10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)

[miczka21]

http://www.fakt.pl/Uprawial-seks-z-k...,111374,1.html

biedny kot

[f_ola]

Biedny kot! Co za zoofil z tego zwyrodnialca

Z warzywami to prawda. Powinnyśmy jeść 0,5 kg dziennie a bankowo jemy mniej

[punk666girl]

Dziękuję Wam wszystkim za rady Poprawię się, obiecuję.
Dopiero wróciłam do domu, myślicie że na obiad dobre będzie leczo? Jakoś przeboleję te warzywa

Edit:
Obiad tak późno, bo na 14:00 do 16:00 miałam jazdy.

[f_ola]

bardzo dobre! tylko zamiast kiełbasy daj chudą wędlinę albo mięso chude

[punk666girl]

Napisane przez f_ola

bardzo dobre! tylko zamiast kiełbasy daj chudą wędlinę albo mięso chude

No to idę jeść

[miczka21]

Ja uwielbiam leczo , ale robię je z pekisonów , które są głownym składnikiem , z jedną papryką i kilkoma pomidorami . Z tego co zauważyłam czasami leczo troszkę różni się składnikowo

Napisałam a long story w klubie

[f_ola]

już ide czytać

a ja...głodna jestem jakiś dziwny głód mnie dzisiaj złapał
idę myśleć co bym mogła zeżreć

[EdzikK]

Cześć Dziewczyny!
Chciałabym się spytać czy mogłabym do Was dołączyć?
Wątek śledzę prawie od początku i stale Was podczytuję ( jak jakiś stalker normalnie ), a od jakichś dwóch tygodni próbuję stosować się do Waszych rad i stosować MŻ i więcej ruchu jako, że przez studia i problemy rodzinne straaasznie się zaniedbałam. Kiedyś uprawiałam sport, a co za tym idzie regularnie ćwiczyłam i dobrze się odżywiałam. Podczas studiów bywało różnie. Najczęściej jadałam dużo na raz i rzadko.
Dlatego uprzejmie wnoszę dziewczęta o przygarnięcie kaczątka do swojego zacnego grona, coby łabądkiem na nowo się stać

[f_ola]

ładnie tak inwigilować i nic nie pisać?
prosze to nadrabiać teraz!

co studiujesz? pracujesz? skąd jesteś? ile ważysz? jak wysoka jesteś? już już! witamy nową!

[miczka21]

fola jesteśmy celebrytkami To jest wątek jeden z niewielu na którym są fajne osobymi i atmosfera , aż chce się zaglądać

[punk666girl]

Witamy
Dobra, zjadłam i się nie otrułam (była czerwona papryka, cebula, cukinia, pomidory i przyprawy) - jesteście ze mnie dumne?

A i jeszcze mam pytanie co do dżemów, można od czasu do czasu zjeść czy niebardzo?

[patrycja2494]

EdzikK witamy, witamy w naszym gronie! Czuj się jak u siebie i opowiedz nam co nieco o sobie jeśli możesz

---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ----------

Napisane przez punk666girl

Witamy
Dobra, zjadłam i się nie otrułam (była czerwona papryka, cebula, cukinia, pomidory i przyprawy) - jesteście ze mnie dumne?

Ależ oczywiście! Widzisz, można się przekonać do warzyw

A co do dżemów to również jestem ciekawa, uwielbiam jagodowy

[EdzikK]

Napisane przez f_ola

ładnie tak inwigilować i nic nie pisać?
prosze to nadrabiać teraz!

co studiujesz? pracujesz? skąd jesteś? ile ważysz? jak wysoka jesteś? już już! witamy nową!

Co za obstrzał
To tak: studiuję na Uniwerku Medycznym, nie pracuję i można powiedzieć, że jestem z Łodzi.
Ważyłam 64 teraz, przedwczorajsze ważenie pokazało 62, ale dzisiaj dałam czaduuuu, bo mój brat tak dobrze gotuje i zrobił domową pizzę i ona mnie tak prosiła, żeby ją zjeść. omg. gadam jak wariatka To uleganie pokusom to wszystko wina tego, że mam straszny problem, żeby to sobie jakoś rozsądnie rozplanować, bo mój tryb życia nie pozwala mi na restrykcyjne przestrzeganie godzin.
Mój cel to 54/ 53. Aaaa i mam 164 cm wzrostu.
No to się rozpisałam

I najważniejsze! Zdecydowałam się odezwać, bo beznadziejność mojego położenia i wiara ludzi spadła poniżej zera i postanowiłam w końcu wziaść się za siebie. O!

[f_ola]

punk666girl jesteśmy dumne!

dżemy najlepiej bez cukru ewentualnie niskosłodzone

EdzikK a jak obstrzał. My tutaj ciekawskie baby jestesmy styrasznie
a za pizze to... następnym razem tą mende pizze zaknebluj żeby nie mówiła do Ciebie
no i dobrze,że się nareszcie odezwałaś!

[miczka21]

Napisane przez punk666girl

Witamy
Dobra, zjadłam i się nie otrułam (była czerwona papryka, cebula, cukinia, pomidory i przyprawy) - jesteście ze mnie dumne?

A i jeszcze mam pytanie co do dżemów, można od czasu do czasu zjeść czy niebardzo?

Napewno można zjeść od czasu do czasu dżem , przecież to przetworzone owoce. Ja jakoś nie przepadam za dżemami , w sumie mogłabym się nawet obejść bez nich , ale za to jem jogurty .

[felliciti]

Napisane przez EdzikK

Co za obstrzał
To tak: studiuję na Uniwerku Medycznym, nie pracuję i można powiedzieć, że jestem z Łodzi.
Ważyłam 64 teraz, przedwczorajsze ważenie pokazało 62, ale dzisiaj dałam czaduuuu, bo mój brat tak dobrze gotuje i zrobił domową pizzę i ona mnie tak prosiła, żeby ją zjeść. omg. gadam jak wariatka To uleganie pokusom to wszystko wina tego, że mam straszny problem, żeby to sobie jakoś rozsądnie rozplanować, bo mój tryb życia nie pozwala mi na restrykcyjne przestrzeganie godzin.
Mój cel to 54/ 53. Aaaa i mam 164 cm wzrostu.
No to się rozpisałam

I najważniejsze! Zdecydowałam się odezwać, bo beznadziejność mojego położenia i wiara ludzi spadła poniżej zera i postanowiłam w końcu wziaść się za siebie. O!

hej hej hej
dobrze że się odezwałaś zobaczysz tutaj łatwiej się odchudzić

a u mnie dzisiaj beznadziejnie nic więcej nie jem już dzisiaj

[EdzikK]

Napisane przez miczka21

fola jesteśmy celebrytkami To jest wątek jeden z niewielu na którym są fajne osobymi i atmosfera , aż chce się zaglądać

ano!

Napisane przez f_ola

punk666girl jesteśmy dumne!
dżemy najlepiej bez cukru ewentualnie niskosłodzone

EdzikK a jak obstrzał. My tutaj ciekawskie baby jestesmy styrasznie
a za pizze to... następnym razem tą mende pizze zaknebluj żeby nie mówiła do Ciebie
no i dobrze,że się nareszcie odezwałaś!

No wyrzuty sumienia są, ale idę odpokutować na basen. Punishment musi być! Chociaż po basenie to zawsze okropnie chce mi się jeść...
To ja lecę i dziękuję dziewczyny za przygarnięcie

[f_ola]

Napisane przez felliciti

a u mnie dzisiaj beznadziejnie nic więcej nie jem już dzisiaj

a właśnie że zjesz. grzecznie zjesz coś na kolację - najlepiej z dużą ilością białka! inaczej metabolizm sobie zrypiesz

miczka21 nie wiem czemu nas tak kochają hihi może temu ze jesteśmy w podobnym wieku wpieramy się? Bo w sumie bez Was niewiele bym zdziałała. Siedziałabym pewnie obżarta słodyczami i z kg zbędnymi i nadal zero sportu a tak to mnie motywujecie
chociaż mi się też tutaj bardzo fajnie siedzi i rano nawet jak się spieszę zaraz sprawdzam co u Was!
jakoś tak fajnie tutaaaaaaj

EdzikK leć leć!ale wrócisz z tego basenu?
to zjesz coś po basenie i tyle

[felliciti]

i jeszcze piwo dzis z moimi znajomymi nigdy nie uda mi sie schudnać chyba zerwe z nimi kontakt

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ----------

Napisane przez f_ola

a właśnie że zjesz. grzecznie zjesz coś na kolację - najlepiej z dużą ilością białka! inaczej metabolizm sobie zrypiesz

nie ma takiej opcji ostatnio nie narzekam na mój metabolizm codziennie (nieraz nawet rano i wieczorem) w wc może to nie jest aż taki powód do szczęścia, ale kiedyś naprawdę miałam z tym wielki problem

[f_ola]

Metabolizm to nie samo chodzenie do toalety.
Ale jak wolisz

A nie możesz im odmówić fel? Nie zrozumieją?

[felliciti]

argument "odchudzam się" jest od razu wyśmiany bo podobno lepiej jak bym przytyła i tak im nie wierze

[pamfilia]

Ja chcę być już szczuplutka to tylko 5kg a takie widoczne... Ryczeć mi się chce

Napisane przez miczka21

http://www.fakt.pl/Uprawial-seks-z-k...,111374,1.html

biedny kot

[miczka21]

fola ja teraz wpadłam w nałóg wizażowy i co chwila bym zagląda na neta . Jeszcze założyłam konto na badoo też ciągnie , od 3 dni gadam z jakimś cypryczykiem , który podobno się we mnie już zakochał . Śmisznie jest .


Ćwiczyłam 50 min w samych matach i bluzce na ramiączkach , a i tak było gorąco . Miałam godzine ćwiczyć , ale musiałam wejść na neta , a po za tym gdzieś zapodziałam książke z ćwiczeniami na dupe i już nie wiedziałam co robić .

Byłam dziś na solarium i odrazu czuje się ładniejsza

[gamonek]

hej dziewuchy...
u mnie z odchudzaniem kicha :-(
jestem załamana przez pracę.
z S. koniec. powiedziałam mu co myślę na temat jego podejscia do spraw i naszych kontaktów i 3 dzień się nie odzywa.
objadłam sie dzisiaj 2 kromkami bialego chelba otoczonego w jajkui smazonymi na oliwierze . potem za 3 h zapiekanke z mega iloscia sera zoltego :-(
i potem tylko slyszalam komentarze rodziców:
'' ma 20 lat nie bede sie wtracala w to co je. chce byc gruba i miec .... zycie to jej sprawa , teraz jak nie ma pracy to tylko bedzie siedziala i jadla...''

:-(

jutro jade z siostra rano chyba do Wawy buty kupic sobie. moze jutro bedzie lepiej...
ehh

[punk666girl]

Napisane przez miczka21

Byłam dziś na solarium i odrazu czuje się ładniejsza

Też bym musiała iść. W tym roku pogoda jest tak cudowna, że wyglądam jak córka młynarza i źle mi z tym, a we wrześniu idę na wesele i jakoś trzeba wyglądać

[miczka21]

Napisane przez gamonek

hej dziewuchy...
u mnie z odchudzaniem kicha :-(
jestem załamana przez pracę.
z S. koniec. powiedziałam mu co myślę na temat jego podejscia do spraw i naszych kontaktów i 3 dzień się nie odzywa.
objadłam sie dzisiaj 2 kromkami bialego chelba otoczonego w jajkui smazonymi na oliwierze . potem za 3 h zapiekanke z mega iloscia sera zoltego :-(
i potem tylko slyszalam komentarze rodziców:
'' ma 20 lat nie bede sie wtracala w to co je. chce byc gruba i miec .... zycie to jej sprawa , teraz jak nie ma pracy to tylko bedzie siedziala i jadla...''

:-(

jutro jade z siostra rano chyba do Wawy buty kupic sobie. moze jutro bedzie lepiej...
ehh

Co za rodzice , biedna jesteś . Wiem co to znaczy , bo mam takich samych .

[punk666girl]

gamonek nie słuchaj rodziców - wcale nie będziesz siedziała i jadła! Jesteś silna i dasz radę - ja w Ciebie wierzę. Zapisałaś się na basen, w końcu zaczniesz tracić kilogramy i im wszystkim pokażesz, że jak się bardzo chce, to wszystko da się zrobić. Głowa do góry

[gamonek]

a potem jak juz wejde w dyskusje to ze niby tak mowia dla mojego dobra. ;/
akurat...
ojciec to w ogóle uznaje tylko młodszą siostre - jest szczuplutka i wydaje mi sie ze to dlatego...
no cóż.
gruba zawsze jest nikim...

[patrycja2494]

Napisane przez gamonek

a potem jak juz wejde w dyskusje to ze niby tak mowia dla mojego dobra. ;/
akurat...
ojciec to w ogóle uznaje tylko młodszą siostre - jest szczuplutka i wydaje mi sie ze to dlatego...
no cóż.
gruba zawsze jest nikim...

Oj, ja jestem pewna, że kochają Cię tak samo . To powinna być Twoja motywacja, pokaż im, że potrafisz. Wyobraź sobie ich miny, jak będziesz już taka szczuplutka! Ostatnio czytałam gdzieś, jak kobiety chudły po kilkadziesiąt kilogramów i udało im się. Tobie miałoby się nie udać? Jesteś taka silna! Skoro tu jesteś to znaczy, że masz motywację i chcesz schudnąć! Nie poddawaj się, jestem pewna, że Ci się uda. Dlaczego miałoby się nie udać? Nie poddawaj się, bo zwycięzcą jest ten, kto pomimo upadków potrafi odnieść sukces. Tobie się uda!

[agila negra]

Hej czy mogę w październiku zrobić szał razem z Wami? Też marzy mi się schudnąć 9-10kg i byłabym MEGA szczęśliwa, gdyby mi się to udało. Byłoby cudownie wrócić na uczelnię ( Politechnika = pełno facetów ^^ ) i robić szał
Teraz to narobiłyście mi takiego smaka na październikowy opad szczeny, że po prostu musicie mnie przyjąć w swoje szeregi prooooszę