|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-12-16, 10:41 | #2821 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Wiosna ? u mnie świata nie widać tak śnieg pada
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-16, 10:53 | #2822 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 455
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Wciąż pada Wczoraj był tylko spacer, a i tak dawało śniegiem po twarzy Dzisiaj jednak idę na bój- wrócę pewnie jako kula śniegowa
|
2012-12-16, 11:07 | #2823 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Cytat:
Serio? To ja w dziwnym rejonie PL mieszkam, 6 stopni na plusie andzya u Ciebie też ciepło?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2012-12-16, 11:12 | #2824 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
-0.9 °C i śnieg sypie niesamowicie
mnie od Ciebie dzieli 177 km-200 km
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-16, 11:30 | #2825 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 455
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Mój termometr pokazuje -2 stopnie
|
2012-12-16, 12:32 | #2826 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
U mnie odwilż
|
2012-12-16, 13:39 | #2827 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
U mnie odwilż. Fajnie ciepło ale przebiegniecie tylko 7km było sporym ryzykiem,wszedzie kałuże a pod nimi lod. Ale i tak super.
__________________
Eryk i Erwin "Życie trzeba przeżyć tak żeby wstyd było opowiadać, ale przyjemnie wspominać"
|
2012-12-16, 13:53 | #2828 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 24
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
11 km dzisiaj. U mnie również odwilż. Stwierdzam stanowczo, że bieganie w śniegu po kostki>bieganie po tym, co zostało z tego śniegu teraz
|
2012-12-16, 14:13 | #2829 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 538
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
4 km żaden pan już mnie nie zaczepiał, ale kiepsko mi się biegło...muszę kupić nowe buty, bo te już mam dziurawe
__________________
Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25
|
2012-12-16, 15:41 | #2830 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 506
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Podziwiam, że chce się Wam biegać w tym błocku. Ja się boję, bo zważywszy na moje wrodzone gapiostwo i szczęście do upadków to leżałabym na tej plusze jak długa ze trzy razy.
I mam lenia potężnego. Nie biegałam już ze trzy dni... |
2012-12-16, 16:06 | #2831 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 538
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Cytat:
Soulone, spróbuj jutro, bedzie dobrze, zobaczysz. Ja tam w Ciebie wierzę
__________________
Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25
|
|
2012-12-16, 16:26 | #2832 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 506
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
|
2012-12-16, 16:36 | #2833 | |||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Cytat:
To twój biceps na awatarze? Podziwiam za ilość pompek, ja po Insanity troche się nauczyłam ale teraz znowu poce się już na widok osoby robiącej pompki Cytat:
Do jutra już lodu nie będzie. Cytat:
Jutro przewidywana temperatura to znowu 6 stopni na plusie i troche słońca, wiosna pełną parą
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
2012-12-16, 16:45 | #2834 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
|
2012-12-16, 16:56 | #2835 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 455
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
I wyszłam! Śnieg po kolana, dodatkowo nalot małych płatków na pyszczek i nieprzewidywalny wiatr Momentami mój bieg przypominał skip b W ramach nagrody szpinak ( ) z makaronem i kurczakiem
Kurcze, uzależniłam się... soulone dobra przerwa nie jest zła Zatęsknisz za bieganiem i nie będzie śladu po lenistwie |
2012-12-16, 18:18 | #2836 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 422
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Ja dziś wolne miałam ale mimo tego ze biegam/truchtam tylko od 3 dni to jakoś nie mogłam sobie darować i chciałam iść i zaliczyć mój maraton ale zregenerować się też trzeba więc wybiegam się jutro rano, mam zamiar sobie nieco dystans zwiększyć
Podsumowując to samopoczucie u mnie bardzo na plus no i czuję wkońcu że mam uda, pośladki i łydki
__________________
07.03-31.03 7,5 (?) |
2012-12-16, 18:23 | #2837 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 455
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
|
2012-12-16, 18:29 | #2838 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Si moje maleństwo na fotce jak zaczne jeść to może jeszcze urośnie
No nie wiem, u mnie na ten tydzień mrozy jeszcze zapowiadają Przed samymi świętami ma być ciapa i deszcz ze śniegiem
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-17, 11:52 | #2839 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 422
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Dziś zaliczyłam 3 km ależ jestem z siebie dumna przy Waszych km to jestem malusieńka ale myślę że z czasem też będę miała czym się pochwalić Padało i mi to nie przeszkadzało ale już podłoże po jakim biegałam to masakra niech już wiosna przyjdzie
__________________
07.03-31.03 7,5 (?) |
2012-12-17, 12:19 | #2840 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Cytat:
Cytat:
Powtórze się ale u mnie ciepło, słonecznie wiosna już przyszła, pola są obsiane tym zimowym czymś i jest zielono 12 km za mną
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
2012-12-17, 12:41 | #2841 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Cytat:
ciepło,ciepło. Wczoraj nie biegałam,ale właśnie czekam aż mąż wróci z pracy i lecę. Już mnie nosi po prostu, Młody śpi,a ja normalnie nie mam co ze sobą zrobić
__________________
Run Girl Run ! |
|
2012-12-17, 12:46 | #2842 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 455
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
To wątek dla początkujących, więc jak najbardziej trzeba się chwalić swoimi wynikami
|
2012-12-17, 12:55 | #2843 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Mi chodziło o zwykły rower, a nie ten stacjonarny Na wiosnę mam zamiar dużo km zrobić rowerkiem
Ja dziś siłowy robię
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-17, 13:10 | #2844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 12 728
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Dziewczyny, przepraszam, że tak offtopowo się włączę, ale mam pytanie i zarazem prośbę o pomoc. Możecie mi polecić jakiś pulsometr dla biegacza (mężczyzny?) Kompletnie się na tym nie znam, a chciałabym trafić z prezentem
|
2012-12-17, 13:18 | #2845 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Pulsometr Polar albo Garmin
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-17, 13:45 | #2846 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Soso wszyscy znajomi maja Garmina,jak taki z gpsem to juz i trase zmierzy i puls
__________________
Eryk i Erwin "Życie trzeba przeżyć tak żeby wstyd było opowiadać, ale przyjemnie wspominać"
|
2012-12-17, 14:48 | #2847 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 422
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
przydał by mi się taki garmin też ale cena na razie mnie odstrasza może jak się wciągnę w bieganie to sobie kiedyś sprawię
__________________
07.03-31.03 7,5 (?) |
||||
2012-12-17, 15:11 | #2848 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
U mnie bylby bez sensu bo telefon i tak zawsze mam ze soba a w nim mam wszystkie aplikacje za free
__________________
Eryk i Erwin "Życie trzeba przeżyć tak żeby wstyd było opowiadać, ale przyjemnie wspominać"
|
2012-12-17, 15:28 | #2849 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
Ewentualnie sam monitor serca który komunikuje się z telefonem za pomocą bluetooth’a
Polar coś takiego ma do kupienia w decu
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-17, 16:19 | #2850 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 422
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III
ja mam stary tel i nie ma żadnych bajerów a przydały by się oj tak na razie mam za dużo innych wydatków i nie mogę zmienić na nowszy model
__________________
07.03-31.03 7,5 (?) |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:04.