od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2 - Strona 46 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-09-11, 13:57   #1351
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez asiek14 Pokaż wiadomość
w takim razie trzymam kciuki kochana ja jestem na lekkiej redukcji, zresztą twój jadłospis jest o niebo lepszy od mojego ale za to mnie do słodyczy chwilowo nie ciągnie
ile bym dała aby mnie nei ciągło nie wiem nie jestem głodna bo nie dawno jadłam a bym cos zjadła słodkiego ale po tygodniu powinno byc lepiej
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-11, 14:24   #1352
aspirynkaa
Raczkowanie
 
Avatar aspirynkaa
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 111
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dzisiaj 7. dzien bez slodyczy. Musialam zaczac od nowa, bo troche balowalam i sie wszystko sypnelo...snickers, skittles, m&m's, 3musketeers, starburst, crunch......ale juz tydzien wytrzymuje, chociaz przyznam ze wczesniej jakos bylo mi latwiej, teraz czuje, ze mam straszna ochote na slodycze
__________________
100 dni bez:
- ciastek,
-czekolady,
-cukierkow,
-lodow,
-chipsow,
-chrupek kukurydzianych,
-batonow, lizakow
-dzemow
-jogurtow owocowych, serkow homogenizowanych
-cukru
-krakersow, paluszkow, herbatnikow
-ciast, tortow
-sokow slodzonych cukrem
-fast foodow
-paczkow, drozdzowek, rogalikow
aspirynkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 07:40   #1353
Femininity
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 574
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

_________________________ _

Edytowane przez Femininity
Czas edycji: 2007-10-13 o 11:53
Femininity jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 11:39   #1354
*skarbeczek*
Raczkowanie
 
Avatar *skarbeczek*
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 183
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Dzien trzeci

Wiem Dziewczynki ze dopiero co zaczełam ale jutro mam urodzinki i tort bedzie..Moge kawałek w ramach dyspensy?Taki dzien jest raz w roku przeciez?a potem liczyc dalej..hm?
__________________
MŻ-WR

Cel => 58
JEST: 64.8 kg BYłO: 65.7kg

a6w 5/31

8abs 5/31

Nowa praca
*skarbeczek* jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 14:08   #1355
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dzień 3 i tylko kawałek precelka skubnęlam od koleżanki, ale to nie słodycz (chyba?)
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 14:20   #1356
ali_89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lbnnn=D
Wiadomości: 60
GG do ali_89
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez *skarbeczek* Pokaż wiadomość
Dzien trzeci

Wiem Dziewczynki ze dopiero co zaczełam ale jutro mam urodzinki i tort bedzie..Moge kawałek w ramach dyspensy?Taki dzien jest raz w roku przeciez?a potem liczyc dalej..hm?

Skarbuss ja pozwalam:P a ile latekk

Asieklepszy precelek niz baton:P szpoko umawialysmy sie na slodycze wiec nie masz nic na sumieniu
__________________
stop slodyczom
----czerwiec ---- lipiec----sierpien


Londynn--->dni 2

hihi i po maturze;D HOLIDAYY

WRR
60- ---57------->53:jupi :
ali_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 14:26   #1357
krowa_bez_mleka
Zakorzenienie
 
Avatar krowa_bez_mleka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez *skarbeczek* Pokaż wiadomość
Dzien trzeci

Wiem Dziewczynki ze dopiero co zaczełam ale jutro mam urodzinki i tort bedzie..Moge kawałek w ramach dyspensy?Taki dzien jest raz w roku przeciez?a potem liczyc dalej..hm?
Wiesz szerze mówiąc tort to słodycz już taka konkretna, wiec zjedz sobie, pewnie, ale liczyć powinnaś zacząć od początku, zwłaszcza, że na razie dużo jeszcze tych dni na koncie nie masz
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę
świętem radości jest życie
kiedy chcę grzeszyć to grzeszę
krowa_bez_mleka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-09-12, 15:20   #1358
*skarbeczek*
Raczkowanie
 
Avatar *skarbeczek*
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 183
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Echhh...Własnie mi szkoda tych 3 dni strasznie..A ja tak mam ze jak sie już zlamie jednego dnia np jedzac tabliczke czekolady-to juz nie mam hamulcow bo"niby"dzien stracony przez 1 tabliczke to bedzei tak samo stracony jak zjem ich 10
Ale obiecuje ze zjem tylko jeden kawalek i to przy TZ a nie przy innych gosciach,a z czekolady lodow i innych slodkowsci definitywnie rezygnuje!ok?

A latek juz 22 <szok>
__________________
MŻ-WR

Cel => 58
JEST: 64.8 kg BYłO: 65.7kg

a6w 5/31

8abs 5/31

Nowa praca
*skarbeczek* jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 16:35   #1359
ali_89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lbnnn=D
Wiadomości: 60
GG do ali_89
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez *skarbeczek* Pokaż wiadomość
Echhh...Własnie mi szkoda tych 3 dni strasznie..A ja tak mam ze jak sie już zlamie jednego dnia np jedzac tabliczke czekolady-to juz nie mam hamulcow bo"niby"dzien stracony przez 1 tabliczke to bedzei tak samo stracony jak zjem ich 10
Ale obiecuje ze zjem tylko jeden kawalek i to przy TZ a nie przy innych gosciach,a z czekolady lodow i innych slodkowsci definitywnie rezygnuje!ok?

A latek juz 22 <szok>
Kochana nie przejmuj sie jeden kawael torku nie powinien zrobic roznicy:P wiadomo bomba kalorycznaa,ale skoro bedziesz miala wieksza motywacje nie przerywajac liczenia-nie przerywaj

happy birthdday;*
__________________
stop slodyczom
----czerwiec ---- lipiec----sierpien


Londynn--->dni 2

hihi i po maturze;D HOLIDAYY

WRR
60- ---57------->53:jupi :
ali_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 17:07   #1360
organizm
Zakorzenienie
 
Avatar organizm
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 3 000
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Uhh zaniedbałam się z tym liczeniem.. Wesele było, a na nim tort (ale sam biszkopt! )
Nie wiem który dzień, bo się pogubiłam, może zacznę liczyć na nowo



Ale słodyczy nie jem!
organizm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 19:47   #1361
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

co sie dzieje ze tak nas tu malo??
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-09-12, 20:24   #1362
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

286

I jak zawsze - gratuluję wytrwałym
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 20:31   #1363
Błękit Nieba
Raczkowanie
 
Avatar Błękit Nieba
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Niebo
Wiadomości: 41
GG do Błękit Nieba
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
286


Chciałabym umieć tyle wytrzymać... Ale jak najdzie mnie pokusa, to koniec.
__________________
"Nie żyje się, nie kocha się, nie umiera się - na próbę."
Błękit Nieba jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 20:45   #1364
Madzialenka12344321
Zakorzenienie
 
Avatar Madzialenka12344321
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 54 443
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

a ja nie jem słodyczy kuz 2,5 tygodnia i widze po sobie róznce (co prawda mam 170cm i 49 kg) ale o wiele lepiej sie czuje
__________________

Madzialenka12344321 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-12, 21:56   #1365
Hei_di
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 420
GG do Hei_di
Talking Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Chyba wrócę do tego wątku......Po tyc 50 dniach bez słodyczy kompletnie się od nich odzwyczaiłam.W domu są 2 paczki chipsów,a ja nic...To chyba dobrze.Uznałam więc,że skoro nie mam na nie ochoty,to dołącze się do wątku...


A więc dziś dzień 3
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie
...i oczywiście TRENING!
Hei_di jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 06:21   #1366
ali_89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lbnnn=D
Wiadomości: 60
GG do ali_89
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez Hei_di Pokaż wiadomość
Chyba wrócę do tego wątku......Po tyc 50 dniach bez słodyczy kompletnie się od nich odzwyczaiłam.W domu są 2 paczki chipsów,a ja nic...To chyba dobrze.Uznałam więc,że skoro nie mam na nie ochoty,to dołącze się do wątku...


A więc dziś dzień 3

hejj;* widze Hei_di ze Lulinianki sie tak latwo nie poddaja oby tak dalej u mnie dzien 4;D trzeba sie zmiescic w piekna suknie studiowkowa
__________________
stop slodyczom
----czerwiec ---- lipiec----sierpien


Londynn--->dni 2

hihi i po maturze;D HOLIDAYY

WRR
60- ---57------->53:jupi :
ali_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 13:13   #1367
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dzień 4 również i mały sukces dzisiaj siostra stała przede mną i się zajadała bułką pizzową a ja taka głodna byłam ale nic! nie wzięłam tylko na następnej przerwie zjadłam obiad
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 13:49   #1368
kasiaj110
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 10
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

witam
Jestem nowa w tym temacie a raczej w postanowieniu. Już kilka razy mówiłam nie słodyczom ale zawsze jakoś tak wyszło.... ale teraz kiedy patrzę w lustro to ehh czas naprawę zabrać się za swoje ciało. Tak więc jest to mój pierwszy dzień bez słodyczy!!!! Zobaczymy jak długo wytrzymam ale mam nadzieję że z Waszą pomocą słodycze będą tylko miłym wspomnieniem. Trzymam kciuki za wszystkie kobitki
kasiaj110 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 15:36   #1369
aspirynkaa
Raczkowanie
 
Avatar aspirynkaa
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 111
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dzien 9.

czy popcorn moge jesc?
__________________
100 dni bez:
- ciastek,
-czekolady,
-cukierkow,
-lodow,
-chipsow,
-chrupek kukurydzianych,
-batonow, lizakow
-dzemow
-jogurtow owocowych, serkow homogenizowanych
-cukru
-krakersow, paluszkow, herbatnikow
-ciast, tortow
-sokow slodzonych cukrem
-fast foodow
-paczkow, drozdzowek, rogalikow
aspirynkaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-09-13, 15:42   #1370
ali_89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lbnnn=D
Wiadomości: 60
GG do ali_89
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez kasiaj110 Pokaż wiadomość
witam
Jestem nowa w tym temacie a raczej w postanowieniu. Już kilka razy mówiłam nie słodyczom ale zawsze jakoś tak wyszło.... ale teraz kiedy patrzę w lustro to ehh czas naprawę zabrać się za swoje ciało. Tak więc jest to mój pierwszy dzień bez słodyczy!!!! Zobaczymy jak długo wytrzymam ale mam nadzieję że z Waszą pomocą słodycze będą tylko miłym wspomnieniem. Trzymam kciuki za wszystkie kobitki
hejjj Kochanaaw itaj w naszym groniee decydujesz sie na 31 czy 100 dni;D? z nami na pewno Ci sie uda buziak;D


aspirynka: jesli nie jestes na diecie a zrezygnowalas ze slodyczy to popcorn wcinaj smialo
__________________
stop slodyczom
----czerwiec ---- lipiec----sierpien


Londynn--->dni 2

hihi i po maturze;D HOLIDAYY

WRR
60- ---57------->53:jupi :
ali_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 15:44   #1371
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

ja osobiście popcorn tak jak chipsy i innych przekąski (orzeszki paprykowe, itp.) wliczam do słodyczy w tym liczeniu. wszystko tak samo niezdrowe i tuczące, ale jeśli masz na niego straszna ochotę to myślę ze troszkę możesz zjeść
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 15:49   #1372
organizm
Zakorzenienie
 
Avatar organizm
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 3 000
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez ali_89 Pokaż wiadomość
aspirynka: jesli nie jestes na diecie a zrezygnowalas ze slodyczy to popcorn wcinaj smialo
To ja już wolę zjeść czekoladę zamiast popcornu
organizm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 16:11   #1373
Femininity
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 574
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

_________________________ ___

Edytowane przez Femininity
Czas edycji: 2007-10-13 o 11:42
Femininity jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 16:18   #1374
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Wróciłam,po paru dniach przerwy... Niestety,z takim skutkiem,że muszę liczyć od nowa... Stres i problemy zrobiły swoje...

A więc liczę od nowa,od jutra

Gratuluję wszystkim wytrwałym,i za wszystkie trzymam kciuki
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 16:28   #1375
Miu_Miu
Raczkowanie
 
Avatar Miu_Miu
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 131
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

14. dzień i dobrze się mam .

agness51 - oj to źle . Ale będzie dobrze .
Miu_Miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 16:31   #1376
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Miu_Miu - Dziękuję Mam nadzieję,że będzie dobrze. Co do słodyczy,to na razie o nich nawet słyszeć nie chcę,więc będę spokojnie liczyć dni
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 16:39   #1377
Miu_Miu
Raczkowanie
 
Avatar Miu_Miu
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 131
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez agness51 Pokaż wiadomość
Miu_Miu - Dziękuję Mam nadzieję,że będzie dobrze. Co do słodyczy,to na razie o nich nawet słyszeć nie chcę,więc będę spokojnie liczyć dni
Licz, licz . Mnie póki co odpycha od słodyczy ... Jakoś się chyba nimi przejadłam już .
Miu_Miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 16:48   #1378
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Miu_Miu - Mam tak samo^^ Przynajmniej na razie
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 18:18   #1379
ślimaczek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
GG do ślimaczek
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dzień 24
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic.


ślimaczek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-09-13, 19:23   #1380
moniqa16
Zadomowienie
 
Avatar moniqa16
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 072
GG do moniqa16
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Dobra powiem Wam tak.
Miałam zacząć 1.09 - nie wyszło.
3.09 - nie wyszło.
10.09 - jak wyżej.
A zapasłam się jak świnka( A byłam tak szczuplutka...
Miałam od 17.09 - ale nie.
Zaczynam od dziś, jadę po raz drugi na te 100 dni. Kończę 21.12 i o!

No to dziś dzień 1!


A co myślicie o muesli;>? Zaliczać? Albo takie płatki jak frutina albo coś?
__________________
PCOsiak pełną gębą.
moniqa16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:46.