tran:przed czy po jedzeniu?

[odada]

Czy tran w kapsułkach jest tak samo skuteczny jak ten do picia? Nie mogłabym się przemóc i napić dlatego łykam w kapsułkach mam nadzieje, że nie na marne

[Gisia_00]

jeżeli chodzi o skuteczność to raczej tak, wiesz działanie mają takie same. Ja jednak tabletek już trochę biorę i dlatego tran wolę pić. Ale jeżeli nie możesz się przemóc to zastanów się nad cytrynowym, nie czuć rybek

[aga17-a1]

Ja miałam cytrynowy i też śmierdział, lepiej w kapsułkach

[motylek66]

nieee no ja się kompletnie nie zgadzam, że śmierdzi. Jak dla mnie to fajnie pachnie, nieźle smakuje a przede wszystkim jest zdrowy wzmacnia odporność, łatwiej jest NIE zachorować :P

[Inco]

uuuuuu to mówicie że ten tran taki cudny jest? No to ciekawe hehe a u mnie stoi bidny na półce i chyba sie nudzi :P kupiłam kiedyś chłopakowi ale jakos tak nie bardzo mu z nim poszło....
ale po tym co tu przeczytałam chyba sie zabiore za to cudo sama
tylko ze mam tran w kapsułkach, z wątroby dorsza, taki też jest dobry? z wit A i D.
p.s. a co do dawkowania to na opakowaniu jest napisane 2 kapsułki 2 razy dziennie podczas posiłków

[ta_bletka]

a ja jutro wybieram się do apteki w celu zakupienia tranu. wcześniej zastanawiałam się nad capivitem a+e, ale stwierdzam, że tran będzie korzystniejszy, bo te witaminy również zawiera, a oprócz nich także wielonienasycone kwasy tłuszczowe

[odada]

Chciałabym się pochwalić, że wreszcie znalazłam dla siebie tran, który nie odbija mi się potem do końca dnia rybą. Nie czuję wcale, ze go połknęłam, nic a nic się nie odbija, a że miewam problemy z żołądkiem to prawdziwy cud
Jest to tran islandzki firmy Lysi, łyka się 2-3 kapsułki dziennie, więc akurat dla kogoś kto bierze jeszcze jakieś inne suplementy, jak najbardziej go polecam

[tranqil babe]

moze wiecie jaki tran jest najlepszy? tzn z jakiej ryby? dorsz? rekin ?

[Shee'naz]

Nie ma wielkiej różnicy z jakiej ryby . Moja przygoda z tranem zaczyna się od kapsułek... Może następnym razem skuszę się na pitny... Dla zdrówka jestem w stanie naprawdę wiele znieść. Bo coś tej zimy podupadło - przeziebienia, zapalenie gardła, krtani... Dwie kuracje antybiotykowe w krótkim odstępie czasu. Jestem bardzo osłabiona. Ten tran to moja jedyna nadzieja żeby bez większego szwanku dotrwać do wiosny . A jak wasze doswiadczenia w kwestii wpływu tranu na odpornośc?

[ta_bletka]

Napisane przez odada

Chciałabym się pochwalić, że wreszcie znalazłam dla siebie tran, który nie odbija mi się potem do końca dnia rybą. Nie czuję wcale, ze go połknęłam, nic a nic się nie odbija, a że miewam problemy z żołądkiem to prawdziwy cud
Jest to tran islandzki firmy Lysi, łyka się 2-3 kapsułki dziennie, więc akurat dla kogoś kto bierze jeszcze jakieś inne suplementy, jak najbardziej go polecam

ja mam taki tran, ale w wersji płynnej

Napisane przez Shee'naz

Nie ma wielkiej różnicy z jakiej ryby . Moja przygoda z tranem zaczyna się od kapsułek... Może następnym razem skuszę się na pitny... Dla zdrówka jestem w stanie naprawdę wiele znieść. Bo coś tej zimy podupadło - przeziebienia, zapalenie gardła, krtani... Dwie kuracje antybiotykowe w krótkim odstępie czasu. Jestem bardzo osłabiona. Ten tran to moja jedyna nadzieja żeby bez większego szwanku dotrwać do wiosny . A jak wasze doswiadczenia w kwestii wpływu tranu na odpornośc?

ja jestem żywym dowodem, że tran zimą, to bardzo skuteczna ochrona organizmu. u mnie w domu wszyscy chorzy oprócz mnie (puk puk!!)

[Gisia_00]

dla mnie tran to jest jedyne wyjscie dlatego, że ja nie lubię ryb :P ja też odpukać całą zimę jestem zdrowa dla mnie też za bardzo różnicy nie było z jakiej ryby, ale ponieważ zasmakował mi owocowy to kupiłam cytrynowy

[marta301]

Dziewczyny a ile kapsułek dziennie bierzecie?
Ja łykam tran od niedawna, przyjmuję 1 kapsułkę po śniadaniu, razem z innymi suplementami (chyba można go lączyc?).

[ta_bletka]

Napisane przez marta301

Dziewczyny a ile kapsułek dziennie bierzecie?
Ja łykam tran od niedawna, przyjmuję 1 kapsułkę po śniadaniu, razem z innymi suplementami (chyba można go lączyc?).

ja mam akurat płynny, ale podejrzewam, że dawkowanie powinno być na opakowaniu.
jeśli chodzi o przyjmowanie razem z innymi suplementami, to nie jestem jakimś tam kompetentnym źródłem informacji, ale ja jak przyjmuję antybiotyk, czy witaminy, czy nawet wapno, to staram się zachować pewien odstęp czasowy, bo w tym tranie jest witamina A, D i E i może się zdarzyć, że zwiążą substancje z innych przyjmowanych środków. to takie moje rozumowanie

[Gisia_00]

chyba można brać z innymi suplementami :P a do kiedy będziecie to stosować?? ja myślałam żeby do końca stycznia ale ten owocowy i ten cytrynowy tak mi smakują, że nie wiem czy nie przedłużę sobie tego chociaż o kilka tygodni :P

[pinezka997]

ja jak już gdzieś napisałam mam zamiar brać do końca lutego. W lutym ma jeszcze śnieg padać : trzeba się mądrze wzmacniać bo o tej porze roku nie trudno o przeziębienie :P

[motylek66]

cooo?? w lutym śnieg?? nie wierzę. przecież już robi się coraz cieplej!! :P tak czy siak ja też tranik biorę do końca lutego ponoć najmądrzej

[ankonwa]

Ale pamietajcie moje drogie ze tran zwieksza tez apetyt

[ta_bletka]

Napisane przez ankonwa

Ale pamietajcie moje drogie ze tran zwieksza tez apetyt

nie słyszałam o tym. a dlaczego?

[ankonwa]

Nie mam pojecia dlaczego, Ale wiem ze mojej malej bratanicy jak nie chciala jesc lekarka przepisala tran do laykania. I faktycznie jadla jak szalona. hehe. ja tez sprobowalam , no bo przeciez to zdrowe , ale niestety po jakims czasie odstawilam , wlasnie ze wzgledu na to ze mialam wiekszy apetyt. Ciagle chodzilam glodna. trzeba by upewnic sie u farmacuty, alo lekarza jaki to faktycznie efekt daje. Ale wlasnie z teo co pamietam na przykladzie malej, to min. zwiekszal apetyt....

[melania785]

tran wcale nie jest jakis niesmaczny a zreszta jak komus sie nie podoba taki w butelce to sa przeciez kapsulki. odkad pije tran norweski to nie chorowalam - zima jak dotad spokojna i cieszy mnie to a tran jest przeciez tani

[Gisia_00]

heh wiecie co ja piję i piję ten tran i jakoś nie stwierdziłam u siebie większej chęci na jedzenie :P wszystko zależy od tego co ma sie w głowie. Tran się pije na zdrowie, żeby się uodpornić, przynajmniej ja po to go pije :P

[odada]

Ja również nie zauważyłam u siebie niczego takiego jak zwiększony apetyt. No ale wszystko zależny od organizmu. Za to mam wrażenie, że naprawdę zwiększyła mi się odporność. W okresie jesienno zimowym dosłownie ciągle chorowałam, stale miałam karat i co tydzień bolało mnie gardło. Mimo, że ubierałam się ciepło, łykałam witaminę C i takie tam. Al odkąd biorę tran jest o wiele lepiej, poważnie chora byłam tylko raz i tfu tfu mam nadzieję, że tak pozostanie

[ta_bletka]

a może wiecie dziewczyny ile czasu taki tran jest dobry do picia od pierwszego otwarcia? ja swój otworzyłam na początku grudnia, a teraz mamy początek lutego, czyli jak by nie patrzeć 2 miesiące już otwarty jest, a jeszcze mi go trochę zostało. jakoś mi inaczej smakuje i po prostu od paru dni omijam go szerokim łukiem. czy mógł się zmarnować po 2 miesiącach? oczywiście trzymany był w lodówce.
na ile czasu Wam wystarcza buteleczka? dodam, że ja mam islandzki Lysi.

[motylek66]

Ja nie zauważyłam żeby mój apetyt był jakiś większy :P
co do tego czy mógł się zepsuć... nie wydaje mi się, aczkolwiek jak ja sowjego molersa otworzyłam w styczniu (nową butelkę) to dziś jest 18 luty a mnie zostały dosłownie dwa łyki :P

[kasika84]

Hej, a czemu chcecie odstawić tran w lutym? Pytam z ciekawości, bo również jestem jego zwolenniczką. Tyle że z tranem jest tak, że trzeba przyjmować go przez 4- 5 miesięcy, żeby dał najlepsze rezultaty...

[zsrr23]

Codziennie wypijam łyżeczkę tranu wieczorem przed myciem zębów zeby od razu zabić smak miętą .. Muszę przyznać ze nie mam już takich dużych problemów ze skórą - a była kiedyś bardzo sucha .. teraz jest w sam raz

[aga.wul]

mój synek dostał tran od pani doktor,ponieważ nie chciał mi jeść,więc między innymi tran jest również na podwyższenie apetytu.Pamiętam również,że ja jako dziecko byłam strasznym niejadkiem i również wlewali we mnie tran na apetyt.
I w okresie większego nasłonecznienia może wywołać plamy na skórze.http://kobieta.interia.pl/news/ten-cudowny-tran,1026675

[catterina]

Ja biorę tran norweski firmy Gal. Świetnie działa na włosy są mocniejsze i lśniące

[akinom8004]

Teraz to juz jest lepiej z tymi tranami bo są o różnym smaku np. tran norweski z firmy GAL jest o smaku cytrynowym. Kosztuje ok 18 zł dawkowanie to 1/2 łyżeczki wiec jest wydajniejszy niż np. Mollers. Ktoś z was pił tran norweski z firym GAL???

[klaudia844]

Ja pamiętam, że kiedyś łykałam tran w kapsułkach z gala. Nawet nie wiedziałam, że jest również dostępny tran do picia i to o smaku cytrynowym.
W sumie jesień nastała i można by się wzmocnić tranem. Ktoś już pił ten tran? Jaki ma smak? Da się go w ogóle wypić?