2009-06-06, 06:09 | #31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 344
|
Dot.: Zaparcia sposoby kawa zbożowa
Też słyszałam, że mielony len, pestki dyni i sonecznika mają zbawieny wpływ na stan włosów, skóry i paznokci też jem taka miksture od niedawna, ale na efekty pewnie musze poczekac
|
2009-06-06, 17:22 | #32 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 151
|
Dot.: Zaparcia sposoby kawa zbożowa
Cześć dziewczyny
Postaram się w miare nie powtarzać. Dodam, że ruch też nie jest bez znaczenia. Zaparcia zdecydowanie częściej dotyczą osób mających siedzący tryb życia, dlatego poza samą dietą proponuję sie troche więcej poruszać ( co najmniej: winde zamienić na schody, chodzić pieszo zamiast autem/autobusem lub wysiadać przystanek czy 2 wcześniej). Bardzo ważne jest tez picie wody w odpowiednich ilościach (nie mniej niż 2l/dzień). Pomocne może być wypicie na czczo przegotoanej wody z miodem lub ciepłego mleka( np 2 szkl.) Szczerze odradzam stosowania jakichkolwiek chemicznych (a nawet ziołowych!!) suplementów, ponieważ powodują spowolnienie ruchów perystaltycznych, co w efekcie "rozleniwia" jelita, i z biegiem czasu bez tych środków wyprórznienie sie bywa diabelnie trudne. pozdrawiam |
2009-06-07, 12:14 | #33 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 344
|
Dot.: Zaparcia sposoby kawa zbożowa
dziękujemy z arady na mojego znajomego przeczyszczająco działa bita śmietana
|
2009-06-07, 14:08 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 240
|
Dot.: Zaparcia sposoby kawa zbożowa
A wiecie coś o słodyczach ? Mogą być lekkostrawne takie jak np. heratniki, boszkopty ? Bo wczoraj wpierdzielilam pol paczkii herbatnikow a dizisaj wafelki kakaowe ->? o dziwo, na razie jeszcze nie wyje z bolu. Moze znacie jakies ciasteczka zbozowe ? Byleby nie robione samemu bo nie mam do tego sprzetu.
|
2010-02-28, 19:43 | #35 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 135
|
Dot.: Zaparcia sposoby kawa zbożowa
ja na zaparcia stosuję błonnik pokarmowy jabłkowy - dosypuję go np. do jogurtu, bo świetnie smakuje z jogurtem. pomagają mi też suszone śliwki i zjedzenie 1 jabłka dziennie. a co do kawy zbożowej, to od dłuższego czasu piję zbożówkę anatol i jakoś nie zauważyłam, żeby powodowała zaparcia - raczej dobrze działa na żołądek, bo ma same naturalne składniki.
|
2010-11-07, 22:46 | #36 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 34
|
Dot.: Zaparcia sposoby kawa zbożowa
Mi najlepiej na zaparcia pomagają otręby. Dodaję je do posiłków i nie mam problemu. A jeśli chodzi o ciasteczka to na facebooku sante znalazłam przepis na ciastka bez pieczenia http://zpierwszegotloczenia.pl/przep...bez-pieczenia/.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:21.