Polecamy:

hulietta · 2005-10-06, 08:05

W takim razie i ja się odważę i pokaże swój brzuchol podczas tegoroczno-wrześniowych wakacji :-]

suzana · 2005-10-06, 09:08

jaki tam brzuchol!! to jest super brzuszek!

masz podobny typ budowy jak ja

hulietta · 2005-10-06, 09:33

Dziękuję Suzana, dążę do tego by był taki jak twój, zaraz po wakacjach wzięłam się za twoje ćwiczenia z wątku "brzuszek na życznie" i przyznam że są super! dają w kość. Pozdrawiam cię serdecznie, buziaki

SandraBullock · 2005-10-06, 09:55

kolejne ciekawe brzuszki,wkrótce jak mój sie poprawi to tez wkleje,ale daaaaleko mi do was.

Nati02 · 2005-10-06, 14:04

Cytat:

Napisane przez hulietta

W takim razie i ja się odważę i pokaże swój brzuchol podczas tegoroczno-wrześniowych wakacji :-]

Super brzuszek!

beoneself · 2005-10-06, 16:18

Cytat:

Napisane przez Nati02

Super brzuszek!

Nie macie na co narzekać

)

Nati02 · 2005-10-06, 20:13

Ja przestane narzekac kolo grudnia

Tasteme · 2005-10-06, 20:50

A czemu do grudnia?

ma.ko · 2005-10-06, 21:45

Qrcze zazdrosze wam wszystki brzuszkow

sliczne

beoneself · 2005-10-07, 16:31

Cytat:

Napisane przez Tasteme

A czemu do grudnia?

Wydaje mi się, że Nati postanowiła, że do grudnia dokona kilka zmian

?

Nati02 · 2005-10-07, 17:40

Dokladnie Beoneself! Przede wszystkim chce fajny brzusio

No i jeszcze pare innych, mniej waznych

Ach, uciekam na spacer mimo, ze dopiero do domu wrocilam

Tasteme · 2005-10-07, 21:06

No to powdzenia nati

Nati02 · 2005-10-08, 13:42

Dziekuje Tasteme, dzis znow trening brzusia

Tasteme · 2005-10-08, 14:54

Uu a wykonujesz ten traning suzany?

3maj siem

Nati02 · 2005-10-08, 15:38

Hmm 8minute abs

ma.ko · 2005-10-08, 18:27

Nati juz zrezygnowalas z cwiczonek od Suzany? Dla ciebie lepsze jest 8 minu abs? Hmm dla mnie chyba lepsze sa swiczenia naszej kolezanki, przynajmniej czuje miesnie a moze by polaczyc-rano 8 minut abs a wieczorem hula hop, twister i cwiczenia od Suzany co myslisz o tym?

sugar_kitty · 2005-10-08, 19:15

fotki z 23 kwietnia (znalazłam tylko takie na kompie).
brzuszek nie ćwiczony hehe bo lenik ze mnie

Apiska · 2005-10-08, 19:16

Gdzie moge znaleźć instrukcje do 8 minutes ABS?

Zaraz zerkne na te ćw suzanny

Weidera robie cały czas, ale od tygodnia przestałam [ nahjgorsze dni w życiu kobiety raz w miesiącu :P ]

Nati02 · 2005-10-08, 22:02

Cytat:

Napisane przez ma.ko

Nati juz zrezygnowalas z cwiczonek od Suzany? Dla ciebie lepsze jest 8 minu abs? Hmm dla mnie chyba lepsze sa swiczenia naszej kolezanki, przynajmniej czuje miesnie a moze by polaczyc-rano 8 minut abs a wieczorem hula hop, twister i cwiczenia od Suzany co myslisz o tym?

Jest to dobre rozwiazanie. Chyba zrobie jak mowisz, choc na abs sa te same cwiczenia co u Suzany

suzana · 2005-10-09, 10:24

Nati te same?????? szkoda, ze nie odkryłam tego wczesniej- zbiłabym na tym kase

Nati02 · 2005-10-09, 12:53

Te same tylko niektore troche inaczej zmodyfikowane

inch · 2005-10-09, 13:11

Cytat:

Napisane przez suzana

Nati te same?????? szkoda, ze nie odkryłam tego wczesniej- zbiłabym na tym kase

mamy Ci wierzyc? Pewnie chciałaś nas oskubać

suzana · 2005-10-09, 17:28

nieeee no co Ty! przejrzalam dzis abs II, to to samo? sa tam jakies cwiczenia z liną itp

kaaasik · 2005-10-09, 17:36

Bo to musi byc 8 minutes ABS A ćwiczonka sa prawie takie same jak Twoje

suzana · 2005-10-09, 18:02

nowe beda inne, moim priorytetem bedzie dolny prosty

Apiska · 2005-10-09, 19:50

Załaczam fotki mojego brzucha :P
Wygladam jakbym była w ciązy hihih

Ale wziełam się teraz za ćwiczenia i zobaczymy :P
Myślałam, że mam mniejszy hehe :P
(napięłam go jak najbardziej mogłam :P )

ma.ko · 2005-10-09, 19:50

Moze i takie same, ale ja przy Cwiczeniach od Suzanki czuje mięsnie, a w 8minut ams nie czulam

Nati02 · 2005-10-09, 19:52

Cytat:

Napisane przez suzana

nieeee no co Ty! przejrzalam dzis abs II, to to samo? sa tam jakies cwiczenia z liną itp

Nie abs II tylko zwykle abs

Nati02 · 2005-10-09, 19:55

Cytat:

Napisane przez ma.ko

Moze i takie same, ale ja przy Cwiczeniach od Suzanki czuje mięsnie, a w 8minut ams nie czulam

Ja czuje i tu, i tu

ma.ko · 2005-10-09, 19:57

Musze sie bardziej przylozyc do abs

ale 8 minut rano zawsze znajde

i wtedy nawet jesli wieczorem nie bed emiala czasu to bede sie ;lepiej czula, bo cociaz troszke cos zrobie dla brzuszka

2005-10-06, 08:05	#301
hulietta Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-03 Wiadomości: 181	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D W takim razie i ja się odważę i pokaże swój brzuchol podczas tegoroczno-wrześniowych wakacji :-] Edytowane przez hulietta Czas edycji: 2005-10-28 o 07:47

2005-10-06, 09:08	#302
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D jaki tam brzuchol!! to jest super brzuszek! masz podobny typ budowy jak ja __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-06, 09:33	#303
hulietta Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-03 Wiadomości: 181	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Dziękuję Suzana, dążę do tego by był taki jak twój, zaraz po wakacjach wzięłam się za twoje ćwiczenia z wątku "brzuszek na życznie" i przyznam że są super! dają w kość. Pozdrawiam cię serdecznie, buziaki

2005-10-06, 09:55	#304
SandraBullock Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich) Wiadomości: 2 174	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D kolejne ciekawe brzuszki,wkrótce jak mój sie poprawi to tez wkleje,ale daaaaleko mi do was.

2005-10-06, 20:13	#307
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Ja przestane narzekac kolo grudnia __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-10-06, 20:50	#308
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D A czemu do grudnia?

2005-10-06, 21:45	#309
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 188	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Qrcze zazdrosze wam wszystki brzuszkow sliczne

2005-10-07, 17:40	#311
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Dokladnie Beoneself! Przede wszystkim chce fajny brzusio No i jeszcze pare innych, mniej waznych Ach, uciekam na spacer mimo, ze dopiero do domu wrocilam __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-10-07, 21:06	#312
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D No to powdzenia nati

2005-10-08, 13:42	#313
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Dziekuje Tasteme, dzis znow trening brzusia __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-10-08, 14:54	#314
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Uu a wykonujesz ten traning suzany? 3maj siem

2005-10-08, 15:38	#315
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Hmm 8minute abs __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-10-08, 18:27	#316
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 188	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Nati juz zrezygnowalas z cwiczonek od Suzany? Dla ciebie lepsze jest 8 minu abs? Hmm dla mnie chyba lepsze sa swiczenia naszej kolezanki, przynajmniej czuje miesnie a moze by polaczyc-rano 8 minut abs a wieczorem hula hop, twister i cwiczenia od Suzany co myslisz o tym? __________________ Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. nasze zaręczyny nasz ślub Leoś 29.12.2014

2005-10-08, 19:16	#318
Apiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 6 501	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Gdzie moge znaleźć instrukcje do 8 minutes ABS? Zaraz zerkne na te ćw suzanny Weidera robie cały czas, ale od tygodnia przestałam [ nahjgorsze dni w życiu kobiety raz w miesiącu :P ] __________________ Razem: 08.08.2009r Zaręczyny: 06.03.2011r Ślub: 28.09.2013r 41/40

2005-10-09, 10:24	#320
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Nati te same?????? szkoda, ze nie odkryłam tego wczesniej- zbiłabym na tym kase __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-09, 12:53	#321
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Te same tylko niektore troche inaczej zmodyfikowane __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-10-09, 17:28	#323
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D nieeee no co Ty! przejrzalam dzis abs II, to to samo? sa tam jakies cwiczenia z liną itp __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-09, 17:36	#324
kaaasik Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-04 Wiadomości: 64	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Bo to musi byc 8 minutes ABS A ćwiczonka sa prawie takie same jak Twoje

2005-10-09, 18:02	#325
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D nowe beda inne, moim priorytetem bedzie dolny prosty __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-09, 19:50	#327
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 188	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Moze i takie same, ale ja przy Cwiczeniach od Suzanki czuje mięsnie, a w 8minut ams nie czulam __________________ Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. nasze zaręczyny nasz ślub Leoś 29.12.2014

2005-10-09, 19:57	#330
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 188	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Musze sie bardziej przylozyc do abs ale 8 minut rano zawsze znajde i wtedy nawet jesli wieczorem nie bed emiala czasu to bede sie ;lepiej czula, bo cociaz troszke cos zrobie dla brzuszka __________________ Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. nasze zaręczyny nasz ślub Leoś 29.12.2014

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)