|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-08-04, 19:27 | #3961 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
http://www.contactmusic.com/new/home...pitupx05x01x05
--- Kas!a Dawno nie rozmawiałyśmy
__________________
...
|
2007-08-04, 22:38 | #3962 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Z domu :)
Wiadomości: 4 702
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
the Jordan workout
To mnie zainteresowało Tylko co się dzieje z tym megauploadem ps.fajny wątek
__________________
And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... |
2007-08-04, 22:40 | #3963 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
Już pisałam to tutaj wcześniej
__________________
...
|
|
2007-08-04, 22:50 | #3964 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Z domu :)
Wiadomości: 4 702
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
oo to szkoda
Za to Pump it up! przez rapidshare też nie idzie Ja to mam pecha Itallianko- widzę, że świetnie sobie radzisz jako moderator
__________________
And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... |
2007-08-05, 09:34 | #3965 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
Do wątku ze skutecznym odchudzaniem nawet nie wchodzę, bo wszystkim tam tak dobrze idzie a ja diete zawaliłam ponad miesiąc temu. Od poniedziałku znowu dietuję i zaczełam regularnie ćwiczyć, ale ze mną to nic nie wiadomo, chociaż mam nadzieje, że zapał mi nie minie. Świetny z Ciebie moderator, siedze sobie czasem na dietetyce, podczytuje artukyły i sie odżywianiowo dokształcam A wątek ucichł, chociaż od jakiegoś czasu go troche podnosimy, wieści od Jareda nie ma? Ciekawe co z naszymi Pump it up'ami Cytat:
A mnie ćwiczenie tego workoutu lepiej wychodzi niż tej dziewczynie - Jordan. Co to jakaś aktorka, piosenkarka, czy gwiazda porno, że ją zatrudnili do ćwiczeń? Bo wątpie żeby miała coś wspólnego z fitnessem. Dziewczyny, jakie filmiki ćwiczycie? Ja ostatnio bardzo polubiłam The Biggest Winner - how to win by losing. Szczególnie Cardio Kickboxing. Ale ćwicze to do własnej muzyki, bo ta ich orginalna jest za cicha i taka 'niezabardzo'
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
||
2007-08-05, 10:00 | #3966 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
o_O pewnie tylko co drugie słowo zrozumiałam dobrze,ale nawet 50% zrozumianego tekstu mooocno mnie zachęciło. Teraz zabieram się za dalsze przeszukiwanie wątku,bo nie mogę znaleźć aktywnych linków z tym filmikiem Z tym megauploadem się dogadać nie mogę |
|
2007-08-05, 10:37 | #3967 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
W wątku raczej nic nie znajdziesz, nie podajemy linków, na plube rzeczywiście linki nie działają. Na bearshare nie udało Ci się znaleźć?
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
|
2007-08-05, 18:47 | #3968 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Ha,dzięki Kasiu,przypomniałaś mi,że mam ten program Robie porzadek na komputerze - wczoraj z mamą obejrzałyśmy film,żebym mogła go wykasować i jutro znowu pokombinuję,żeby zrzucić ten Dirty workout Ogólnie muszę sformatować dysk i tak cięęęęęęężko mi się do tego zabrać,ale teraz mam przynajmniej motywację
Ten jołtub mi się nie włącza,a na bearshare nie wiem pod jakim hasłem szukać - pump it up,to wiadomo,że same muzyczne Eriki Pryce wyskakują,czy Benassi,a na Dean Berry jakiś klubowy mix |
2007-08-06, 11:53 | #3969 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
marthusia - posłałam PW
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
2007-08-06, 12:37 | #3970 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
O jaaaaaaa,dzięki
Jestem po osmiominutowym abs,w trakcie to myślałam,że mój bzuch sobie pójdzie ode mnie |
2007-08-06, 16:41 | #3971 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Dawno nie ćwiczyłam 8min. Kiedyś robiłam wszystkie te 8 minutowe filmiki pod rząd. ABS mnie tak bardzo nie męczyło, za to ćwiczenia na pupę ledwo robiłam
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
2007-08-06, 16:44 | #3972 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Nie mogę się doczekać już tych pump it up'ów, kiedyś miałam wszystkie na kompie i ja głupia, usunęłam, stwierdzając, że już nie będę tego ćwiczyła
Teraz ładnie ściąga, mam nadzieję, że jeszcze kilka godzin i będę workoutować . A Wam dziewczyny wysmukliły się nogi po tym programie? |
2007-08-06, 18:29 | #3973 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
O jakich częściach pump it up piszesz? I skąd ściągasz?
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
|
2007-08-06, 18:38 | #3974 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
Chcieć to móc . O wszystkich, ( dance it out, pump it up, chill, bums and tums, heat ) ściągam cały 'komplet' ponad 800 mb, z e-muli |
|
2007-08-06, 19:08 | #3975 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
hula_hula a ja właśnie wykasowałam eMula,bo mnie denerwował,że nic nie znajdywał
A pod jakimi hasłami to znajdujesZ?Bo 'pump it up' to chyba za dużo wyskakuje teledysków? |
2007-08-06, 19:54 | #3976 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
Link : ed2k://|file|Pump%20It%20Up%20-%20The%20Ultimate%20Dance %20Workout%20By%20Deanne% 20Berry.avi|926262272|A92 2CD7C9D74C63A1B796EF7CD8C 0EEB|/ Połowa już ściągnięta Dzisiaj ładna szybkość, 50-60kb/s |
|
2007-08-06, 19:56 | #3977 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Dzięki bardzo
Narazie jednak nie mogę sobie nic instalować,komputer choruje z braku miejsca |
2007-08-07, 10:19 | #3978 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
A tłuszczyk z nóg schodził stopniowo, nie mierzyłam się co tydzień, stawałam tylko na wadze i co tydzień było ok 0,5 - 1kg mniej.
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
|
2007-08-08, 09:58 | #3979 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
Mam jeszcze z 200mb do ściągnięcia, ale coś czuję, że dzisiaj po pump it'uje . |
|
2007-08-08, 13:17 | #3980 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
|
2007-08-08, 14:13 | #3981 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Już mi sie udało. Musiałam sie zarejestrować, aby wejść na forum
|
2007-08-11, 18:52 | #3982 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 526
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
czy moglabym prosic o filmik z cwiczeniami Pump It Up?
__________________
crazy!
|
2007-08-11, 18:56 | #3983 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Przeczytaj wcześniejsze posty, pisałyśmy już gdzie są filmiki.
A z resztą, wyślę PW.
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
2007-08-12, 22:59 | #3984 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
100 pytań do powraca ^_^
Ale żeby nie było,przeszukałam wątek -_-' Boo.chciałabym spytać,czy któraś z dziewczym ma jakieś nagranie z callanetics?I ogólnie mogłaby skomentować or sth. na ten temat powiedzieć. Gracias z góry:} |
2007-08-15, 10:30 | #3985 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
No to melduję, wczoraj sobie troszkę po pump it up'owałam, ale faktycznie tylko troszkę- zakładałam, że przejdę wszystko za pierwszym razem jak kiedyś, a tu klops... padłam po Dance is out .
No, ale jestem zadowolona, brakowało mi tego i niedługo znowu ruszam z nadzieją na większą wytrwałość |
2007-08-16, 16:28 | #3986 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 638
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
pilnie poszukuje ćwiczen Pilates,. (oprócz tej wersji z ta blondi na plaży)
bardzo bede wdzieczna
__________________
By osiagnac sukces nalezy najpierw nastawic na to swój umysl, a w sercu miec wiare w swoje mozliwosci.
Arnold Schwarzenegger |
2007-08-16, 17:43 | #3987 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Cytat:
Ja tu ociekam potem,padam i...PUMP IT UP!Muzyka świetnie dobrana,supa po prostu ^_^ |
|
2007-08-16, 18:10 | #3988 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
|
2007-08-17, 06:14 | #3989 |
Zadomowienie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
hej miłe Panie jestem
dzęiki Kasiu za how to win by loosing - ja też ją ostatnio polubiłam CO z tymi kolejnymi częściami pump i t up bo na ta pierwszą to już patrzeć nie mogę. Wogóle jak mogę służyć jakaś pomocą to ... |
2007-08-17, 08:07 | #3990 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia 2
Dziewczyny a ja mam problem.... miałam sporo filmików z ćwiczeniami na kompie, ostatnio praktycznie ciągle ich używałam aż tu nagle patrzęktóregoś dnia a prawie połowa nie chce działać-jest sam głos, nie ma obrazu między innymi nie działa mi Pump it Up. Nie mam mi kto pomóc, chyba będę musiała wezwać kogoś do kompa-a może któraś z was wie co to może być
__________________
"Jeśli chcesz grać w piłkę, musisz myśleć jak piłka."
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:04.