Fitness i Siłownia- KRAKÓW :)

[buddha.b]

Napisane przez truskawaa

Hej dziewczyny? Chodzi ktoras z Was moze na aqua aerobik?? Chcialabym sie przerzucic na ta forme zajec, ale nie wiem ktory klub wybrac zeby zaczac...

Aquapark na pewno odpada, bo tam wszyscy patrza:P
W comcomzonie jest prowadzony na basenie normalnym?
Zostaje pure, ale nie chce sie z nimi wiazac karnetem.
Slyszaalm o energice, maja mnostwo zajec w tygodniu z aqua, ale chodzi moze ktoras z Was i moze cos powiedziec?

Inne kluby?

Pozdrawiam

Twoja wypowiedź w końcu skłoniła mnie do napisania tu opinii o kilku klubach
Może się komuś przydadzą

Chodzę do do Energiki na aqua aerobik i bardzo mi się podoba
Ostatnio nie miałam czasu,bo trochę mi tam nie po drodze,ale właśnie planuję iść pod koniec tygodnia,tylko pewnie będzie problem z miejscami,bo tam zawsze jest full w takich godzinach jak 17.30-20.30,jak to wygląda wcześniej to niestety nie wiem Zajęcia są super,ale nie ma to nic wspólnego z lekkim machaniem rękami w wodzie Chodziłam na zajęcia do różnych prowadzących i wycisk był zawsze Prowadzący pytają też przeważnie czy ktoś jest pierwszy raz,ale jak coś to wystarczy podnieść rękę i dać znać,to chętnie dadzą wskazówki.Chodzą tam kobiety w różnym wieku - od nastolatek do pań po sześćdziesiątce.Fajne jest to,że prowadzący obserwują i poprawiają ćwiczące,ew.proponują lżejszą wersję ćwiczenia jak ktoś nie daje rady,co nie w każdym klubie się zdarza.Mi się tam bardzo podoba,namówiłam też znajomą,która raczej unikała wody,a wyszła zachwycona i zaczęła chodzić regularnie.
Co do siłowni wydaje się mała,ale nigdy z niej nie korzystałam.Na typowym fitnessie też nie byłam,ale wspomniana znajoma była na zumbie (średnio była zadowolona,za dużo ludzi,za mało miejsca) i coś mówiła również o tańcu brzucha (ogólnie ok).

Dla porównania - aqua aerobik w Le Premier na Wadowickiej.Klub fajny,siłownia bardzo dobrze wyposażona,z sympatycznym i pomocnym trenerem,natomiast aqua aerobik to niestety porażka.Największym minusem jest basen,który nie nadaje się po prostu do tego typu zajęć.Na całej długości jest głęboki,więc nie da się dotknąć stopami dna,tylko z boku jest taki brodzik,gdzie z kolei jest zbyt płytko i ciasno,żeby wygodnie ćwiczyć.Prowadząca w ogóle nie poprawiała ćwiczących,nie mówiła też nic w stylu "pamiętajcie o wciągniętym brzuchu" Byłam tam ze 3 razy,ale to jednak nie to.Basen jest świetny,tyle,że do pływania,a nie do aqua aerobiku.
Siłownia polecam,co do zajęć fitness to niestety jeszcze ich nie testowałam.Jeśli chcecie się tam wybrać to polecam jednak wcześniej zadzwonić,bo z tego co wiem to klub 2 razy w tygodniu jest na stałe w całości zarezerwowany na jakieś 2 godziny (kiedyś ze znajomą tak przyjechałyśmy sobie w poniedziałek po pracy i dowiedziałyśmy się już na miejscu,że nic z tego ). Ale ogólnie klub stwarza pozytywne wrażenie.

Flex na Piwnej (przy placu Bohaterów Getta) - chodzę tam na spinning.Bardzo fajnie,profesjonalnie prowadzone zajęcia Klub bardzo czysty,nowoczesny.Szatnia mała,ale to jak wszędzie chyba Na rowerkach dają wycisk (oczywiście w zależności od rodzaju zajęć).Prowadzący chętnie tłumaczą i pomagają.Na zajęciach fitness byłam tylko 1 raz,rok temu,to był pilates i dziewczyna średnio to prowadziła,ale salę mają z tego co pamiętam dużą i też fajnie zrobioną.Nie wiem jak to teraz wygląda jeśli chodzi o fitness,ale może przetestuję coś niedługo to wtedy dopiszę jak to teraz wygląda

Ok,na dziś to tyle,postaram się napisać o innych klubach już niedługo

[rzyrafka]

Napisane przez cami3101

O jak miło, że nie jestem sama w takiej beznadziejnej sytuacji!) szczerze wszystkim nam współczuję bo mówiąc prosto- nasze pieniądze zostały wyłudzone. Wygląd i ogólne warunki w jakich się ćwiczy to koszmar. A to, że grafik (który znacząco wpłynął na moją decyzję co do zakupu karnetu) jest nieaktualny to już "niedotrzymanie warunków umowy"!!!! Macie zamiar zostawić to bez echa?

znalazłam na grouponie info, że zwrotu można dokonać do 10 dni od otrzymania maila z kuponem. Napisałam im, że chcę zwrotu kasy, bo nie skorzystam z bony z powodu warunków na najniższym poziomie. Zobaczymy co odpiszą. U mnei zaklika dni minie miesiąc od zakupu, hmm...

[wiola_1985]

Ja chodzę do Fit by Stepu i jestem mega zadowolona mogę z czystym sumieniem polecić wam ten klub

[rzyrafka]

Napisane przez wiola_1985

Ja chodzę do Fit by Stepu i jestem mega zadowolona mogę z czystym sumieniem polecić wam ten klub

Ja też chodziłam tam kilka miesięcy, ale wkurzyła mnei na maksa sytuacja z szatnią ostatnio. Zajęcia są w 2 salach- w jednej o pełnych godzinach, w drugiej o wpółdo. I 2 razy już nie zostałam wpuszczona do szatni jak szłam na pilates i się spóźniłam przez to na 19 bo nie było już kluczyków, bo wcześniej przyszły dziewczyny które na dole miały zumbę o 19.30. No ja nie wiem po co siedzieć w klubie ponad pół godziny?! Paranoja jakaś! A babka na recepcji do mnie z tekstem, że przecież ona nie może nie wpuścić klienta- a ja to co, nie klient? Szkoda mi trochę, bo miałam 2 ulubione zajęcia. Ale coś takiego mnie strasznie denerwuje i wytrąca z równowagi.
Jak dostanę zwrot za tego groupona nieszczęsnego (odpisali szybko, ze oddadzą) to chyba spróbuję jeszcze kupić karnet na miesiąc, ale jak sytuacja z szatnią się powtórzy to uciekam.

[201704210903]

ja chodzę do fitbs na body art i tez mnie wkurzała przepełniona szatnia, ale kluczyk zawsze był.... inna sprawa, że do szafki nie mogłam się dopchać

[wiola_1985]

szczerze, to mi się taka sytuacja nie zdarzyła. Fakt, jest dużo ludzi ale to chyba uroki sezonu przedwakacyjnego ;D Dziewczyny nie wiem jak wy ale dla mnie zajęcia w fit by step są super

[rzyrafka]

Owszem, same zajęcia są super. NAtomiast ten brak kluczyka zdarzył mi się jak szłam na pilates, a żeby na takei zajęcia wpadać po 5ciu minutach zestresowanym na maksa to już jest bez sensu, bo to mega przeszkadza w tych ćwiczeniach akurat...

[Galijka]

A ja nadal polecam Infinity na Bosaków Chodzę tam praktycznie od początku istnienia i jestem bardzo zadowolona Ale fakt, jest kilka porannych zajęć, które się nie odbywają lub jest zmieniony ich charakter ale mi to akurat nie przeszkadza. Lubię wszystkie ćwiczenia, byleby to nie była zumba

[201704210903]

byłam ostatnio w ramach testu w młynie na rowerkach - nie podobało mi się, pójdę jeszcze na body art i body sculp - zobaczymy...
w fbs na rowerkach każdy ma pulsometr i można kontrolować tętno, a w młynie dziewczyna mówił żeby uważaż zeby puls nie spadł poniżej 65% - a skąd mam wiedzieć czy mam 65 czy może 60?? nie podobało mi się, że nie podchodzi do nas żeby skorygować jazdę

[Galijka]

Trzy sale do zajęć? Rozumiem, że liczymy fitness, spinning i sala do muay thai To fakt, są trzy Ale pomijając, ja nie krytykowałam Infinity, chodzę tam i jestem bardzo zadowolona z tego klubu. Ja tylko stwierdziłam, że basenu nie ma

[truskawaa]

Napisane przez krakowianka09

nie ma basenu, ale sa trzy sale do zajęc , maja nawet jedną z ringiem bokserskim i świetną kadrę isntruktorską.POLECAM!!! Poza tym to co mnie przekonało to przy umowie na rok każdego miesiąca dostaje jakiś bonus, są elastyczni i nikt mi nie ściąga pieniędzy z konta jak zachoruję.

klub warty polecenia!!zdecydowanie!!

Byłam parę razy w infinity i mnie nie przekonal klub

Co do kadry intruktorskiej... spinning ok, ale fitness... jesli intruktorka na wzmacnianiu liczy do 10 i 20 to ja nie wiem gdzie sie szkolila i czy wie co to jest blok w muzyce
Plus uklad wykrecajacy kolana, i wzmacnianie nie wiem ktorych partii ciala... Chcialo sie wyjsc z zajec ale NIGDY tego nie robie.

To byla jedna U innej np step byl w porzadku

Tyle

[QueenBlair]

Infinity

Na pure się boleśnie przejechałam.

[201704210903]

ja wczoraj poszłam do tribal na zajęcia do Natalii - teraz wszystko mnie boli, ledwo ruszam rękami i nogami, daje niezły wycisk

[milosniczkafit90]

spam

[201704210903]

to super, że założyłaś konto specjalnie po to zeby nam o tym powiedzieć

[milosniczkafit90]

Od czegoś trzeba zacząć.

[Galijka]

Fakt, reklama jak się patrzy

[madzius_krk]

Witajcie. Wiem dziewczyny, że tutaj piszecie o klubach, ale mam takie pytanko, jak widzę że jesteście "w temacie"... Lepiej ćwiczyć jeden rodzaj, np. zumbę czy BUP, czy lepiej jest mieszać style a efekt dla spalania tych okropnych kalorii będzie lepszy?
Ostatnio na fitessie byłam dla przyjemności z 2 lata temu i to na pilatesie, więc teraz na nowo muszę się zorientować

Notabene chodziłam do Extrem, a teraz widzę że to Tribal

[201704210903]

Napisane przez madzius_krk

Witajcie. Wiem dziewczyny, że tutaj piszecie o klubach, ale mam takie pytanko, jak widzę że jesteście "w temacie"... Lepiej ćwiczyć jeden rodzaj, np. zumbę czy BUP, czy lepiej jest mieszać style a efekt dla spalania tych okropnych kalorii będzie lepszy?
Ostatnio na fitessie byłam dla przyjemności z 2 lata temu i to na pilatesie, więc teraz na nowo muszę się zorientować

Notabene chodziłam do Extrem, a teraz widzę że to Tribal

wydaje mi się, że na spalanie to bardziej jakiś step, rowerki, a BPU na kształtowanie sylwetki.... za bardzo się nie znam, ale chodzę na różne rodzaje ćwiczeń, żeby ćwiczyć różne mięśnie na zumbie jeszcze nie byłam, więc nie wiem na czym polega

[onevittoria]

Napisane przez Vredotaa

Ja polecam klub La Loba na Dauna (niedaleko przystanku). Klub jest świeżo otwarty (od grudnia 2010). Chodzę tam praktycznie od samego początku, po 3 a nawet 4 razy w tygoniu na zajęcia typu BPU, TBC, Zumba. Maja bogatą ofertę dla Pań w różnym wieku i kondycji. Jest kącik malucha gdzie mamy mogą zostawić swoje pociechy. Oprócz zajęć fitness, są masaże, sauna na podczerwień, vacu, vibra i rollen. W klubie są też zajęcia dla dzieci.

Jestem bardzo zadowolona. Jest fantastyczna atmosfera, że się czuje że to miejsce dla kobiet. No i efekty ćwiczeń też są

chodzilam tam przez ok 3 mce, glownie na vacu i rollen, nowy klub, przynajmniej czysto jest, ale panie z obslugi wg mnie pozostawiają nieco do życzenia.... przynajmniej niektóre

[madzius_krk]

Napisane przez Mlebidakin

wydaje mi się, że na spalanie to bardziej jakiś step, rowerki, a BPU na kształtowanie sylwetki.... za bardzo się nie znam, ale chodzę na różne rodzaje ćwiczeń, żeby ćwiczyć różne mięśnie na zumbie jeszcze nie byłam, więc nie wiem na czym polega

Właśnie wybieram się na BUP, a jak wiadomo grafiki są zróżnicowane w klubach stąd moje pytanie Nie zawsze będę mogła trafić na jeden trening. Niestety, na rowerek nie mogę z powodów zdrowotnych.
Dzięki za odp.

[tranqil babe]

Dziewczyny
Mam pytanie do osób ,które chodza do klubu Atlantic na Stradomskiej.chcę sobie tam wykupić karnet na konkretna ilosc wejsc ,zastanawiam sie jakie jest obłożenie siłowni i salki cardio w godzinach popołudniowych i wczesnowieczornych ? tak ok 17- 21?

Gdyż nie ukrywając w czesci cardio jest bardzo malutko sprzętu i nie chce wkopać sie w sytuacje, gdy wchodząc na jedno wejście okaze się, ze nie mam na czym ćwiczyć...

Będę wdzięczna za informacje
pozdrawiam

[wiola_1985]

Dziewczyny szukam koleżanki, która będzie chciałam chodzić ze mną na fitness. Są wakacje, mam dużo wolnego czasu i chciałabym go aktywnie spożytkować ;D
Karnet dla dwóch osób w Fit by Step za 159zł na fitness albo siłownię. Któraś chętna?????

[Dorotheaa]

Witam, pytał ktoś wcześniej o Relax Body Club na Mogilskiej. Skorzystałyśmy z koleżanką z Grupona na 8 wejść i jesteśmy zadowolone. Próbowałyśmy różnych zajęć i większość była ok. Polecam szczególnie Body Shape z Miłką. Odradzam wszelkie zajęcia z Joanną (BPU, czy Body Mind) - zajęcia bardzo energiczne, ale dla nas były zbyt chaotyczne, a szczytem już było, gdy prowadząca w trakcie zajęć ucinała sobie pogawędki z koleżankami zamiast zająć się grupą. Poza tym mi spodobała się joga z Malwiną, choć ciężko oceniać poziom zajęć, gdyż byłam na jodze pierwszy raz w życiu. Do tego pilates z Magdą też był ok.
Teraz szukam jakiegoś fitness bliżej Azorów. Może któraż mogłaby coś napisać o MagicFit na Rusznikarskiej albo Bodyhit na Kazimierza Wielkiego?

[drew]

w najbliższą sobotę jest otwarcie nowego klubu fitness młyn na Zabłociu (ul. Przemysłowa), podobno mają być pokazowe zajęcia fitness, zajęcia z samoobrony dla rodziców z dziećmi, zajęcia na basenie dla niemowlaków i jeszcze jakaś wystawa i koncert.

a poza tym to dobra okazja żeby zobaczyć sam klub bo podobno robi meeega wrażenie!

[Malinka_gosiaczek]

wiem że to wątek o kraków ale gdzie warto pójść w wwie?

[201704210903]

Napisane przez Dorotheaa

Witam, pytał ktoś wcześniej o Relax Body Club na Mogilskiej. Skorzystałyśmy z koleżanką z Grupona na 8 wejść i jesteśmy zadowolone. Próbowałyśmy różnych zajęć i większość była ok. Polecam szczególnie Body Shape z Miłką. Odradzam wszelkie zajęcia z Joanną (BPU, czy Body Mind) - zajęcia bardzo energiczne, ale dla nas były zbyt chaotyczne, a szczytem już było, gdy prowadząca w trakcie zajęć ucinała sobie pogawędki z koleżankami zamiast zająć się grupą. Poza tym mi spodobała się joga z Malwiną, choć ciężko oceniać poziom zajęć, gdyż byłam na jodze pierwszy raz w życiu. Do tego pilates z Magdą też był ok.
Teraz szukam jakiegoś fitness bliżej Azorów. Może któraż mogłaby coś napisać o MagicFit na Rusznikarskiej albo Bodyhit na Kazimierza Wielkiego?

ja chodziłam do bodyhit - b. mi się podobało, najbardziej BPU z Magdą, bardzo energiczne, wyczerpujące i mało nudne (a nudzę się szybko), jak chodziłam to nie było tam zajęć typu body shape czy joga

[kasiaa09]

Mam pytanie.
Gdzie w Krakowie może zapisać się na fitness 15 latka. ?
proszę o nazwy fafnych, niedrogich clubów : ) .

[Dorotheaa]

Napisane przez Mlebidakin

ja chodziłam do bodyhit - b. mi się podobało, najbardziej BPU z Magdą, bardzo energiczne, wyczerpujące i mało nudne (a nudzę się szybko), jak chodziłam to nie było tam zajęć typu body shape czy joga

A kiedy chodziłaś? Bo my od połowy czerwca do połowy lipca. Teraz widzę, że w okresie wakacyjnym bardzo dużo się pozmieniało. Nie ma zajęć z Miłką, a za to jest bardzo dużo z Joanną, której, tak jak napisałam wcześniej, nie polecam. Fajna jest joga z Malwiną i teraz jest 3 razy w tygodniu.

[thisriveriswild]

Napisane przez drew

w najbliższą sobotę jest otwarcie nowego klubu fitness młyn na Zabłociu (ul. Przemysłowa), podobno mają być pokazowe zajęcia fitness, zajęcia z samoobrony dla rodziców z dziećmi, zajęcia na basenie dla niemowlaków i jeszcze jakaś wystawa i koncert.

a poza tym to dobra okazja żeby zobaczyć sam klub bo podobno robi meeega wrażenie!

klub jest boski wykupilam karnet niedawno