	#4784
Barbs84 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 185	Dot.: Schudniemy do świąt :) Dzień dobry dzis na wadze 61,8 kg Pewnie taki skok...ale jak zauważyłam 61 z przodu to mi się tak miło zrobiło 38 dni bez słodyczy __________________ Było: 68 kg Jest: 60,8 kg Cel: 56 kg

2015-12-17, 10:28	#4787
mindless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sweet Home Alabama Wiadomości: 16 257	Dot.: Schudniemy do świąt :) Dzien dobry! Ja w koncu sie wyspalam i za chwile bede jesc dopiero sniadanie. Dzisiaj owsianka na mleku z bananen.

2015-12-17, 11:00	#4788
lajna Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 1 473	Dot.: Schudniemy do świąt :) A ja dzisiaj zaspałam i zamiast porannej owsianki musiałam się zadowolić kanapką I od kilku dni mam taką ochotę na słodkie i w ogóle nie mogę tego poskromić, zjadłam cukierka nie pomogło, łyżeczke miodu też nie. I nie wiem co mam zrobić bo nie chce się rzucić na słodycze w pewnym momencie jak dzika świnia Barb podziwiam za tyle dni bez słodkości

2015-12-17, 11:52	#4796
fatalityy Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 18	Dot.: Schudniemy do świąt :) Mnie wczoraj rozłozyła grypa zołądkowa do tego 39 gorączki, nie dało rady wstać z łózka, ani nic przełknąć. Do tego dziś miałam iść podpisywac umowę o pracę po stażu i musiałam to przełozyc na jutro, a to tak głupio wyszło, że pierwszy dzień pracy i już chora, no ale cóż zdarza się. Za to na wadze motywacja bo chyba dzięki tej głodówce cel osiągniety. Teraz czas na następny __________________ Było 113kg Jest 100kg Następny cel 90kg Będzie 75kg

2015-12-17, 12:29	#4797
Kocik123 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 2 623	Dot.: Schudniemy do świąt :) U mnie spadło 5 cm w biodrach teraz mam 85 cm chudne tam gdzie nie powinnam.. A w talii ciągle tyle samo. __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)