treningi na mp3

**201604301943** · 2010-09-26, 21:36

Poszukuję instrukcji do ćwiczeń w formie mp3 - do słuchania w trakcie. Np. taki trening interwałowy, kiedyś był w Shape. Najlepiej do biegania. Liczę na waszą pomoc

eifersucht · 2010-09-26, 21:37

Dobre, na rowerek by się coś takiego przydało

annnx · 2010-09-27, 08:04

zajrzyj tu https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=274763

**201604301943** · 2010-09-27, 17:44

dzięki ale nie całkiem o to mi chodziło :/ nie sama muzyka tylko taki instruktarz, np. w Shape właśnie tak było że ci "mówiło" co masz robić w treningu interwałowym: kiedy szybko, kiedy wolno, motywował

elianka1 · 2010-09-28, 19:43

Mogłabyś wysłać mi ten trening z shape na maila brazylijka1992(małpawpisa ć).pl lub wyslac link do strony z której mogę pobrać
Z góry dzieki

**201604301943** · 2010-09-29, 11:43

właśnie niestety nawet tego nie mam :| tylko dziewczyna na siłowni mi polecała, mówiła że w internecie można znaleźć aja szukam i nie widzę - stąd pytanie

Tiarsa · 2010-10-02, 15:52

wpisz "marszobieg shape" w google

**201604301943** · 2010-10-03, 19:19

dzięki

Tiarsa · 2010-10-04, 12:56

nie ma za co

2010-09-26, 21:36	#1
201604301943 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 7 169	treningi na mp3 Poszukuję instrukcji do ćwiczeń w formie mp3 - do słuchania w trakcie. Np. taki trening interwałowy, kiedyś był w Shape. Najlepiej do biegania. Liczę na waszą pomoc

2010-09-26, 21:37	#2
eifersucht Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 769	Dot.: treningi na mp3 Dobre, na rowerek by się coś takiego przydało __________________

2010-09-27, 08:04	#3
annnx Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 143	Dot.: treningi na mp3 zajrzyj tu https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=274763 __________________ jedno słowo a znaczy tak wiele, jedno słowo i od razu się śmiejesz, jedno słowo jak rzeka płynie z mych ust, tak to jest tak to się dzieje

2010-09-27, 17:44	#4
201604301943 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 7 169	Dot.: treningi na mp3 dzięki ale nie całkiem o to mi chodziło :/ nie sama muzyka tylko taki instruktarz, np. w Shape właśnie tak było że ci "mówiło" co masz robić w treningu interwałowym: kiedy szybko, kiedy wolno, motywował

2010-09-28, 19:43	#5
elianka1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 20	Dot.: treningi na mp3 Mogłabyś wysłać mi ten trening z shape na maila brazylijka1992(małpawpisa ć).pl lub wyslac link do strony z której mogę pobrać Z góry dzieki

2010-09-29, 11:43	#6
201604301943 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 7 169	Dot.: treningi na mp3 właśnie niestety nawet tego nie mam :\| tylko dziewczyna na siłowni mi polecała, mówiła że w internecie można znaleźć aja szukam i nie widzę - stąd pytanie

2010-10-02, 15:52	#7
Tiarsa Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: okolice Wa-wy :) Wiadomości: 27	Dot.: treningi na mp3 wpisz "marszobieg shape" w google Edytowane przez Tiarsa Czas edycji: 2010-10-02 o 15:58

2010-10-03, 19:19	#8
201604301943 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 7 169	Dot.: treningi na mp3 dzięki

2010-10-04, 12:56	#9
Tiarsa Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: okolice Wa-wy :) Wiadomości: 27	Dot.: treningi na mp3 nie ma za co

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)