Dieta po usunięciu woreczka żółciowego

[zea]

Dzień doberek,
jestem po laparsokopii, niedługo będzie 2 tygodnie. Od 1-3 mcy trzeba trzymać lekkostrawną dietkę. Kończą mi się pomysły!! pomocy!!
Może ktoś mnie natchnie...
Z góry dziękuję za pomoc

[Rhiannon]

No dobrze, ale może powiedz, co dokładnie możesz jeść... Domyślam się, że musisz unikać tłustych potraw... Szczegóły poprosimy...

[Sanderek]

Mój ojciec stosował parę late temu taka dietę, z tego co pamiętam nie mógł jeść potraw smażonych "ciężkich" oraz wzdymajacych. Jest to dieta lekkostrawna czyli potrawy gotowane jedynie na parze oraz wodzie. Nie wiem niestey dokładnie jaką dietę Tobie zalecono, ani jakie dania pojawiały się u Ciebie dotychczas. Podaj kilka rzczy, które pojawiły sie u Ciebie na stole, będzie wtedy nam łatwiej Ci pomóc.

[zea]

Napiszę co mogę, wbrew pozorom jest tego trochę, ale ...pomysłów brak

czerstwe jasne piczywa, manna, ryż, kluski lane, makaron bezjajeczny, chude mleko, chude kefiry i jogurty, chude sery, białka jaj, chude gotowane mięsa (pierś z kurczaka, wołowina), chude rybki i bardzo chude wędlinki, bardzo mało tłuszczu.
Warzywa: ziemniaki (gotowane, tłuczone lub puree), gotowana marchew W mała ilości: buraki, zieloną sałatę, szpinak, pietruszkę, seler.
I owoce: ananasy, wiśnie, arbuzy, banany, melony, cytryny, mandarynki, pomarańcze, jabłka - na razie jem tylko pieczone jabłka.
Trochę mąki pszennej, żelatyny, galaretki, kisle i budynie - to na przegryzkę, ale już też mi się znudziło...

[IlonaP]

Marchewka z ziemniakami:
1/2kg marchewki
3-4 ziemniaki
1 i 1/2 szklanki mleka
natka pietruszki, sól, cukier

Marchewkę w kostkę zalać wrzącym mlekiem i gotować ~10-12min.
Ziemniaki w kostkę dodać do podgotowanej marchewki i gotować do miękkości ale żeby się nie rozpadło, od czasu do czasu mieszać, w razie potrzeby podlać wrzątkiem.
Doprawić solą i pieprzem.
Na talerzu posypać natką.
4 porcje po 170 kcal

Do tego ugotowana pierś lub rybka i już masz trochę inaczej.

[zea]

oj, pychotka, dzięki!!

[joasia25]

przeszłam to 1,5 roku temu,
musisz uważać, ja stosowałam wszystko zgodnie z dietą, którą otrzymałam po wyjściu ze szpitala, przez 2 m-ce schudłam ponad 10 kg.
nie możesz jeść rzeczy tłustych, smażonych, z dużą zawartością błonnika, wzdymających, świeżych owoców (dojrzałe) i większości warzyw, żółtek jaj, czekolady i wiele innych (tylko co jeść )
generalnie wszystko lekkostrwane i gotowane - pamiętaj nie przesadzaj, mnie później garściami wyszły włosy, zaopatrz się do dobre witaminy i jedz wszystko w rozsądnych ilościach,
ja nie znoszę gotowanego mięsa dlatego zajadałam się ryżem i nabiałem, jogurty, twarogi itp. ale musialam sobie robić obiadki i np. pulpeciki z szynki
moje deserki (ulubione) to był jogurt naturalny wymieszany z galaretką ugotowaną w mniejszej ilości wody
jest trudno się przyzwyczaić, po ok upływie 1,5 miesiąca spokojnie wprowadzaj wszystkie produkty- powolutku, ja po 2 miesiącach od zabiegu bawaiłam się na weselu koleżanki i pochłaniałam już smażone kotlety, alkoholu jeszcze wtedy nie piłam, z resztą cały czas w szczątkowych ilościach
pozdrawiam i dasz radę

[zea]

dzięki, ja jestem dokładnie 2 tyg. po i faktycznie stosuję dietkę zgodnie z Twoimi radami. Ale brak słodyczy mnie powala
Zastępuję je biszkoptami, herbatnikami, sokami, ale są też budynie, galaretki, kisielki. Zastanawiam się czy można zjeść pierniczka katarzynkę. Tam w składzie nie widze tłuszczu...a kuszą mnie!

[joasia25]

jasne, że możesz zjeść, od jednego nic się nie stanie, w tej diecie najważniejszy jest umiar. Dla mnie niejedzenie slodyczy było prawdziwym koszmarem, jestem słodyczożercą!!! troszkę podjadałam landrynki i żelki, po 2 tygodniach spokojnie możesz po troszku już powolutku co nieco podjadać, oprócz tłustych i smażonych. pozdrawiam

[zea]

dziś zjadłam 60 gr petitków i dwa maleńkie ciasteczka z galaretką
również jestem słodyczożercą

[manipura]

Hmmmm....nie wiem, czy dobrze robię jedząc kleik z mannej kaszy; nie jest wymieniona w zalecanych potrawach. Ale też nie ma jej na liście zakazanej. Mam dylemat. Aha.....Doskonale robi mi napar z mięty. Polecam.

[Konsultant Dietetyczny]

Napisane przez joasia25

(...)
nie możesz jeść rzeczy (...) z dużą zawartością błonnika, wzdymających, świeżych owoców (dojrzałe) i większości warzyw, (...) i wiele innych (tylko co jeść )
(...)

Ciekawi mnie, czemu zabrania się spożywanie dużej zawartości błonnika oraz świeżych owoców oraz większości warzyw po wycięciu woreczka żółciowego, skoro w przypadku diety związanej z chorobą układu dróg żółciowych zaleca się właśnie spożywanie tego wszystkiego.

Najciekawsze jest też to, że w literaturze angielskojęzycznej zaleca się właśnie stosowanie tego, przed czym u nas się wzbrania, czyli diety wysokobłonnikowej, złożonej ze świeżych owoców, warzyw i nasion (np. orzechy).

Zastanawialiście się kiedyś nad tym?

[manipura]

To jakaś bzdura. Ja jem na śniadanie codziennie gotowane(pół godziny) płatki owsiane z warzywami i masłem i nie mam żadnych problemów z trawieniem tego dania.